eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام
3.9هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
163 ویدیو
4 فایل
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام اولین مرکز تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره اسلامی در تهران با مجوز رسمی ارائه دهنده خدمات:ازدواج،خانواده،کودک،نوجوان،اختلالات تهران، سعادت‌آباد - 02191303933 ‌ ادمین | @nobat_sobol نوبت‌ مشاوره از سایت | www.sobolicc.com
مشاهده در ایتا
دانلود
یکی از نکات مهم اینه، یسری از حرفایی که آدما قبل از ازدواج میزنن (یعنی در دوران آشنایی) بعد ازدواج عوض میشه چون شرایطشون عوض میشه لزوما دروغ گفتن و سانسور کردن نیست. @moshavereh_sobol
‌ دوره آشنایی یعنی شما می‌خواهید با یک نفر آشنا شوید به قصد ازدواج! @moshavereh_sobol
‌ د‌ر ارتباط با طرف مقابل شما شاید ویژگی برات جذاب باشه. اول بدون چرا برات جذابه؟ آیا ادراکی که تو از ویژگی اون فرد داری درسته؟ ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
‌ شما شاید ویژگی در فرد مقابل برات جذاب باشه. اول بدون چرا جذابه؟ آیا ادراکی که از ویژگی‌های فرد مقابل داری درسته؟ گاهی اوقات شما فردی رو می‌بینی و نسبت به او ادراکی داری اما وقتی باهاش صمیمی می‌شی و او رو می‌بینی متوجه می‌شی چجور آدمی هست! ولی تا مادامی که فرد رو از دور می‌بینی ادراکت رو به شخصیت ایشون نسبت میدی. ‌ 🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
‌ در دوره آشنایی اگر حرفی می‌زنیم (مثلا ادامه تحصیل) به این فکر کنیم اینکار و واقعا می‌کنیم؟ یا نه؟ آیا شرایط بعد از ازدواج و مسئولیت‌های جدید به ما اجازه و توان عملیاتی کردن بعضی حرف‌ها رو میدن؟ ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
‌ ⚠️ علايم هشداردهنده دوران نامزدى 🔹 بعضى از رفتارها در زندگى زناشويى ضعف زن و شوهر محسوب مى شود كه در دوران نامزدى مى توان تا حدودى به آن پى برد، و در صورت امكان براى آن چاره جويى كرد مانند : ⛔️ پنهان كارى ⛔️ عجول بودن ⛔️ پر توقع بودن ⛔️ زود رنج بودن ⛔️ عدم سازگارى ⛔️ تناقض گويى ⛔️ بى ملاحظه بودن ⛔️ وسواس داشتن ⛔️ عمل نكردن به وعده و مقررات ⛔️ وانمود كردن يا نقش بازی کردن ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
‌ 👤 خانم دکتر سوده توکلی ✅ متخصص در زمینه ● کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی ● دکتری روانشناسی خانواده 🗓 روزهای کاری : دوشنبه‌ها جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
‌ 👤 خانم دکتر مژگان زمانی‌فر ✅ متخصص در زمینه ● کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی ● دکتری روانشناسی عمومی جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
‌ 🔰 این نکات را باید در بله‌ برون بگویید تو این مراسم درباره میزان مهریه، شیربها، وضعیت شغل داماد، مسکن و تاریخ عقد و عروسی و جزییات این برنامه‌ها بحث میشه. پس از قبل خودتون رو آماده کنید. خوب نیست که پدر و مادرتون یک‌چیز بگویند و شما یه چیز دیگر، قبل از این‌که مراسم شروع شود، حرفتان رو با بزرگ‌تر‌ها یکی کنید. برای تاریخ عقد و عروسی، زمان‌بندی داشته باشید. درباره جزئیاتی مثل نحوه برگزاری مراسم، تعداد مهمون‌ها و حتی تقسیم مسئولیت‌ها صحبت کنید تا بعداً سوءتفاهمی پیش نیاید. اگه کاری را نمی‌توانید انجام دهید و از توانتان خارج است، حتماً مطرح کنید، الآن نه گفتن خیلی بهتر از این که در گیرودار تدارک مراسم بگویید نه و اختلاف‌ها بالا بگیرد. همه‌ قول و قرارها رو با نوشتن روی کاغذ و امضای چند شاهد، رسمی و محکم کنید. موقع تعیین مهریه جمله‌‎ معروف «کی داده کی گرفته» رو فراموش کنید و به عندالمطالبه بودنش فکر کنید. اگه رسم و رسوم خاصی برای عروسی، عقد، خرید جهیزیه و...دارید، حتماً درباره‌ش صحبت کنید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ ❌ و آفت زندگی اند🗣 🔵 یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگره ❌"صد بار گفتم این کار رو نکن!" ❌" گوش نکردی حالا بکش!" ❌"تو همینی دیگه!" ❌" می‌‌دونستم این جوری میشه..." ❌ "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" 🔵 اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد 🔴 سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ 👤 استاد پروانه آشتیانی ✅ متخصص در زمینه ● کارشناسی ارشد روانشناسی ● کاندیدای دکتری روانشناسی جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
‌ 🔔📃 ۸ تصور اشتباه قبل از ازدواج 1️⃣ عوضش می کنم! اگر شما هم چنین فکری را در سر دارید، نباید فراموش کنید که شما و همسرتان، از دو خانواده و دو فرهنگ متفاوت هستید و هرگز نمی توانید دنیا را از یک دریچه ببینید. بعضی ویژگی های همسرتان، تقریبا غیر قابل تغییر است، این را بپذیرید. 2️⃣ باید برای هم بمیریم! اما گمان نکنید برای داشتن یک زندگی عاشقانه، نیاز به یک زندگی افسانه ای دارید، درست است که باید خواستگارتان را دوست داشته باشید، اما قرار هم نیست هر روز فیلم هندی بازی کنید...! 3️⃣ عشق با گذشت زمان تمام می شود؟ یک عشق واقعی می تواند با آرامش و روزمرگی هم همراه شود. مرحله دوم عشق، صمیمیت و همراهی است و اصلا به معنای پایان عشق نیست. 4️⃣ مسئولیت اداره زندگی به عهده مرد است! اگر می خواهید زندگی موفق و آرامی داشته باشید، از همان اول سنگ ها را وا بکنید و مسئولیت ها را تقسیم کنید. 5️⃣ مردها، ارزش حمایت را نمی فهمند! مردها خیلی راحت تفاوت شما با زنان دیگر را می بینند. 6️⃣ به خاطر من هر کاری می کند! درست است که عشق قدرت می آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. 7️⃣ خودم را دوست دارد نه جسمم را! خیال نکنید مردی که عاشق تان است، به جسم شما نیازی ندارد و تنها به تفکرات و کلام شما اهمیت می دهد. 8️⃣ یک زندگی موفق، زندگی بدون بحث! ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ این افراد ازدواج نکنید به دردسر خواهید افتاد!!!! 🔵 یک توصیه مهم برای کسانی که دوره ی اشنایی قبل از ازدواج را میگذرانند: 🔴با کسی که دنبال آتو گرفتن از شما است تا ثابت کند که فکر منفیش در مورد شما درست بوده 🔴با کسی که هر لحظه باید به او ثابت کنید که راست می گویید با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را تغییر دهید 🔴با کسی که اگر پشت خط تلفن شما بیاید و شما نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما بازجویی می کند 🔴با کسی که هر لحظه باید گزارش دهید کجا بودید با کی بودید 🔴با کسی که مدام به شما شک دارد 🔴با کسی که مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است 🔴با کسی که در هر بحثی اگر حتی خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار میکند که شما مجبور به عذرخواهی بشوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کردید 🔴 با کسی که تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما متفاوت است و تمایل دارد شما شبیه آن همسر خیالی وی شوید ازدواج نکنید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ انتخاب صحیح همسر با مشاوره پیش از ازدواج ▪️بسیار ضروریست قبل از ازدواج نزد یك روانشناس یا مشاور متخصص بروید و از كم و كیف صفات شخصیتی و سلامت روانشناختی خود و فردی كه می‌خواهید با او ازدواج كنید آگاه شوید. ▪️بسیاری از افرادی كه پس از ازدواج در زندگی مشترك دچار مشكل و شكست می‌شوند و برای حل مشكلات‌شان به روانشناس مراجعه می‌كنند عنوان می‌كنند كه همسرشان تغییر كرده و او دیگر آن شخصی نیست كه آنها تصورش را می‌كردند اما بهترست بدانید كه این واقعا تغییری نیست كه در او رخ داده بلكه برداشت، تصور و شناخت شما اشتباه بوده است؛ در حالی که هم اکنون با واقعیت روبه‌رو میشوید. ▪️ما در ابتدای هرگونه ارتباطی نقابی را به چهره می‌زنیم تا مطلوب‌تر و دوست ‌داشتنی‌تر به نظر برسیم اما بعد از ازدواج دیگر نقاب احتیاج نیست و افراد چهره واقعی خود را نشان می‌دهند و همین موضوع بعد از مدتی باعث ایجاد تناقض در شما می‌شود. ▪️برای اینکه ببینید ایا شما و شخصی كه برای زندگی مشترك‌تان انتخاب كردید از نظر خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی با یكدیگر سازگاری دارید یا نه و آیا براساس اصول و معیارهای علمی و روانشناختی برای ازدواج با یكدیگر مناسبید قبل از هر اقدام جدی و رسمی‌ به یك "مشاور پیش از ازدواج " مراجعه كنید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ 👇بریم که چند تا توصیه برای دوران نامزدی رو با هم مرور کنیم: 🌸 با مطالعه کتب مفید و سودمند درباره ازدواج و مسایل زناشویی اطلاعات خودتون رو افزایش بدید. 🌸 با هدیه و ملاقات‌هاي صمیمانه انس و محبت رو تجربه کنید و درباره ی مسائل و آرزوهاي زندگي و اهداف آینده با هم صحبت کنین و براش طرح و برنامه بچینین. (فرصت گفت‌و‌گو و خاطره‌سازی رو از هم نگیرین) 🌸 در این ایام از اون‌جایی‌که دختر و پسر در خانواده‌های خودشون زندگی می کنن حواسشون باشه احترام دو خانواده رو نگه دارن و تا حد امکان نظرات و آداب و رسومشون رو با زیرکی تمام تأمین کنن. یعنی نه سیخ بسوزه نه کباب😁 🌸 از رفت و آمدهاي بي‌جا و زیاد و یا اشغال کردن زیاد تلفن خودداری کنین. یعنی دیگه شورشم در نیارین🙄 🌸 در همنشینی‌ها، معاشقه‌ها و گفتگوها مواظب اطرافیان به خصوص برادر و خواهرهای مجرد خودتون باشید و با کمال احتیاط انجام بدین. اینجاخانواده نشسته عزییییزاااان🙃 🌸در این ایام به همدیگه عشق ورزیده و از لحظه لحظه‌های اون لذت ببرید و خودتون رو برای عروسی آماده کنید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ 💢 در دوران نامزدی و آشنایی نقش ناجی را بازی نکنید! وظیفه و نقش شما در پیش از ازدواج، تنها مشاهده گری و شناخت خود واقعی طرف مقابل است و بس. نقش درمانگر، ناجی و نجات دهنده را رها کنید! مثلا طرف مقابل شما آقايی است كه در خيابان چشم از خانم هاي ديگر برنمي دارد. نگاه خيره اي دارد. چند بار هم صحبت كرده ايد اما فايده ندارد. طرف مقابل شما خانمي است كه بصورت افراطي نياز به جلب توجه دارد و توجه كافي از سوي شما هم اين ظرف را پر نمي كند. براي ديده شدن هر كاري مي كند از نحوه صحبت اغواگرانه گرفته تا پوشيدن لباس هاي خيره كننده در دوران آشنايي چندين بار متوجه خيانت همراهتان شده ايد اما هر بار با توجيه و زبان بازي ماجرا را فيصله مي دهد. دو روز نيست كه با يكديگر قهر هستيد با فرد ديگري قرار ملاقات مي گذارد و.. تمام اين اتفاقات نشانه اين است كه اين آقا ، خانم در حال حاضر آمادگي شروع يک رابطه بالغانه و متعهدانه را ندارد و با صحبت ، خواهش و دعوا هم اين امادگي بدست نمي آيد و بعد از ازدواج در آن زمینه ها و اشکالات بدتر هم می شود! ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ توی دوران عقد یا نامزدی پایه و بنای خیلی از رفتار ها توی زندگی مشترکتون بنا میشه. پس خیلی مهمه که چه جوری رفتار کنین و این اهمیت در همه ی زمینه ها وجود داره یکی از این زمینه هایی که خیلی اهمیت داره اینه که در حد وسع نامزدتون (تاکید میکنم در حد وسعش) بذارین براتون خرج کنه. ❌ زیادی کم توقع نباشین لطفا مثلا اگر میگه بیا بریم فلان رستوران جوجه کباب بخوریم صد دفعه تو ذهنتون دو دو تا چهار تا نکنین که اونجا گرونه و فلان و بهمان . اجازه بدین که فعلا که عقدین یا نامزدین براتون خرج کنه تا یادبگیره که زن و زندگی خرج داره و یاد بگیره که براتون خرج کنه. 🚫 اگر دایما بگین نمیخوام ناخودآگاه توی زندگی هم همش انتظار داره که ازش چیزی نخواین. و اگه یه روزی ازش بخواین ازتون طلبکار میشه که چرا انقدر پر توقعی ؟؟! پس حواستون باشه. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ ✅ در دوران نامزدی باشید. اشکالی ندارد گاهی کنید و از نامزدتان هم انتظار نداشته باشید بدون اشتباه باشد راحت برخورد کنید تا او هم با شما راحت باشد. دوست دارند همسرشان به آنها دهد حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. باشید و شوخ طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. زنان و مردان طبع زندگی زناشویی و ازدواج تری نسبت به زنان و مردان ،جدی و عبوس دارند. مختلف را با هم تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع وکنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون میروید. برنامه ای برای کردن هم داشته باشید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
💢 خط قرمزهای رابطه در دوران نامزدی ▫️ حد و مرز تماس فیزیکی رو نگه دارید دوره نامزدی رو به عنوان یک ارتباط همیشگی و تموم شده تلقی نکنید و در تماس جسمی و جنسی خط قرمزها رو رعایت کنید. ▫️ خودتون رو پنهان نکنید برای شناخت خانواده همسرتون اگه به مهمانی‌های خانوادگی دعوت شدید، حتماً شرکت کنید. ▫️ جیبتون رو یکی نکنید در مورد درآمد و مسایل مالی با نامزدتون گفتگو کنید اما بهش نگید چطور پولش رو خرج کنه. ▫️ اونو تغییر ندید اون چیزی رو که وجود داره ببینید و از خودتون بپرسید بدون به وجود اومدن تغییر بنیادی در ظاهر و شخصیت طرف مقابل، آیا بازم برای شما قابل پذیرش هست یا نه. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ ❤️ قبول وظایف ازدواج از وقتی بله عقد را می‌گویید، باید خود را آماده کنید تا رابطه خود و همسرتان را به شکلی منطقی پیش ببرید. منطقی یعنی این که هر کدام از شما جای خود قرار بگیرید. نه دوست هم باشید، نه هم خانه. نه طرز صحبت کردنتان با هم شبیه خواهر و برادرها باشد و نه شبیه مادر و پسر یا پدر و دختر. حتی باید حواستان جمع باشد که یک وقت زن، جای مرد قرار نگیرد و تبدیل به مرکز ثقل و نان‌آور و سیاست‌گزار زندگی نشود و برعکس، مرد نقش‌های زنان را نپذیرد. تنها در این صورت است که می‌توانید تبدیل به یک زن و شوهر واقعی شوید و این چیزی است که باید از همان دوران نامزدی و عقد برایش برنامه ریزی کنید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
‌ 👤 خانم دکتر سوده توکلی ✅ متخصص در زمینه ● کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی ● دکتری روانشناسی خانواده جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol