زمان:
حجم:
1.9M
🎙 #پادکست : روی کسی حساب باز نکن ( قسمت دوم )
#صادق_رفیعی_پور
کپی ⛔️
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حس خوب زندگی
روزتون پر ازخیر وبرکت 🌸🌱
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پند امروز،
از خدا زیاد بخواهید؛..
خدا دست و دلبازه✨👌
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
6.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸شادترین ازدواج ها کدام هستند ...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
🔹️وقتی کسی چه مقصر باشد چه بی تقصیر،از شما عذر خواهی میکند
به خودتان مغرور نشوید.
🔹️وقتی کسی پا پیش میگذارد و به سمتتان می آید.
آن را دلیلی بر بهتر بودن خودتان ندانید.
شاید او فقط "شهامتی" در قلبش دارد که شما ندارید..
🔹️شاید او میداند که غروربعضی وقت ها بزرگترین موقعیتهای خوشبختی را از آدم میگیرد..
اما شما هنوز ندانید. 👌
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
غریبه شدن، از اونجایی شروع می شه که دیگه از جزئیات روز باهم حرف نمیزنید.
با هم حرف بزنید،
حرف زدن دواست...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
معلم بی سواد و مداد جادویی - @mer30tv.mp3
زمان:
حجم:
3.9M
#قصه_کودکانه
یه قصه شیرین😍
برای کودک دلبند شما🥰
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای داشتن یک شکم تخت این حرکات رو 100بار تکرارکن👏👌
#ورزش_صبحگاهی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
294.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح بخیـر☕️🌸
امروز پراز شور زندگی 🌸
زندگیت زیبا میشود🌸
اگر با یک لبخنـد😇
با قلبی سرشار از یادخدا💓
ایمانی راسـخ 💕
قدمهای استـوار
و عشقی ناب و قشنگ 💕
آغـاز کنی💓☘
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
460.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧠
🌱 تحقیقات نوروساینس نشان میدهند وقتی ذهن مدام درگیر تجربهها و افکار منفی میمونه، مدارهای استرس در مغز فعال میشن و ترشح کورتیزول ــ هورمون اصلی استرس ــ بالا میره.
بالا بودن مزمن کورتیزول میتونه انعطافپذیری عصبی مغز (نورواپلاستیسیته) رو مختل کنه😢
#پزشکی_سلامت
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ین واقعی رو سلامت زانوها مشخص می کنه🦵
#ورزش_صبحگاهی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯