دختران کمالگرا دکتر عزیزی🎙🗣 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

چرا شاد نیستیم!؟ #دکتر_الهی_قمشه‌ای عالیه حتما ببینین 🌺🌿 ‌‌‌‌ ‌‌╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🌷صبح است و 🌿🌼سلامی دگر از دور به دوست 🌷جانم به فدای 🌿🌼آن که عشقش نیکوست 🌷بایدکه از 🌿🌼احساس خدا مست شویم 🌷هر شام‌ و سحر 🌿🌼از کَرم و رحمت اوست 🌷صبح 🌿🌼سهشنبه تون زیبـا دوستان ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

این حرکات رو به برنامه‌ت اضافه کن و منظم انجامشون بده👌 اما یادت باشه بدن خوش فرم و زیبا با حرکات معجزه‌ای ساخته نمی‌شن💪 چیزی که نتیجه می‌سازه، تمرین اصولی و استمرارِ درسته👌 #ورزش_صبحگاهی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

مصرف نمک مشکلات حافظه را بیشتر می‌کند 🧠🧂 ◽️یک مطالعه جدید می‌گوید استفاده از نمک می‌تواند پیامدهای طولانی‌مدتی برای حافظه و سلامت مغز داشته باشد. یافته‌های محققان شواهد اولیه‌ای از ارتباط بین مصرف بالای سدیم و عملکرد شناختی ارائه می‌دهد، اما تحقیقات بیشتری برای درک کامل چگونگی و چرایی این رابطه مورد نیاز است. ◽️نشانه‌هایی از مطالعات قبلی وجود دارد که نشان می‌دهد سدیم بالا ممکن است در فرآیندهای مغزی مرتبط با زوال شناختی نقش داشته باشد. با این حال، تحقیقات بیشتر برای تعیین مکانیسم‌های اساسی و ارائه توصیه‌های غذایی آینده با هدف کاهش خطر زوال عقل بسیار مهم خواهد بود. #پزشکی_سلامت ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

🍃خدایا در آخرین روز تیرماه، تو را شکر می‌کنم برای تمام نعمت‌های آشکار و پنهانی، برای روزهایی که گذشت، برای درس‌هایی که آموختم، و برای امیدی که هنوز در دلم زنده است. 🌱پروردگارا، با آغاز مرداد ماه، دل‌هایمان را سرشار از آرامش، قدم‌هایمان را استوار، و روزهایمان را لبریز از خیر و برکت قرار بده. 🌱خدایا، هر دری که به صلاح ماست بگشا، هر غمی را از دل‌ها دور کن، و بهترین تقدیرها را در این ماه جدید نصیبمان فرما. آمین 🤍 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

با آموزش ظروف آشپزخانه ‌‌‌‌ درخدمت شما عزیزان هستم 😍💙💛 ‌‌‌‌❌لوازمی که در این آموزش استفاده شد: ‌‌۱-ظرف شیشه ایی ‌‌۲-کنف ‌‌۳-چوب بستنی ۴-چسب حرارتی ۵-گونی ۶-کارتون ۷-قیچی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

💔سیرکیس کاپلان، معروف به «باهه»، سال ۱۹۲۸ در نزدیکی ماردین به دنیا آمد. پس از مرگ پدرش، مادرش که توان نگهداری از او را نداشت، او را به صومعه دیرالزعفران سپرد و هنگام خداحافظی گفت: «برمی‌گردم.» 💔باهه تمام عمرش، نزدیک به ۷۰ سال، به امید بازگشت مادرش در همان صومعه منتظر ماند. اما مادرش هرگز برنگشت و او در سال ۲۰۱۴، با همان انتظار همیشگی، چشم از جهان فروبست. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

بهشت و جهنم را ما با ذهنمون ایجاد می‌کنیم، دنیا همانطوری که باید باشه هست، رها کن کنترل کردن را. ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯