❓ #سوال۶❓ بر اساس تایم بندی(۱:۳۰ مطالعه برای هر درس) من باید ۱۲ ساعت مطالعه میکردم اما براساس کرنومتر ۹ ساعت مطالعه کردم چرا ۳ ساعت کم اوردم؟ #مدیریت_زمان

✅ پاسخ

❓ #سوال۷❓ بعد از تست مروری تو زیست حتما باید کتاب رو بخونم؟ چون من با کتاب تحلیل میکنم یه دور همون جا میخونم بازم نیازه؟ #زیست

✅پاسخ

چجوری با استراحت کردن، رتبه خوب بیاریم❓ 〽️ تایم استراحت برای یک کنکوری، فاصله زمانی یک درس تا درس بعدیه! و اینطور که به نظر میاد باید مهم باشه، چون انرژی از دست رفته شما رو تا حد زیادی برمیگردونه و شما رو برای راند بعدی درس خوندن آماده میکنه.🤓 بریم که چنتا نکته توپ در مورد استراحت کردن بهت بگم 😍 ✅ یک ورزش سبک:🧘🏻‍♀ 👈ورزش عامل تکون خوردن سلول‌های شماست و آدرنالینتون رو بالا میبره؛ پس یه ورزش سبک که انرژی بده نه اینکه انرژی بگیره، میتونه کمک کنه. 🔹 بدن در  حالت بی‌تحرکی هنگام مطالعه، ممکنه مشکلات زیادی رو دچار بشه و اذیتتون بکنه؛ پس حتما بین استراحتتون یک نرمش سبک قرار بدین تا اون ساکن بودنتون تا حدودی جبران بشه! ✅ تغذیه:🍹 👈حتما در تایم استراحتتون سعی کنید، به تغذیه‌تون برسید!🍎 تغذیه بیشتر اون چیزی که فکرشو بکنید موثره و انرژی شما رو تامین میکنه!🍰☕️ ✅ آهنگ‌های آروم:🎵🎧 👈استراحت خوب استراحتیه که هم خستگی ذهن و هم خستگی جسم شمارو برطرف بکنه! گوش دادن به یک موزیک ملایم خیلی روی روحیه و یادگیری شما تاثیر گذاره! 🔥منم که همیشه کلی موزیک گوگولی میذارم براتون🎻😜🔥 ✅ معاشرت با خانواده:👨‍👩‍👦🗣 👈صحبت کردن با خانواده و دوستان واقعا خستگی شما رو در میبره (حتی تلفنی📱) و باعث میشه با یک روحیه خیلی خیلی خوب سراغ مطالعه درس‌های باقی.مونده برین! ✅ مدیتیشن:🧘🏻‍♂ 💯بهترین روش برای بازیابی انرژیه! 👈 بعد از اینکه ذهن شما به مدت خیلی زیادی درگیر بوده وقت اینه که یک استراحت خیلی جانانه بهش بدین تا  اون خستگی رو به کل فراموش بکنه! و بهترین روش، مدیتیشنه؛ 💫تصوراتی که ذهن و جسم شما از فشار و دغدغه خارج میکنه و برای لحظاتی شما کاملا حس آزاد بودن و آرامش مطلق میکنید، این کار بشدت برای ذهن و یادگیری مفیده. ⚠️و در آخر بگم که سعی کنید اصلا بین تایم استراحت، از موبایل و تلویزیون استفاده نکنید❌📱📺❌؛ اونا ذهن شمارو خسته‌تر میکنن که هیچ، تمرکز شما رو هم تخریب میکنن! https://eitaa.com/moshaveredarsi

اگه به هر دلیلی حالت خوب نیست این موزیک بی نظیر رو چند بار گوش کن همه ی احساستو درگیر میکنه یکم رویابافی و دور شدن از واقعیت بد نیست 😉❤️ ✨IF YOU FAII I WILL CARRY YOU✨ 🎈 🧸

#سوال۸ خانم نوروزی یه سوال تستی که واسه هر درس گذاشتین رو تو همون وقتی که خودش رو میخونم بزنم یا بعد این که مطالعه همه درسام تموم شد ،تستای همه درسا رو بزنم؟؟ مثلا صبح که دینی میخونم بلافاصله تستشو بزنم یا مثلا میتونم بزارمش بعد از ظهر؟ #تست_زنی

✅پاسخ

#سوال۹❓ از سوالات محاسباتی شیمی میترسم برای همین سراغشون نمیرم، در حالی که بعضی سوالات خیلی سادن.

✅پاسخ