🌹 🍀چه تفکرات اشتباهی حال شما را خراب می کنند؟ 👈۱. ذهن‌خوانی فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. 👈۰۲ پیش‌گویی پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : در امتحان شکست می خورم یا کاری گیر من نخواهد آمد. 👈۰۳فاجعه‌سازی معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم. 👈۰۴برچسب زدن به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : من آدم بدبختی هستم یا من آدم بی ارزشی هستم. 👈۰۵نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: این کار از عهده همه بر می آید یا قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست. 👈۰۶فیلتر منفی تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: هیچ کس مرا دوست ندارد. این مطلب ادامه دارد.... استاد:سرکار خانم سرخوندی 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 👼فرزندی که در دوران رشدش هیچوقت با کمبود و کاستی مواجه نبوده یا هیچ گاه برای درخواستی «نه» نشنیده یا تجملات و تعلقات مادی را عامل برتری خود نسبت به دیگران بداند، مسلما دوران رشد طبیعی را طی نخواهد کرد و زمانی که دیگر سیستم حمایتی خانواده به هر دلیلی در کار نباشد، خود را در جامعه ای می بیند که در خیلی از موارد با محیط قبلی اش متفاوت است و این تناقض، او را متضرر خواهد کرد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 بهترین پاداش برای بچه ها:👏👏 🍀” پاداش‌های اجتماعی “ در تقویت رفتار مطلوب بچه‌ها بسیار مؤثرند. 👈این پاداش‌ها عبارتند از لبخند زدن، در آغوش گرفتن، نوازش، بوسیدن، تحسین، تماس چشمی محبت‌آمیز و توجه نمودن. 👼خوشبختانه یک عبارت محبت‌آمیز یا در آغوش گرفتن و بوسیدن را می‌توان بدون صرف هزینه و به ‌آسانی در اختیار کودک گذاشت و بچه‌های ما به‌ مقادیر زیادی از این پاداش‌ها نیاز دارند. 👈برای رسیدن به نتیجه‌ بهتر لازم است به جای تعریف و تمجید خود کودک، رفتار مناسب وی را تحسین کنید. وقتی دخترتان اتاقش را تمیز و مرتب کرد، به او بگویید ”آفرین! اتاقت چقدر قشنگ شده، کار خیلی خوبی کردی که تمیزش کردی.“ این عبارت مؤثرتر از آن است که بگویید ”تو چه دختر خوبی هستی که اتاقت را تمیز می‌کنی.“ 🍀عادت کنید همیشه رفتارها و کارهایی را که قرار است تقویت شوند، تحسین کنید. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 👼دلیل مقرراتی را که وضع می کنید، دقیقاً برای کودک توضیح دهید. اگر کودک دلیل این قوانین را بداند، به آن ها پایبند می ماند و وظایف خود را بهتر انجام می دهد. همچنین می آموزد که برای انجام هر کار دلیلی منطقی داشته باشد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 👼با رعایت کردن موارد زیر می توان به کودک نشان داد که برای او ارزش و احترام زیادی قائل هستید. 1. برآوردن نیازهای کودک 2. گوش دادن 3. صحبت کردن 4. شرکت دادن کودک در تصمیم های خانوادگی 5. اعتماد کردن 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 #پرسش_پاسخ #سخنی_با_والدین #سخنی_با_مربیان #حجاب ❓پرسش: دختر ۱۶ ساله ای دارم که از ۱۰ سالگی به دلخواه خودش پوشش چادر را انتخاب کرد اما مدتی هست بدلایلی با این پوشش مشکل دارد و سوالی که مطرح می کند اینکه اگر حجاب کامل مانتویی داشته باشم چه اشکالی دارد. مگر حجاب فقط چادر است؟ وقتی در این باره باهم صحبت می کنیم قانع می‌شود ولی بعد از مدتی مجدد تغییر رویه می دهد. ضمن اینکه در اقوام و اطرافیان ما به ندرت چادری هستند و باتوجه به اهمیت دوست در دوران نوجوانی، حتی تعداد چشمگیری از دوستانش را هم از دست داده است. لطفا در این زمینه راهنمایی ام کنید. ✅پاسخ استاد اخوی: 💫وقتی یک نوجوان از انتخاب قبلی خود دست بر می دارد ، با چند احتمال روبرو هستیم: 1⃣ انتخاب قبلی آگاهانه نبوده و مسائلی مثل احساسی شدن، گره زدن انتخاب با یک فرد مورد علاقه و ...موجب آن شده است. 2⃣ انتخاب درست بوده ولی این انتخاب درست به مرور زمان تقویت نشده و در بارش شبهات به انتخاب دیگری تبدیل شده است. 3⃣ افرادی که نوجوان به خاطر آنها چادری شده، الان جذابیت شخصیتی و رفتاری خودشان را از دست داده و دیگران جایگزین آنها شدند. 4⃣ نوجوان دچار افت در نمره خودباوری شده و به همین دلیل در مسیر تاثیرپذیری قرار گرفته نه تاثیرگذاری و افتخار به انتخاب خویشتن. 5⃣ نوجوان از مهارت کافی برای پذیرش متفاوت بودن خود در جامعه برخوردار نیست. بر اساس هر کدام از احتمالات مطرح شده، چند راهکار به شما خواهر گرامی پیشنهاد می شود: ✅خودتان را در یک میدان جنگ جاذبه‌ها ببینید. وقتی جاذبه‌های ارتباطی شما با دخترتان افزایش پیدا کند، الگوبرداری دختر، اول از شما و پوشش شما خواهد بود نه دیگران. ✅ علاقه‌های دخترتان را شناسایی و در شکوفایی آنها تلاش کنید. با این کار، یک شخصیت مستقل, خودساخته و اثرگذار همراه با اعتماد به نفس کافی در ایشان ایجاد می کنید. ✅ از رفتارهایی که احساس ارزشمندی دختر شما را کاهش می دهد مثل سرزنش زیاد،‌ برچسب زنی در مسائل شخصی و مانند آن خودداری کنید. ✅ قانون متفاوت بودن را به دخترتان آموزش دهید. یعنی اینکه دیگران مجبور نیستند مثل من زندگی کنند ولی من هم آن قدر ضعیف نیستم که شبیه دیگران شوم. ✅ برای تقویت باورهای دخترتان علاوه بر ایجاد رابطه خوب، ایشان را با گروه‌های چادری فعال و موفق آشنا کنید، در آن گروه ها عضو کنید، درباره پوشش، گفتگوی بیشتری با هم داشته باشید و سعی کنید توان ذهنی ایشان را در این باره توسعه دهید. ✅ در نهایت اگر همه تلاش‌ها بی فایده بود و دختر شما متعهد به پوشش اسلامی بود ولی با مانتو، می توانید از این رخصت شرعی برای ایشان استفاده کنید. حتما شرایط خود رو با وی در میان بگذارید که مانتویی شدن بعد به بدپوششی و آرایش در خیابان منتهی نشود. در صورتی که این اجازه رو دادید، تاکید و تصریح کنید که احساسات شما با این انتخاب هماهنگ نیست ولی به انتخاب خودش و چارچوب‌هایی که دین در آزادی رفتار بهنجار داده، احترام می گذارید. 🌹@moshavereh_alborz🌹

#مناسبتی #امام_باقر ✔️امام باقر (ع) در سفارش خود به جابر بن یزید جعفی فرمود: بدان كه تو دوستدار ما نخواهى بود، مگر آن گاه كه اگر همه همشهريانت عليه تو هم داستان شوند و يك زبان‏ بگويند: «تو آدم بدى هستى» اين، اندوهگينت نسازد و اگر بگويند: «تو آدم خوبى‏ هستى» اين نيز شادمانت‏ نكند. ✔️بلكه خود را با كتاب‏ خدا بسنج، اگر ديدى پوينده راه آن هستى و از آن چه قرآن به اعراض از آن فرا خوانده روى گردانى و به آن چه ترغيب كرده، راغبى و از آن چه بيم داده است، بيمناكى، پس ثابت قدم باش و مژده‏ ات باد كه آنچه درباره تو گفته شود، زيانت نرساند، اما اگر ديدى از قرآن جدايى، پس چرا بايد خود را بفريبى؟!» 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 ✅ خواسته‌هایتان را به‌روشنی بیان کنید 👈 زندگی مشترک یک بازی که بر پایه حدس و گمان باشد، نیست. بسیاری از مردم، اعم از مرد و زن از بیان صریح خواسته‌های خود بیم دارند و در نتیجه بر آن‌ها سرپوش می‌گذارند و نتیجه این پنهان‌کاری، نومید شدن از رسیدن به خواسته‌هایشان و خشم گرفتن بر همسری است که از برآورده کردن خواسته‌های ناگفته آنان کوتاهی کرده است. ❎ ایجاد روابط صمیمی با همسر، بدون صداقت و درستی در گفتار و کردار امکان‌پذیر نیست. به یاد داشته باشید که همسرتان فکرخوان شما نیست، یعنی علم غیب پی بردن به درون و افکار شما را ندارد. #زندگی_شیرین 🌹@moshavereh_alborz🌹

💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه نق می‌زنند و یا #بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و #مدارا دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه بد حرفهایی که شنیدید شما را #آزار ندهد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

برای خانم ها ☘☘☘☘☘🍂🍂🍂💐💐💐 کاری کنید که مرد با شوق به خانه برگردد 🌹@moshavereh_alborz🌹

#معرفی_کتاب 📚کتاب خدا در زندگی کودکان 🖊نویسنده: ابراهیم اخوی 📌توضیح محصول 🔴در نوشتۀ حاضر، کوشیده‌ایم با گردآوری اطلاعات دینی و روان‌شناختی موجود در این زمینه، شما را با دنیای کودکانتان بیشتر آشنا کنیم و جایگاه مفهوم خداوند را از نگاه کودکان بررسی کنیم. گرچه تنها توانسته‌ایم گوشه‌ای از اين اطلاعات را گردآوری و ارائه کنیم. 🌹@moshavereh_alborz🌹

#حدیث #ابراز_محبت اظهار محبت، محبت مى آورد مردى به امام باقر علیه السلام عرض کرد: من شخصی را دوست دارم، حضرت فرمودند: او را از این دوستى آگاه کن، که براى دوام دوستى موثرتر است. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 👼برای تربیت صحیح کودک باید از قاطعیت در رفتار خود بهره مند باشید. اولین تکنیک در قاطعیت این است که ما صداقت داشته باشیم . صادق باشیم و حرف خود را درست بزنیم. خیلی از اوقات ما بچه ها را می پیچانیم. حرف نامفهوم یا نامربوط می زنیم و رد می شویم. نداشتن صداقت در حرف ها باعث از بین رفتن احترام و اعتماد بین والدین و فرزند می شود. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 👼هرگز به کودک نگویید... وقتی هم سن تو بودم همه کارهایم را خوب انجام می دادم. بچه هایی که با این جملات بزرگ می شوند تمام سعی خود را می کنند تا ثابت کنند که می توانند چقدر خوب باشند. درست است که این مسئله آن ها را در رسیدن به هدفشان ترغیب می کند اما مشکل اینجاست که آن ها هدفشان این باشد که نه به خاطر خودشان بلکه بخاطر تحت تاثیر قرار دادن والدینشان به جایی برسند. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 #نکته_های_ناب نوجوانی که در خود احساس احترام می‌کند، آلودگی را مناسب با خود نمی‌داند و از ارتباط حرام لذتی نمی‌برد. 🌹@moshavereh_alborz🌹