🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✅ قالَ الصادق علیه‌السلام: 🌹 کُلُّ ذِی صَناعَهٍ مُضْطَرٌ إلى ثَلاثِ خِلالٍ یَجتَلِبُ بِها الکَسبَ وهُوَ أن یَکونَ حاذِقا بِعِلمٍ ، مُؤَدِّیا لِأَمانَهٍ فیهِ ، مُستَمیلاً لِمَنِ استَعمَلَهُ. ✅ امام صادق علیه السلام: 🌹 هر پیشه ورى باید از سه ویژگى برخوردار باشد تا با آن بتواند کسب روزى نماید: دانش آن کار را به کمال بداند؛ در آن پیشه امانتدارى پیش‌گیرد؛ و به زیردستانش محبت ورزد . 📚تحف العقول صفحه322 #حدیث #امام_صادق_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

💠 برنامه‌ریزی امتحانی: ✅گام اول: برنامه‌‌‌هایتان را بنویسید: 1️⃣ لیستی از تمام مواردی که نیاز به مطالعه دارند، تهیه کنید. 2️⃣ بررسی کنید برای هر درس یا امتحان، چه کارهایی باید انجام دهید. 3️⃣ لیست‌تان را اولویت‌‌بندی کنید. 4️⃣ یک جدول با ستون‌ها و خانه‌های مشخص، برای تقسیم‌بندی زمان‌های مفیدِ درس خواندن طراحی کنید. 5️⃣ زمان‌هایی را برای فعالیت‌های غیر درسی‌تان در نظر بگیرید. 6️⃣ جدولی را که در مرحله‌ی قبل طراحی کردید، پر کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

🌹 💠 برنامه‌ریزی امتحانی: ✅گام دوم: برنامه‌‌ریزی مخصوص به خودتان را آماده کنید: 1️⃣ برنامه ریزی درسی فعلی خود را ارزیابی کنید. 2️⃣ سبک مطالعه‌ای را که برای‌تان مناسب‌تر است، پیدا کنید. 3️⃣ خودتان را ملزم به اجرای برنامه‌تان کنید. #هدف‌گذاری #برنامه‌ریزی_امتحانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

💠 برنامه‌ریزی امتحانی: ✅گام سوم: از برنامه‌ریزیتان پیروی کنید: 1️⃣ از وقت‌های آزادتان به بهترین شیوه استفاده کنید. 2️⃣ برای خودتان زنگ تفریح‌های کوتاه در نظر بگیرید و بیش از آن وقت‌تان راهدر ندهید. 3️⃣ به برنامه‌ریزی‌تان پایبند باشید و از آن سرپیچی نکنید. 4️⃣ دیگران را در جریان برنامه‌ریزیتان قرار بدهید. #هدف‌گذاری #برنامه‌ریزی_امتحانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ❤️ قالَ النَبی صلی‌الله‌علیه‌وآله: 💜 جُلُوسُ اَلْمَرْءِ عِنْدَ عِیَالِهِ أَحَبُّ إِلَى اَللَّهِ تَعَالَى مِنِ اِعْتِكَافٍ فِی مَسْجِدِی هَذَا ❤️ پیامبر مهربانی صلی‌الله‌علیه‌وآله: 💜 نشستن مرد در کنار خانواده، نزد خدا از اعتکاف در مسجد محبوب تر است. 📚نهج الفصاحه، ص 165 #حدیث #پیامبر_اکرم_صلی‌الله‌علیه‌وآله ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

🌹 ✅شاخص های اصلی خانواده گرم و متعادل و سالم: 1⃣اعتماد 2⃣محبت 3⃣صداقت 4⃣همدلی و تفاهم 5⃣مدارا و سخت نگرفتن 6⃣انضباط و تعادل در امور 7⃣پذیرش واحترام به تفاوتها 8⃣نگرش مثبت درونی و عملی 9⃣تفکیک رفتار از شخصیت و 🔟شخصیت از وجود در قضاوت یکدیگر. 🍃@sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🍃🌸🍃🌸🍃 🔷🔹۵ اصل مهم در زندگی كه دانستنش باعث افزايش تاب آوری ميشود : 1⃣هیچ چیز پایدار نیست و همه چیز تغییر میکنه 2⃣ رنج از زندگی جدایی ناپذیره 3⃣همیشه مسائل طبق برنامه ریزی ما پیش نمیروند 4⃣زندگی همیشه منصفانه نیست 5⃣ آدمهای اطراف ما زمانهایی با ما مهربان نیستند 📙برگرفته از درسنامه معنویت وتاب آوری ؛ دکتر علی صاحبی 🍀@sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به این منظور نشان دهید که به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. @sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 ⭕️ برای حل مشکلات زناشویی، رابطه ی زناشویی را درون دایره بزرگی که آن را «دایره ی حل اختلاف» می نامیم تجسم و توافق کنید. در این دایره سه شخصیت حضور دارند: زن شوهر خودازدواج 🔺 آن چه هر دو در هنگام ورود به دایره توافق دارند این است که ازدواج نسبت به خواسته های فردی در اولویت است. 🔺 تا زمانی که هر دو درون دایره نباشند، مذاکره ای انجام نمی شود بلکه فقط جر و بحث وجود خواهند داشت. 🔺زوجین موفق از دیدگاه این تئوری، تلاش نمیکنند دیگری را مجبور به انجام کاری کنند. 🔺وقتی وارد دایره ی حل اختلاف می شوند در واقع توافق کرده اند به رابطه ی زناشویی خود آسیبی نرسانند. 🔺دایره ی حل اختلاف در نیاز به قدرت: اگر هر دو نفر نیاز شدیدی به قدرت داشته باشند، گرایش به فشار آوردن به دیگری و در نهایت بیرون راندن او از دایره حل اختلاف تقریبا اجتناب ناپذیر است. پیام این روابط ناخشنود و محکوم به شکست این است که در این زندگی برای هر دوی ما به اندازه کافی جا وجود ندارد. 🔺 افراد با نیاز شدید به قدرت بدون اینکه متوجه باشند یکدیگر را از دایره حل اختلاف به بیرون می رانند. اگر هیچ یک از طرفین نخواهد بخشی از قدرت خود را واگذار کند مذاکره امکان پذیرنیست! 🔺 دایره ی حل اختلاف درنیاز به آزادی: طرفی که نیاز بیشتری به آزادی دارد باید بگوید حاضر به چه توافق هایی است. او با پذیرش محدود کردن آزادی خود می تواند سرانجام خوشی را برای مذاکره به ارمغان آورد. 🔺 دایره ی حل اختلاف در عشق و احساس تعلق: در دایره ی حل اختلاف برای نیاز به عشق و احساس تعلق بجای اینکه به دیگری بگویید چه می خواهید، بگویید حاضرید چه بپردازید و چه کاری برای او انجام دهید . 🔺 فقط درباره ی کارهایی که مایلید انجام دهید حرف بزنید نه درباره کارهایی که انتظارش را از طرف مقابل دارید. 🔺هدف مذاکره در این دایره، ارائه ی عشق و محبت است، تا وقتی محور بحث؛ دادن است ونه گرفتن، شانس زیادی برای حل مشکل عشق واحساس تعلق وجود خواهد داشت. @sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ❤️ قالَ علی عَلَیه‌السلام: 🔅 فَدَارِهَا عَلِيِّ کل حَالٍ واحسن الصُّحْبَةَ لَهَا فَيَصْفُوَ عيشک ❤️ حضرت علي عليه السّلام: 🔅 هميشه با همسرت مدارا کن، و با او به نيکي همنشيني کن تا زندگيت باصفا شود. 📚مکارم الاخلاق، ص 218 #حدیث #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

🌹 🔴 #غیبت_خانواده_همسر_ممنوع 💠 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید. 💠 چون هم باعث اختلافات خانوادگی می‌شود و هم شما را فردی #ضعیف و بی‌تدبیر در حل مشکلات جلوه می‌دهد. 💠 در نتیجه حس #اعتماد به شما بشدت کمرنگ می‌گردد. 💠 اینکار #مجوزی برای همسرتان می‌شود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد. 🆔 @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 ⁉️ چرا بدگویی از همسر، جلوی فرزندانان کاری اشتباه است؟ ❌یکی از عادت های بدی که بعضی #پدر و #مادر ها دارند اینست که در حضور بچه ها از همسرشان بدگویی کرده و در واقع با بچه خود درد و دل میکنند و در پی یار جمع کردن در دعوا و کشمکشها هستند. 🔹غافل از اینکه این مساله به فرزندان آسیب زیادی میزند. ❌این مساله به چند دلیل حایز اهمیت است: 1⃣ جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا میکند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد از بین میرود. 2⃣ آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش محروم میشود و امنیت عاطفی اش به خطر می افتد. 3⃣ از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی میشود که مناسب سن او نیست و او را غمگین میسازد. ✅ پدر و مادر عزیز، سقفی ایمن برای فرزندانتان باشید. #فرزندپروری #والدین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 ⚠️ علامت های اعتیاد به #بازیهای_رایانه_ای در کودکان 🔸 افت نمرات 🔸 #دروغ گفتن در خصوص زمان استفاده شده از بازی 🔸 صحبت کردن بیش از حد در مورد بازی 🔸 خرج کردن پول توجیبی برای بازی کردن 🔸 زدن از خواب خود برای بازی کردن 🔸 انجام ندادن تکالیف مدرسه 🔸 تخیل و فکر کردن به بازی مورد علاقه 🔸 کمک نکردن در کارهای خانه و بی انضباطی. 📌 به بچه ها برچسب نزنید! با #مدیریت_زمان بازی و ایجاد سرگرمی متنوع، فرزندتان را از وابستگی به بازی های رایانه ای دور کنید. #فضای_مجازی #تبلت #موبایل https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ❤️قال النبی صلی‌الله‌علیه‌وآله: 🎁هِبَةُ الرَّجُلِ لِزَوجَتِهِ تَزِیدُ فِی عِفَّتِهَا 💖پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله: 🎁هدیه دادن مرد به همسرش، بر عفت او می‌افزاید. 📚من لا یحضره الفقیه، ج 4، ص 381 #حدیث #پیامبر_اکرم_صلی‌الله‌علیه‌وآله ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

💠 راز زندگی عاشقانه ✴️شهید مطهری(ره): «اسلام، محبت عمیق و صمیمی زوجین به یکدیگر را محترم شمرده، و به آن توصیه می‌کند؛ شاید از همین روست که اسلام بر رعایت #اصل_کفویت تاکید دارد؛ زیرا تناسب شخصیت، باعث درک متقابل دو طرف از یکدیگر و #تفاهم می‌شود، و تفاهم نیز زمینه‌ساز توافق اخلاقی است؛ و همه این عوامل، زمینه‌ساز شعله‌وری #عشق و علاقه همسران نسبت به یکدیگر است و در سایه این محبت است که #آرامش و #سکون، در #خانواده حاکم خواهد شد و فضای مناسبی برای #پرورش_فرزندان سالم و صالح، فراهم خواهد آمد». #زندگی_عاشقانه #انتخاب_عاقلانه #شهید_مطهری_ره ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz