🍃هفته ملی سلامت بانوان مبارک 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

به اطلاع دانشگاهیان محترم می رساند پزشک دانشگاه امروز سه شنبه ۱۴۰۲/۰۸/۲۳ از ساعت ۱۱ الی ۱۳ در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی حضور دارند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

🟣مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان تقدیم می‌کند: کارگاه بهداشت فردی و خود مراقبتی ⚜ویژه دانشجویان جدیدالورود ‌ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#ورزش_و_فعالیت_بدنی 🍃هفته ملی سلامت بانوان مبارک 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#پیام_هفته 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

📌 انجمن علمی مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی با همکاری انجمن علمی مشاوره دانشگاه های تهران، شهید بهشتی و الزهرا برگزار می‌کند: 🔶وبینار "کنکور دکتری مشاوره از نگاه رتبه های برتر" با حضور 🔸خانم زهره صالح بیگی، رتبه ۴ کنکور دکتری مشاوره ۱۴۰۲ و دانشجوی استعداد درخشان دکتری دانشگاه علامه طباطبائی و 🔸 آقای محمدرضا حسینی، رتبه ۳ کنکور دکتری مشاوره ۱۴۰۱ و دانشجوی دکتری دانشگاه علامه طباطبائی 🔷 زمان: پنجشنبه، ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۲، ساعت ۱۹:۰۰ 🔹 لینک حضور در وبینار: https://meeting.atu.ac.ir/ch/anjoman-cons برای ورود به وبینار از گزینه مهمان استفاده کنید. 📍کانال اطلاع‌رسانی انجمن: @Atucounseling 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

😍همه شما دعوتید به 🍃جشن بزرگ کانون همیاران همزمان با میلاد حضرت زینب(س) منتظرتون هستیم🌸 🟣دوشنبه ۲۹ آبان ساعت ۱۳:۳۰ الی ۱۵ آمفی تئاتر دانشکده علوم انسانی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#گزارش_تصویری 🍃🍃اجرای طرح تعویض پسماند با گل‌های تزئینی 👌🏻جهت ارتقای فرهنگ عمومی 🟣کاری از کانون همیاران سلامت روان دانشگاه حضرت معصومه(س) 🔹برگزار شده در تاریخ ۱۴۰۲/۰۸/۲۲ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#گزارش_تصویری بازی جذاب مار و پله 😍 🟣کاری از کانون همیاران سلامت روان دانشگاه حضرت معصومه(س) 🔹برگزار شده در تاریخ ۱۴۰۲/۰۸/۲۲ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#تاب‌آوری_و_نشاط 🍃هفته ملی سلامت بانوان مبارک 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

🟣#مسابقه #مسابقه ✍🏻پویش دلنوشته‌ای به حضرت زینب ‌🔹ارسال آثار به آیدی ایتا @s_eshfa @z_sadeghi80 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

#گزارش_تصویری 🔹 آماده سازی مقدمات جشن میلاد حضرت زینب بواسطه دانشجویان کانون همیاران سلامت دانشگاه حضرت معصومه(س) در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

به اطلاع دانشگاهیان محترم می رساند پزشک دانشگاه امروز سه شنبه ۱۴۰۲/۰۸/۳۰ از ساعت ۱۱ الی ۱۳ در مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی حضور دارند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

💢بخور نخورهای فشارخون💢 🔸برخی مواد غذایی می توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند. کرفس٬ پیاز٬ سیر٬ شنبلیله٬ چای سبز٬ خرما، گلابی٬ زیتون و برگ زیتون٬ تره فرنگی٬ سویا٬ گوجه فرنگی٬ گریپ فروت و لیموترش از این جمله اند. 🍏«پویش ملی سلامت» 🔹گروه آموزش و ارتقائ سلامت مرکز بهداشت قم 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

از دانشجویان عزیزی که پیام تکمیل کارنامه سلامت را در کارتابل خود مشاهده نموده‌اند و تاکنون کارنامه سلامت جسم و روان را تکمیل نکرده‌اند، تقاضا می‌گردد در اسرع وقت جهت جلوگیری از بسته شدن کارتابل خود، به تکمیل کارنامه سلامت اقدام نمایند🙏🏻🌸 ‌ 🔹کسب اطلاعات بیشتر جهت تکمیل کارنامه سلامت مراجعه به کانال ایتای مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

✅اطلاعیه تکمیل کارنامه سلامت

با سلام 🔹به اطلاع می‌رساند فردا جلسه دوم کارگاه آموزشی بهداشت روانی و جسمی سندرم پیش از قاعدگی(pms) با حضور ماما برگزار می‌گردد. ✅ضمنا ویزیت بانوان دانشگاه بواسطه ماما صورت خواهد گرفت زمان: دوشنبه ۶ آذر ماه ۱۴۰۲‌ ساعت ۱۳ الی ۱۵ مکان: اتاق کارگاه های مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

⚠️دیابت چه خطری دارد؟ اگر نتوانید دیابت خودتان را کنترل کنید٬ کم کم سروکله عارضه هایش یکی یکی پیدا می شود. چشم٬ قلب٬ کلیه و انگشتان پا حساس ترین و مهم ترین جاهایی هستند که درگیر عوارض دیابت می شوند. 🍏«پویش ملی سلامت» 🔹گروه آموزش و ارتقائ سلامت مرکز بهداشت قم 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان 🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir

به اطلاع دانشگاهیان محترم می‌رساند ماما دانشگاه هر دوشنبه شب از ساعت ۲۲ الی ۲۴ در اتاق پزشک خوابگاه نرجس جهت ویزیت دانشجویان دانشگاه حضور دارند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📣کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🌱قطب سلامت بانوان🌱 @moshavere_hmu 🌐آدرس سایت: www.hmu.ac.ir