🌹
#تربیتی
#سخنی_با_مربیان
#سخنی_با_والدین
#خودنمایی
❗️قانون سوم : توجه به جنبههای افراط و تفریط جلوهگری
🍃وجود خصوصیت جلوهگری در نوجوان در حد عادی آن امری طبیعی است.
دو سوی این رفتار، انزوایی است که نوجوان برگزیده و میل به ابراز خویشتن از او دیده نمیشود.
میتوان به چنین نوجوانانی پیشنهادهای سبک و قابل اجرا داد تا به تدریج وارد میدان همسالان و ارائه توانمندیهای خود شوند.
🔺ممکن است وجود مشکلاتی مانند دشواری در ارتباط، کمرویی و افسردگی، مانع از خودنمایی نوجوان شده و او را به عزلتنشینی و خاموشی اجباری فراخواند.
🔻 در سوی افراط خودنمایی نیز ممکن است این خصیصه با ویژگیهایی مانند دیگرآزاری، توهین به اطرافیان و قانونشکنیهای پی در پی همراه باشد که در بحرانیترین شرایط اختلال سلوک را در نوجوان شاهد خواهیم بود که مربیان و والدین از رفتارهای ایذایی او در امان نخواهند بود.
🔵در این شرایط، توصیه میشود ضمن تاکید و درخواست جدی از نوجوان برای قانونپذیری و هماهنگی شرایط روحی خود با موقعیتی که در آن قرار گرفته است، اقتدار بیشتری از سوی همراهان به کمک بیاید.
در برخی از شرایط مهارنشدنی هم امکان وجود یک بیماری روحی بعید به نظر نمیرسد که در این زمینه لازم است با متخصصان مشورت شود.
👈 روانشناسان و مشاوران متعهد و متخصص، بهترین گزینه برای مشورت میباشند.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#تربیتی
#سخنی_با_مربیان
#سخنی_با_والدین
#خودنمایی
📌و سخن آخر:
❗️تربیت نوجوان در دنیای معاصر به دلیل وجود الگوهای متنوع رفتاری و فکری برای نسل نو، دشوارتر از هر زمانی است.
موفقیت مربیان و همراهان نوجوان بستگی به میزان آگاهی، شرح صدر بالا، افزایش مهارتهای اثر بخش مانند مهارتهای ارتباطی و نیز جدیت در تحقق وضعیت مطلوب رفتاری دارد.
✅ از آنجا که روی سخن معطوف به تغییرات مثبت نوجوان توسط کارشناسان مذهبی است، پیشنهاد میشود که در هر جلسه، زمانی را برای اظهار نظر نوجوان فراهم ساخته و در تقسیم وظایف نیز چنین اقدامی صورت گیرد.
✅ همچنین پیشنهاد میشود که مربیان گرامی با شناخت دقیق از روحیات نوجوان، مهارتهای جذب و جهتدهی را بیش از هر زمان دیگری در قبال نوجوان اجرایی سازند تا شاهد تبلور نسلی باورمند، مومن، اثربخش و الگوبخش در جامعه دینی باشیم.
🚫هر نوع شتابزدگی در واکنش به خصوصیات و نیازهای نوجوان به ویژه رفتارهای جلوهگرانه و خودنماییهای او، میتواند مسیر زندگی وی را تغییر داده و از موهبتهای تغییر در سایه آموزههای اسلامی محروم گردد.
🤲 باشد که با سلاح اندیشه و توان، به تربیتی موفق نائل آییم.
🌹@moshavereh_alborz🌹
#محبت
#حدیث_عشق
❤️ نشستن مرد نزد زن و فرزندش،
نزد خدای متعال
محبوبتر است از اعتکاف در مسجد من!!!
"" پیامبر اکرم ﷺ ""
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#سیاست_همسرداری
حوصله و بردباری در زندگی زناشویی از اهمیت خاصی برخوردار است.
👈 همیشه در برخورد با همسرتون چند ثانیه مکث کنید و تا بعدا پشیمون نشید...
💟
#همسرداری
یادتان باشد شما بزودی با همسرتان آشتی میکنید اما تصویری که از او در هنگام ناراحتی در ذهن دیگران میسازید فراموش نمیشود
در زمان دلخوری بادیگران درمورد همسرتان صحبت نکنید.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#همسرانه
✳️محبت همسرانه✳️
🍃 هیچ موقع، زمان دعواهای زناشویی، حرفهایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید.
👈 آدمها را در این مواقع میتوان شناخت. همیشه موقع بحث و جدل جانب احتیاط را رعایت کنید...
✅ به این فکر کنید که ممکن است حرفهایتان آنقدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود. پس با درایت و خردمندانه رفتار کنید.
🌹@moshavereh_alborz🌹
#همه_بخونن
گاهی برای تمام شدن بحث های پیش پا افتاده وبی مورد و حتی برای شروع نشدن بحث کمی خود را به بیخیالی بزنید.
چون شما از هرکسی مستحق تر برای آرامش هستین.
🌹@moshavereh_alborz🌹
#محبت
💕همسرانی موفقند كه در گفتگو با هم:
صدای خودشونو بلند نكنن
تماس چشمی برقرار كنن
بخوبی به حرفهای طرف مقابل گوش كنن
اگه نكتهای رو متوجه نشدن، درمورد اون محترمانه سوال کنن.😊
🌹@moshavereh_alborz🌹
#سیاست_های_زنانه
#زنان_بدانند
مردها به #زنان با اعتماد به نفس
توجه میکنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل میدهند،
یک زن #منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش آنها برای ساختن یک زندگی انرژی میگذارد...
🌹@moshavereh_alborz🌹
#تحریفهای_شناختی
قسمت 1️⃣
💠روان شناسان معتقدند واکنش هیجانی هریک از #همسران تا حد زیادی توسّط افکارشان تعیین میشود. یعنی افکار شما است که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار چه برخوردی داشته باشید.
اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع مثبت باشد، پاسخ ملایمی به آن رفتار نشان می دهید؛ ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع منفی باشد، پاسخ شما نیز سخت و خشن خواهد بود.
🔷نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید، هر چیزی که دربارهی همسرتان فکر می کنید، همیشه کاملاً درست نیستید.
🔶گاهی اوقات شما قمستهای مهم واقعیت را حذف میکنید، گاهی بیش از اندازه یک موضوع را بزرگنمایی میکنید و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه سیاه یا سفید میبینید. این تحریفهای چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر میدهند که ممکن است #واکنشهای_هیجانی ناهمخوانی داشته باشید.
🔵در روزهای آینده بیشتر در مورد این تحریف های شناختی و تاثیر آن در زندگی زناشوئی صحبت خواهیم کرد.
ادامه دارد....
🌹@moshavereh_alborz🌹
#تحریفهای_شناختی
قسمت 2️⃣
♦️بیتوجهی به جنبههای مثبت♦️
💠اولین تحریف شناختی که تاثیر زیادی در رابطه زناشوئی دارد، بیتوجهی به جنبههای مثبت است.
🔷در این نوع تحریفشناختی، فرد جنبههای مثبت رفتار همسرش یا رابطهاش را نادیده میگیرید و فقط بر جنبههای ناراحتکننده و منفی آن متمرکز میشود. این رفتار، نوعی توجّه انتخابی است که در آن قمستهایی از زندگی مورد توجّه زیاد و وسواسی قرار میگیرد، امّا قسمتهای دیگر به طور کامل از ذهن فرد حذف میگردد.
به این مثالها توجّه کنید:
🔸«دائم حواست به گوشی است و به زندگی توجه نمی کنی». در اینجا فرد همهی کارهای خوب و زحماتی که همسرش برای اداره منزل انجام می دهد را نادید گرفته است.
🔹«هر وقت نگاه میکنم، همیشه میبینم که مشغول تایپ کردن برگههایت هستی و به ما توجه نمی کنی.» در اینجا فرد، مسافرتهایی که باهم رفتهاند، تفریحات و بازی کردن همسرش با بچه ها را نادیده گرفته است.
ادامه دارد....
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
مشاور پیش از ازدواج :
👈محتوای مشاوره ازدواج: بررسی ده نکته
1️⃣ مشاور ازدواج باید به این نکته توجه کند که آیا ازدواج طرفین از موضع کنش و یا واکنش است.
انسان ها از دو موضع ازدواج می کنند:
الف: موضع کنشی: ازدواجی
👈ارادی است؛ احساس اجبار از هیچ ناحیه ای نمی کند
👈آگاهنه است؛ یعنی خودش را می شناسد و طرف مقابل را نیز می شناسد
👈مسئولانه است؛ مسئولیت انتخاب خود را می پذیرد
👈 هدف مثبت روانشناختی دارد؛ مثلا برای رشد و مسئولیت پذیری ازدواج می کند
ب: موضع واکنشی:
آگاهی و اراده در آن کم و یا ضعیف است و مسئولیت پذیری و هدف مثبت در آن نیست. مثلا از فردی 37 ساله می پرسیم چرا می خواهی ازدواج کنی؟ می گوید که چه سوالی است من 37 سالمه. بنابراین:
🔸 ازدواج بر اساس بالا رفتن سن، واکنشی است
🔸 ازدواج بر اساس اجبار والدین و خانواده، واکنشی است.
🔸 ازدواج در واکنش به مسئولیت گریزی(یعنی فکر می کنند که بعد از ازدواج مسئولیت پذیر می شود)، واکنشی است.
🔸 ازدواج در پاسخ به خلآ عاطفی، واکنشی است.
🔸 ازدواج در پاسخ به شکست عاطفی، واکنشی است.
🔸 ازدواج بمنظور شرایط شغلی و برای استخدام و رسمی شدن شغل، واکنشی است.
بنابراین، ازدواج واکنشی به معنای این است که هدف فرد تشکیل خانواده نیست، بلکه به طور نمونه می خواهد از فضای خانواده فرار کند؟ یا موقعیتی را به دست آورد؟
ادامه دارد ...
🌹@moshavereh_alborz🌹
🙏هنگام مشاجره كودكان در صورتی که امکان حل مسئله توسط خود آنها وجود داد، از مداخله خودداري كنيد 👈 تا كودكان با مهارت حل مسئله آشنا شوند.
⛔️ هیچوقت بین آنها قضاوت نکنید. از آنها سوال کنید؛
"بنظرتون برای حل این مشکل چیکار باید کرد؟"
"اگر شما جای ...... بودی چیکار می کردی؟"
👌 اگر شما را داور قرار دادند، به جاي پيداكردن مقصر، شرايطي فراهم كنيد كه هيچيك احساس شكست و كمبود نكند.
#دعوای_بین_فرزندان
🌹@moshavereh_alborz🌹
در تحقیقات مشخص شده خواب های نامنظم تمرکز و یادگیری را پایین می آورد و اضطراب و عصبانیت را افزایش می دهد.
درست کردن سیستم به هم ریخته خواب، کار راحتی نیست و این که والدین فکر کنند که کودک در طول تابستان می تواند تا دیر وقت بیدار باشد سپس در ابتدای پاییز به دنبال تغییر خواب فرزند به شکل سابق باشند اشتباه است، به این دلیل که ممکن است تنظیم خواب کودک برای بازگشت به حالت طبیعی دو تا سه ماه طول بکشد.
🌹@moshavereh_alborz🌹