🔹توکل داشته باشیم...❤️🌱 #دکتر_انوشه #‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌روانشناسی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

*خوشبختی زمانی می آید، که گله و شکایت از، مشکلاتی که داریم را متوقف، و بخاطر تمام مشکلاتی که نداریم شکرگذاری کنیم🌸🍃 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

بعضی آدمها مثل ابر میمانند وقتی ناپدید میشوند روزمان درخشان تر میشود.🥰🦋🌱 "از آدمهای منفی دوری کنید.."👌🌹 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

با اصالت باشیم👌🌷🌱 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

همه بلدن قشنگ حرف بزنن اما تو اونی باش که قشنگ عمل میکنه ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

هیچوقت از خوبی کردن دست نکش ، شاید بنده خدا یادش بره... ولی خدا که یادش نمیره 🌸 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

#قصه_کودکانه هر شب یه قصه خوب و شیرین برای کودک دلبند شما🥰 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

هیچ بالشی نرم تر از وجدان آسوده نیست... شب خوش💐 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

سلاااام🍃🌺🍃 صبحتون سرشار از عطر عشق و شادی امیدوارم هفته ای پربار پیش روی شما همراهان گرانقدر باشه🌺🍃🌺 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

تقویت عضلات چهارسر ران و همسترینگ فقط برای افزایش قدرت نیست؛ این عضلات مثل یک محافظ طبیعی از مفصل زانو حمایت می‌کنند. 💪 🦵چهارسر به کنترل حرکت کشکک و کاهش فشار روی زانو کمک می‌کند و همسترینگ با ایجاد ثبات، از نیروهای اضافی روی مفصل کم می‌کند. 🦵اگر زانو درد دارید، ضعف این عضلات می‌تواند یکی از دلایل اصلی درد و ناپایداری باشد. تمرین اصولی و تدریجی، کلید کاهش زانو درد، افزایش ثبات زانو و بهبود عملکرد روزمره است. #ورزش_صبحگاهی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

حالت خوب میشه؛ من مطمئنم …‌ ‌♡⁠ 🌹🍃 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯