📚💡نکته مشاوره ای: چینش‌ درست دروس در برنامه روزانه: ✅بهتر است حداکثر دو درس هم جنس را به صورت متوالی مطالعه کنید یعنی بعد از مطالعه ۲ درس تمرینی،یک درس حفظی بخوانید. ✅در ابتدا و انتهای برنامه،درسهایی که علاقه بیشتری به آنها دارید را مطالعه کنید و درسهایی را که خواندن آنها برایتان دشوار است،در اواسط برنامه قرار دهید. با این روش درسهای سخت وقتی مطالعه میشوند که ذهن شما به اندازه کافی گرم شده است. ✅هر روز در برنامه خود ۱۵ الی ۳۰ دقیقه ورزش هوازی قرار دهید تا در سطح انرژی خوبی قرار بگیرید.🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂ 🟣بنابراین توجه داشته باشید که داشتن تعادل و تنوع در برنامه مطالعاتی به شما کمک میکند بتوانید برنامه خود را با انرژی کافی به اتمام برسانید. https://eitaa.com/moshaveredarsi

🎧 🚫 وسواس مطالعاتی و راهکار برای حل کردن آن!🥴🤷🏻‍♀ https://eitaa.com/moshaveredarsi

‼️ این تست‌ها رو علامت‌دار کن! 🔅وقتی دارید تست می‌زنید باید بعضی از اون‌ها رو علامت‌دار🖍کنید تا موقع مرور و جمع‌بندی ازشون استفاده کنید. ❓چه نوع تست‌هایی رو علامت‌دار کنیم؟ 5⃣نوع تست هستن که باید علامت‌دار بشن، که در ادامه تک به تک توضیح میدم. ۱)تست‌هایی که جوابشون رو بلد نیستید. ۲)تست‌هایی که اشتباه زدید (اگه دلیل اشتباه زدنتون، بی‌دقتی توی محاسبه بوده، نیاز به علامت گذاری نیست.) ۳) تست‌هایی که نکته‌ی جدیدی رو دربر دارن (بهتره نکته‌ی جدید رو توی درسنامه بنویسید) ۴) تست‌هایی که دربرگیرنده‌ی مفهوم اصلی اون مبحث هستن ( تعداد این تست‌ها برای هر مبحث محدوده؛ در حد ۲ تا ۳ تست) ۵) تست‌هایی که روش حل متفاوت و الگوی نامتعارف با درسنامه دارن و شما تا به حال این نمونه روش‌ها رو ندیدید. 💯 یه نکته‌ جالب: کتاب کمک آموزشی مناسب سطح شما، کتابیه که ۲۰٪ از سوالات های اون علامت‌دار شده باشه. ✅ بنابراین مطابق با تست‌هایی که گفته شد، تست‌های کتب کمک آموزشی خودتون رو علامت‌دار کنید و همچنین فراموش نکنید که مجددا توی زمان‌های مشخص این نوع تست‌ها رو حل کنید تا به تسلط مورد نیاز خود دست پیدا کنید. https://eitaa.com/moshaveredarsi

تو این مواقع درس نخون!❌📚 🔅بچه‌ها! یه موقع‌هایی هست که بازدهی درس‌خوندن تو اون مواقع خیلی کمه و درس خوندنمون ارزش نداره! 👈تو این مواقع الکی خودمون رو خسته میکنیم و درآخر هم چیزی نصیبمون نمیشه؛ پس بهتره اون مواقع درس نخونیم! 1⃣ بعد از صرف غذا 〽️ تا ۱.۵ ساعت بعد غذا حجم عمده‌ای از گردش خون روانه دستگاه گوارش برای هضم و جذب غذا میشه! 🍔🍲 〽️ توی این بازه زمانی خون کمتری به مغز میرسه؛ برای همینه که بعد از خوردن غذا احساس خستگی میکنیم و مغزمون کشش لازم رو نداره! 2⃣ بعد از ۳ ساعت مطالعه پیوسته برای دروس اختصاصی 〽️ بهترین بازه زمانی برای مطالعه هر درس اختصاصی ۲ تا ۳ ساعته. 👈 پس وقتی تایم مطالعه‌ت برای دروس اختصاصی بیشتر از ۳ ساعت شد، عملا دیگه اون زمان‌های اضافی داری وقتتو هدر میدی! (البته بچه‌های تجربی میتونن برای درس زیست بیشتر از ۳ ساعت هم مطالعه پیوسته داشته باشن) 3⃣ بعد از ۱.۵ ساعت مطالعه پیوسته برای دروس عمومی 〽️ بهترین بازه زمانی برای مطالعه هر درس عمومی ۱ تا ۱.۵ ساعته. 👈 پس بعد از ۱.۵ ساعت مطالعه پیوسته برای یه درس عمومی، بهتره که دیگه از مطالعه اون درس دست بکشیم. 4⃣ بلافاصله بعد از بیدار شدن!🤪🌞 5⃣ موقع‌هایی که کثیفیم!🥴 〽️موقع‌هایی که موهامون چرب شده و حس میکنیم بدنمون نیاز به حموم داره، بهتره اول بریم حموم و بعد بیاییم پای درس!🧼🪒🪥🛁🚿 6⃣ بعد از ساعت ۱۱ شب 〽️ بچه‌ها! شب‌ها برای خوابیدنه نه درس‌خوندن! خودتون رو گول نزنید و بگید من شب‌ها بهتر میخونم و...! 🥱😴 👈اگه خوابمون رو تنظیم کنیم، میفهمیم که واقعا شب‌ها عملکرد درسیمون خوب نیست.⏳⌛️ https://eitaa.com/moshaveredarsi

قانونی توی روانشناسی هست که میگه: "اگه شما تصویری از آنچه میخواهید باشید را به مدت طولانی در ذهنتان بسازید، دقیقا همان خواهید شد"🩺⚖💰🥇                 🎓تو میتونی🎓 https://eitaa.com/moshaveredarsi

🎧 تحلیل آزمون چه اهمیتی داره⁉️ آزمون رو چجوری تحلیل کنیم❓🤷🏻‍♀🤷🏻‍♂ تحلیل آزمون پلی برلی افزایش درصد و تراز😉👑👌 https://eitaa.com/moshaveredarsi

#سوال۱❓ سلام خانم نوروزی میشه دوباره روش های مرور زیست رو بهم بگید #مرور #زیست_شناسی

✅ پاسخ

🦋بعضی ادم ها تو درداشون گم میشن بعضیام  تو دردها قوی و ساخته میشن هیشکی  به اشک ها و بهونه های بعد نتایج شما اهمیت  نمیده شروع کن بفکر باش