3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣با طرد کردن بچه ها از خودمون ، آینده اش رو خراب نکنیم⁉️
❣برای فرزندان امنیت عاطفی ایجاد کنید پدر و مادر‼️
🎙#دکتر_عزیزی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
❣️برای لذت بردن از زندگی منتظر اتفاقات خارق العاده نباشیم. گاهی اوقات یه جای دنج با یک دمنوش آرامش بخش و کتاب مورد علاقه میتونه نهایت خوشبختی باشه....
آرامش از درون میاد دنبالش جای دیگه نگرد...🏡
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
12.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدامو پیدا کردم...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
مهربون بودن یه دل بزرگ میخواد
اما...
قدر مهربونی رو دونستن
ذات خوب میخواد و
یه دنیا شعور و معرفت...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
13.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
👌#مهارتهای کلامی در برخورد با #کودکان
🎙دکتر سعید عزیزی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
729.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این تمرین کمک میکنه:🌱
• ذهنتو از نشخوار فکری نجات بدی
• توی لحظات اضطراب یا استرس بالا، آرامش بیشتری پیدا کنی
• خشم و هیجانهای شدید رو بهتر مدیریت کنی
• حتی برای کاهش شدت پنیک اتک فوقالعادهس!
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 اینطور هم میشه دوست داشت و دوست داشته شد!
🔻صحبت های دکتر عزیزی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
862.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه روانشناسی میگه؛
تظاهر کردن به خوشحالی در حالی
که ناراحتی، تنها یه مثال از اینه که
تو به عنوان یک انسان چقدر قوی هستی:)
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
چطور خودتان را خوشحال کنید؟
1. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
2. رک و صریح حرف بزنید
3. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
4. منظور واقعی خود را بیان کنید
5. به غرایز خود اعتماد کنید
6. هرگز خودتان را تحقیر نکنید
7. الهامات خود را دنبال کنید
8. از نه گفتن بیم نداشته باشید
9. از بله گفتن بیم نداشته باشید
10. با خودتان مهربان باشید
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آدم رفیق باز
به درد ازدواج نمیخوره
دختر و پسر هم نداره ...!
#دکتر_انوشه
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
❣️برای لذت بردن از زندگی منتظر اتفاقات خارق العاده نباشیم. گاهی اوقات یه جای دنج با یک دمنوش آرامش بخش و کتاب مورد علاقه میتونه نهایت خوشبختی باشه....
آرامش از درون میاد دنبالش جای دیگه نگرد...🏡
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونستی با تمامی خطاهات خدا چقدر دوست داره؟👌💙😌
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯