🔶نکات همسرداری | از داشتن احاطه و اعمال کنترلی سخت گیرانه بر روی همسر خود بپرهیزید 💑در یک رابطه زناشویی مشروع و حقیقی که بر پایه صداقت و تعهد شکل گرفته باشد، کنترل و نظارت شدید معنا نمی یابد و همه این اعمال نشان از بی اعتمادی و شک داشتن به انتخابات همسر می‌باشد. 🤷🏻‍♂ 🧏‍♂زوجی خوشبخت خواهند بود که با اعتماد و اطمینان کافی از عملکرد هم، یکدیگر را در انجام امور مختلف در زندگی آزاد گذاشته و وقت خود را بیشتر صرف بررسی رفتار و عملکرد خود می‌کنند. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 📲@moshavereh_onlin .

. 🍃ادامه... ✔️🤍یکی از تاثیرات مهم و عمده به کارگیری این نکته این است که اگر هر یک از زوجین وقتی می‌بینند فضای آزاد و بدون اعمال اجبار و زور برای آن ها فراهم شده است، 😌با خیالی آسوده و بدون ترس از قضاوت شدن پا پیش گذاشته و موضوعات و مسائل مختلفی را که نیاز به مشورت دارند👥 با همسر خود مطرح کرده و درباره آن به بحث و گفت و گو می‌پردازد. 💁🏻‍♀💁🏻‍♂ ❤️‍🩹به این ترتیب رابطه نزدیک تر و صمیمی تری در میان آن‌ها شکل خواهد گرفت. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 📲@moshavereh_onlin .

گاهی لازمه زندگیمون کامل زیر و رو بشه تغییر کنه از نو چیده بشه🧩 تا ما رو به جایی که شایسته اش هستیم برسونه....😉 #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 📲@moshavereh_onlin .

نکات همسرداری | حفظ حریم خصوصی خانواده 🌿سعی کنید تا جایی که ضرورتی ندارد، مسائلی که در داخل خانواده و محیط خانه رخ می‌دهند را به بیرون راه نداده و آن ها را در جای دیگری مطرح نکنید. 🙌🏻 👤حتی گاهی نباید این مسائل را با خانواده مرد یا زن مطرح کرد و لازم است به حریم خصوصی که برای خانواده تعیین شده احترام بگذاریم✅. رازداری نیز از مهم ترین نکات همسرداری است که پایداری رابطه را تضمین می کند. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 📲@moshavereh_onlin .

✨به زیبایی و بهداشت اهمیت دهید 🤍رعایت بهداشت در برقراری ارتباط با دیگران نقش تعیین کننده ای دارد. 🤗 این که بوی خوبی بدهید باعث می شود دیگران علاقه بیشتری برای برقراری ارتباط با شما داشته باشند👈🏻اما بدلیل نزدیکی بیشتر به همسر شما باید لباس های تمیز و خوشبو، آراستگی مو و صورت نیز داشته باشد🧖‍♀🧖‍♂. مرتب به حمام بروید، لباس های تان را مرتب عوض کنید. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 📲@moshavereh_onlin .

👌 شازده کوچولو پرسید: کی اوضاع بهترمی شه؟ روباه گفت: از وقتی که بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره ... #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

راهکارهای پیشنهادی برای درمان افسردگی: 🌸۱ نوشتن از احساسات منفی و نگرانی ها: نوشتن به آزاد سازی ذهن از افکار منفی و نشخوارها کمک می‌کنه 🌸۲ دایره ی حمایت اجتماعی بساز: ارتباط داشتن با آدمهای امن ، دوستان و اعضای خانواده میتونه بهتون خیلی کمک کنه ، تاثیر حمایت و همدلی رو دست کم نگیر 🌸۳ ورزش و پیاده روی رو حتما تو برنامه ی روزانه ات بزار : اندورفین و دوپامین همون هورمون هایی که بهت حس خوب میده و با ورزش کردن در بدن ترشح میشه . #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

رفع استرس و سردرد فقط در پنج دقیقه : 🤩😴 #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

❤📜 چه چیزهایی رو تو رابطه نباید انجام داد  و انجام دادنش پشیمونی به بار میاره؟ - بی احترامی ، نابودکنندست و شدیدترین اختلاف نظر ها با احترام حل میشن و کوچکترین سوءتفاهم ها با بی احترامی رابطه رو نابود میکنه - تعریف از هم جنس طرف مقابل ، سعی نکن با تعریف از جنس خودش بخوای محبت و عشقش رو بدست بیاری - کوچیک کردن خانواده ، هیچوقت کوچیک ترین مشکلات خانواده خودت رو پیش پارتنرت نبر ، و خانوادت رو پیشش کوچیک نکن - چیزی رو بهش تحمیل نکن ، هیچوقت اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون اگه انجام بده هم از ته دلش راضی نیست - مقایسش نکن ، اونو مقایسه با کسی نکن چون عزت نفسش رو ازش میگیره #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🔴 #حساسیت_زن 💠 آقایان باید بدانند که #زنان در مقابل كوچكترين تغييرات #ظاهرى خود از قبيل رنگ مو يا لباس جديد حساس هستند. 💠 لذا پس از این تغییرات منتظر #واكنش همسرشان هستند. 💠 نسبت به اين تغييرات واكنش #مثبت نشان دهيد و از همسرتان تعريف و تمجید کنید و آن را بهانه‌ای برای ابراز محبت #کلامی قرار دهید تا باعث #تحکیم و گرمی روابط شود. 💠 جملاتی مثل : "به به چه خانم شدی"، "چقدر بهت میاد"، "تو دل بروتر شدی" و جملات دیگری که یقیناً محبّت را بین شما بیشتر می‌کند. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🎥 روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🔴 #منشا_جرّ_و_بحث 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: 👈 «چرا اينقدر دير مي‌آيي؟» يا «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا به‌من زنگ نزدي؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است. 💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🎥 اتاق من؟ 🔷تقویت Eq بچه ها #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🔴 #فرمول_خوشبخت_شدن 💠 خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمی‌دانم چرا همیشه افسرده‌ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم چه دارویی برایم سراغ داری آقای دکتر؟ دکتر قدری فکر کرد و گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبخت‌ترین مردم شهر را پیدا کنی و از زبان آنها بشنوی که خوشبخت هستند. زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می‌کردم خوشبخت‌ترین‌ها هستند رفتم اما وقتی شرح زندگی آنها را شنیدم فهمیدم که خودم از همه خوشبخت‌تر هستم! 💠 خوشبختی یک احساس است و لزوماً با ثروت و مال اندوزی به دست نمی‌آید. خوشبختی #رضایت از زندگی و #شکرگزاری بابت داشته‌هاست نه افسوس بابت نداشته‌ها! 💠 از امروز، به داشته‌‌های خود نگاه دقیق‌تری کنیم و بابت هرکدام شکر‌ خدا را بجا آوریم. فکر کردن به نداشته‌هایی که توام با گلایه و غر زدن باشد فقط حال ما را خراب می‌کند. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🎥 #استاد_تراشیون ✅ "مادر موفق کیست؟" #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

#سبک_همسرداری_داوطلبانه 💠 همیشه افراد و نیروهای #داوطلب در میدان جنگ، محبوبیّت و عزّت خاصّی دارند و مورد #تمجید و تشویق ویژه‌ی فرماندهان و جامعه قرار می‌گیرند. داوطلب یعنی کسی که بدون اجبار و با پیشی گرفتن بر دیگران کاری را انجام می‌دهد و رفتارش موجب تعجّب دیگران می‌شود چرا که بدون هیچ چشم‌داشتی، فداکارانه، مسئولانه و #مخلصانه پیش‌قدم می‌گردد. 💠 در زندگی مشترک یکی از تکنیکهایی که در محبوب شدن زن و مرد بسیار موثر است و آنها را بسیار #عزیز می‌کند همسرداری داوطلبانه است. قبل از اینکه همسرتان بگوید فلان کار‌ را انجام بده یا نیاز خود را اعلام کند شما آن را تشخیص دهید و انجام دهید. از کارهای کوچک گرفته تا بزرگ اگر‌ با سیستم داوطلبانه انجام شود #محبّت و عشق بین شما شعله‌ور شده و پایدار خواهد ماند. 💠 از برکات دیگر سبک همسرداری داوطلبانه، #درک و توجه دائمی به نیازهای همسر و زندگی، احساس مسئولیّت، مبارزه با خودبینی و تقویت روحیه‌ی #ایثار و معنویّت است. 💠 سبک همسرداری داوطلبانه، اکسیری دارد که عیوب و نقص‌های شما را تحت‌الشعاع قرار داده و محبوبیّت حاصل از آن #مانعِ ابراز گلایه‌ و توقّعات زیاد همسرتان می‌گردد. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🎥 روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

🔴 آیت الله حائری شیرازی 💠اول خانُمَت! توصیه می‌کنم اینطور نباشد که مرد برود #استخر و خانم نرود! او #واجب‌تر از شما است. بسیاری را من دیده‌ام که خودشان [تفریح و استخر و ...] می‌روند اما برای خانواده‌شان فکر نمی‌کنند!! اول مال آنها را درست کنید. چرا؟ مگر این #روایت را نداریم که وقتی چیزی می آوردید در خانه اول به خانم‌ها و خواهرها بدهید؟ پسر داری، دختر داری، اول به دختر بده. یعنی اگر خواستی استخر بروی، اول آنها را بفرست بعد اگر خودت خواستی برو. #محمد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🍃 @moshavereh_onlin 🍃

#سیاستهای_زنانه ❌به جا و #مناسب از همسرتون تعریف کنید در #زندگی و در س.ک.س از رفتار و از حرکاتشون . اونا عاشق شنیدن چنین کلماتی هستن ❌شوهرا مثل #پسربچه هایی هستن که از خودمون یاد میگیرن و #تقلید میکنن پس تا میتونید #مهربون باشید و #صبور،حتی اگه حق با شما باشه با این #ترفند به مرور زمان #انعکاس رفتارتون رو در وجود #شوهرتون خواهید دید. ❌به نظرم آدم باید جوری #حرف بزنه که مجبور به #معذرت_خواهی نشه بقولی #جنگی رو که میدونی توش بازنده ای هرگز شروع نکن گاهی وقتا که میدونی حرف زدن #فایده نداره صبر کن ❌چیزی که خیلی مهمه #شاداب بودن تو خونس. حتی اگه #شاغلی خسته ای نباید اجازه بدیم که شادابی رو تو خونه ازمون بگیره. #شادابی، گرمی، زیبایی محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

❌ #خانوما ❌ 🔵هیچوقت نزد #خانواده_شوهر از کارایی که شوهرتون براتون انجام میده تعریف نکنید یعنی به #مادرشوهر یا خواهرشوهرتون نگید که شوهرم درکم میکنه یا وقت بیماری خیلی #حواسش بهم هست و کمک حالم میشه و... 👈چون این کار شما باعث میشه #حسادت اونا برافروخته تر شه... به جاش جلوی خانواده ش، حسابی به شوهرتون #احترام بذارید و هواشو داشته باشید 👌اینجوری اونام خیلی #خوشحال میشن که هوای پسرشون رو دارید محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🎥 سمی‌ترین رفتار خانم‌ها در زندگی مشترک ✅ یکی از بحث‌هایی که باعث میشه خانم‌ها عدم نشاط داشته باشند همین بحث #مقایسه‌هاست. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🔴 #برنامه‌ی_معنوی 💠 طبق آموزه‌های دینی باید برای رشد فکری و #معنوی همسر و فرزندان خود برنامه داشته باشیم. 💠 گاه می‌توان با دیدن یک #فیلم ارزشی و تماشای دسته جمعی آن و یا پخش یک سخنرانی دینی و کاربردی در فضای منزل به اهل خانه، روحیه‌ی #تلاش و #نشاط تزریق کرده و در آنها انگیزه معنوی و هدف الهی ایجاد کرد! 💠 گاه گوش دادن و تماشای یک کلیپ کوتاه ممکن است جرقّه‌ای در افراد خانه ایجاد کرده و برخی باورهای #غلط در زندگیشان اصلاح گردد! 💠 کلیپ و صوتهای کوتاه جذاب و اثرگذار را در گوشی خود ذخیره کنید و هر از چندگاهی برای همسرتان ارسال کنید. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🔴 از راه دور فریاد نزنید! در صورت لزوم برای تذکر دادن به فرزندتان ، رو به ‌روی کودک بنشینید و مستقیم در چشم ‌های او نگاه کنید. داد نزنید، بلکه با صدایی جدی و محکم بگویید کاری را که انجام داده است، دوست نداشتید. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#بانو_جان 🔖خوب است زن پشت مردش باشد خوب است تا تقی به توق خورد ، نرود خوب است با هر دعوایی سکوت کند خوب است خیانت دید بماند و ببخشد ❗️اما بانو جان خانومانه گَریَت را تا حدی خرج کن نکند یک وقت از خانوم بودنت یک احمق بسازی که اگر این شد فاتحه دل و رابطه و زندگی ات را بخوان دیگر بخشیدن وظیفه ات میشود که اگر یک روز نبخشی میگویند چه نانجیب شده است دختر ِ چشم سفید "مونا آقاجانی" محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

◽️برخی جملات اشتباه در جروبحث‌های زن و شوهری ▫️ دیگرنگویید «چرا سریع ناراحت می شی، جنبه داشته باش؟!» با گفتن این جمله تنها آتش ناراحتی را بیشتر می کنید. ▫️نگویید مادرت این کار رو کرد و... بلکه اگر ناراحتی هم از خانواده یا مادر و پدر همسر خود دارید در رابطه با آن به جای توهین و تحقیر، به راحتی صحبت کنید و علت ناراحتی تان را بیان کنید. ▫️در ارتباط با گذشته همسر اگر نقطه ضعف یا مشکلی هم وجود دارد نباید درباره آن صحبتی کرد چرا که قبلا آن را می دانسته و درباره اش به توافق رسیده اید. ▫️نگویید:«من از شغل تو خوشم نمی آید» یا «این چه درآمدی است که داری و درآمد من از تو بیشتر است»، یا «اگر با کسی دیگر ازدواج میکردم شغل و درآمد بهتری داشت» اینها باعث از بین رفتن غرور مردان می شود. ▫️هیچگاه زیبایی و اندام همسرتان را با هیچ مرد یا زن دیگری مقایسه نکنید و از او نخواهید که مثل دیگری باشد. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#جذابيت ❌غالباً افراد به اشتباه برای این که جذابتر شوند، بیشتر شلوغ می کنند و با صحبت کردنِ زیاد و بی جا، به بی راه می روند. 👈سکوت، یک تأثیرِ ذهنی و روانی بسیار قوی می گذارد. در سکوت، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می کند و هر خلائی، جذب را سبب می شود. 👈آنها که بیشتر صحبت می کنند و کمتر می شنوند، از جذابیتِ خود می کاهند. حال آن که سکوت و گوش دادنِ بیشتر، به واقع شما را عاقلتر و قابل اطمینان تر معرفی می کند و این زمینه ای مساعد برای صمیمیت و جذابیت بیشتر است. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#خانواده_همسر یه مادرشوهر دارم که...🤦‍♀ مادرشوهرم مدام اعتراض میکنه... 🔺هیچ حرف منو قبول نمیکنه و فقط منتظره من یک کلمه بگم تا مخالفت کنه!! توی تصمیماتم دخالت میکنه و شوهرم رو علیه من پر میکنه! موقع دعوا چادرش رو گره میزنه دور کمرش و شروع میکنه داد و بیداد. منن یک کلمه نمیتونم بگم. ترفند #مقابله با اینطور مادرشوهر ها سلاح سکوت 🤐 اسسسست! 🌀جلوی اونا هیچ چیز نباید گفت. باید سکوت کرد. حرفی اگر داشتی و تصمیمی، باید به شوهرت بگی. باید از زبون او بشنوه و تو در سایه باشی. برای مقابله با اونا باید سکوت رو تمرین کرد. #بیشتر و #بیشتر. میبینید ک زندگیییتون عالییی میشه 👍 محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd