معمولا زن‌ها با کسانی زیاد بحث می‌کنند؛ که بیشتر از همه دوستش دارند...💚🌱 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. توجه یکی از اصلی‌ترین سوخت‌های رابطه‌ست. مغز ما تو رابطه فقط دنبال حضور فیزیکی نیست؛ دنبال تأیید شدن و دیده شدنه. وقتی طرف مقابل بهت توجه میکنه، مغز دوپامین و اکسی‌توسین ترشح میکنه؛ همون چیزهایی که حس صمیمیت و امنیت میسازن. برای همین رابطه‌ای که توش توجه کم میشه، حتی اگر پر از حرف و رفت‌ و آمد باشه، کم‌ کم سرد میشه آدم‌ها بیشتر از اینکه کنار هم باشن، میخوان تو ذهن هم جا داشته باشن توجه همون چیزیه که رابطه رو از عادت، تبدیل میکنه به احساس و زنده بودن❤️‍🩹🌱 دکتر ایمان سرورپور ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

ولى همسرتون تنها غريبه ايه كه انتخاب كرده دوستون داشته باشه... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

آدمایی که وقتی ناراحتم سعی میکنن حالمو بهتر کنن در امن ترین جای قلبم نگه میدارم... ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

شکایت کردن را متوقف کنید ..👌 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

لحظه ای آرامش 🌱🦋 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

خدایا شکرت ✨💫 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🍃درود صبحتون به مهر و آفتاب 🌺روزتون پربارو پر امید 🍃دلتون پر مهرو عشق 🌺حالتون کوک آخرهفته اتون سرشار از اتفاقهای قشنگ☘✨☘ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

❇️عضلاتی که همیشه در وضعیت کوتاه قرار می‌گیرن، به مرور دامنه حرکت مفاصل رو محدود می‌کنن. ♻️نتیجه‌اش می‌تونه اجرای ضعیف‌تر حرکات، جبران حرکتی و افزایش فشار روی مفاصل باشه. ✳️این چند حرکت کششی کمک می‌کنن انعطاف‌پذیری عضلاتت بهتر بشه و کیفیت حرکتت بالا بره. ✅کشش قرار نیست معجزه کنه، اما اگر درست و منظم انجامش بدی، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای بهتر حرکت کردن و بهتر تمرین کردنه‌ #ورزش_صبحگاهی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯