🌹 🍀در زندگی زناشويي معمولا دلخوری ها، رنجش ها، شکايت ها و مشاجره هايی ديده می شود. آنچه مهم است اين نکته می باشد که زن و شوهر چگونه و به چه نحوی با يکديگر در مورد رنجش ها صحبت می کنند. چند نکته زیر ميتواند کليد طلايی رسيدن به گفتگويی سالم و آرام باشد : 1) پيش از بيان دلخوری به همسر ، ابتدا کل ماجرا را روی کاغذ بنويسيد. زيرا نوشتن، هم باعث آرامش نسبي شما مي شود، هم سهم خودتان از دلخوری مشخص می‌گردد و درعين حال با يادآوری ماجرا، به علت های آن بهتر واقف می‌شويد. 2) پيش از صحبت و گفتگو سعی کنيد خود را به جای همسرتان بگذاريد. 3) پيش از صحبت با همسرتان هرگز موضوع را با ديگران مطرح نکنيد، زيرا ديگران ممکن است بدون توجه به علت موضوع پيش داوری و قضاوت کنند. 4) در ابتداي صحبت تاکيد کنيد قصد شما از مطرح کردن رنجش، رسيدن به حسن تفاهم است نه اثبات خود یا سرکوفت زدن به همسر. 5) سعي کنيد هنگام صحبت به نکات مثبت کارهاب اخير همسرتان اشاره کنيد. 6) سعی کنيد در هنگام گفتگو خشمگين نشويد. 7) تاکيد کنيد ممکن است مقصر اين ماجرا خودتان باشيد. 8) به اشتباهات خودتان هم اشاره کنيد و از همسرتان عذرخواهی کنيد. 9) ضمن حل مساله حرف هايتان را با زخم زبان، کنايه و تحقير بيان نکنيد. 10) مانع حرف زدن همسرتان نشويد و فرصت دهيد تا او هم اظهار نظر کند. @sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 🔴 یک باور غلط در زندگی همسران 💠 یکی از باورهای غلط در زندگی مشترک این است که فکر می‌کنم اگر همسرم من را دوست دارد باید همه‌ی نیازهایم را برآورده کند‌. 💠 توانایی‌ها و ظرفیت‌های افراد متفاوت است و گاهی شرایط مالی، شغلی، زمانی، مکانی و دیگر شرایط موجود در زندگی مثل خستگی، فراموشی و صدها دلیل دیگر مانع برآوردن نیاز همسر می‌گردد. 💠 شرایط یکدیگر را درک نمایید! همسرگرامی باورت را عوض ڪن نه همسرت را🧐 ♒️ مهمترین علت مشڪلات زناشویی و روابط انسانی، سوءتفاهم و خطاهای فڪری و باورهای غیرمنطقی است. 💟 به اعتقاد مشاوران و روانشناسان تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان همسران می شود. همچنین انها معتقدند ڪه یڪی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت زن و شوهر از نقش یڪدیگر در خانواده است. ⚛️گاهی باور های غیرمنطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و خانوادگی است ڪه در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر ڪدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می ڪنند آنها را در زندگی زناشویی به ڪار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد. ☣️دو نمونه از باورهای غیر منطقی ڪه می توانند زندگی ما را نابود ڪنند: 1️⃣ ذهن خوانی: ♋️همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار ڪردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افڪار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد. 2️⃣ برچسب زنی: ♋️وقتی زن و شوهرها از عشق و شیفتگی فاصله می گیرند، هر حادثه دلسرد ڪننده ای برای توجیه برچسب زدن منفی به همسرشان ڪافی به نظر می رسد. 💟زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر ڪننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود اعتماد به نفس طرف مقابل ڪاهش یافته و همسر او یڪ فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود ڪه خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود. @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

*💕 اگر زن و شوهر دچار اختلاف شدند ،* *👈 بهتر است هر کدام زودتر از دیگری برای رفع کدورت پیش‌قدم شوند.* *💠 به ویژه عذرخواهی کردن زود هنگام از سوی کسی که اشتباه از او سر زده خیلی بهتر است.👉* *👈 یادتان باشد گذشت کردن کسی را کوچک نمی‌کند.* *👈 اگر قرار بود بخشیدن کسی را کوچک کند ، خدا با این همه گذشت ، از همه کوچکتر بود.👉* *#همسرانه* *💠خــــانـــواده مــوفــق💠* @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

#موفقیت تصمیم‌گیری در مورد کارهایی که "نباید" انجام داد؛ به اندازه کارهایی که "باید" انجام شوند، مهم است. #نکات_آموزنده @moshavereh_alborz

🌹 #مجردها_بدانند 🍃 برای اینکه بتوانید با یک نفر ازدواج کنید و با او زندگی خوبی داشته باشید باید وجود او را همان گونه که هست، بپذیرید. 👈 به مرور برخی آداب اکتسابی را می‌توانید تغییر دهید؛ اما تصور تغییرات بنیادین را باید به کلی فراموش کنید. ✅ شما قدرت این را ندارید که هر یک از خصوصیات اخلاقی یارتان را که نمی‌پسندید، دور بریزید...! دانستنی های #قبل_از_ازدواج ❣ @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

دانستنی های #قبل_از_ازدواج برخی از علائمی که می‌گوید نامزدی‌تان اشتباه است👇 🔻نداشتن سلامت روانی لازم و کافی 🔻اعتیاد 🔻عدم بلوغ عاطفی، فکری، شخصیتی 🔻شکاف در انتظارات، علایق، روابط، عقاید و سرگرمی‌ها 🔻ورود به جاده یکطرفه ارتباط 🔻مشکلات مهم و عمده با خانواده 🆔 @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

﷽ امام علی (علیه السلام): دنیا تو را گول نزده است بلکه تو گول آن را خورده ای. 📚 غرر الحکم، حدیث ۹۶۴۵ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 @moshavereh_alborz

﷽ امام علی (علیه السلام): کسی که مقصدی غیر خدا داشته باشد، گم شود. 📚 غرر الحکم، حدیث ۵۹۰۷ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 @moshavereh_alborz

سلام آقای خوبی... یوسف! به شهر بی هنران وجه خویش را/ عرضه مکن که هیچ تقاضا نمی شود اینجا همه "من"اند، بیخیال تو/ اینجا کسی برای شما "ما" نمی شود. یاصاحب الزمان

﷽ افسرده ای؟☹️ مضطربی؟😧 ناراحتی؟😔 💯حتما این کلیپ رو ببینید💯 #اخلاقی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 @moshavereh_alborz

﷽ ❌چرخه باطل ناکامی و راه خروج از آن فردی را در نظر بگیرید که از شخصیت، استعداد و توانایی های خود، آگاهی درستی ندارد. چنین فردی اهدافی را انتخاب خواهد کرد که متناسب با او نیست و در رسیدن به آن اهداف، ناکام خواهد ماند. این ناکامی، سطحی از افسردگی، ناامیدی و بی انگیزگی را در او بوجود می آورد. حال اگر این روند با چنین نقصی تکرار شود و فرد صرفا با دیدن استادی موفق یا احساس علاقه ای واهی در خویش، انگیزه پیدا کند و هدف نادرست دیگری را پیش روی خود قرار دهد، طولی نمی کشد که دوباره طعم تلخ ناکامی و شکست را می چشد. شناخت نادرست از خود ⬅️ هدف گزینی غلط ⬅️ شکست و ناکامی ⬅️ افسردگی این چرخه باطل به قدری ادامه پیدا می کند که دیگر انگیزه و توانی برای شروع دوباره وجود ندارد و خُلق فرد به قدری پایین می آید که دچار افسردگی می شود. ✅ راه برون رفت زودهنگام از این چرخه باطل، مسیر استعدادسنجی است که فرد با بدست آوردن شناختی صحیح از خود و استعدادهایش می تواند هدفی مناسب و شایسته ی خویش انتخاب کند و با حرکت در این مسیر از سقوط در دره های ناامیدی درامان ماند و قله های موفقیت و کمال را فتح کند. 🔰کارشناس: حجه الاسلام هادی پیرمحمدی #استعدادسنجی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 @moshavereh_alborz

🌱🌸🌱 خود را بخاطر اشتباهات و شکست های گذشته سرزنش نکنید، این کار تنها ذهن شما را آکنده از غم، اندوه، پشیمانی و افسردگی می کند. @moshavereh_alborz

﷽ امام صادق(علیه السلام): هر که از دوستی با احمق دوری نکند به زودی خلق و خوی او را به خود گیرد. 📚 میزان الحکمه، ج ۳، ص ۲۳۶ #دوستی #نوجوانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 @moshavereh_alborz

🌹 🔴 #برکات_عذرخواهی 💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💠 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید #رابطه_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است. @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz