4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹️🔸️وقتی چیزی از خدا میخوای...
🎙#دڪتر_انوشه👤
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
راز آرامش درون
در زمان حال
زندگی کردن است
گذشته و آینده رادر
چرخه ی ابدیت
رها کن
این ساعت و امروز تاابد
برنخواهد گشت
قدر لحظه ها را بدان...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
- برعكس عمل كن!
10روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.
+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!
- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد.
+ اين كار چه سودى دارد؟!
- جهانت تو را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد.
👤 #كارلوس_كاستاندا
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
اهمیت فن بیان.mp3
زمان:
حجم:
18.7M
چقدر بــــا هــــمسرت بلدی
خــــــــوب حــــــرف بــــــــــزنی؟
با فـــــــرزندت چــــــقــــــــــــدر
گــــــــفت و گـــــــــــــــو داری؟
تو محل کارت از خـــــــودت
می تــــــــونی دفــــــــاع کــــنی
تو مدرسه با دانش آموزان
چــــــــــــطوری حرف میزنی؟
❌حتما گوش کنید
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 این کلمه رو از زندگی مشترک حذف کنید
دکتر سعید عزیزی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
♥️آرامش،،
کم سرمایه ای نیست،
داشتن آدمهایی که حالت رابپرسند ..
ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست
که وقتی حالت را می پرسند،
بتوانی بگویی: خوب نیستم..
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
ریشه و اساس موفقیت ...
فقط و فقط
احساس "با لیاقت بودن" است..
اگر این احساس را نداشته باشیم موفقیت خاصی به دست نمیآوریم.
و همواره چیزهای خوب را از دست
میدهیم ... و در صورت ایجاد این احساس
چیزهای خارقالعاده اتفاق می افتد .
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
Mehdi Ahmadvand @RozMusic.comMehdi Ahmadvand - Hana.mp3
زمان:
حجم:
8.2M
🎙مهدی احمدوند
🎼حنا𝄠♥️ 🌹
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوجوان را بشناس، کافه رفتن 😊 ☕
🎙 صحبتهای دکتر سعید عزیزی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
خوشحال زندگی کردن،
می تواند انتخاب هر روز تو باشد
و همین انتخاب کافیست،
تا انگیزه ای قوی برای ادامه دادن داشته باشی...
با یک انتخاب عالی شاد زیستن
را خلق کن♥️
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
تکنیک آرام سازی ذهن:
روزانه به مدت چند دقیقه، تمام حرف های درون ذهن خود را بنویسید و آن ها را بخوانید.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت ها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز، آن ها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آن ها، فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید!
با این کار، کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیش تری خواهید داشت.
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯