🔺 ۳ نوع خلاصه نویسی داریم! 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔰 تکنیک های مطالعه صحیح 🌀 بخش اول 1⃣ مکان مناسب برای مطالعه 💢 هر فرد روش و تکنیک‌های خاصی برای مطالعه دروس دارد، اگر می‌خواهید هنگام درس خواندن آشفته نشوید، بهتر است در هوای نسبتا سرد با فضای آزاد مثل زیر نور خورشید این کار را انجام دهید. 2⃣ مناسب‌ترین زمان برای درس خواندن 💢 عده‌ای از افراد اوایل صبح و بعضی دیگر اواخر شب را برای مطالعه انتخاب می‌کنند در هر دو صورت اگر انرژی کافی برای مطالعه نداشتید بهتر است پس از کمی استراحت با روحیه مناسب درس خواندن را شروع کنید. 3⃣ بهترین حالت نشستن برای درس خواندن 💢 استفاده از یک میز و صندلی مناسب برای درس خواندن باعث افزایش تشویق شما به مطالعه خواهد شد و دراز کشیدن در تخت خواب تنها شما را کسل و خسته می‌کند. 4⃣ برنامه ریزی مناسب برای درس خواندن 💢 داشتن یک برنامه مناسب برای درس خواندن راهکاری موثر در جهت فهمیدن بیشتر مطالب است در غیر این صورت خستگی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. 5⃣ تکنیک‌های خلاق برای درس خواندن 💢 استفاده از سی‌دی‌های کمک آموزشی یک راه خلاق در جهت جلوگیری از خستگی است. 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔰 تکنیک های مطالعه صحیح 🌀 بخش دوم 6⃣ آگاهانه مطالعه کنید 💢 در صورت زیاد بودن مطالب کتاب، نکته برداری و خلاصه کردن صحیح از آن می‌تواند خستگی شما را نابود کند. 7⃣ رمز گذاری مطالب 💢 یکی از موثر‌ترین تکنیک‌ها در جهت جلوگیری از فراموشی مطالب درس رمزگذاری آن است مثلا شما با استفاده از یک کلمه داخل کتاب مثل بامشاد یاد هر چیزی افتادید می‌توانید آن را در ذهن خود ثبت کنید. 8⃣ استراحت بین مطالعه 💢 یکی از موثرترین روش‌ها برای مطالعه استراحت به میزان ۱۵ دقیقه پس از هر دو ساعت درس خواندن است. 9⃣ بهترین خوراکی‌ها هنگام مطالعه 💢 مصرف میوه، سبزیجات و آجیل تازه مناسب‌ترین خوراکی‌ها در جهت درک بیشتر مطالب است. 🔟 خواب کافی 💢 استراحت نکردن و بیدار ماندن در شب امتحان از بدترین اشتباهات رایج در شب امتحان است بهتر است برای کسب یک نمره خوب شب قبل از امتحان تا جایی که می‌توانید استراحت مفیدی داشته باشید. 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔺 چرا دراز کشیدن باعث افت یادگیری می شود؟ 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔰 چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ 🌀 بخش اول 💢 اگر به صحبت های افراد موفق در هر زمینه ای توجه کنید متوجه خواهید شد که یک ویژگی در میان همه آنها مشترک است و در واقع دلیل اصلی موفقیت آنها شده است. همه آنها می گویند ما به کاری که انجام می دادیم، علاقه داشتیم و از انجام دادن آن لذت می بردیم. مسلّم است وقتی شما کاری را با شوق و ذوق انجام ندهید و از آن لذت نبرید، نمی توانید توانایی هایتان را به طور کامل به کار بگیرید و در نتیجه موفق هم نخواهید شد. این علاقه و لذت بردن در حین انجام کار سبب می شود تا آن کار مداومت پیدا کند و پشتکار و انگیزه شما نیز افزایش پیدا کند. اغلب مشاهده می شود که دانش آموز می گوید دوست دارم درس بخوانم و حتی برای خود برنامه ریزی نیز می کند و ممکن است در کلاسهای مختلف نیز ثبت نام کند؛ ولی وقتی که می خواهد شروع کند درس بخواند و پای درس و کتاب می نشیند، بی حوصله می شود و چندان ذوق و انگیزه ای برای درس خواندن ندارد. دو دلیل وجود دارد که باعث این امر می شود: 1⃣ هنوز به مطالعه کردن و درس خواندن با برنامه عادت نکرده اید. 2⃣ از درس خواندن لذت نمی برید. این دو حالت، به طور طبیعی برای اغلب دانش آموزان پیش می آید ولی متاسفانه به دلیل آموزش ناکافی در این زمینه، این مشکل در سال های بعدی نیز متوجه شان می شود و مهمترین تاثیر خود را بر روی داوطلبین آزمون سراسری می گذارد. 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔰 چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ 🌀 بخش دوم 💢 همان طور که اشاره شد، برای موفقیت در هر کاری، علاقه و لذت بردن از آن مهم و ضروری است. پس باید سعی کنیم که از درس خواندن لذت ببریم و مطالعه کردن برای ما مانند یک لذت و کار مورد علاقه شود؛ در این صورت انگیزه ما افزایش خواهد یافت و ساعات مطالعه ما نیز افزایش می یابد که همین امر باعث می شود به مطالعه عادت کنیم و دیگر به آن به عنوان یک کار آزار دهنده و رنج آور نگاه نکنیم. با توجه به اهمیت موضوع ، راهکارهایی برای شما پیشنهاد می کنیم که سبب می شود هنگام مطالعه لذت ببرید و خیلی راحت به درس خواندن حتی در ساعات طولانی عادت کنید. 1⃣ در فواصل و بازه های زمانی کوتاه و مناسب مطالعه کنید 💢 سعی کنید از مطالعه کردن در یک بازه ی زمانی طولانی و بدون وقفه و استراحت خودداری کنید. زیرا علاوه بر این که درصد یادگیری و توانایی ذهنی شما پس از 45 الی 70 دقیقع مطالعه مداوم به طور محسوس کاهش می یابد، سبب میشد تا از درس خواندن دلزده شوید و موجب بی حوصلگی و خسگی ذهنی شما می شوید. 2⃣ با نظم و مرحله به مرحله پیش روید 💢 ممکن است باور نداشته باشید که همیشه از کل به جزء و از بزرگ به کوچک رسیدن ، روش کارایی در امر یادگیری در سنین مختلف است. در زمان درس خواندن ابتدا سعی کنید یک درک کلی از مطلب داشته باشید سپس وارد جزئیات شوید، با این روش امکان موفقیت شما بیشتر می شود. 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔺 عادت هایی برای موفق شدن 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔺 انگیزه بخش ترین کلمه 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔰 نامناسب ترین زمان برای یادگیری 💢 به یاد داشته باشید هرگز ” بعد از غذا خوردن ” قصد مطالعه و یادگیری نکنید. چون کارایی شما بسیار کاهش خواهد یافت. وقتی معده شما پر از غذاست، جریان خون به سمت دستگاه گوارش منحرف می‌شود تا مهمترین وظیفه خود را در آن زمان انجام دهد. به همین دلیل خون کافی مورد نیاز برای یادگیری و اجرا به دستگاه مغزی و عصبی نمی رسد و شما بیشتر تلاش می کنید و کمتر فرا می گیرید. در واقع علت خواب آلودگی شما بعد از غذا خوردن هم همین است پس وقت خود را تلف نکنید، بعد از غذا خوردن فقط کمی استراحت کنید. پس از آن می توانید با خیال آسوده درس و بحث و مطالعه را آغاز کنید و به راحتی فرا بگیرید. 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔺 درس نخون وقتی... 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔰 ۱۰ قاتل انگیزه 1⃣ استفاده نکردن از فرصت ها 2⃣ توجه نکردن به تاثیر عادت ها 3⃣ همنشینی با آدم های بی انگیزه 4⃣ دست کم گرفتن خودتون 5⃣ استفاده نادرست از شبکه های اجتماعی 6⃣ عدم مدیریت زمان 7⃣ کمال گرایی اشتباه 8⃣ انتظار بی جا داشتن از دیگران 9⃣ برداشتن ده تا هندونه با یه دست 🔟 مقصر نشان دادن بقیه برای کوتاهی های خودتون 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400

🔺 ۱۰ نکته برای یادداشت برداری موثر 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400