🌹 #همسرانه ✳️محبت همسرانه✳️ 🍃 هیچ موقع، زمان دعواهای زناشویی، حرف‌هایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید. 👈 آدم‌ها را در این مواقع می‌توان شناخت. همیشه موقع بحث و جدل جانب احتیاط را رعایت کنید... ✅ به این فکر کنید که ممکن است حرف‌هایتان آن‌قدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود. پس با درایت و خردمندانه رفتار کنید. 🌹@moshavereh_alborz🌹

#همه_بخونن گاهی برای تمام شدن بحث های پیش پا افتاده وبی مورد و حتی برای شروع نشدن بحث کمی خود را به بیخیالی بزنید. چون شما از هرکسی مستحق تر برای آرامش هستین. 🌹@moshavereh_alborz🌹

#محبت 💕همسرانی موفقند كه در گفتگو با هم: صدای خودشونو بلند نكنن تماس چشمی‌ برقرار كنن بخوبی به حرف‌های طرف مقابل گوش كنن اگه نكته‌ای رو متوجه نشدن، درمورد اون محترمانه سوال کنن.😊 🌹@moshavereh_alborz🌹

#سیاست_های_زنانه #زنان_بدانند مردها به #زنان با اعتماد به نفس توجه می‌کنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل می‌دهند، یک زن #منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش‌ آنها برای ساختن یک زندگی انرژی می‌گذارد... 🌹@moshavereh_alborz🌹

#حدیث عن ابى عبداللّه صلي الله عليه و آله: مَنْ ساءَ خُلْقُهُ عَذَّبَ نَفْسَهُ. هركس بداخلاق باشد، خودش را شكنجه و آزار مى دهد. 📚 الکافی جلد 2صفحه 321 🌹@moshavereh_alborz🌹

#تحریف‌های_شناختی قسمت 1️⃣ 💠روان شناسان معتقدند واکنش هیجانی هریک از #همسران تا حد زیادی توسّط افکارشان تعیین می‌شود. یعنی افکار شما است که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار چه برخوردی داشته باشید. اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع مثبت باشد، پاسخ ملایمی به آن رفتار نشان می دهید؛ ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع منفی باشد، پاسخ شما نیز سخت و خشن خواهد بود. 🔷نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید، هر چیزی که درباره‌ی همسرتان فکر می کنید، همیشه کاملاً درست نیستید. 🔶گاهی اوقات شما قمست‌های مهم واقعیت را حذف می‌کنید، گاهی بیش از اندازه یک موضوع را بزرگ‌نمایی می‌کنید و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه سیاه یا سفید می‌بینید. این تحریف‌های چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر می‌دهند که ممکن است #واکنش‌های_هیجانی ناهمخوانی داشته باشید. 🔵در روزهای آینده بیشتر در مورد این تحریف های شناختی و تاثیر آن در زندگی زناشوئی صحبت خواهیم کرد. ادامه دارد.... 🌹@moshavereh_alborz🌹

#تحریف‌های_شناختی قسمت 2️⃣ ♦️بی‌توجهی به جنبه‌های مثبت♦️ 💠اولین تحریف شناختی که تاثیر زیادی در رابطه زناشوئی دارد، بی‌توجهی به جنبه‌های مثبت است. 🔷در این نوع تحریف‌شناختی، فرد جنبه‌های مثبت رفتار همسرش یا رابطه‌اش را نادیده می‌گیرید و فقط بر جنبه‌های ناراحت‌کننده و منفی آن متمرکز می‌شود. این رفتار، نوعی توجّه انتخابی است که در آن قمست‌هایی از زندگی مورد توجّه زیاد و وسواسی قرار می‌گیرد، امّا قسمت‌های دیگر به طور کامل از ذهن فرد حذف می‌گردد. به این مثال‌ها توجّه کنید: 🔸«دائم حواست به گوشی است و به زندگی توجه نمی کنی». در این‌جا فرد همه‌ی کارهای خوب و زحماتی که همسرش برای اداره منزل انجام می دهد را نادید گرفته است. 🔹«هر وقت نگاه می‌کنم، همیشه می‌بینم که مشغول تایپ کردن برگه‌هایت هستی و به ما توجه نمی کنی.» در این‌جا فرد، مسافرت‌هایی که باهم رفته‌اند، تفریحات و بازی کردن همسرش با بچه ها را نادیده گرفته است. ادامه دارد.... 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 مشاور پیش از ازدواج : 👈محتوای مشاوره ازدواج: بررسی ده نکته 1️⃣ مشاور ازدواج باید به این نکته توجه کند که آیا ازدواج طرفین از موضع کنش و یا واکنش است. انسان ها از دو موضع ازدواج می کنند: الف: موضع کنشی: ازدواجی 👈ارادی است؛ احساس اجبار از هیچ ناحیه ای نمی کند 👈آگاهنه است؛ یعنی خودش را می شناسد و طرف مقابل را نیز می شناسد 👈مسئولانه است؛ مسئولیت انتخاب خود را می پذیرد 👈 هدف مثبت روانشناختی دارد؛ مثلا برای رشد و مسئولیت پذیری ازدواج می کند ب: موضع واکنشی: آگاهی و اراده در آن کم و یا ضعیف است و مسئولیت پذیری و هدف مثبت در آن نیست. مثلا از فردی 37 ساله می پرسیم چرا می خواهی ازدواج کنی؟ می گوید که چه سوالی است من 37 سالمه. بنابراین: 🔸 ازدواج بر اساس بالا رفتن سن، واکنشی است 🔸 ازدواج بر اساس اجبار والدین و خانواده، واکنشی است. 🔸 ازدواج در واکنش به مسئولیت گریزی(یعنی فکر می کنند که بعد از ازدواج مسئولیت پذیر می شود)، واکنشی است. 🔸 ازدواج در پاسخ به خلآ عاطفی، واکنشی است. 🔸 ازدواج در پاسخ به شکست عاطفی، واکنشی است. 🔸 ازدواج بمنظور شرایط شغلی و برای استخدام و رسمی شدن شغل، واکنشی است. بنابراین، ازدواج واکنشی به معنای این است که هدف فرد تشکیل خانواده نیست، بلکه به طور نمونه می خواهد از فضای خانواده فرار کند؟ یا موقعیتی را به دست آورد؟ ادامه دارد ... 🌹@moshavereh_alborz🌹

🙏هنگام مشاجره كودكان در صورتی که امکان حل مسئله توسط خود آنها وجود داد، از مداخله خودداري كنيد 👈 تا كودكان با مهارت حل مسئله آشنا شوند. ⛔️ هیچوقت بین آنها قضاوت نکنید. از آنها سوال کنید؛ "بنظرتون برای حل این مشکل چیکار باید کرد؟" "اگر شما جای ...... بودی چیکار می کردی؟" 👌 اگر شما را داور قرار دادند، به جاي پيداكردن مقصر، شرايطي فراهم كنيد كه هيچيك احساس شكست و كمبود نكند. #دعوای_بین_فرزندان 🌹@moshavereh_alborz🌹

تجربه شکست یعنی خط خوردن یکی از راه های غلطی که مارا به موفقیت و پیروزی نمی رساند. کودکتان را از تجربه شیرین شکست محروم نکنید. 🌹@moshavereh_alborz🌹

در تحقیقات مشخص شده خواب های نامنظم تمرکز و یادگیری را پایین می ‌آورد و اضطراب و عصبانیت را افزایش می‌ دهد. درست کردن سیستم به هم ریخته خواب، کار راحتی نیست و این ‌که والدین فکر کنند که کودک در طول تابستان می‌ تواند تا دیر وقت بیدار باشد سپس در ابتدای پاییز به دنبال تغییر خواب فرزند به شکل سابق باشند اشتباه است، به این دلیل که ممکن است تنظیم خواب کودک برای بازگشت به حالت طبیعی دو تا سه ماه طول بکشد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 ❣ پدر، با من بازى كن... تحقيقات نشان داده نوع بازى هايى كه مادر ها با فرزندانشان انجام می دهند، با بازى هايى كه معمولا پدر ها انجام مى دهند متفاوت است. ✅ كودكانى كه هر دو نوع بازى را دارند به خوبى فعاليت هاى مناسب زندگى را مى آموزند، و رشد سالم و متعادل ترى را دارند. وقتى پدر با فرزندش بازى ميكند بيشتر به دنبال خوش گذرانى با اوست، برعكس بازى هاى مادرانه، بيشتر آموزشی است و مادر ترجيح می دهد حين بازى به فرزندش آموزش دهد. كودک هنگام بازى با والدين دو دنياى مختلف را تجربه می كند، دنياهايى كه مكمل هم هستند و آموزش هاى هر دو زندگى را به او می شناساند. اگر پدر حضور ندارد عمو، دايى يا پدر بزرگ ميتواند جايگزين شود. 🌹@moshavereh_alborz🌹

برای اینکه کودک به انضباط روی بیاورد، لازم است که فواید انضباط و پیامدهای بی انضباطی را برای او شرح دهید تا این گوهر گران بها را بشناسد و زندگی خود را بر پایه آن استوار کند. از همین رو کارشناسان تربیتی، برخی عوامل سرپیچی و نافرمانی فرزندان را چنین معرفی می کنند؛ 1.ناآگاهی از فواید فرمان بری 2. فرمان دادن بدون هیچ توضیحی درباره آن 3. دادن فرمانی بیش از گنجایش جسمی و عقلی کودک 4. ناآگاهی والدین از روش درست فرمان دادن نکته ای که قابل توجه است این که این اصل درباره کودکان بالای دو سال کاربرد دارد و در اجرای آن باید به سطح شناخت کودک توجه کرد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 #همه_بخونن ✅راهکار کنار آمدن با همسر بهانه گیر همچون مُسکن آرام‌بخش باشید: بهانه جویی های #همسرتان علتی دارد، بی تردید او دچار مشکلی شده است. مشکلی که شاید به دلایلی چون خجالت کشیدن، صلاح ندانستن، سرزنش و... حاضر نیست به شما بگوید. در چنین مواقعی پایگاه امنیت همسرتان باشید و او را به آرامش دعوت کنید. به حریم شخصی همسرتان احترام بگذارید و هرگز کنکاش و تجسس نکنید. بپذیرید همسرتان اکنون نیازمند انرژی مثبت و نیرو بخش است. پس نقش آرام بخش بودن خود را به خوبی ایفا کنید و با ایجاد محیطی آرام و سکوت های نشان از رضایت، فضایی را برای تفکر و کنار آمدن همسرتان با خودش، فراهم آورید. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 #همسرداری 🌸یادتان باشدبرای دوام زندگی تان همیشه به همسرتان " احساس خوب " دهید 🌸یعنی احساس کند مهم و ارزشمنده و به او نیاز دارید 🌸یعنی در کنار شما آرامش داشته باشد و همش نگران نباشد که نکنه الان بهش یه گیری دهید . 🌸 حس استقلال خودش رو حفظ کند و یه موجود وابسته و چسبنده نباشد 🌸احساس امنیت داشته باشد. بداند که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه دارد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 #آقایون_بخونن هیچوقت به همسرتان برتریهای دیگر زنان را گوشزد نکنید... به خصوص هنگام بحث و دعوا!! زیرا کدورتها رفع میشوند اما حرفهای شما در ذهن همسرتان باقی خواهد ماند. 🌹@moshavereh_alborz🌹