🌹
#سیاست_های_همسرداری
💗در برابر #قهر همسرت تو پیوند نما
💗و مقابل بُخل او و دیگران تو بذل و بخشش کن.
💗و به هنگام سختگیری تو نرمش داشته باش.
💗خشم خویش را فرو بَر که هرگز جرعه ایی گواراتر و شیرین تر و لذّت بخش تر از آن نخواهی یافت.
💗هرگاه همسرت با خشونت رفتار کرد، نرمی پیش گیر که به زودی نرم خواهد شد.
💗هیچگاه بخاطر اعتمادی که بین تو و همسرت هست، حق او را ضایع و به او خیانت مکن.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#آقــای_محترم
اگه بدونید؛
همکاری شما در امورمنزل
وتوجه به کاهش خستگیهایِ همسرتون؛
چقدردر #ازدیادمحــبت ودلبستگیِ
ایشون به شمامؤثره؛
هرگز رهاش نمیکنید!
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#همسرانه
گاهی برای همسرت یک جعبه شیرینی بخر
یک چیز کوچک که او را خوشحال میکند
این هدیه های بی مناسبت خیلی بیشتر
از هدیه های بزرگ در مناسبتهای خاص
زندگیتان را شیرین میکند.
🌹@moshavereh_alborz🌹
💕از راههای افزایش
#محبت
بین شماوهمسرتون اینه ڪه :
به شوهرتون←اقتدار→بدین
وگاهی اوقات بامهربونی بگین:
💖همسرم تو رئیس خونه ای
چون توانایی بالاتری
برا قبول مسئولیتهای خونه داری!😌
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#عذر_خواهی
#همسرانه
🚫استفاده از کلمه "ولی" معذرت خواهی را بی اثر میکند🙏
✳️موقع عذرخواهی باید نشان دهید از آنچه انجام داده اید پشیمانید و سعی در جبران دارید ولی طبق تحقیقات، کلمه "ولی" همه اینها را زیر سوال میبرد.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
👇👈 راه‌هایی برای استحکام رابطه
1❣وقت گذاشتن : صرف وقت از سوی هریک از طرفین نشان دهنده توجه آنها به یکدیگر و مهم بودن رابطه و زندگی مشترک برای آن‌هاست .
2️⃣❣یکدیگر را به دنیای درون خود راه بدهید : در مورد اوضاع و احوال زندگی با هم صحبت کنید . یکدیگر را در تصمیماتی که می‌گیرید دخالت دهید و با هم مشورت کنید ، نیازها و خواسته هایتان را برای یکدیگر بیان کنید ، ناراحتی‌ها و سختی‌های زندگی را به اشتراک بگذارید و نظرات و تفکرات یکدیگر را جویا شوید .
3️⃣❣به یکدیگر نشان دهید که عاشق هم هستید و هم از عشقی که به او دارید مطلع کنید . با کلمات و گفته‌های خود عشق و قدردانی را به یکدیگر نشان دهید و بپرسید تا بدانید همسر شما چه چیزهایی را نیاز دارد که از زبان شما بشنود . بیشتر به یکدیگر توجه کنید و از حال و اوضاع هم در طول روز خبردار باشید .
#همسرانه
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#رابطه_همسرانه
#خانم_مهربان
❤️ گله‌ها و ناراحتی‌های خود را، با متانت و نرمی با شوهرتان در ميان بگذاريد...
❎ در مواقع ناراحتی، گله خود را اظهار نكنيد. تحمل كنيد تا وقتی شما و شوهرتان در آرامش روحی و خيالی هستيد،
آن وقت شكايت خودتون رو بگيد و زمانی كه، شما و شوهرتان تنها باشيد.
👈 اينكه لحن حرف زدن شما، تند نباشد و بوی تحكم و برتری جویی ندهد.
👈 اينكه طريقه گفتن شما طوری باشد كه واقعا يک راست برويد سر اصل مطلب و ساعت‌ها مقدمه چينی نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#ضرورت_آموزش_پیش_از_ازدواج
هشت علت
علت اول
1️⃣ ازدواج یکی از مهم‌ترین و سرنوشت‌سازترين تصمیمات زندگی هر فردی به شمار می‌رود و در عين حال يکی از دشوارترين و پرخطاترين انتخاب‌ها نيز می‌تواند باشد.
🌹@moshavereh_alborz🌹
#ضرورت_آموزش_پیش_از_ازدواج
هشت علت
علت دوم
2️⃣ با وقوع هر ازدواجی خانواده‌ای شکل می‌گیرد که قرار است در آینده فرزندانی را تحویل اجتماع داده و موجب رشد و پویایی جامعه گردد. حال اگر این ازدواج که پایه و اساس نهاد خانواده و در نهایت جامعه می‌باشد آگاهانه و با آموزش کافی صورت نگیرد چه تأثیر مخرب و نگران‌کننده‌ای در جامعه خواهد گذاشت.
🌹@moshavereh_alborz🌹
#ضرورت_آموزش_پیش_از_ازدواج
هشت علت
علت پنجم
5⃣ ازدواج یعنی پذیرش نقش‌های جدید در زندگی و این مهم بدون آگاهی از مسائل مربوط به زندگی زناشویی و خصوصیات متفاوت زن و مرد امکان‌پذیر نیست. ازدواج و برقراری ارتباط با دیگری، یک مهارت است که مانند مهارت رانندگی نیاز به توانایی و گواهینامه معتبر دارد و برای رسیدن به موفقیت، یادگیری مهارت لازم است.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#شناخت_احساس
💠گاهی برای شما اتفاق افتاده است که بعد از شنیدن یک خبر یا انجام یک رفتار از سوی دیگران در خود احساسی داشته باشید که نمی دانید این حس چیست؟ آیا این #احساس، احساس خوبی است یا خیر؟
🍀مثلاً «فرزندتان به شما اطلاع می دهد در شهر دیگری در دانشگاه پذیرفته شده است» یا «همسر شما به شما اطلاع داده که صاحب فرزندی شده‌اید» یا «یک دوست قدیمی به شما زنگ زده و به شما گفته است می خواهد به خانه شما بیاید». در همه این حالات حس شما تغییر می کند. ممکن است ضربان قلب شما کمی تندتر شود اما نمی دانید این تند شدن ضربان قلب، از خوشحالی است یا از روی ناراحتی؟ نمی دانید این حس را باید تقویت کنید یا از آن دوری کنید؟
💠 در این مواقع برای شناخت احساس خود باید چند کار انجام دهید:
🔸اولین قدم این است که بدانید، شما از این حس، حال خوبی پیدا کرده اید یا خیر؟
روی احساس خود متمرکز شوید. ببینید از اینکه فرزندتان در کنکور قبول شده است، حال خوبی دارید یا خیر؟ آیا این مسئله برای شما جذاب است یا خیر؟
ممکن است در ابتدا خوب بودن یا بد بودن احساستان را درک نکنید ولی با کمی تمرکز متوجه خوب بودن یا بد بودن حستان می‌شوید.
🔹دومین قدم برای شناخت احساس این است که بررسی کنید الان با شنیدن این خبر می خواهید چه رفتاری انجام دهید؟ فریاد زدن، گریه کردن، در آغوش کشیدن، ضربه زدن و.... رفتارهایی است که ممکن است در آن لحظه بخواهید انجام دهید. از این رفتارها می‌توانید بفهمید حستان چیست؟ اگر می خواهید کسی را در آغوش بگیرید، شاید حس همدلی یا دوست داشتن دارید. اگر می‌خواهید گریه کنید یا تنها باشید، احتمالاً احساس غم یا افسردگی یا اضطراب دارید.
🔸سومین قدم برای شناخت احساس این است که دنبال یک الگوی تکراری در زندگیتان باشید.ببینید قبلا در زندگی، چه زمانی این حس را داشتید؟
♦️برای مثال مریم #احساس_بیماری و آشفتگی می کرد. همسر او برای ماموریت به شهر دیگری رفته بود و مریم در خانه کارهای زیادی داشت که باید انجام می‌داد، اما توان یا انگیزه انجام آنها را نداشت. او به بررسی احساسش پرداخت و به یاد آورد در دوره دانشجویی وقتی می‌خواستم از هم‌اتاق هایش جدا شود، همین احساس را داشت. مریم فهمید این حس #آشفتگی در واقع همان حس تنهایی و جدایی است.
🌷🌷🌷🌷🌷
#ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود
#احساسات
🌹@moshavereh_alborz🌹