آدم ها را بدون اینکه به وجودشان
نیاز داشته باشی ؛دوست بدار !
کاری که خدا با تو می کند ...
🌞 صبح بخیر
@mosbatbash2
خودتو بغل کن
با خودت مهربون باش
بزن روی شونه‌ی خودت و از اینکه این راهو تا اینجا با قدرت اومدی
از خودت تشکر کن..
@mosbatbash2
هـر لحظه گنج بـزرگی اسـت
گنجتان را آسان از دست ندهید
زمان به خاطر هیچ کس
منتظر نمی ماند
فراموش نکنید
دیروز به تاریخ پیوست
فـردا معماست
و امروز هدیه خـ🌸ـداونـد
@mosbatbash2
دوست خوبم همیشه رو چيزهايى كه شادت ميكنه و به زندگيت
معنا ميده تمركز كن.
آرزو میکنم همیشه
شاد شاد باشی...
@mosbatbash2
🔹خنده در بهبود ارتباطات و روابط بین افراد موثر است .
🔹خنده باعث ترشح هورمون اندروفین می‌شود و احساس سرخوشی و شادی ایجاد می‌کند .
🔹خنده در بروز ایده‌های نو و خلاق موثر است و قدرت یادگیری را بالا می‌برد .
🔹خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است .
🔹خنده نوعی سپاسگزاری از خالق هستی است .
@mosbatbash2
آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی
روبه رو شوی…
زندگی یک مسابقه نیست،
بلکه سفری است که هر قدم از
مسیر آن راباید لمس کرد،چشید
و لذت برد…
@mosbatbash2
کسانی را می شناسیم که سر در گمند،هر روز به راهی می روند،
کاری را شروع می کنند بعد به کار دیگری می چسبند.
آنها مشکل ساده ای دارند؛
آن مشکل این است:
نمی دانند چه می خواهند.شما هم اگر ندانید هدفتان چیست،
طبیعی است که نتوانید به آن برسید.
#آنتونی_رابینز
@mosbatbash2
موفقیت چیزی فراتر ازچند قانون ساده نیست.
هر روز تلاش کنید و قدمی بردارید.
هر چند کوچک باشندتا روزی نتیجه همه آن قدمها را ببینید...
@mosbatbash2
بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:
"چقدرخوبه که"...
مثل این:
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم..
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم..
چقدر خوبه ک...
بیاین برای یه بار هم که شده،داشته هامون رو به یاد بیاریم
نه نداشته هامون رو!
@mosbatbash2
✨قانون ۱۵ دقیقه چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
@mosbatbash2
خوشبختی رسیدن
به خواسته‌ها نیست...،
بلکه لذت بردن از داشته‌هاست...
@mosbatbash2
لحظات بزرگ و پر اقتدار تاریخ جهان را پیروزی هایی تشکیل می دهند که به دنبال شور و اشتیاقی رخ داده اند.
@mosbatbash2