2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همه چیز رو برای همه تعریف نکنید👌
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
چقد جناب حافظ قشنگ میگه : 👌
چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند
مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند
غصه ها فانی و باقی تو بخند
گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند🥰🌱
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
راز خوشبختی
در چند کلمه ساده خلاصه میشه :
چیزایی که بهت آسیب زدن رو فراموش کن
ولی هیچوقت درسی رو که
بهت ياد دادن از خاطر نبر ...🍀❤️
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
849.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ســلام صبحتون زیبـا🌼
🌼صبحتون به شادی
🌱و پـراز عطر دعـا
🌼روزتـان را به شکرانه
🌱هرآنچه خدا داده آغاز کنید
🌼الـهـی
🌱حـال دلتـون خـوب
🌼لحظه های عمرتون شیرین
🌱کارتون پـر رونق و سـایـه
🌼زندگیتون خوشبختی باشـه
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤸♂️ دامنه حرکتی بهتر یعنی حرکت روان‌تر، بدن سالم‌تر و عملکرد بهتر.
👌✨با انجام منظم تمرینات کششی، حرکات اصلاحی و تمرینات کنترل‌شده، می‌توانید انعطاف‌پذیری مفاصل را افزایش دهید، خشکی عضلات را کاهش دهید و کیفیت حرکات روزانه و ورزشی خود را بهبود ببخشید....
#ورزش_صبحگاهی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
479_112854893441304.mp3
زمان:
حجم:
16.9M
#رادیو_مرسی
سه شنبه نهم تیرماه
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
لذت بردن از تنهایی؛ نشانه‌ای از بلوغ عاطفی و تعهد در روابط
◽️بر اساس دیدگاه بسیاری از روان‌شناسان، افرادی که از تنهایی و خلوت خود لذت می‌برند، معمولاً در روابط عاطفی و دوستی‌های خود وفادارتر و قابل‌اعتمادتر هستند. این افراد به دلیل ترس از تنهایی یا نیاز به تأیید دیگران وارد رابطه نمی‌شوند، بلکه آگاهانه و از روی انتخاب با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند.
◽️آن‌ها معمولاً به‌جای داشتن روابط متعدد و سطحی، بر ایجاد چند رابطه عمیق، معنادار و پایدار تمرکز دارند. همچنین به دلیل برخورداری از عزت‌نفس درونی، کمتر به دنبال جلب توجه بیرونی هستند و در نتیجه احتمال رفتارهای هیجانی و آسیب‌زننده در روابطشان کاهش می‌یابد.
◽️احترام به حریم شخصی خود، باعث می‌شود به مرزها و استقلال عاطفی دیگران نیز احترام بگذارند. به همین دلیل، توانایی لذت بردن از تنهایی سالم را می‌توان یکی از نشانه‌های مهم بلوغ عاطفی، خودآگاهی و تعهد در روابط انسانی دانست.
#پزشکی_سلامت
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
766.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دل بزرگ ،پیش خدا اعتبار داره💓🩵💓
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
وسیع باش💛
دلتنگ که شدی
.منتظر نباش کسی دل گرفته ات را باز کند
بلند شو و قدمی بردار
دل کسی را شاد کن
دلت خود به خود باز می شود
قوی باش💛
و پیش از آنکه کسی را دوست داشته باشی
خودت را دوست داشته باش
تا همچنان باشی
در لحظه هایی که کسی برای تو نیست
صبور باش💚
زمان خیلی چیزها را حل خواهد کرد
گاهی مساله های به ظاهر بزرگ و پبچیده
توانایی و هوش زیادی نمی خواهد
کمی زمان می خواهد تا آرام تر شوی
و مساله را کوچک تر و ساده تر ببینی
عاشق باش🩵
برای آنکه دوستش داری دعا کن
بدون آنکه دلیلی برای دوست داشتنت بیابی
ببین چه احساس رضایتی پیدا خواهی کرد.
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯