@mer30tv1_2297076589.mp3
زمان:
حجم:
4.2M
#قصه_کودکانه ❤️
هر شب ،، یک قصه جذاب و آموزنده
برای کودکان دلبند شما🥰
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی اصلا پیچیده نیست
خودت را
از محدودیت ها رها کن !
شادی را در آغوش بگیر
و بگذر از تمام نشدن ها …
غصه، هیچ گاه
چیزی را حل نخواهد کرد ...
سلام صبحتون به خیر🌺
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅این حرکات موثر در بهبود مینیسک زانو می باشد.
#مفیدزانو
#ورزش_صبحگاهی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
اگر میگرن دارید، این برنامه شبانه را امتحان کنید!
◽️آخرین وعده غذایی خود را ۴ ساعت قبل از خواب میل کنید
◽️دوش یا حمام آب گرم بگیرید
◽️یک ساعت قبل خواب گوشی خود را خاموش کنید
◽️تمرین مدیتیشن کنید
◽️به یک برنامه خواب پایبند باشید
◽️از چرت بعدازظهر خودداری کنید
◽️در ساعات پایانی روز ورزش نکنید
◽️اتاق خواب خود را خنک نگه دارید
◽️لباس خواب راحت انتخاب کنید
#پزشکی_سلامت
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
سر بچرخان
خورشید ....
دارد از مشرق عالم به تماشای تو بر میخیزد 🌼🌻🌼
باز کن چشمت را و ببین...
آسمان آبیِ دلخواه تو را پوشیده ...
و زمین چشم براه است قدم های تو را...
که تو با شور و نشاط
صفحهٔ دیگری از زندگیات باز کنی
دست در دست خدا بگذاری
عشق را بنویسی و بخوانی...
و معنا بکنی...🌼🌻🌼
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
5.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ولی خدا...
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فقط یک زن نیست
او یه کیمیاگر است
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
874.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طاقت ما زیاد بود که غصه هم قد کشید…
ولی هر چی سنگینتر شدیم، محکمتر شدیم.
این همون معجزهٔ دوام آوردنه..
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امیدوار موندیم ، چون خیلی کار داریم ...✌🏼💙
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این جهان، زایشگاه روح آدمی است
نه آسایشگاه جسم.
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯