@mer30tv-5667123018749960445_210741671038198.mp3
زمان:
حجم:
2.5M
روزهای پر تنشی رو پشت سر گذاشتیم و از هم دور بودیم.
خیلی از خانواده هامون در این ایامی که گذشت داغدار دسته گل هاشون شدن💐
چه نیروهای حفظ امنیت مون و چه جوون های معترض و عزیزمون🥀
این وسط اونایی شاد شدن که قلبشون برای این وطن نمی تپه 🥀
اجازه بدین برنامه اولمون رو تقدیم به همهی خانواده هایی کنیم که در روزهای گذشته آسیب و غم دیدند...
#رادیو_مرسی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عالی برای چربیسوزی👌😍
هرچقدر میتونی این حرکات عالی رو انجام بده
#ورزش_صبحگاهی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خواهر من برادر من سبک زندگی تغییر کرده
توقعات تغییر کرده
انتظار نداشته باشید مثل گذشته زندگی کنیم
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حاضری با هم بخونیم...🎶😍🤍
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
پروردگارا
میدانم خالی از گناه و تقصیر نیستم ا
اما میخواهم از این که مرا در هر حال دوست داری سپاسگزاری کنم💚
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
راز خوشبختی
در چند کلمه ساده خلاصه میشه :
چیزایی که
بهت آسیب زدن رو فراموش کن
ولی هیچوقت درسی رو که
بهت ياد دادن از خاطر نبر ...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر همسرت ازت دور شده حتما ببین ✌️
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
عادت هایی که افسردگی راتشدید میکنند :
1- آهنگای غمگین.
2- تحرک نداشتن.
3- دوری از اجتماع.
4- تمرکز روی افکار منفی.
5- اعتیاد به اینستاگرام.
6- تماشای افراطی فیلم.
7- نادیده گرفتن مشکلات.
8- انجام ندادن کارهای روزمره.
9- حذف وعده های غذایی.
10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه.
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
تهش هیچی نیست
از مسیر لذت ببر
قدر آدمهای درست زندگیتو بدون
و آدم های سمی رو حذف کن
خودتو سرزنش نکن
و اجازه نده کسی بهت انرژی بد بده
حسرت گذشته رو نخور
و با نگرانی آینده امروز رو خراب نکن
زندگی یک مسیره نه یک مقصد
زندگی یک سفره نه یک هدف
تو فرصت داری که تجربه کنی
و از بودنت لذت ببری
پس زندگیتو، زندگی کن🤍🌱
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
،، صحبت های «دکتر عزیزی» در مورد مسائل همسرداری و خانوادگی 👌✅
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صحبت های زیبا دکتر انوشه 👌🎙️
توصیه میکنم تا آخرش ویدیو نگاه کنید 😇🌟
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯