‌ وقت مشاوره می‌خواین و نمی‌دونین چطور باید رزرو کنین؟ کافیه وارد سایت مرکز مشاوره سبل‌السلام شین و از قسمت دریافت نوبت مشاوره تاریخ و درمانگرتون رو انتخاب کنید.💚 #نوبت_دهی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ✅ در دوران نامزدی #خودتان باشید. اشکالی ندارد گاهی #خرابکاری کنید و از نامزدتان هم انتظار نداشته باشید بدون اشتباه باشد راحت برخورد کنید تا او هم با شما راحت باشد. #مردها دوست دارند همسرشان به آنها #انرژی دهد حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. #شاد باشید و شوخ طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. زنان و مردان #شوخ طبع زندگی زناشویی و ازدواج #موفق تری نسبت به زنان و مردان #باهوش ،جدی و عبوس دارند. #تفریحات مختلف را با هم تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع وکنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون میروید. برنامه ای برای #شاد کردن هم داشته باشید. #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

توضیحات کامل کارگاه دارودرمانی 👆 علاقه مندان جهت شرکت به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 👤 آقای دکتر مسعود نورعلیزاده ✅ متخصص در زمینه #زوج_درمانی #مشاوره_ازدواج درمانگر #اختلالات_جنسی ● کارشناسی روانشناسی عمومی ● کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی ● دکتری روانشناسی ● دروس حوزوی : سطح عالی خارج ● نویسنده کتب روانشناسی #معرفی_مشاور جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔸 اگر مردی از سمت همسرش #شاد شود، نسبت به او احساس #وابستگی شدیدی پیدا می‌کند. به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن او را در ذهن خود مجسم نماید. ✅ برایش جشن تولد بگیرید، در جمع از او تمجید کنید. ✅ برای خانواده‌اش احترام قائل شوید. ✅ غذای مورد علاقه‌اش را بپزید. ✅ خلاصه به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید. خوشحال کردن او مساوی است با وابسته کردنش نسبت به خودتان❤️ #محرمانه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌‌ شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد. #فاطمیه #ایام_فاطمیه #حضرت_زهرا ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌‌ ز استغنا بوَد گر چشمْ از هستی نمی‌پوشم نمی‌خواهم که مژگانم به مژگان سر فرود آرَد 👤 #صیدی_تهرانی 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 ارتباط همسران بعد از تولد فرزند | قسمت نهم اهمیت خواب و کنار هم بودن را جدی بگیرید پس تا جایی که امکان دارد با هم به رختخواب بروید. یکی از تغییرات رایج در زندگی زناشویی بعد از تولد فرزند این است که یکی از دوطرف زودتر از دیگری به خواب میرود و این تغییر و مسئله چندان خوب و درست نیست از این نظر که به حس عاشقانه آنها لطمه وارد می کند. شما باید زمان و کارهای خود را به گونه ای تنظیم کنید که هر دو با هم به رختخواب بروید تا به این روش فرصتی برای رفع و کاهش سردی رابطه زناشویی ایجاد شود. در خانه قرارهای عاشقانه بگذارید: شب که فرزندتان خوابید یا حداقل وقتی چند ساعتی خوابید، از این فرصت استفاده کنید و با وسوسۀ لم دادن روی مبل و تلویزیون تماشا کردن یا تمام کردن کار‌های نیمه‌تمام خانه مقابله کنید و کنار همسرتان بنشینید و با او صحبت کنید. حتی اگر ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و روی صحبت‌های یکدیگر تمرکز کنید، تفاوت بزرگی در رابطۀ شما به وجود می‌آید. اغلب تازه‌پدر و مادر‌ها حتی فراموش می‌کنند به چشم‌های یکدیگر نگاه کنند. اگر تنها چند دقیقه برای یکدیگر وقت بگذارید، بیشتر احساس نزدیکی و صمیمیت می‌کنید و احتمالاً رابطۀ جنسی‌تان هم بهتر خواهد شد. 💠 ادامه دارد.. #ارتباط_والدین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ یکی از راهکارهایی که به استحکام روابط در خانواده کمک می‌کند صمیمیت و احترام است. 🔗 مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد، در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید. سعی کنید در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ وضعیت پاها نشان دهنده وضعیت رگ ها و خون می باشد و علامتی هم در مورد سایر اندام های بدن را در خود دارد. رنگ #پا اگر #قرمز روشن باشد نشان دهنده شدت جریان خون در عروق پاست. رنگ #سفید نشان از عدم خون‌رسانی قوی و شاید #کم_خونی و شاید رسوب #سودا باشد. رنگ ارغوانی می تواند حکایت از غلظت خون و تراکم و رسوب باشد. ورم پا حکایت از کم کاری قلب، کلیه ها، کبد، #واریس و غیره می تواند باشد. #خشکی عروق سطح بیرونی پا بویژه در محل انگشت ها در افراد مسن می تواند نشان از بیماریهای گوناگون از جمله فشار خون باشد. #سردی کف و روی پا نشان از #کم خونی یا انسداد و خشکی و غلظت خون است که مانع جریان خون سریع شده و گرمای لازم توسط خون برای اندام های پا فرآهم نشده است. #داغی نیز می‌تواند نشان از #دیابت و غلبه #صفرا داشته باشد. #سلامت_جسم ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 عوامل بی‌ارزشی | قسمت هشتم راه دوم: اگر خودتان جزء افرادی هستید که از عوامل ذکر شده در روزهای گذشته بیان شد، آسیب دیده و در رنج هستید؛ باید بدانید که راه حل این افکار و احساسات فقط دست شماست؛ حتی اگر افراد دیگری موجب آن شده باشند. اول از همه باید شنونده صدای درونی خود که در موقعیت های مختلف به شما یادآور میشود که بد و بی ارزش هستید باشید؛ اگر‌خوب گوش کنید صدایش را میشنوید؛ یک هفته‌ به دقت به گفته ها و حس هایی که در شما ایجاد میکند؛ گوش کنید. چه کمکی به شما میکند؟ جز اینکه حال شما را بد و بدتر میکند و مانع رشد و تجربه کردن است؟ 💠 ادامه دارد.. #عوامل_بی‌ارزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 👤 خانم دکتر زهرا عمادی ✅ متخصص در زمینه #مشاوره_فردی #اختلالات_اضطرابی #نوجوان ● کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی ● دکتری روانشناسی سلامت #معرفی_مشاور جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ❤️ تاثیر در آغوش گرفتن همسر واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواجتان دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید، اما واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته، هدیه‌ای کاملاً عاشقانه و از بهترین روش‌هایی است که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. آغوش با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافی است همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید. همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید همسرتان را بغل کنید. اگر هنوز هم برای این کار دنبال دلیل می‌گردید باید بدانید که محققان می‌گویند وقتی زوجین ۲۰ ثانیه همدیگر را بغل می‌کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان بالا رفته و کورتیزول که هورمون استرس است پایین می‌آید؛ بنابراین معطل نکنید و آغوش به همسرتان هدیه دهید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #محرمانه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ مَا الْمُجَاهِدُ الشَّهِيدُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ بِأَعْظَمَ أَجْراً مِمَّنْ قَدَرَ فَعَفَّ؛ لَكَادَ الْعَفِيفُ أَنْ يَكُونَ مَلَكاً مِنَ الْمَلَائِكَةِ. و درود خدا بر او، فرمود: پاداش مجاهد شهيد در راه خدا، بزرگ تر از پاداش عفيف پاكدامنى نيست كه قدرت بر گناه دارد و آلوده نمى گردد، همانا عفيف پاكدامن، فرشته اى از فرشته هاست. [ حکمت ۴۷۴ | نهج البلاغه ] #صبح_بخیر ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌‌ تبسم کردی و صبحم چه زیبا شد دل افروزم خوشا چشمی که صبحِ او به لبخندتو وا گردد 👤 #محمد_عسگری 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

همراهان عزیز سبل السلام سلام😍 آیا شما روانشناس و یا دانشجوی رشته روانشناسی هستید ؟! در صورتی که جوابتون بله است 😍و تمایل دارید از نحوه برگزاری کارگاه دارودرمانی بیشتر مطلع شوید و در گروه زیر عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/2478113418C9407ec41d9 ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 آیا دیده‌اید هر کس از دنیا می‌رود عزیزان و بازماندگان مرحوم تا مدت‌ها، هرکس را می‌بینند خوبی‌های مرحوم را بازگو می‌کنند؟ غالباً مرگ عزیزان و غم از دست دادن آن‌ها، خط پایان افکار منفی و حتّی کینه‌ و کدورتهای انسان‌هاست. 💠 گاه در خلوت خود به‌ویژه سکوت شبانه، فرض کنید همسرتان به رحمت خدا رفته است و با این مرگ_فرضی، تمام صحنه‌های زندگی با همسرتان را مانند یک فیلم از جلوی چشم خود عبور دهید. هم به خوبی‌های او بیاندیشید و هم به کوتاهی‌ها و کم‌کاری‌های خود در همسرداری عمیقاً فکر کنید. 💠 این تکنیک می‌تواند سازنده باشد و روابط همسران را حسنه و صمیمی کند. تداوم‌ به‌کارگیری این تکنیک می‌تواند غرورها، کینه‌ها، بدبینی‌ها و نامهربانی را کم‌رنگ و یا نابود کرده و رفتارهای تند را تعدیل نماید. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

توضیحات کامل کارگاه دارودرمانی 👆 علاقه مندان جهت شرکت به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

دانشجویان و دانش آموختگان رشته روانشناسی همواره مرکز مشاوره سبل السلام به هدف ارتقای بیشتر شما سعی بر این داشته که شرایط و به نحوی برایتان فراهم کنه که بتوانید از آموزش های کافی برخوردار شوید ✅ 💯به همین منظور برای کارگاه دارو درمانی 100هزار تومان تخفیف برای شما عزیزان درنظر گرفته است 🙏 علاقه مندان جهت ثبت نام کلمه دانشجو را به آیدی زیر بفرستید @sobolicc_sabtenam ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 👤 آقای دکتر جعفر علی‌گلی ✅ متخصص در زمینه درمان #اختلالات_فردی #روانکاوی #افسردگی #نوجوان ● کارشناسی ارشد روانشناسی با گرایش خانواده ● دکتری روانشناسی #معرفی_مشاور جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان با نوجوانان در مورد راهبردهای تنظیم هیجانی هنگامی که آرام هستند صحبت کنید، نه در وسط بحران یا بحث. به خصوص در هنگام بروز یک اتفاق خاص احساسی، سعی کنید بعد از این که شرایط مساعد شد، خودتان پیشقدم شوید و از او بخواهید تا از احساسات و هیجاناتش به شما بگوید. به او یاد دهید در هنگام بروز هر هیجانی و قبل از نشان دادن هر واکنشی، سعی کند تا پیامدهای رفتارهایش در آینده را تجسم کند. می‌توانید موقعیت‌هایی برای او ترسیم کنید که یک هیجان خاص در آن بروز می‌کند؛ مثلا وقتی در امتحان نمره بسیار بدی گرفته است و ناراحت است و از او بخواهید تا تصور کند چه احساسی دارد و باید چه رفتاری نشان دهد. اگر نوجوان بتواند در مواقع بحرانی، تصورهایی از پیامدهای رفتارش داشته باشد، می‌تواند به بهترین شکل هیجانات و رفتارهای خود را مدیریت کند. سعی کنید از سوگیری‌های جنسیتی و فرهنگی دوری کنید و هیجانات را جنسیتی نکنید. به طور مثال از پسرها انتظار می‌رود بسیار بیشتر از دختران احساسات خود را سرکوب کنند و همیشه گفته می‌شود «مرد که گریه نمی‌کند». به همان اندازه هم، احساسات دخترها جدی گرفته نمی‌شود و با عباراتی مانند «دخترها حساس هستند! آماده گریه کردن هستند!»، احساسات آن‌ها کم‌ارزش نشان داده می‌شود. دختران و پسران هر دو نیاز برابر به ابراز هیجانات خود مانند غم و شادی، گریه و خنده دارند و به یک اندازه هم باید به احساسات آن‌ها بها داده شود. #تربیت_فرزند #نوجوان ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol