❣️ سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی:
۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.
۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است.
۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.
👤 دکتر احمد حلت
@mosbatbash2
💎تا دندون دارید بخندید،
💎 تا چشم دارید ببینید،
💎تا گوش دارید گوش کنید،
💎تا سالمید زندگی کنید...
یادتون باشه دنیا منتظر
هیچکس نمیمونه!
به لبخند زدنتون ادامه بدید،
يه روزى زندگى، از ناراحت
كردنتون خسته ميشه...
@Mosbatbash2
فقط يكبار فرصت زندگى كردن هست...
حواست باشد
به اين روزهايى كه ديگر برنمى گردند...
حواست باشد
به كوتاهى زندگی...
@mosbatbash2
سه دسته از مردم هیچ وقت
از نظر اقتصادی پیشرفت نمیکنند؛
- کسانی که برای خرید اتومبیل وام میگیرند
- کسانی که خرید منزل مسکونی را بر راه انداختن کسب و کار ترجیح میدهند...
-کسانی که از رفیقشان انتظاری
بیش از رفاقت دارند!
👤 #استیو_جابز
@mosbatbash2
ساده زنـدگی کـن،
اما سـاده عبـور نـکن،
از دنیـایی که تنهـا یـک بـار
تـجـربـه اش میکنـی ...!
@mosbatbash2
صبح به مامی آموزد
که باور داشته باشیم
روشنایی با تاریکی معنا مےیابد
و خوشبختی با عبور از
سختیها زیباست.
@Mosbatbash2
پنج انسان سرشناسی که در ایام پیری مهم ترین کار را انجام دادند
تولستوی در 82 سالگی کتاب « من نمی توانم ساکت باشم » را نوشت .
جرج برناردشاو در 93 سالگی نمایشنامه « قصه های خارق العاده پند آموز» را نوشت.
پیکاسو در 90 سالگی بهترین نقاشی هایش را کشید.
چرچیل در 82 سالگی کتاب « تاریخ کشورهای انگلیسی زبان » را نوشت .
سامرست موام در 84 سالگی کتاب « دیدگاه ها » را نوشت
هیچوقت برای هیچی دیر نیست...
@mosbatbash2
ما به این دلیل روی کره
زمین زندگی می‌کنیم که
از زندگی لذت ببریم،
به حرف‌های کسانی که به شما
چیزی غیر از اين می‌گویند،
گوش ندهید.
@mosbatbash2
مردی سگش را در خانه می گذارد تا از طفل شیر خوارش مواظبت کند
و خودش برای شکار بیرون رفت
و زمانی که برگشت، سگش را دید که در جلو خانه ایستاده و پارس میکند
و پنجه هایش خون آلود است.
مرد با تفنگش به سوی سگ شلیک کرد، او را کشت و با سرعت وارد خانه شد تا باقی مانده ی فرزندش را ببیند.
زمانی که وارد شد دید که گرگی غرق در خون غلتیده و فرزندش بدون هیچ آسیبی سالم است.
قبل از اینکه عکس العملی نشان دهید به حرف های طرف مقابل گوش كنيد
تا به دلیل قضاوت اشتباه تا آخر عمر گریان نباشید...
@mosbatbash2
طورى صحبت كن ،
كه دیگران عاشق گوش كردن به
حرفات باشن
طورى گوش كن ،
كه دیگران عاشق حرف زدن
باهات باشن !
@mosbatbash2