2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گاهی برای نجات دیگران اول باید خودتو نجات بدی👌🌱
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓آیا می‌دانستید که همین «محدود بودن زمان زندگی» به زندگیِ ما ارزش می‌دهد؟⏳
💛وقتی یادمان باشد فرصت ما محدود است، یاد می‌گیریم چگونه «نیکوتر» زندگی کنیم.
🌱فراموش نکنیم که زندگی چقدر فرصتِ نابی است، یک فرصت طلایی برای بهتر کردن دنیا.
#علی_مقدم
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همه چیز رو برای همه تعریف نکنید👌
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
چقد جناب حافظ قشنگ میگه : 👌
چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند
مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند
غصه ها فانی و باقی تو بخند
گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند🥰🌱
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
راز خوشبختی
در چند کلمه ساده خلاصه میشه :
چیزایی که بهت آسیب زدن رو فراموش کن
ولی هیچوقت درسی رو که
بهت ياد دادن از خاطر نبر ...🍀❤️
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
849.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ســلام صبحتون زیبـا🌼
🌼صبحتون به شادی
🌱و پـراز عطر دعـا
🌼روزتـان را به شکرانه
🌱هرآنچه خدا داده آغاز کنید
🌼الـهـی
🌱حـال دلتـون خـوب
🌼لحظه های عمرتون شیرین
🌱کارتون پـر رونق و سـایـه
🌼زندگیتون خوشبختی باشـه
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤸♂️ دامنه حرکتی بهتر یعنی حرکت روان‌تر، بدن سالم‌تر و عملکرد بهتر.
👌✨با انجام منظم تمرینات کششی، حرکات اصلاحی و تمرینات کنترل‌شده، می‌توانید انعطاف‌پذیری مفاصل را افزایش دهید، خشکی عضلات را کاهش دهید و کیفیت حرکات روزانه و ورزشی خود را بهبود ببخشید....
#ورزش_صبحگاهی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
479_112854893441304.mp3
زمان:
حجم:
16.9M
#رادیو_مرسی
سه شنبه نهم تیرماه
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
لذت بردن از تنهایی؛ نشانه‌ای از بلوغ عاطفی و تعهد در روابط
◽️بر اساس دیدگاه بسیاری از روان‌شناسان، افرادی که از تنهایی و خلوت خود لذت می‌برند، معمولاً در روابط عاطفی و دوستی‌های خود وفادارتر و قابل‌اعتمادتر هستند. این افراد به دلیل ترس از تنهایی یا نیاز به تأیید دیگران وارد رابطه نمی‌شوند، بلکه آگاهانه و از روی انتخاب با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند.
◽️آن‌ها معمولاً به‌جای داشتن روابط متعدد و سطحی، بر ایجاد چند رابطه عمیق، معنادار و پایدار تمرکز دارند. همچنین به دلیل برخورداری از عزت‌نفس درونی، کمتر به دنبال جلب توجه بیرونی هستند و در نتیجه احتمال رفتارهای هیجانی و آسیب‌زننده در روابطشان کاهش می‌یابد.
◽️احترام به حریم شخصی خود، باعث می‌شود به مرزها و استقلال عاطفی دیگران نیز احترام بگذارند. به همین دلیل، توانایی لذت بردن از تنهایی سالم را می‌توان یکی از نشانه‌های مهم بلوغ عاطفی، خودآگاهی و تعهد در روابط انسانی دانست.
#پزشکی_سلامت
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯