قرارگاه شهید محمد لو کانال فرهنگی ، ورزشی، علمی و تربیتی با مطالب متنوع و کاربردی برای پدران و مادران و نسل جوان منتظر حضور سبزتان هستیم. برای ورود لینک زیر را لمس کنید.👇👌👌 http://sapp.ir/gharargahshahidmohamadlo

🔮 عالی و کاربردی 🔮 🏆 غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است. 🏆 قوز کردن ولع شما را برای خوردن شیرینی دو برابر می کند. 🏆 داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند. 🏆 سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات تيروييدی است. 🏆 آیا می دانید که گردو با چربی های ناسالم می جنگد. 🏆 آیا می دانید که مصرف بادام انسان را لاغر می کند. 🏆 آیا می دانید که خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 🏆 آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن آب است 🏆 آیا می دانید پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است. 🏆 آیا می دانید که پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلای به مرض قند مفید است. 🏆 آیا می دانید که نوشیدن قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند. 🏆 دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد. 🏆 قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است. 🏆 خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد. 🏆 راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود.1w @gharargahshahidmohamadlo

✨﷽✨ « اهـمـیــت ذکـــر صلــوات در روزهای پنجشنبه و جمعه» ✍آیت الله مجتهدی تهرانی(ره) فرمودند: شیطان به کسانی که ذکر خدا را می گویند کاری ندارد. مثلا روزی ۱۰۰ بارلااله الاالله می گویند. روزدوشنبه ۲۰۰ بار صلوات می فرستند، روز سه شنبه ۳۰۰بار، چهارشنبه ۴۰۰بار،روز پنجشنبه ۵۰۰بار، جمعه ۱۰۰بار، البته در روایت آمده که در روز جمعه دو مَلَک ثواب غیر از این دو تا ملکی که هستند می آیند تا صلوات های روز جمعه را بنویسند. پس اگر شما در روز جمعه ۱۰۰۰ صلوات بفرستید، این دو ملک آن صلوات ها را نمی نویسند، بلکه ملک های مخصوص روز جمعه این صلوات ها را جدا می نویسند. 💥پس روزهای پنجشنبه و جمعه زیاد صلوات بفرستید. 📚دایرة المعارف جامع صلوات ص۵۲۸

ارسال شده از سروش+: 💠 اعمال روز #اربعین ❶ «زیارت امام حسین (علیه السلام) و زیارت اربعین» در این روز زیارت امام حسین (علیه السلام) مستحب است و این زیارت‌، همانا خواندن زیارت اربعین است که از امام عسکری (علیه السلام) روایت ‌شده که فرمود: "علامت مؤمن پنج چیز است: ۱- پنجاه و یک رکعت نماز فریضه و نافله در شب و روز خواندن ۲- و زیارت اربعین کردن ۳- و انگشتر بر دست راست کردن ۴- و جَبین (پیشانی) را در سجده بر خاک گذاشتن ۵- و بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ را بلند گفتن است." ❷ «غسل اربعین و توبه» ❸ بعد از نماز صبح 100 مرتبه (لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم) ❹ 70 مرتبه تسبیحات اربعه ❺ بعد از نماز ظهر سوره والعصر و سپس 70 مرتبه استغفار ❻ غروب اربعین 40 مرتبه لا اله الا الله ❼ بعد از نماز عشاء سوره یاسین هدیه به سیدالشهدا حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام 📚 وسائل الشیعه‌ ج ۱۰، ص ۳۷۳ #در_ثواب_انتشار_شریک_باشید

یکی از کارمندان شهرداری ارومیه می گفت: تازه ازدواج کرده بودم و با مدرک دیپلم دنبال کار می گشتم. از پله های شهرداری می رفتم بالا که یکی از کارکنان شهرداری را دیدم و ازش پرسیدم آیا اینجا برای من کار هست؟ تازه ازدواج کردم و دیپلم دارم. یه کاغذ از جیبش درآورد و یه امضاء کرد و داد دستم گفت بده فلانی، اتاق فلان. رفتم و کاغذ را دادم دستش و امضاء را که دید گفت چی می خوای؟ گفتم: کار گفت: فردا بیا سرکار باورم نمی شد فردا رفتم مشغول شدم . بعد از چند روز فهمیدم اون آقایی که امضاء داد شهردار بود. چند ماه کارآموز بودم بعد یکی از کارمندان که بازنشست شده بود من جای اون مشغول شدم. شش ماه بعد رئیس شهرداری استعفاء کرد و رفت جبهه. بعد از اینکه در جبهه شهید شد یکی از همکاران گفت: توی اون مدتی که کارآموز بودی و منتظر بودیم که یک نفر بازنشسته بشه تا شما را جایگزین کنیم، حقوقت از حقوق شهردار کسر و پرداخت می شد. یعنی از حقوق شهید باکری این درخواست خود شهید بود. کجایند مردان بی ادعا

🎈🎈رفع ترس از آمپول 🎈🎈 آمپول و آمپول زدن برای خیلی از بچه‌ها به کابوس ترسناکی شبیه است، اما علاوه بر بچه‌ها، بسیاری از بزرگسالان هم هنوز از این وسیله می‌ترسند و در هنگام بیماری حاضرند هر قرص و شربت تلخی را بخورند اما آمپولی در کار نباشد. بعضی‌از والدین هم هر وقت از شیطنت‌های فرزند‌شان کلافه می‌شوند به او می‌گویند «اگر باز هم شلوغ کنی بهت آمپول می‌زنیم!» و با همین جمله کوتاه باعث می‌شوند کودک از آمپول و آمپول زدن تصور وحشتناکی برای خود بسازد. در صورتی که اگر پزشک برای او آمپول تجویز کرده باشد، باید آن را بزند تا بهبود پیدا کند اما انجام این کار قطعا ساده نیست. به همین دلیل ما فهرستی از نکاتی تهیه کرده‌ایم که اگر قبل از آمپول زدن بچه و در هنگام زدن آن، این موارد را رعایت کنید، انجام این کار برای کودک‌تان راحت‌تر می‌شود: 1- لازم نیست قبل از اینکه کودک را به دکتر ببرید به او چیزی درباره آمپول بگویید چون خیلی از بچه‌ها در این موقعیت می‌ترسند. بنابر‌این بگذارید خودش آرام آرام این موضوع را بفهمد. 2- اگر کودک‌تان به هر طریقی فهمید که قرار است آمپول بخورد و از شما در این‌باره سوال کرد، به او دروغ نگویید و ازجواب دادن هم طفره نروید چون ممکن است دیگر به حرف‌تان اعتماد نکند. تنها با کمی لبخند به او توضیح دهید که درد آمپول زدن بیشتر از چند ثانیه طول نمی‌کشد و قرار است آمپول از بدنش در برابر بیماری‌ها محافظت کند. 3- قبل از آمپول زدن، سرنگی را روی عروسک یا میوه‌ای فرو کنید و با این کار به او نشان دهید که قرار نیست جایی از بدنش پاره شود. 4- می‌توانید با فرزندتان بازی کنید به‌طوری که او نقش دکتر را بازی کند و به شما آمپول بزند. اما برای اینکه تاثیر مثبت داشته باشید باید کاری را بکنید که انتظار دارید فرزندتان بعد از تزریق آمپول انجام دهد. 5- در هنگام بازی کردن به او یاد بدهید چطور عضلاتش را شل کند و نفس عمیق بکشد. چون این کار باعث کم شدن درد می‌شود. 6- بهتر است از نحوه تزریق پرستاران آگاه باشید چون بعشی از آنها تزریق‌شان دردناک است! 7- می‌توانید 20 دقیقه قبل از تزریق آمپول، برای بی‌حس کردن موضع، کرم بی‌حس کننده روی پوستش بزنید. 8- در هنگام تزریق آمپول برای بچه‌های بالاتر 6 ماه، اسباب‌بازی مورد‌علاقه کودک‌تان را به او نشان دهید یا برایش کتاب بخوانید و جوک بگویید تا ذهنش از آمپول و آمپول زدن منحرف شود. 9- برای بچه‌هایی که کمتر از 6 ماه دارند از نوشیدنی‌های شیرین در سر‌شیشه‌شان استفاه کنید تا حال‌شان بهتر شود. 10- اگر کودک‌تان دچار حمله و تشنج می‌شود، عقب بایستید و به پزشک و پرستاران اجازه دهید تا وارد عمل شوند چون ممکن است فرزندتان با دیدن شما بیش از حد واکنش نشان دهد. 11- اگر کودک‌تان بی‌قراری می‌کند، از اتاق بیرون بروید یا در گوشه اتاق بایستید. با چشمان‌تان با او ارتباط چشمی برقرار کنید و به او آرامش دهید. 12- والدینی که با دیدن فرزند‌شان در این وضعیت دچار استرس می‌شوند و گاهی همراه با او گریه می‌کنند، وضع را بدتر کرده و باعث تشدید وحشت کودک می‌شوند. 13- برای آرامش بیشتر کودک‌تان به او بگویید که در زمان آمپول زدن آرام باشد و تا 10 بشمارد تا تزریق تمام شود. شما هم برای آرامش بیشتر کودک همزمان با او بشمارید. 14- وقتی کودک‌تان آمپول زد،‌برای کم کردن دردش برای او یک داستان کوتاه تعریف کنید که قهرمان داستان همسن او است و توانسته بر ترسش غلبه کند. 15- اگر فرزند‌تان بعد از آمپول زدن،‌گریه و بی‌قراری نکرد،‌برایش یک جایزه کوچک بگیرید و تشویقش کنید. 🏡کانال سبک زندگی انسانی🏡 👇💞👇💞👇💞👇💞 http://eitaa.com/joinchat/3847815192C3765edb456

يكى از اشتباهات والدين كودكان نوپا اين است كه در مراحل رشد كودكشان دخالت ميكنند. بعنوان مثال مكيدن انگشت، پرت كردن وسايل، كثيف كارى هنگام خوردن، دست زدن به وسايل منزل و جيغ زدن كارى طبيعى براى كودكان زير دوسال است، كه باید با درايت والدين به مرحله ايى گذرا تبدیل شود. اما زمانى كه والدين به جنگ رفتار طبيعی فرزندشان ميروند، نه تنها آن رفتار را تقويت ميكنند بلكه رابطه خود را با فرزندشان تبديل به لجبازى ميكنند. 🏡کانال سبک زندگی انسانی🏡 👇💞👇💞👇💞👇💞 http://eitaa.com/joinchat/3847815192C3765edb456

ارسال شده از سروش+: در زمان اشغال هند توسط بریتانیا، روزی افسر انگلیسی بدون هیچ دلیلی سیلی محکمی به یک شهروند هندی زد. شهروند ساده هندی چنان با مشت به روی افسر بریتانیایی زد که او از اثر شدت ضربه وارده به زمین افتاد. افسر بریتانیایی از این عکس العمل هندی وحشت زده و خشمگین شده بود؛ ولی چون تنها بود چیزی نگفت و بطرف مقر سربازان بریتانیایی رفت تا با گرفتن نیرو برگردد و جواب مرد هندی را بدهد که جرات کرده به افسر امپراطوری سیلی بزند که آفتاب در قلمرو آن غروب نمی کند.. پیش ژنرال انگلیسی رفت و از او خواست تا سرباز به او بدهد تا برگردد و جواب این بی ادبی را به هندی دهد. اما ژنرال انگلیسی بدون این که جواب او را بدهد، او را به اتاقی برد که در آن پول نگهداری میشد و گفت: 50000 روپیه بردار و برو نزد آن هندی و در مقابل کاری که انجام دادی به او بده و معذرت بخواه! افسر با شنیدن این حرف معترضانه گفت: هندی بدبخت به یک افسر ملکه سیلی زده است و این یعنی بی احترامی به امپراطوری انگلیس، ولی شما بجای مجازات به من می گویید به او پول بدهم و عذر بخواهم؟! ژنرال با خشم گفت: این یک دستور است، باید بدون چون و چرا اجرا کنی. افسر به ناچار پول را به مرد هندی داد و عذر خواست. هندی پذیرفت و با خوشحالی تمام پول را از او گرفت و یادش رفت که او حق داشته اشغالگر وطنش را بزند! پنجاه هزار روپیه آن زمان پول هنگفتی بود و او با آن خانه خرید و با بقیه اش چندین ریکشا (وسیله ی حمل و نقل درون شهری در هندوستان) گرفت و با استخدام چند راننده آن ها را به کرایه داد... روزگار گذشت و وضع زندگی او بهتر شد تا این که به یکی از تجار در شهر خود تبدیل شد. او فراموش کرده بود که با گرفتن پول از کرامتش گذشته ولی انگلیسی ها آن سیلی او را فراموش نکرده بودند. روزی ژنرال انگلیسی، افسرِی را که از هندی سیلی خورده بود فراخواند و به او گفت: آیا آن هندی را که به تو سیلی زده بود به یاد داری؟ افسر پاسخ داد: بلی چگونه می توانم او را فراموش کنم. ژنرال گفت: حال وقتش است که بروی و انتقام آن سیلی را ازش بگیری، ولی او را در حالی با سیلی بزن که مردم در دور و برش جمع باشند. افسر گفت: آن روز که هیچ کسی نداشت مرا از زدن او بازداشتی حال که صاحب جاه و جلال و خدمه شده است می گویی برو او را بزن؟ می ترسم افرادش مرا بکشند. ژنرال گفت: خاطرت جمع باشد، نمی کشند، فقط برو و آن چه را که گفتم انجام بده و برگرد. وقتی افسر انگلیسی داخل خانه هندی شد او را در میان جمع کثیری از مردم یافت در حالی که خادمان و محافظانش او را احاطه کرده بودند، بدون مقدمه بطرف او رفت و با سیلی چنان محکم به رویش کوبید که بر زمین افتاد، افسر ایستاده بود تا عکس العمل او را ببیند ولی هندی بدون هیچ عکس العملی از جایش هم بلند نشد و به طرف انگلیسی حتی چشم بالا نکرد! افسر از تعجب دهنش باز مانده بود ولی خوشحال از گرفتن انتقام نزد ژنرال خود برگشت. ژنرال به افسرش گفت : خیلی خوشحال به نظر می آیی و فکر میکنم متعجب شدی. افسر پاسخ داد: بلی برای بار اول که او را با سیلی زدم او از من محکم تر بر رویم کوبید در حالی که فقیر بود. ولی امروز که او صاحب جاه و جلال و خدمه است حتی پاسخ سیلی ام را با حرف هم نداد، این مرا به تعجب واداشته است. ژنرال در پاسخ افسرش گفت: دفعه اول او «کرامت» داشت و آن را بالاترین سرمایه خویش می پنداشت، برای همین از آن دفاع کرد. ولی دفعه دوم، او کرامت خود را در به پول فروخته بود، برای همین از آن نتوانست دفاع کند «چون می ترسید که مصالح و منافع خود را از دست بدهد». این داستان، حکایت افراد زیادی است! داستانی آشنا برای همه ما... @gharargahshahidmohamadlo

مثل خدا باش❤️🍀 خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن ! مثل خدا باش ، با مظلومان و درمانده گان دوستی کن! مثل خدا باش ، عیب و زشتی دیگران را فاش نکن! مثل خدا باش ،🌸 بدون توقع و چشمداشت نیکی کن! مثل خدا باش ، بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن! مثل خدا باش ،🍀🌸 اشتباهات و بدی دیگران را نادیده بگیر و ببخش مثل خدا باش ، برای اطرافیانت دلسوزی کن. مثل خدا باش ، مهربان تر از همه ...!❤️

💟 یکی از بهترین روش ها برای ایجاد عادت های خوب در کودکان و حذف رفتارهای نامناسب، استفاده از «قصه» است. وقتی کودک به قصه شما گوش می دهد، خودش را به جای شخصیت اصلی داستان می گذارد و از نگاه او به حرف های شما گوش می کند. ⚛️ از آنجا که در این روش، آموزش ها به صورت غیر مستقیم به کودک داده می شود، در مقابل حرف های شما مقاومت نمی کند و به خوبی تا پایان داستان به شما گوش می دهد. ☸️ در این روش ، شما یک داستان برای کودک تعریف می کنید که شخصیت آن تقریبا همسن فرزند شما باشد. می توانید برای انتخاب نام او هم از خود کودک کمک بگیرد. داستان را شروع می کنید و با کمک عروسک یا نقاب و یا نقاشی، داستان را تعریف می کنید. ✡️ در پایان سوال هایی درباره داستان از کودک خود می پرسید و از او می خواهید که نتیجه گیری بکند. با این روش، خود کودک به نتیجه ای که مورد نظر شماست می رسد.

✅مردی از #امير_المؤمنين علی(ع) درخواست كرد که؛ اخلاق #پيغمبر_اكرم(ص) را برايش بشمارد! حضرت(ع) فرمود： تو نعمتهاي دنيا را بشمار تا من نيز اخلاق آن حضرت(ص) را برايت بشمارم! آن مرد عرض كرد： چگونه ممكن است نعمتهای دنيا را احصاء كرد و به شمارش آورد، با اين كه خداوند در #قرآن مي فرمايد： 《وَ اِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللهِ لا تَحْصُوها》 🔸اگر نعمت های خداوند را بشماريد نمی توانيد آن را به پايان برسانيد.(۱) #اميرالمؤمنين(ص) فرمود : خداوند تمام نعم دنيا را قليل و كم می داند، در اين آيه كه مي فرمايد : 《قُلْ مَتاعُ الدُّنْيا قَلِيلٌ》 🔸بگو متاع دنيا اندك است!(۲) در حالی که خداوند متعال #اخلاق پيغمبر اكرم(ص) را در اين آيه عظيم شمرده و چنانچه مي فرمايد： 《اَنَّكَ لَعَلي خُلُقٍ عَظيمٌ》 🔸تو را خوئی بسيار بزرگ است.(۳) اينك تو چيزی كه قليل است نمی تواني بشماري، من چگونه چيزي كه عظيم و بزرگ است شمارش كنم! ولی همين قدر بدان، تمام پيامبران مظهر يكي از اخلاق پسنديده بودند، چون نوبت به آن حضرت(ص) رسيد تمام اخلاق پسنديده را جمع كرد. از اين رو فرمود： 《اِنِّي بُعِثْتُ لِأتَمّمَ مَكارِمَ الْاَخلاقِ》 🔸من برانگيخته شدم تا اخلاق نيكو را تمام كنم.(۴) 📚منابع： ۱)سوره نحل، آیه ۱۸ ۲)سوره نساء، آیه ۷۷ ۳)سوره قلم، آیه ۴ ۴)السُنن الکبری بیهقی، ج۱۰، ص۳۲۳ #حدیث

📽 ببینید|برای نخستین بار یک نماینده شجاع اروپایی از ایران و سابقه تاریخی اش دفاع کرد و اتحادیه اروپا را با خاک یکسان کرد! این نماینده مجلس لهستان چیزهایی درباره ایران گفت که هیچکس فکرش را هم نمی کرد! اتحادیه اروپا فقط ۷ سال سن دارد، آنوقت به ایران که ۴ هزار سال سابقه فرهنگی دارد می گوید چکار کند!؟ دست مریزاد شیرمرد! ❄اخبار گیلان☔ ✅@guilan_news