✅ قانون تمرکز 👈قطعا ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. 💢 زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید. 🔹اگر با توجه به قانون ۳۰-۷۰ یعنی براساس هفتاد درصد تناسب و تشابه با همدیگر ازدواج کرده باشید، معمولاً ۷۰ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است (یعنی با شما همخوان است) و حدود ۳۰ درصد هم چندان خوب نیست یعنی با شما همخوان و #سازگار نیست. ⬅️اگر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنید و بخواهید آن‌ها را تعویض یا حذف کنید، مشکلات شروع خواهند شد. 👌اما اگر روی ۷۰ درصد متمرکز شوید، رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. 💠در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند و می‌خواهید همانگونه که هست، بمانند؛ تمرکز کنید و آن‌ها را تقویت کنید. ┄┅═══✼📩✼═══┅┄ 🌷@moshavereh_alborz🌷

#روانشناسی چگونه از جهت روان شناختی با کرونا مقابله کنیم. 🌿🌿🌿 دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز 🏵🏵🏵 قرارگاه فرهنگی مبارزه با کرونا ☘☘☘ استاد : حجت الاسلام والمسلمین دکتر رضا مهکام روان شناس بالینی 🌷@moshavereh_alborz🌷

🔴 #اهمیت_ازدواج/ فرق مودت و محبت 🎙حجت الاسلام رفیعی ✼═══┅💖💖┅═══✼ 🌷@moshavereh_alborz🌷

🌹 👼بعضی از صفت هایی که والدین، آنها را ویژگی «بچه خوب» می دانند، در واقع نشانه های افسردگی یا عزت نفس پایین است، ویژگی هایی چون: انزوا، سکوت و گوشه گیری ابراز وجود نکردن داشتن احساس گناه و عذاب وجدان شدید، بی علاقگی به ارتباط با همسالان، وابستگی زیاد به والدین مخالفت نکردن. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 👈به کودکان باید بازی کردن با همسالانشان را یاد داد. کودکی که تا سه سالگی با بزرگسالان بازی کرده و بزرگسالان در خدمتش بوده اند معمولا اگر آموزش درست ندیده باشد دچار خشم از بچه ها شده و ممکن است برخورد فیزیکی با آنها داشته باشد. در ابتدا کودکتان را تنها با یک کودک هم سن خودش آشنا کنید و اجازه بدهید زیر نظر شما بازی کند. 🌹 @moshavereh_alborz🌹

🌹 🙏وقتی به کودک احترام می گذارید، به او می آموزید که به شما و مقرراتتان احترام بگذارد و فرمان هایتان را اطاعت کند. چنین کودکی ارزش خود را درمی یابد، خود را کوچک و حقیر نمی بیند و فردی مستقل و با عزت نفس بار می آید. احترام به کودک در دین ما اسلام جایگاه خاصی دارد. 🌹moshavereh_alborz🌹

ویژگی‌های نوجوان انقلابی 🌹moshavereh_alborz🌹

سعادت و شادکامي از ديدگاه اسلام حمزه عبدي ناشر : انتشارات دارالحدیث، قم این پژوهش به منظور ارائه تصویر صحیحی از سعادت در حوزۀ دین و روانشناسی سامان یافته است. برخی از عناوین اصلی #کتاب چنین است: سعادت و مفاهیم مرتبط در لغت؛ سعادت در قرآن و حدیث؛ تفاوت سعادت دنیوی با دنیاگرایی؛ سعادت در روانشناسی؛ سعادت دنیوی؛ سعادت اخروی. در بخش پایان کتاب تلاش می‌شود تا تعارض یا عدم تعارض مفهوم سعادت در اسلام و مفهوم شادکامی در روانشناسی، مقایسه شوند و امکان استفاده از مباحث شادکامی روان شناختی در مسیر سعادت اخروی مطرح شود. متن کل کتاب👇👇👇 https://b2n.ir/240270 🌸

الگوي شادي از نگاه قرآن و حديث ✍️عبّاس پسنديده ناشر : انتشارات دارالحدیث، فم در این نوشتار، با بهره‏ گیرى از متن ره‌نمودهاى قرآن و احادیث اسلامى، اصول و مبانى الگوى شادى در اسلام ارائه مى‏شوند؛ پیش از آن، مباحثى چون: تعریف شادى، شادى از نگاه علم روان‏شناسى، و شادى از منظر اسلام، مورد بررسى قرار گرفته‌اند. #کتاب الگوی شادی از نگاه قرآن و حدیث، دارای نُه فصل با عناوین زیر است: درآمدی بر «الگوی شادی در اسلام«؛ نگاهی عمومی به شادمانی و اندوه؛ موانع شادی؛ درمان اندوه؛ عوامل شادمانی؛ شاد کردن و غمگین ساختن؛ آداب شادمانی؛ غصه‌هایی که شادی به دنبال می‌آورند؛ شادی‌هایی که اندوه در پی می‌آورند. متن کل کتاب👇👇 https://b2n.ir/535757 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌷@moshavereh_alborz🌷

🌹 #خانواده یکی از اشتباهات #زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را به طور کلی و مبهم مطرح می نماید و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود. 👈مثال 1: درخواست مبهم زن زن به مرد میگوید: به من #محبت بیشتری کن. مرد هم پاسخ می دهد : چقدر دیگه به تو محبت کنم، تمام زندگیم رو که ریختم به پای شما...... 👈مثال 2: درخواست مبهم مرد مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی می خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم. ✔️ روشن سازی درخواست زن به جای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن. دقیقاً منظور خود را روشن سازی میکند. ✔️ مثلاً زن با تکنیک روشن سازی میگوید: روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم. پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. . وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی. 🌹@moshavereh_alborz🌹

⁉️چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟ (خانم ها بخوانند) 🔴برای #صحبت کردن با #همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند. ❇️صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود. 🔴از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید ❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری» ❇️به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس #آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد #انگیزه در او می شود. 🔴او را مورد تحسین قرار دهید؛ زبان #عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای سرزنش کردن، ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید. ❇️خواسته های خود را واضح و شفاف و در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند. #خانواده #همسرداری 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 🍀"دلنوشته ای از زبان یک نوجوان" ⬅️ پدر و مادر عزیزم! من دیگر کودک نیستم، الان دیگر سال های نوجوانی و جوانی ایم را میگذرانم. یک روز مرا شاد و مودب و خوش رفتار میبینید. روز دیگر در خود فرو رفته و غمگین. من دیگر به مسایل متفاوتی فکر میکنم . از شما پدر و مادر عزیزم توقعات تازه تری دارم. مثلا :⬅️⬅️⬅️ ☑️ کمتر برام محدودیت بگذارید. کمتر منو بازجویی کنید. ☑️ اجازه بدید هر از چند گاهی تنها باشم. ☑️ توانایی های مرا دست کم نگیرید. ☑️ توجه کنید من در حال رشد و تغییر هستم .پس روش تربیتی من با کودکیم متفاوت میشود. ☑️ مرا درک کنید. 🌹@moshavereh_alborz🌹