نشونه هایی که میگه سلامت روانت حالش بده :
1- همه چیز برات مثل یه کار سخت بنظر میاد.
2- احساس میکنی داخل یه چرخه منفی گیر کردی.
3- نسبت به احساساتت محافظه کار و دفاعی شدی.
4- قدرت تمرکزت اومده پایین و نمیتونی به راحتی تصمیم بگیری.
5- با مسائلی عصبی و میشی که قبلا نمیشدی.
6- احساس تهی بودن و ناامیدی داری و مدام گریه می کنی.
7- از دوستات و جامعه فاصله میگیری.
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
@arameshemandegar ایتاAudioMix_05-10-22_07-09-37-442_05-10-22_07-09-53-324_05-10-22_07-17-57-225.mp3
زمان:
حجم:
15M
💛☀️ سه تا "من" درون ما وجود داره
✅ با این سه تا "من" چطور برخورد کنیم تا به خوشبختی برسیم⁉️
#دوره_تصمیمات_طلایی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
@arameshemandegar ایتاآرامش ماندگار، ایتا_1.mp3
زمان:
حجم:
9.5M
💛☀️فقط همین
این دو تاریخ⁉️
#دوره_تصمیمات_طلایی
#صوت
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
@arameshemandegar ایتاآرامش ماندگار ایتا.mp3
زمان:
حجم:
29.2M
━━━⃟●⃟━━💚━
#دوره_خودسازی
🎁این گنج واقعا با ارزش را از دست نده
✅ به همراه سه توصیه برای باز شدن گره های بسته
#خودسازی
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
8.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ قهر کردن و سکوت کردن در رابطه درست نیست.
#دکتر_سعید_عزیزی
#زوجین
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
@mer30tv1_12994773850.mp3
زمان:
حجم:
3.4M
#قصه_کودکانه
یه قصه شیرین😍
برای کودک دلبند شما🥰
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قلبی #شکرگزار اول صبح...🙏❤️
خدایاشکرت که امروز هم بیدارم و نفس میکشم و شکرگزاری میکنم 🍀🍀
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯
🌱🌱
❣#تمرین
دائما تکرار کن👇🌸
حالم عالیه خدایا شکرت
کارم عالیه خدایا شکرت
خانواده م عالین خدایا شکرت
دوستانم عالی اند خدایاشکرت
افکارم عالیه خدایا شکرت
ایده هام عالیه اند خدایا شکرت
درامدم عالیه خدایا شکرت
آینده ام عالیه خدایا شکرت
اخلاقم عالیه خدایا شکرت
اینهارو ورد زبونتون کنید بعد
معجزه رو تماشا کنید
به همین سادگی
دنبال تمرینهای قلمبه سلمبه نگرد🍃🍃🍃
#شکرگذاری
╭════•❤️🔥•════╮
🆔 @mosbatbash2
╰════•❤️🔥•════╯