🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘ مرکز مشاوره اسلامی 🔅سبل السلام 🔅 با حضور اساتید مجرب آماده ارائه خدمات میباشد: 1⃣استاد زهیر احمدی: نوجوان و مسائل فردی آقا 2⃣خانم دکتر مرضیه حاجی بابایی: متخصص امور بانوان و مسائل فردی خانم 3⃣خانم دکتر عمادی: اختلالات،مسائل فردی و نوجوانان دختر 4⃣آقای دکتر نورعلیزاده:مسائل جنسی و پیش از ازدواج و خودآگاهی 5⃣خانم دکتر فیاض: اضطراب، وسواس، افسردگی، فردی 6⃣آقای دکتر بنیانی:متخصص در زمینه ی مشاوره ی پیش از ازدواج_زوج درمانی_درمان اختلالات جنسی 7⃣آقای عزت طلب:متخصص در زمینه ی مشاوره ی نوجوان_زوج درمانی_اختلالات اضطرابی 8⃣آقای دکتر هوشیاری:متخصص در زمینه ی مشاوره ی پیش از ازدواج و مشاور خانواده و مسائل فردی 9⃣آقای دکتر قدوسی:متخصص در زمینه ی زوج درمانی_درمان اختلالات اضطرابی _پیش از ازدواج 0⃣1⃣خانم دکتر برقعی:مشاوره فردی خانم،درمان اختلالات اضطرابی و یادگیری_درمان وسواس 1⃣1⃣خانم دکتر توکلی:مشاوره پیش از ازدواج_زوج درمانی_مشاوره فردی 2⃣1⃣آقای دکتر کیومرثی:درمان اختلالات شخصیتی _درمان وسواس _مشاوره ی پیش از ازدواج 3⃣1⃣اقای دکتر کفیل:مشاوره زوج درمانی و خانواده و پیش از ازدواج و مسائل فردی اقا 4⃣1⃣اقای دکتر نیک فرجاد:پزشک،اختلالات،زوج درمانی 5⃣1⃣آقای اسلامیان:شغلی و تحصیلی،فردی،نوجوان 6⃣1⃣خانم رستمی:کودک،نوجوان، اختلالات خلقی و اضطرابی(وسواس،افسردگی) 7⃣1⃣خانم سالار:کودک و نوجوان و مسائل فردی،اختلالات اضطرابی 8⃣1⃣خانم دکتر شهابی:زوج درمانی،اختلالات اضطرابی افسردگی و مسائل فردی 9⃣1⃣خانم دکتر زمانی فر:پیش از ازدواج،زوج درمانی،طرحواره درمانی و اختلالات 0⃣2⃣اقای دکتر علی گلی:اختلالات اضطرابی،افسردگی،فردی و خودشناسی،زوج درمانی و فرزندپروری 1⃣2⃣آقای دکتر صید:متخصص روانپزشک 2⃣2⃣آقای نوظهور:مشاور حقوقی ✅برای دریافت نوبت مشاوره با شماره ی زیر تماس بگیرید: 09199702463 @moshavereh_sobol

. دوستانی که تازه به جمعمون پیوستید❤️ . خوشحالیم از آشناییتون به کانال ما خوش آمدید😊 @moshavereh_sobol سایت - اینستاگرام - بله

✅۵ نکته ی مهم برای تقویت اراده✅ ۱)شکست های گذشته را فراموش کنید👈🏻یادآوری شکست های قبلی فقط انگیزه و انرژی شما رو از بین میبره❌ ۲)پراکنده کاری ممنوع⛔️ 👈🏻ما قرار نیست همه ی کارهای خوب را یک جا انجام دهیم❗️یک کار خوب را انتخاب کنید و روی آن متمرکز شوید ۳)مطالعه ی زندگی نامه ی افراد موفق📚 ۴)از یادداشت استفاده کنید📝 👈🏻(بصورت مستمر برنامه ها و کارهای روزانه ی خودتان را یادداشت کنید تا از اهدافتان دور نشوید)🎯 ۵)از اصل تدریج استفاده کنید📈 👈🏻از کارهای کم شروع کنید و به تدریج خودتان را ارتقا دهید @moshavereh_sobol #تقویت_اراده #موفقیت

⁉️با پافشاری بچه ها برای پوشیدن یک لباس خاص چه رفتاری مناسب است⁉️ 🔹بچه می خواهد با لباس نامناسب به مهمانی بیاید،شما پدر و‌مادر عزیز در این شرایط چکار می کنید؟ ⬅️ در اینجا به او حق انتخاب می‌دهیم؛ یعنی بین دو لباس منتخب پدر و مادر یکی را انتخاب کند، اگر بچه بر روی پوشیدن یک لباس اصرار داشت حق انتخاب را به او می‌دهیم، ولی در کنارش می‌گوییم اگر یکی از این دو لباس را بپوشی بعد از مهمانی می توانیم چند دقیقه به پارک برویم، چون این لباسها مناسب‌تر است ولی لباس انتخابی تو دیگر برای پارک رفتن مناسب نیست. 🔸 با این روش هم انتخاب کردن را به فرزندمان آموزش داده‌ایم و هم او را در مسیر درست هدایت کرده‌ایم، همچنین او را برای انتخاب مجبور نکرده ایم @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند #کودک_لجباز

✅گفتن یک کلمه «ممنونم» برای هر خدمتِ همسر (ولو خدمتی به کوچکی دادن قاشق به شما بر سر سفره) به ظاهر ساده است اما تاثیر زیادی بر طرز فکر و رفتارهای بعدی همسرتان دارد. 💠در واقع با گفتن این جمله، ثابت می‌کنید که شکرگزار و قدرشناس هر کاری که برای شما انجام می‌دهد، هستید. 💠در نتیجه، همسرتان احساس خواهد کرد که به تک تک کارهایی که برایتان انجام می‌دهد، توجه داشته و آگاهید لذا سعی می‌کند به رفتارهای خوبش ادامه دهد و همیشه در بهشتِ نگاهِ قدردان شما لذت ببرد. 🔸خدای متعال می فرماید: لَئِن شَکَرتُم لَأزِیدَنَّکُم وَ لَئِن کَفَرتُم إِنَّ عَذابِی لَشَدِیدٌ؛ اگر سپاسگزار باشید نعمت بر شما فراوان نازل می شود و چنانچه ناسپاسی کنید، عذاب خدا شدید است.(1 @moshavereh_sobol #همسرداری #مشاوره_خانواده

❌تا حالا پیش اومده با فرزندنت نتونی ارتباط دوستانه بگیری ؟! ❌چرا فرزندت دیگران را برای مشورت انتخاب میکنه؟! ❌ فرزند شما حرفهای خصوصیش را با افراد نامناسب مطرح میکنه؟! 🔴دنبال راهکار میگردی ؟! ✅پس درکارگاه آموزشی والدین و دنیای نوجوانی شرکت کن 👤مدرس استاد زهیر احمدی 🕐زمان : 3اذر از ساعت 15تا19 💳هزینه کارگاه: به ارزش 120هزار تومان 🔴 باتخفیف ویژه🔴 💳هزینه کارگاه : 80هزار تومان علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیامک داده یا درپیام رسان های ایتا وبله پیام دهید ‌ @moshavereh_sobol

⁉️چجوری به همسرم هدیه بدم که محبتش جلب شه⁉️ داخل این ویدئو چندتا نکته ی کاربردی برای جلب محبت همسرتون گفتیم که مطمئنا خیلی از شما این نکات رو نشنیدید✅ 👤مشاور:دکتر مهدی عباسی آغوی 👈🏻متخصص در زمینه ی مشاوره ی پیش از ازدواج_استعدادیابی_شغلی و تحصیلی @moshavereh_sobol #مشاوره_خانواده #مشاوره_ازدواج #همسرداری

❌تا حالا پیش اومده با فرزندنت نتونی ارتباط دوستانه بگیری ؟! ❌چرا فرزندت دیگران را برای مشورت انتخاب میکنه؟! ❌ فرزند شما حرفهای خصوصیش را با افراد نامناسب مطرح میکنه؟! 🔴دنبال راهکار میگردی ؟! ✅پس درکارگاه آموزشی والدین و دنیای نوجوانی شرکت کن 👤مدرس استاد زهیر احمدی 🕐زمان : 3اذر از ساعت 15تا19 💳هزینه کارگاه: به ارزش 120هزار تومان 🔴 باتخفیف ویژه🔴 💳هزینه کارگاه : 80هزار تومان علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیامک داده یا درپیام رسان های ایتا وبله پیام دهید ‌ @moshavereh_sobol

🔺عوارض دیر خوابیدن در کودکان🔺 ❌کاهش آمادگی جسمی و مغزی ❌ تجمع مواد سمی در بدن ❌ کاهش میزان یادگیری ❌ کاهش رشد قدی ❌ افسردگی ❌ بدغذایی ❌ چاقی @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند #فرزند_پروری

⁉️ در چه موقعیت‌هایی باید سکوت کنیم⁉️🤫 🔹زمانی که به شدت عصبانی هستیم😡 🔹وقتی در وضعیت بحرانی قرار داریم ممکنه حرفمون کار رو بدتر کنه و جمله اشتباه بگیم. 🔹وقتی فکر می‌کنیم کلمه‌ها باعث توهین به شخصی می‌شه. 🔹وقتی می‌خوایم قضاوت کنیم، یا برای شرایطی دلیل کافی نداریم. 🔹وقتی متوجه می‌شیم صحبتمون تنش‌ها رو بیشتر می‌کنه. @moshavereh_sobol #عصبانیت #کنترل_خشم

⛔️یادتون باشه هیچ وقت سریعاً خانوادتون رو در جریان مشکلاتی که با همسرتون دارید قرار ندید⛔️ 🔺رابطه شما با همسرتون خوب میشه ولی ذهنیت خراب خانوادتون نسبت به همسرتون تا مدت ها باقی میمونه ! ✅همیشه از یک مشاور خبره برای حل مشکلات خودتون استفاده کنید . ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @moshavereh_sobol #همسرداری #مشاوره_خانواده

✅پروش خلاقیت✅ 🔹 هوش و حافظه اگر چه در موفقيت کودکان نقش دارد اما خلاقيت چيز ديگريست. ⬅️ خلاقيت توانايي متفاوت ديدن است. همين تفاوت در نگاه باعث مي‌شود انسان بهتر از پس مشکلات زندگي برآمده و زندگي شيرين‌تري را تجربه نمايد. ⭕️ نبايد کودک را بخاطر کاري که اشتباه انجام داده سرزنش کرد. کودکي که از اشتباه کردن مي‌ترسد خلاقيت کمتري از خود نشان مي‌دهد. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند #پروش_خلاقیت

❓پرسش شما: 👈🏻سلام وقت بخیر، امکان داره لطفٱ در کانال در مورد اختلال شخصیتی پارانوئید توضیح داده شود؟ مشاور:خانم دکتر فیاض متخصص در زمینه ی استرس،اضطراب و مشاوره ی فردی #پرسش #پاسخ #سوالات_شما

سبل السلامی ها،امیدوارم حالتون عالی باشه🌸 ✅بنا بر تقاضای شما همراهان همیشگی،تصمیم گرفتیم به🔺 پرسش های مشاوره‌ای 🔺 شما جواب دهیم به این صورت که: شما سوالتون رو به آیدی زیر ارسال میکنید👇🏻👇🏻 @sobol_admin و ما پاسخ سوالتون رو توسط مشاورین مرکز،در کانال قرار میدهیم ✅ ❗️مشخصات شما در کانال قرار نمی گیرد❗️ #پرسش #پاسخ

✅اگر این کار را بکنی، همه خوبی‌ها را یکجا بدست میاری!!! 🔺زیربنای همه خوبی‌هایی مثل عزت نفس بالا، اعتماد به نفس بالا، رشد فردی، تقوا، کمال و سلامت روانی یک مفهوم است 😌اگر میخواهید عزت نفس و اعتماد به نفس بالا داشته باشید، خودتان را همانطور که هستید بپذیرید، در مشکلات زندگی تاب آوری بالاتری داشته باشید و شکست‌ها بهتر حل کنید... ⁉️باید روی مفهومی مهم به نام «خودآگاهی» کار کنید!⁉️ 🔹خودآگاهی با تمام جنبه های زندگی ما ارتباط داره! نشاط بالاتر، توان بخشیدن خود، احساس ارزشمندی بالاتر، رشد معنوی بیشتر، انگیزش اخلاقی بالاتر و خودسازی بالاتر، همه از نتایج خودآگاهی بالاست! ✅از طرفی هرچه خودآگاهی بالاتر برود از رفتارهای نا به هنجار فرد کم میشه رفتارهایی مثل: پرخاشگری، دیگر آزاری، دوستی های مجازی و ... همین‌طور خودآگاهی بالا باعث میشه کمال گرایی منفی نداشته باشیم، دنبال تایید دیگران نباشیم، منفی نگر نباشیم و اضطرابمون هم بیاد پایین! 🤗در واقع هر چقدر خودآگاهی بالاتری داشته باشیم راحت‌تر میتونیم خودمون را تغییر بدیم و به سمت کمال حرکت کنیم @moshavereh_sobol #خودآگاهی #مشاوره_فردی

✅با فرزندت همدردی کن! گاهی اوقات با دردهای کوچک آنها همراهی کنید و حضور خود را بر زبان بیاورید: می دانم برای انجام این کار سختی های زیادی را تحمل کردی. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

☀️امیرالمؤمنین عليه السلام: از #خشم بپرهيز كه آغاز آن، ديوانگى و پایان آن، پشيمانى است إيّاكَ وَالغَضَبَ؛ فَأَوَّلُهُ جُنونٌ وآخِرُهُ نَدَمٌ 📚غررالحكم حدیث 2635 @moshavereh_sobol #کنترل_خشم

❌تا حالا پیش اومده با فرزندنت نتونی ارتباط دوستانه بگیری ؟! ❌چرا فرزندت دیگران را برای مشورت انتخاب میکنه؟! ❌ فرزند شما حرفهای خصوصیش را با افراد نامناسب مطرح میکنه؟! 🔴دنبال راهکار میگردی ؟! ✅پس درکارگاه آموزشی والدین و دنیای نوجوانی شرکت کن 👤مدرس استاد زهیر احمدی 🕐زمان : 3اذر از ساعت 15تا19 💳هزینه کارگاه: به ارزش 120هزار تومان 🔴 باتخفیف ویژه🔴 💳هزینه کارگاه : 80هزار تومان علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیامک داده یا درپیام رسان های ایتا وبله پیام دهید ‌ @moshavereh_sobol

❌تا حالا پیش اومده با فرزندنت نتونی ارتباط دوستانه بگیری ؟! ❌چرا فرزندت دیگران را برای مشورت انتخاب میکنه؟! ❌ فرزند شما حرفهای خصوصیش را با افراد نامناسب مطرح میکنه؟! 🔴دنبال راهکار میگردی ؟! ✅پس درکارگاه آموزشی والدین و دنیای نوجوانی شرکت کن 👤مدرس استاد زهیر احمدی 🕐زمان : 3اذر از ساعت 15تا19 💳هزینه کارگاه: به ارزش 120هزار تومان 🔴 باتخفیف ویژه🔴 💳هزینه کارگاه : 80هزار تومان علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیامک داده یا درپیام رسان های ایتا وبله پیام دهید ‌ @moshavereh_sobol