eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
551 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
229 ویدیو
5 فایل
☘️مهربانِ گرامی سلام. خوش آمدید . 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده ، ازدواج ، نوجوان ،کودک و ...،رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم . ارتباط با ادمین: baqa
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 استاد هادی 🌴 بسم الله الرحمن الرحیم 🌴 جُهَنی لقب «عبداللهِ ابن اَنیس انصاری» صحابی پیامبر (صلّى اللّه‌ عليه و آله) است. وى به جهت اینکه منزلش از مدینه دور بود از رسول خدا (صلّى اللّه‌ عليه و آله و سلّم) تقاضا كرد كه براى ورود به مدينه شبى خاص را براى او معين كند. پيامبر (صلّى اللّه‌ عليه و آله) نیز شب "بيست و سوم ماه رمضان" را تعيين كرد؛ از اين رو، اين شب «لَيلةُ الجُهَنى» (شب جُهَنی) نام گرفت. این داستان یکی از دلایلی است که باعث شده بسیاری از بزرگان، احتمال بیشتری بدهند که شب ۲۳ ماه رمضان، شب قدر باشد. 🕋 در این شب پر فضیلت پس از دعای برای امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و مومنان، ما را از دعای خیرتان محروم نفرمایید و کاستیها و تقصیرات ما را حلال بفرمایید.○* 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستانی زیبا از امیرالمومنین علی علیه السلام 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
🌹 🌸ازدواج که کردم، خیلی از دوستام ازم می‌پرسیدن:مجردی بهتره یا متأهلی؟!… دوران عقد بهتره یا بعد از عروسی؟!… چیه ازدواج و متأهلی خوبه؟!… چی باعث میشه به ریسکش (؟!) و مسئولیتش بیارزه؟! من این بود: 👇🏼 ✅ازدواج با صد امتیاز و سه چراغ سبز بهتر از مجردیه! چون آدم از زندگی کردن لذت می‌بره. و شب و روز موج مثبت دریافت میکنه. به نظر من بهترین مزیت ازدواج (مخصوصاً برای خانم‌ها) اینه که یکی میاد تو زندگیشون که با تمام وجود می‌تونن بهش تکیه کنن. و تا روزی که زنده هستن این حمایتِ همه جانبه‌ی روحی، عاطفی، مالی، معنوی، اجتماعی و … وجود داره. 😍و جالبتر اینه که مردها از اینکه واقع بشن لذت می‌برن. 🆔 @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 💞➕آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده اید ⁉️ ➖بلوغ عاطفی در واقع به معنای مدیریت عواطف است. بلوغ عاطفی به این معنا نیست که ما عواطف خود را پنهان و یا سرکوب کنیم. بلوغ عاطفی به شما کمک می کند تا در زمان های ضروری زندگی تان تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و نگذارید که احساساتتان بر شما غلبه کند. ➖بلوغ عاطفی یعنی اینکه فرد به مرحله ای از رشد عاطفی رسیده است که می تواند به طور مناسب احساسات مثبت و منفی خودش را در زمان مناسب و به شکلی مناسب بیان کند. ➕نشانه های بلوغ عاطفی👇🏻 ➖موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از ترس یا اضطراب‌شان است نه به خاطر بدجنسی و رذالت‌شان ➖موقعی که از قهر کردن دست بر می‌دارید. اگر کسی اذیت‌تان کرد، نفرت و رنجش خود را در روزهای متمادی در دل نگه نمی‌دارید. ➖موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیک‌تان غر می‌زنند یا ناخوشایند و کینه جو به نظر می‌رسند، نمی‌خواهند اذیت‌تان کنند، بلکه می‌خواهند توجه شما را به تنها روشی که بلدند، به خودشان جلب کنند. ➖ارزش چیزهای کوچک را می‌دانید. می‌فهمید که رضایت حاصل لحظات است. اگر یک روز بدون مشکلات زیاد بگذرد، راضی خواهید بود. ➖اینکه دیگران درباره شما چه فکر می‌کنند، می‌تواند عامل نگرانی باشد. اما وقتی بالغ شوید، برای انکه نظر دیگران را درباره خود تغییر دهید، زیاد تلاش نمی‌کنید. آنچه برایتان مهم است، این است که خودتان و یکی دو نفر دیگر از وجودتان راضی باشند. ➖در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شوید. قبل از اینکه عصبانی و ناراحت شوید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شان چه می‌تواند باشد. می‌دانید که بین آنچه که کسی می‌گوید و آنچه که در لحظه برداشت می‌کنیم، تفاوت وجود دارد. @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 ‍✅معیارهای ازدواج 🔴سین جین های خواستگاری 🔴با چه کسانی ازدواج نکنیم؟ 🔴برخی افراد دارای ویژگی‌های منفی هستند که به آنان نقطه ضعف‌های مهلک می‌گوییم. نقاط ضعفی که می‌توانند باعث به وجود آمدن مشکلاتی بشوند. هیچ یک از ما آدم‌ها صددرصد خوب و بی‌عیب و نقص نیستیم و کاستی‌هایی داریم که می‌توانند بر رابطه‌مان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعف‌ها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند: 🔴1️⃣ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!! 🔴2️⃣با کسی که وسواس دارد.6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟ ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست. 🔴3️⃣ازدواج با کسانی که افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند. از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود. 🌀کلا سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید🌀 ┈┈•✾🕊✨💐✨💚✨💐🕊✾•┈┈ 💞 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💞💞💍💍💞💞 🔰قبل از ازدواج نوع مزاج خویش و همسر آينده تان را بشناسید. شخصی که مزاج سرد دارد، معمولاً روحیه آرام داشته و در روبرو شدن با مشکلات و مسایل گوناگون در زندگی، عجولانه برخورد نمی‌کند، بنابراین در صورتی که چنين شخصی، با کسی ازدواج کند که طبع گرم داشته و در روبه رو شدن با مشکلات، به یک باره عصبی شده و به اصطلاح" از کوره در می‌رود " طبیعتاً این زوج در زندگی با مشکلاتی رو برو می‌شوند. بنابراین موکدا توصیه می شود که پیش از ازدواج نوع مزاج زن و مرد بررسی شود تا شخص نسبت به عکس العمل و رفتار طرف مقابل در جنبه‌های گوناگون زندگی آشنایی پیدا نموده و در واقع در زندگی آينده وی را درک کند. بعضی اشخاص تفاوت مزاجی بسياری دارند و در واقع دو سوی یک تیغ قرار می‌گیرند، چنين اشخاصی در صورتی که بخواهند با یکدیگر ازدواج کنند، قطعاً باید پیش از ازدواج در این رابطه از متخصص، مشورت بگیرند تا از راهکارهایی که میتوان به کمک آن به تعادل مزاج رسید، اشنا شوند. ┈┈•✾🕊✨💐✨💚✨💐🕊✾•┈┈ 💞 @kashaninejad
💞💞💍💍💞💞 🔰قبل از ازدواج نوع مزاج خویش و همسر آينده تان را بشناسید. شخصی که مزاج سرد دارد، معمولاً روحیه آرام داشته و در روبرو شدن با مشکلات و مسایل گوناگون در زندگی، عجولانه برخورد نمی‌کند، بنابراین در صورتی که چنين شخصی، با کسی ازدواج کند که طبع گرم داشته و در روبه رو شدن با مشکلات، به یک باره عصبی شده و به اصطلاح" از کوره در می‌رود " طبیعتاً این زوج در زندگی با مشکلاتی رو برو می‌شوند. بنابراین موکدا توصیه می شود که پیش از ازدواج نوع مزاج زن و مرد بررسی شود تا شخص نسبت به عکس العمل و رفتار طرف مقابل در جنبه‌های گوناگون زندگی آشنایی پیدا نموده و در واقع در زندگی آينده وی را درک کند. بعضی اشخاص تفاوت مزاجی بسياری دارند و در واقع دو سوی یک تیغ قرار می‌گیرند، چنين اشخاصی در صورتی که بخواهند با یکدیگر ازدواج کنند، قطعاً باید پیش از ازدواج در این رابطه از متخصص، مشورت بگیرند تا از راهکارهایی که میتوان به کمک آن به تعادل مزاج رسید، اشنا شوند. ┈┈•✾🕊✨💐✨💚✨💐🕊✾•┈┈ 💞 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ناراحت شدن دست ما نیست اما ناراحت ماندن دست ماست پس اجازه ندهیم که رفتار تلخ دیگران در ما اثر کند و روزگارمان را تلخ کند... https://eitaa.com/mmhozehh 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍀زندگی فرآیند ساختن است. زندگی در یک محیط بسته‌ی بیست و چهار ساعته اتفاق نمی‌افتد. ثمره‌ی فردا، نتیجه‌ی تلاش امروز است. یک درخت هرقدر هم بزرگ باشد، با یک دانه آغاز می‌شود و طولانی‌ترین سفرها با نخستین گام‌ها... @Sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فلسطین آزاد خواهدشد🇸🇩 #استوری #روز_قدس #امام_خامنه_ای #رزمایش_مجازی
🌹 ⭕️ افکار منفی درخانمها، بیشتر مربوط به زمان گذشته است و باعث افسردگی می شود ➖ اما افکار منفی در آقایان، بیشتر مربوط به آینده است و موجب اضطراب در آقایان میشود @sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اعتماد به نفس چیزی شبیه چتر است، چتر باران را متوقف نمی کند اما کمک می‌کند زیر باران بمانیم و حتی از آن لذت هم ببریم. @Sipa313 👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 🔰مثلث خود مشغولی چيست؟ رنجش، عصبانیت و ترس "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. "رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. "عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. "ترس" احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. ❗️این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. ✔️مثلث رهايى اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی: پذیرش را جایگزین رنجش عشق را جایگزین عصبانیت ایمان را جایگزین ترس کنیم... @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خواسته‌ها و انتظارات همسر 💠برآورده ساختن از یک طرف و بی اعتنایی یا درگیر شدن از طرف دیگر: 🔹در این الگو، یکی از همسران مدام به برآورده ساختن خواسته ها و انتظارات همسرش می پردازد، اما همسرش نسبت به خواسته های او بی اعتناست، او را به حساب نمی آورد و یا حتی در بعضی موارد باخواسته های او درگیر می شود. 📝 طبق پژوهشها، این رویکرد آشکارا ویرانگر رابطه همسران است و حتی از الگوی بی اعتنایی که در آن زوجین هر دو به خواسته های یکدیگر بی اعتنا هستند مخرب تر می باشد.⚔️ #خانواده #همسرداری ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ @moshavereh_alborz