واریز شارژ هدیه به دوست وهمراه عزیز کانالمون زندگیتون سرشار از شفقت و مهربانی🍃🌹

⭕️در راستای بحث چالش ها یکی ازعزیزان یه سوال ظریف پرسیده اند🧐 ❓تفاوت چالش غفلت با چالش حواس پرتی چیه؟ 🔸غفلت یعنی وظایفم را نمیدونم ولی حواس پرتی یعنی میدونم چه وظایفی دارم ولی به موقع انجامش نمیدم. 🔹مامانی که در راستای ارزش مادری میخواد یه ناهار خوشمزه بپزه دچار غفلت نیست ولی ممکنه در حین پخت غذا حواس پرتی بیاد سراغش و غذا بسوزه ،به موقع نپزه و سر ظهر غذا آماده نباشه و... ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

♦️خوب امروز،سه شنبه است 📣کیا نوجوان دارند 🙋🏼‍♀من خودم نوجوان دارم 😎از جنس گل پسر 📣کیا پسر نوجوان دارند ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#برای_نوجوانم 🔹مامان باباهای عزیز ، 👂شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. 🔸واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، 👁تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. 🔹برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد.(البته منظور این نیست که هر دیدگاهی داره تایید کنید). ✅ تکنیک جمله من ...جمله تو به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی ،تو چرا توضیح نمی دهی که کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «وقتی برای من توضیح نمیدی که کجا می روی من نگران تو می شوم» اینجا شما از حس خودتون گفتید و حداقل اثر این نوع دیالوگ این هست که مشاجره راه نمیفته. 🔸 حواستون باشه اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#کلیپ دهه شصتی ها کجا نشستند😌 قابل توجه نسل آینده ساز امروزی نسل مسئولیت پذیر نسل نابغه ساز نسل بی سرویس مدرسه نسل بی کلاس (نه کلاس زبانی، نه کلاس استخر و فوق برنامه ایی ) نسل بی توقع و پر بازده نسلی که چهارشنبه ها روز آخر مدرسه اش نبود🔔 👌عجب نسلی ... 🔸اینقدر خودتو سرزنش نکن 🔹چند دقیقه ای وقت بگذار برای دیدن این کلیپ قدر خودتو بیشتر میدونی من که دو بار دیدم #دلانه ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

خیال بافی نکن، زندگی کن بهانه نیاور، انجام بده تردید نکن، جستجو کن تنها امروز به تو تعلق دارد پس لبخندت را حفظ کن و لحظه لحظه‌ی زندگی را غنیمت بدان🌱 ✍️آخر هفته تون سرشار از برکت الهی ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

ســـــــــــ👋ـــــلام رفقای جان امان از آلودگی هوا😷 بریم بچه ها را راهی کنیم برای کلاس مجازی😇 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#صبر ✅برات‌ معجزه‌ میکنه‌ خدایی که صبوری هاتو دیده... 🔹بیا یکم بهش فکر کنیم .. اصلا صبوری یعنی چه ؟ تا چه حد باید صبر کنم؟ چرا فقط من باید صبر کنم؟ 🔸میخوام جواب این سوالات را بهت بدم ولی یه چیزی بگم این صبوری که پاداشش معجزه خداست همراه با رضایت هست . اگه #با زندگی مشکل نداشته باشی این #رضایت حاصل میشه و در نتیجه صبور به معنای واقعی میشی و این صبرت اجر داره مطمئن باش. ❤️عاشقتم خدای مهربونم 🍃ممنون بابت تموم آن چه بهم دادی ومیدی.. 🍃ممنون بابت نداشته هام که حتما حکمتی داره .. 🍃ببخش اگه گاهی ناشکری کردم وچشمانم را بستم وندیدمت... 🍃وتو همیشه هوامو داشتی... 🍃فتوکل علی الله فهو حسبه https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

ما انسان ها در برخورد با مسائل و مشکلات زندگی به چهار صورت ممکنه عمل کنیم .. ♦️۱.اولین و بدترین کار اجتناب از مسئله است . ♦️۲.تحمل کردن به معنای دندان سر جگر گذاشتن. ♦️۳.صبر کردن (تحمل پریشانی) ♦️۴. پذیرش مسئله (صبر جمیل ومقدس) امروز درباره مورد اول بیشتر صحبت میکنیم . https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#صبر ۱.اجتناب یعنی چی ؟🤔 🔸معنای کلمه که مشخص هست یعنی دوری کردن ،پرهیز کردن 🔹واما، ما آدمهاطوری هستیم هر چه را دوست نداریم ویا برایمان آزار دهنده هست از آن اجتناب میکنیم مثلا هوا سرد میشه شوفاژ روشن می‌کنیم دودی از جایی بلند میشه جلوی دهانمان را میگیریم واز آنجا دور می‌شویم. از کودکی هم این آموزش ها را می‌بینیم ومعمولا با دیالوگ اجتناب با بچه ها صحبت میکنیم ...نرو ،دست نزن ،خطر داره ،نکن و.... 🔸حالا به نظرتون اجتناب خوبه یا بده ؟🧐 خوب در جواب باید گفت بستگی داره 💠اگر اجتناب از دنیای بیرون باشه خوبه وموثر مثالش همان مواردی که در بالا بهش اشاره شد. 💠اما وقتی موضوع درد روانی و رنج‌های ناشی از تجربه‌های درونی باشد، دیگه اجتناب کردن مثل دنیای بیرون موثر نیست . 💠با این‌حال، این میل ذاتی برای اجتناب و فرار از دردهای درونی کماکان وجود دارد. مشکل وقتی به وجود می‌آید که ما برای اجتناب از دردهای درونی مثل اضطراب ، استرس ، خشم ،ترس و... بیش‌ از حد به راه‌های فرار از درد می‌چسبیم. https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

#صبر 🔷مثلاً تصور کنید که بایستی برای رسیدن به شغل موردعلاقه‌تان، یک امتحان مهم را از سر بگذرانید؛ اما هر بار که به این امتحان فکر می‌کنید، اضطراب بسیار شدیدی به سراغتان می‌آید. برای اجتناب از این حال بد، دست‌به‌کارهای مختلفی می‌زنید. ◀️برای مثال، ممکن است که دست به دامن داروهای آرام‌بخش یا مواد مخدر شوید. شاید هر بار که فرصت مطالعه پیش می‌آید، خودتان را به کارهای پیش‌پاافتاده مشغول کنید. ممکن است سراغ تلفن همراه روید. ودر نهایت هم به خاطر اجتناب از این درد اضطراب اصلا امتحان ندهید . https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════

❇️دوستان اجتناب از دنیای درون آسیب زننده هست .ما باید بپذیریم کنترلی روی افکار درونی نداریم ولی میتونیم رفتار را کنترل کنیم در نتیجه اگر بخواهیم تلاش کنیم که مثلا اضطراب نباشه ممکنه اضطراب بیشتر هم بشه.😳 پس با این دنیای درون که نمیتونیم ازش اجتناب کنیم باید چه کرد؟😕 ادامه دارد... https://eitaa.com/Admin_296 ═════♥️᪥᪥ 🆔 💫@moshaverBaran ا♥️●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════