🌹 ✅✅ قوی شدن قوه‌ی خیال و ضعف در عقلانیت: ⛔️ استفاده زیاد از انواع فیلم‌های تخیلی و بازی‌های کامپیوتری در دوران کودکی به بعد، این افراد را به افرادی خیال‌پرداز تبدیل می کند. اینگونه فیلم‌ها و بازی‌ها آنها را از واقعیات دور می‌کند 👈 چنین کسی توقع دارد خیلی سریع و به صورت فوق‌العاده به خواسته‌هایش برسد (همانطور که در فیلمها وبازی نشان داده می شود). ❇️ لذا همانطور که مشاهده می‌کنیم، جوانان آنطور که باید تن به کار نمی‌دهند و چون از کودکی به جای انجام کارها و بازی‌هایی که قدرت و اراده را تقویت کنند، به سرگرمی‌های خیالی و تخیلی پرداخته‌اند، تنبل و بی‌اراده گشته‌اند. 👈لذا هر چه فرد تخیلی‌تر باشد، اراده‌اش هم ضعیف‌تر می‌شود. 👌🏻 برای تقویت اراده و قدرت عمل در کودکان و نوجوانان باید به ورزشهایی مثل، کوهنوردی و شنا روی آورد. ✍ دکترمجید همتی #اراده #تخیل 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 🍀 سبک زندگی خانوادگی شهدا 🌷 سردار شهید سیدعبدالرضا موسوی (☆فرمانده‌ی سپاه خرمشهر ● ولادت: ۱۳۳۵/۰۱/۲۹ ○ شهادت: ۱۳۶۱/۰۲/۱۷ عملیات بیت‌المقدس) 💌 گزیده‌ی وصیت‌نامه‌ سردار شهید به همسرش : همسر عزیزم! رنج و درد بزرگ من این بود که برخلاف تو هرچه فکر کردم دیدم هیچگاه در این مدت نتوانسته‌ام همراه و همسر خوبی برای تو بوده باشم. صحبت‌هایت به من دلداری داد و بر امید و شوقم افزود و از آن طرف به بعد بود که دیگر دوری‌تان و جدایی از شما برایم سنگین نیامد و می‌دانم تو با این حرف‌ها و با این همه تأکید از لذت و راحتی در کنار هم بودن‌مان گذشتی و محرومیت و رنج و فداکاری را پذیرفتی و بی‌شک شما (تو و فرزندم) که زندگی و لذت و راحتی و همه چیزم هستید باید فراموش می‌شدید تا من بتوانم رها شوم و به راهی پرافتخار گام بردارم. و چگونه خدا را سپاس بگزارم در زمانی که امتحان فرا رسیده است و ابتلا و محنت آغاز شده است، با ایمان و اطمینان به تو هر بند و باری را از پا و دوش خویش آزاد و رها می‌بینم و تو مرا در رستن از چاه و چاله و بیراهه یاری داده‌ای و اکنون دغدغه از دست دادن هر چیزی را، حتی تو و فرزندم را خود از دلم بیرون کشیدی و ناچارم نساختی که از شریف‌ترین موهبت خدا یعنی شهادت روی برتابم، بلکه یاری فراوانم رساندی. همسر عزیزم! تو همیشه برایم مایه امید بوده‌ای و یار تنهایی و غربتم. اما محبوبم! اگر کسی بخواهد برای خدا، خود را فدا کند باید برای رهایی مردم اسارت و مرگ خویش را بپذیرد و برای برخورداری محرومان باید محرومیت را بر خویش هموار سازد و در این راه زن و فرزند او هستند که نخست فدا می‌شوند و در اولین قدم این تویی که بار سنگین و شکننده را پس از من بر دوش برداری و من اکنون به داشتن تو خوشحال و امیدوار و سرافرازم. همسر عزیزم! صدیقه مهربانم! اینک که به تو می‌اندیشم و بیشتر از لحظه‌های دیگر امیدوارم که همچنان سخت و استوار و با ایمانی لبریز از یقین و اطمینان و دلبندی به وعده‌های خداوند مسئولیت فاطمه را که امید و جان و علاقه‌ام بوده و فرصت آن را نیافتم که حتی مدتی او را خوب ببینم و اولین تجربه خویش را شروع کنم بر دوش برداری. صدیقه عزیزم! از تو سخن گفتن هیچگاه برایم بس نیست و می‌دانی که هرگز چنین سرنوشتی را برای تو و فرزندم دوست نمی‌داشتم. هیچگاه دوست نمی‌داشتم نهالی را که هنوز پا نگرفته و غنچه‌ای را که هنوز نشکفته است در تنهایی رها کنم. اما عزیزم تو خود خوب می‌دانی من قبل از اینکه به تو و فرزندم متعلق باشم به انقلابم و به راهی که مرا در ادامه‌اش سخت یاری داده‌ای متعلقم و تو خود بارها و بارها اسباب رهایی‌ام را از قیدهای نفس فراهم کردی و به راهم داشتی و این است که در عین حال که سخت به تو و فرزندم عشق می‌ورزم و دوست‌تان می‌دارم ولی به راهی که رفته‌ام بیشتر دل بسته‌ام. آری هر چند دور ماندن و غربت و تنهایی دردناک است ولی در عوض من به یاری خدا در راه طولانی سراسر افتخاری را گشوده‌ام و به لطف خدا و یاری و کمک فراوان تو از دغدغه شما خود را رها حس می‌کنم. از خدا می‌طلبم تا وقتی که در صحنه پیکار حق و باطلم هیچگاه عشق به تو و فرزندمان لحظه‌ای بر انتخابم پرده نیفکند و مرا از صحنه افتخار بیرون نبرد. اکنون که وصیت‌نامه‌ام را خطاب به تو به پایان می‌برم امیدوارم که نبودن من هیچ کمبودی برای تو و فرزندمان در زندگی پدید نیاورد. وفای محکم و دوستی استوار و روح پر از صداقت و پاکی تو را فراموش نمی‌کنم. خداحافظ 🌴🌾🌷🌴🌾🌷🌴🌾🌷 🍀نثار روح مطهر سردار شهید "سیدعبدالرضا موسوی" و همه شهدا صلوات🍀 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 #همسرداری یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند. #همسرانه 🌹@moshavereh_alborz🌹

🍀یادمان باشد صدای عشق و محبت و مهربانی باید در خانه بلند شود تا آن خانه آباد گردد ونه صدای دعوا و اختلاف.... 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 🍀 سواد زندگی 🌟 سه اصل مهم در زندگی: 👌هیچوقت با کسی بیشتر از جنبه اش؛ ⛔ رفاقت نکن، ⛔ درد دل نکن، ⛔ شوخی نکن، 💔 که حرمت ها شکسته می شود. 👌هیچوقت به کسی بیشتر از جنبه اش؛ ⛔ خوبی نکن، ⛔ محبت نکن، ⛔ لطف نکن، 💔 که تبدیل به وظیفه می شود. 👌هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه اش؛ ⛔ خوبی نخواه، ⛔ کمک نگیر، ⛔ انتظار نداشته باش، 💔 که تبدیل به منت می شود.. 🌹@moshavereh_alborz🌹

#تحریف‌های_شناختی قسمت 5️⃣ ♦️فقط او مقصر است♦️ 💠چهارمین #تحریف_شناختی، مقصر دانستن دیگران است. برخی افراد همیشه دیگران را مقصر مشکلات و ناکامی های خود می دانند و سعی می کنند آنها را سرزنش کنند. درحالی که در اکثر موارد خود شخص هم، کم کاری ها یا اشکالاتی در رفتارش وجود داشته که باعث به وجود آمدن این مشکل شده است. 🔴لیلا دائم همسرش را بخاطر اینکه نتوانسته تحصیلاتش را ادامه دهد سرزنش می کند و می گوید:« از وقتی با تو ازدواج کردم دیگر نتوانستم درس بخوانم. تو مانع پیشرفت من شدی». در حالی که همسرش با ادامه تحصیل لیلا مخالف نیست، فقط از لیلا می خواهد هم به کارهای خانه رسیدگی کند و هم درس بخواند. در واقع لیلا در اینجا باید کمی تلاشش را بیشتر می کرد تا هم به کارهای خانه رسیدگی کند و هم به درسش برسد. ادامه دارد.... #همسرداری #همسر 🌹@moshavereh_alborz🌹

#تحریف‌های_شناختی قسمت 6️⃣ ♦️فقط او مقصر است♦️ 💠مضرات مقصر دانستن دیگران: 1. مشکل حل نمی شود. به درست یا اشتباه کسی را مقصر کاری دانستن فقط دست و پا زدن و ماندن در گذشته است: «تقصیر تو شد که دخترمون پاش شکست». در صورتی که برای حل کردن مشکل لازم است تدبیری بیاندیشیم و طوری عمل کنیم که جلوی تکرار اشتباه را در آینده بگیریم. 2. سعی در پیدا کردن مقصر بین شما و دیگران برخورد و اصطکاک ایجاد می کند. اکثر مردم وقتی مقصر قلمداد شوند، حالت دفاعی به خود می گیرند. اگر احساس کنند که مقصر دانستن آنها ناعادلانه است، دست به ضد حمله می زنند. حتی اگر بفهمند که مقصرند، باز هم سعی می کنند خودشان را تبرئه کنند. 3. اینکه هر وقت مشکلی پیش می آید انگشت تقصیر را به طرف دیگران بگیریم، احساس مسئولیت متقابل ایجاد نمی کند، در حالی که بی طرفانه نگاه کردن به مشکل این احساس را ایجاد می کند. 4. شناسایی مقصر و معرفی او همچنین باعث پایین آوردن عزت نفس و اعتماد به نفس در دیگران (به خصوص در کودکان) می شود. وقتی به دیگران می گوییم که مقصرند، معمولا این پیام را نیز به آنها القاء می کنیم: «تو بدی»، «تو احمقی»، «تو اشتباه می کنی»، «از تو بدم می آید» و «تو خودخواهی.» اکثر روانکارها با بیماران زیادی برخورد می کنند که هر اشتباه یا مشکلی که پیش می آید خودشان را مقصر می دانند. بررسی زندگی تقریبا تمام این افراد نشان می دهد که علت این مسئله آن است که در طول دورانی که شخصیت این افراد در حال شکل گرفتن بوده والدین یا معلم هایشان عادت داشته اند آنها را مقصر بدانند. ادامه دارد.... #همسرداری #همسر 🌹@moshavereh_alborz🌹

#تحریف‌های_شناختی قسمت 7️⃣ ♦️توجّه به رابطه‌ی بین افکار و رفتارها♦️ 💠 اهمیت افکار در زندگی ما آنقدر زیاد است که برخی از روان شناسان معتقدند #خطاهای_فکری و تحریف های شناختی می تواند بیشترین تاثیر را در احساس #افسردگی شخص داشته باشد. 🔹با مرور تحریف های شناختی در روزهای گذشته دیدید که ما می توانیم از یک رویداد چند تفسیر داشته باشیم. اگر فکر ما مثبت باشد، تفسیر ما نیز از آن رویداد مثبت خواهد بود و برعکس. 🔸مثلا میترا دید اتاق همسرش به هم ریخته است. اولین فکری که به ذهن او آمد این بود که «مجید آدم کثیف و نامرتبی است». اما او تصمیم گرفته بود افکارش را درست کند. بنابراین بیشتر دقت کرد و دید تا کنون فقط دو بار اتاق همسرش به هم ریخته بوده است؛ پس نباید به همسرش بگوید «آدم کثیف و نامرتب». بلکه باید بگوید «مجید بعضی وقتها اتاقش را مرتب نمی کند». 🔵شما می بینید تاثیر دوجمله «مجید آدم کثیف و نامرتبی است» و «مجید بعضی وقت ها اتاقش را مرتب نمی کنید» بر روان انسان بسیار متفاوت است. 🔴توجه داشته باشید: «رفتارهای شما پیامد مستقیم افکارتان هستند». اصلاح فکر= اصلاح رفتار #همسرداری #همسر 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌸 همسرداری حضرت زهرا(سلام الله علیها) : ✅ ازدواج راه زندگی ارزشمند و هماهنگ با طبیعت و منطبق با نیازهای بشری است، که مایۀ تکامل، دیگر دوستی، ایثار، از خودگذشتگی و در یک سخن، سکوی پرواز معنوی است؛ خدای متعال می فرماید: «وَ مِنْ آیاتِهِ أَن خلَقَ لَکمْ مِنْ أَنْفُسِکمْ أَزْواجاً لِتَسْکنُوا إِلَیها وَ جَعَلَ بَینَکمْ مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً»؛ «ازنشانه های او آن است که برای شما از جنس خودتان همسری بیافرید تا در کنار او آرامش یابید، و میان شما دوستی و رحمت قرار داد.» ✅ پاسخ کوتاه و گویای امام علی(ع) به پیامبر(ص) در فردای عروسی، تفسیری عینی و رفتاری از آیۀ بالاست؛ وقتی حضرت پرسیدند: زهرا(ع) را چگونه یافتی؟ عرض کرد: «نِعْمَ الْعَوْنَ عَلَی طَاعَةِ الله؛ [فاطمه] چه خوب یاوری است بر اطاعت الهی.» و هنگامی که همین پرسش را از حضرت فاطمه(ع) کرد، وی پاسخ داد: «خَیرُ بَعْلٍ؛ بهترین شوهر است.» سپس پیامبر خدا(ص) مفصّل دعایشان کرد. #همسرداری 🌹@moshavereh_alborz🌹

📌روحیّات و حسّاسیت‌های شخصی ✅حسّاسیت‌های شخصی نیز از اهمیّت ویژه‌ای برخوردار است. تنها توجّه به روحیّات نوعی کافی نیست؛ زیرا هر کسی معمولاً علاوه بر روحیّات نوعی، روحیّات شخصی هم دارد که بی‌توجّهی به آن، زندگی با آن فرد را دچار مشکل می‌کند. 📌زمان به دست آوردن روحیّات شخصی 🔰به دست آوردن روحیّات شخصی، می‌تواند در سه مرحله انجام بگیرد: 1⃣ قبل از ازدواج و در زمان خواستگاری ✳️اصلی‌ترین و مهم‌ترین مرحلۀ شناخت روحیّات، زمان خواستگاری است؛ زیرا برخی از افراد به جهت تفاوت بسیار زیاد روحی، نمی‌توانند زندگی مشترک موفّقی را با هم آغاز کنند. پس در مرحلۀ خواستگاری، باید دقّت فراوانی در شناخت روحیّات طرف مقابل به خرج داد. 2⃣ دوران عقد ⚠️متأسّفانه جوانان ما مرحلۀ عقد را _ که یکی از بهترین زمان‌ها برای شناخت دقیق همسر است _ به راحتی از دست می‌دهند. معمولاً این مرحله، تنها به تبادل احساسات، خلاصه می‌شود. 📛 اگر چه دوران عقد، مرحلۀ اوج احساسات است و باید ابراز احساسات هم به خوبی در این دوران انجام پذیرد؛ امّا خلاصه کردن دوران عقد به ابراز محبّت، کار درستی نیست. ❇️گفتگوهای جدّی در بارۀ زندگی در این دوران، می‌تواند ما را با روحیّات همسرمان آشنا کند. بهتر آن است که هم زن و هم شوهر در دوران عقد، به صورت صریح از حسّاسیت‌های خود سخن بگویند تا همسرشان بتواند با توجّه به حسّاسیت‌های طرف مقابل رفتار کند. 3⃣ دوران زندگی مشترک ✔️اگر چه شناخت روحیّات اصلی در این دوران، کمی دیر به نظر می‌رسد؛ ولی در زندگی مشترک، بویژه اوایل آن می‌توان با برداشتن گام‌های موفّقیت در زندگی مشترک، اختلافات میان خود و همسر را کم کرد. 📚تا ساحل آرامش، کتاب اول،ص ١۹۲ 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 📖مشکلات مدرسه و تحصیل📖 🔺به جای گفتن: «اگه مشق‌هات را ننویسی و درست درس نخونی، نمره بد می‌گیری» 🗣بگویید:«تو حداکثر تلاشت را انجام بده، من و معلمت حواسمان به تلاش‌های تو هست.» #مدرسه 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 ‼️یادتان باشد بچه‌های امروز متفاوت هستند. 🔺آن‌ها علاقه‌ای به گوش کردن نصحیت های طولانی مدت ندارند. 🔹به نوعی می‌توان گفت آن‌ها فرزندان عصر سرعت هستند. 🔸بهترین نوع خوراک ذهنی که می توان برای آن‌ها تجویز کرد، پند و اندرز فست فودی است. #نصیحت_کردن_فرزندان 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 ✅ زمانی که می‌توان از محبت فراوان استفاده کرد و کودکان را به راحتی در مسیر درست قرار داد، چرا به زور و اجبار متوسل شویم⁉️ ⛔️خود شما هم دوست ندارید همه چیز به شما دیکته شود و تحت کنترل شدید دیگران قرار بگیرید. ❌ هیچ گاه زور و اجبار غیرضروری را به فرزندان خود تحمیل نکنید و کاری نکنید که حد و مرز، بیش از اندازه آن‌ها را خسته کرده و مجبور شوند تا دست به مخالفت‌های شدید بزنند. #تنبیه #زور_و_اجبار 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 📖 مشکلات مدرسه و تحصیل📖 🔰اگر فرزندتان با گریه و زاری اعلام می کند که نمی‌تواند از عهده انجام تکالیف خود برآید👈 بگذارید برای یک بار هم که شده آن را ناقص تحویل دهد، و عاقبت این کار را خود تجربه کند و عواقبش را بپذیرد. #مدرسه 🌹@moshavereh_alborz🌹