ختم روز جمعه 🌻🌻🌻🌻 《☆یانوریاقدوس 256مرتبه☆》 🍁☘🍁☘🍁☘ اگر کسی در روز جمعه بعد از طلوع افتاب 256 مرتبه بخواند نزد خالق و مخلوق محبوب خواهد بود و باید بر این ذکر مداومت کرد @moshaver_ghorani369

نصیحت امروز: تسلیم نشو... مهم نیست الان چه روزایی رو داری سپری می‌کنی مهم نیست چقدر سخته، من میدونم تو اونقدر قوی هستی که بتونی ازش بگذری🪐

آنهایی که دلتنگی‌شان را بروز نمی‌دهند، دل‌های بزرگی دارند..☘️

یادت باشه دختر تو فوق العاده ترین دختر دنیایی.🤩

لبخند بزن به روزی که از نو شروع شده صبح یادآور زیبایی هاست یادآور زندگی نو شروعی نو، نگاهی نو و امیدی نو صبحتون پرامید❤️

🦕𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐚 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐣𝐨𝐲 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 🦋چه لذتی بالاتر از اینکه خودت، خودتو باور داری‌‌🤞

‍ پرســـودترین معــــامله زندگـــی حال خـــوب را جایگزين حــال بــد کردن است همـین🌸🍃 حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت

پیام امروز زندگی ریموت نداره پاشو خودت کانال زندگیتو عوض کن به سمت شادی همين امروز همين حالا...😊

مُـثـبـت فـکـر کـن تـا مُـثـبـت هـایِ جهـان رو بـه خـودت جـذب کُـنـی😉

#دوست_قدرتمندم به قلبت رجوع کن♡ اگر حالت خوبست ، به باورهایت ایمان بیاور ! اگر حالت خوب نیسـت ، همچون خانه کلنگی بکوب از اول بسـاز... برای تغییر دیر نیست !!

‏«كل الذي أوجعني، صنعني.» هر آنچه مرا به درد آورد، مرا ساخت..💚✨

شد شد نشد حتما خدا یه فکر بهتری برات داره! ^^

✔️با خودت #تکرار کن؛ «همه چيز در جهانم نيكو و عالی ست من برای رسيدن به آرزوهايم پر از شور و شوق هستم و هم اكنون با آغوشی باز آماده دريافتم. خداوندا سپاسگزارم»

#انگیزشی🤸‍♀ خواستن توانستن نیست!! خواستن حرکت کردن و تلاش کردنه رفیق🤝🏼🏃🏼‍♀️ ☆

#حواست‌باشه🕸 اینکه خودت چجوری خودت رو دوست داری به بقیه یاد میده چجوری دوستت داشته باشند

تو لیاقت اینو داری که؛!! - خودتو ببخشی - اول خودتو انتخاب کنی - تجربه‌های جدید داشته باشی - چیزی که اذیتت میکنه رو رها کنی - جوری که دلت میخواد زندگی کنی - چیزای جدید یاد بگیری و رشد کنی

رشـــدِ نیــــــلوفر در مُرداب اثباتِ این نــــــــکته اســــت: میتـــــوان در بدتـــرین شرایــــــط بهتــــــرین بــــود...👌🌱

• از استرس دستام می‌لرزه، چی بخورم آروم شم؟ : اول از همه سه تا نفس عمیق بکش و چشماتم ببند و یه ربع سعی کن به هیچی فکر نکنی و فقط تمرکز کنی روی سکوت و صدای نفسات. 1- شکلات تلخ بخور. 3- سبزیجات و برگ های سبز بخور. 4- دمنوش بابونه و چای سبز دم کن. 5- شیر گرم کن و بخور. 6- بادام، گردو، بادام زمینی، فندق و...

به قول دکتر انوشه: «خودت رو جایی خرج کن که بیارزه وقتی میگم خودت یعنی: وقتت، انرژیت، احساساتت! چون همه لیاقت انرژی شما رو ندارن.»

نور الله بتابد بر روح و جانت✨