💢تمرینات مناسب برای برای کمردرد،درد کتف شانه و پشت میز نشین ها #ورزش_صبحگاهی ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

سلام 💞 روزتون بخیر 🌻 به یکم اردیبهشت ماه ❄️ خوش آمدید🥰 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

لبخند خدا یعنی همین باز شدن پلک های هر روزت... دوباره امروز متولد شدی "آدم" پس خجسته باد هر روزت... سلام صبحتون بخیر دوستان🌺❤️ ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

اگر دست من بود ، دورترين راه دنيا را انتخاب مي‌كردم براى زندگى ! جايى كه كسى نباشد تا آرامشم را خط خطى كند و پاى احساسم را بلنگاند . فقط مي‌خواهم كمى براى خودم باشم در جايى كه خدا بيشتر حواسش به من باشد همين ! ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

. یه زمانی خیلی اصرار میکردم که همه چیز رو تا همیشه کنار خودم نگه‌ دارم؛ آدم حمل کننده ای بودم! حمل کننده اتفاقات گذشته با خودم، تو هر مسیری که بهش قدم میذارم! مهم نبود چقدر سنگین باشه، برای بودن هرچیزی که برام باارزش بود جنگیدم؛ ولی روز‌ به‌ روز بیشتر فهمیدم، هرچی سفت‌تر بگیرم زودتر از دست میدم هرچی بیشتر با تمام وجود بخوام، دور و دورتر میشم! و درست همونجا بود که رها کردن و یاد گرفتم.🌱 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 سعی کـن خوشبختی و شادی‌ات را از وابـسـتـگی بـه اتفاقات و شـرایط بیرونی کـم کنی. خوشبختی که وابسته به بیرون و دیگران باشد، حقیقی نخواهد بود...🌾🍃 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 زندگی یعنی چه ؟ گفت : دوختن پارگی های روح با نخ توبه !!!! از باغبانی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت: کاشت بذر عشق در زمین دلها، زیر نور ایمان !!!!! ‌ از باستان شناسی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : کاویدن جانها برای استخراج گوهر درون !!!!! از آیینه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : زدودن غبار آیینه دل با شیشه پاک کن توکل !!!!! از میوه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : دست چین خوبی ها در صندوقچه دل ! «بهترین تعبیر زندگی را برایتان آرزومندم»🍂🌺 ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯

♥️🍃 هر انرژی که از خودمان ایجاد کنیم، مانند فریاد زدن در کوهستان عیناً به خودمان برمی‌گردد. انتخاب با ماست که مثبت بخواهیم یا منفی. پس مثبت فکر کنیم و عمل کنیم! ╭════•❤️‍🔥•════╮ 🆔 @mosbatbash2 ╰════•❤️‍🔥•════╯