eitaa logo
مرکز مشاوره ماوا
3.8هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
330 ویدیو
27 فایل
#مأوا: قم، بلوار امین، خیابان گلستان، کوچه ۹ پلاک ۶۳ سازمان نظام روان شناسی و مشاوره 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 32940096 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
💠رهنمودهایی درباره کار و اشتغال زنان 1⃣نقش‌های مهمی را که در کار و زندگی‌‌تان بر دوش دارید،‌ فهرست‌بندی،‌ اولویت‌بندی و ارزیابی کنید. مراقب باشید! نقش‌‌ شما به‌منزله زن، شوهر یا والد بر نقش‌های کاری اولویت دارد. 2⃣بدانید که اگر همیشه سرگرم کارید، ممکن است به‌طور کارآمد فعالیت نکنید و از مسئولیت‌های زندگی نیز غافل شوید. 3⃣بین کار و زندگی تعادل و هماهنگی برقرار کنید و نخست برآوردن نیازهای خانواده را نشانه روید. 4⃣کارهایتان را بر پایه اهمیت،‌ اولویت‌بندی کنید، نه بنا بر فوریت. 5⃣باورهایی که تعادل کار و زندگی را ارتقا می‌بخشند، گسترش دهید. 6⃣ازنظر ذهنی، همسرتان را در گسترش رسالتِ کاری‌تان مشارکت دهید. 7⃣نقش حمایت‌های ‌همسرتان را در موفقیت‌های کاری خویش به او ابراز دارید. 8⃣خانم‌ها بهتر است در انتخاب شغل خارج از خانه با شوهرشان تفاهم پیدا کنند، تا پس از آن به مشکل دچار نشوند. 9⃣به جایگاه شغلی همسر خود افتخار کنید و مایه سربلندی و سرافرازی او میان جمع دوستان و آشنایان شوید. 🔟به محل کسب درآمد حساس باشید و دقت کنید تا راه کسب معاش خانواده حلال باشد _________________ @moshaveremava
#فضای_مجازی 💢ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به ما می‌دهد. __________________ @moshaveremava
💐ولادت با سعادت حضرت زهرا(س)و روز مادر را تبریک عرض میکنیم.💐
#توجه 📌ماهنامه فرهنگی، تربیتی و اجتماعی خانواده خانه‌خوبان شماره 120 (اسفند 97) منتشر شد. 💠شما می‌توانید از طریق: 1⃣ برقراری اشتراک و دریافت پستی، 2⃣حضور در مرکز مشاوره مأوا، 3⃣مراجعه به نمایندگی‌های خانه‌خوبان در نقاط مختلف کشور، 🔻این مجله را دریافت نموده و از مطالب متنوع آن بهره‌مند شوید. _______________ @moshaveremava
♦️انسان‌هايي ‌که در زندگي احساس رضايت مي‌‌کنند، همواره قدر چيزهايي را ‌که در اختيار دارند، مي‌دانند و هرگز خود و داشته‌هايشان را با ديگران مقايسه نمي‌‌کنند. ♦️اینان زمان بسیاری را برای تکيه بر چيزهايي ‌که به دست نياورده‌اند يا مي‌دانند ‌که به دست نخواهند آورند، صرف نمي‌‌کنند. ✅اگر قدر و ارزش چيزهايي را ‌که داريد بدانيد، احساس رضايت و شادي خواهيد ‌کرد. _________________ @moshaveremava
#پرسش_و_پاسخ 📌تربیت مهدوی؛ راهکارها و مراقبت‌ها 🖊کارشناس: حجت الاسلام ابراهیم اخوی ❓پرسش: چه کنیم معرفت و شناخت کودکمان نسبت به امام زمان(عج) بیشتر شود؟ ✅پاسخ: 1⃣هر گونه آموزش و کار تربیتی باید متناسب با سن، درک و توان کودک انجام شود. 2⃣کودکان با محدودیت‌های خاصی از نظر شناختی روبرو هستند و پذیرش پاره‌ای از مفاهیم مرتبط با موضوع مهدویت مانند طول عمر، پنهان بودن و انتظار طولانی برای آنها اندکی دشوار است. 3⃣يكي از مهم‌ترين نمونه‌ها در سيره پيشوايان، نمونه‌هايي است كه در آنها برخوردي صميمي، مهربان و دلنشين با كودكان داشته‌اند و نيز سفارش‌هايي كه در جهت احترام، مهرباني و همزباني با كودكان بيان كرده‌اند. اين نمونه‌ها از آنجا كه به طور مستقيم با كودكان سر و كار دارند، تاثير بسيار نيز در برخواهند داشت. 4⃣داستان‌های مربوط به کودکی حضرت را تعریف کنید. 5⃣به زبانی ساده درباره علت و فلسفه غیبت (مخفی شدن) حضرت از سوی خداوند توضیح دهید. 6⃣فلسفه و نحوه شکل غیبت را به روشی قابل فهم برای فرزند خود شرح دهید: «خداوند ایشان را به صورت انسانی ناشناس در میان مردم قرار داد تا دشمنان نتوانند مزاحمتی برای ایشان داشته باشند». 7⃣شما می‌توانید از همان خردسالی از طریق تهیه کتاب‌های شعر، رنگ‌آمیزی، قصه و نیز تهیه نرم‌افزارهای مناسب مهدوی، کودک خود را غیرمستقیم با آن حضرت آشنا کنید. 8⃣تهیه و اشتراک مجلات مهدوی موجود مانند ملیکا و انتظار نوجوان نیز می‌تواند شما در رسیدن به هدف مقدس‌تان یاری کند. #خانه_خوبان ________________ @moshaveremava
#خبر 📢ابتلای زنان به افسردگی بر اثر ساعت کاری طولانی 🔻مطالعات نشان می دهد، زنانی که بیش از ۵۵ ساعت در هفته کار می کنند در مقایسه با زنانی که میانگین ساعت کاری آن‌ها ۳۵ تا ۴۰ ساعت است، بیش تر از افسردگی رنج می برند.  📢تاثیر سبک زندگی بر الگوی فرزندآوری بیش از شرایط اقتصادی است 🔻بر اساس پژوهش های بین المللی و ملی، اصلی ترین متغیر موثر در الگوی فرزندآوری، مشکلات اقتصادی نبوده و سبک زندگی خانواده ها است. 📢نا امیدی به آینده زنگ خطر گرایش جوانان به مصرف موادمخدر 🔻یکی از مسائلی که باعث گرایش جوانان به سمت مصرف مواد مخدر شده است، پدیده ناامیدی به آینده است. 🔻متأسفانه برخی از جوانان نگاه سردرگمی به آینده دارند و، چون از آن بیم دارند به دنبال راهی واهی برای رسیدن به آرامش می‌گردند. ___________________ @moshaveremava
🔴با کاسته شدن از اقتدار خانواده‌ها و بی اطلاعی از حال و روز فرزندان‌شان، هر روز شاهد اتفاق تلخ تازه‌ای خواهیم بود که لزوم فراگیری لازم مناسب با نسلی که در کنارشان هستیم، اجتناب ناپذیر است. 🔴بی‌خبری از حال و روز نوجوان مان،‌ می‌تواند فاجعه آمیز باشد. 📌منبع:سایت مرکز مشاوره مأوا __________________ @moshaveremava
📌مرد خجالتی 🖊کارشناس: حجت الاسلام علی اکبر مظاهری ❓پرسش: دوست دارم فوق‌لیسانسم را بگیرم و بعد با دختر مورد علاقه‌ام ازدواج کنم؛ اما از کم‌رویی و اینکه نمیتوانم خوب ارتباط اجتماعی برقرار کنم، رنج می‌برم. چه کنم؟ ✅پاسخ: 1⃣درستان را ادامه دهید و هم‌زمان، مقدمات ازدواجتان را نیز فراهم کنید. لازم نیست ازدواج را تا گرفتن فوق‌لیسانس به تأخیر بیندازید.  این را در نظر داشته باشید که ممکن است تأخیر، دختری را که دوست دارید، از دستتان برباید. توجه داشته باشید که تأخیر، همیشه بی آفت نیست. 🔸بده یک جام ای پیر خرابات             مگو فردا که فی التأخیر آفات (سعدی) 2⃣ کم‌رویی و سختی در ایجاد ارتباط اجتماعی، از موانع رسیدن به موفقیت است، یا رسيدن به توفیق را کند می‌کند؛ این آفت را از جان خود بزدایید. 🔴برای زدودن کم‌رویی و دشواری ارتباط اجتماعی، راهکارهای بسیاری است که برخی را بیان میکنیم و ارائه مسیر و یافتن راهکارهای دیگر را به عهده شما میگذاریم: 🔺 ورزش کنید. ورزش ـ به‌ویژه ورزشهای جمعی ـ در زدودن این آفت،‌ بسیار مؤثر است. 🔺 در میان جمع، صحبت کنید. در کلاس درس، از استاد سؤال کنید. با ایشان نزد هم‌کلاسیها گفت‌وگو کنید. در جمع‌های خانوادگی، نکته‌گویی کنید. از سخن گفتن، پروا مدارید؛ دل به دریا بزنید. اگرچه در آغاز، اندکی سخت است؛ اما در ادامه، شیرین و آسان میشود. این راهکار را تا رسیدن به تریبون سخن‌رانی و کرسی تدریس ادامه دهید. 3⃣با مشاوری دانا و توانا، مشاوره حضوری انجام دهید. این مشاوره، در بهبود روحیهتان تأثیری نیکو دارد. _________________ @moshaveremava  
⛔️سم همدلی⛔️ 🔴«س» سرزنش و «میم» مقایسه است. 🔴زندگی همسرانی که در آن سرزنش و مقایسه موج می‌زند، زمینه‌ همدلی را از دست می‌دهد. __________________ @moshaveremava
#معرفی_محصولات 📚 نبض ازدواج را بگیرید 🖊نویسنده: مهدی عباسی ✳️توضیح محصول: ✅اگر تا پيش از ازدواج، تنها  مسئوليت افکار، احساسات و رفتارهاي خود را داشتيد، فرداي ازدواج شايد به دليل افکار و رفتارهاي همسر يا فرزندان خويش سرزنش شويد. به عبارت ديگر، کنش‌هاي آنان بخشي از هويت شمـا مي‌شود. ✅ همسـر، در مال، دين، رازهـا و امـانت‌هاي انسان شريک مي‌شود و بر آنها تأثير مي‌گذارد. اين موضوع به قدري مهم است که در روايتي از امام صادق(ع)  همسر به طوقي بر گردن فرد تشبيه شده است که انسان بايد بنگرد چه طوقي بر گردن مي‌افکنـد. ✅براي همسـر، چه خــوب و چه بـد، ارزشي نمي‌توان شمرد؛ چرا که بهاي همسر خوب با طلا و نقره سنجيده نمي‌شود، بلکه او از طلا و نقره پربهاتر است، و همسر بد به اندازه خاک نيز نمي‌ارزد، بلکه خاک از او افزون‌تر است. #سفارش_محصول جهت سفارش این محصول به لینک زیر مراجعه کنید.👇👇👇👇 http://yon.ir/BLnLB ___________________ @moshaveremava
#تربیت_کودکان 🚫والدینی که در خانه مدام از این و آن بد می‌گویند و حسادت خود را به شیوه‌های کلامی ابراز می‌کنند و حتی گاه برای ضربه زدن به دیگران در جمع و خلوت، نقشه می‌کشند و فرزند آنها شاهد این نقشه‌کشی است، باید بدانند که الگوی نامناسبی برای فرزند خود هستند. فرزندان ما آن می‌شوند که ما هستیم نه آنچه ما می‌خواهیم. ___________________ @moshaveremava
#خبر 📢مباحث تربیتی در اولویت ناشران کتاب‌های کمک درسی باشد ♦️رئیس سازمان پژوهش آموزش و پرورش معتقد است ما باید کتاب های درسی‌ داشته باشیم که دانش آموزان دوستش داشته باشند و برای امروزشان آن را بخوانند و برای آنکه بتواند فردا را بسازند. 📢آسیب‌ها در حوزه کودکان و نوجوانان بسیار پیچیده است ♦️معاون مرکز ملی فضای مجازی با بیان اینکه موضوعات مهمی در ارتباط با فضای مجازی، آینده را پیچیده‌تر می‌کند، گفت: آسیب‌ها در حوزه کودکان و نوجوانان بسیار گسترده و پیچیده است اما افرادی که در این حوزه فعالند معمولاً ناوارد و ناآگاهند. 📢هرگونه تحمیل انضباط به کودک اشتباه است ♦️قائم مقام معاونت سیما با بیان اینکه نگاه جاری در تربیت کودکان طبیعی‌نگر است که ریشه در فلسفه غربی دارد و با مبانی انسان‌شناسی الهی همخوان نیست، گفت: دنیای کودکان بی‌قاعده است و نباید با قاعده به آن نزدیک شویم و هرگونه تحمیل انضباط، اشتباه است. ___________________ @moshaveremava
امام هادی(ع) می فرمایند: خودبينى و غرور، انسان را از تحصيل علوم باز مى دارد و به سمت حقارت و نادانى مى كشاند. ◾️شهادت امام هادی(ع) را تسلیت عرض می کنیم. __________________ @moshaveremava
#تربیت_کودکان ♦️یکی از علل رقابت در بین خواهر و برادرها، به دست آوردن توجه والدین است. ♦️بی‌توجهی والدین به این هدف رقابتی در میان فرزندانشان و تبعیض گذاشتن بین آن‌ها می‌تواند حس حسادت را در فرزندان برانگیزد. ♦️پدر و مادری که چندین فرزند دارند، باید بکوشند هر روز زمانی را به‌صورت مخصوص به هر فرزند اختصاص دهند و در این زمان (از ده دقیقه به بالا) هر نوع فعالیتی که مورد پسند فرزندشان بود، با او انجام دهند. #خانه_خوبان ____________________ @moshaveremava
#همسران ✳️نیاز اقتصادی، یکی از شش نیاز اصلی هر زندگی است. ⛔️برای برخی زوجین، این باور نادرست شکل می‌گیرد که پول، مهم‌ترین عامل خوشبخت شدن است؛ البته برخی پدرومادرها به این نکته در زبان اعتراف نمی‌کنند؛ اما در عمل، سراغ خرج‌تراشي‌هاي افراطي، چشم‌وهم‌چشمي‌هاي اقتصادي، تشريفات و تجملات و ... می‌روند. ⛔️این رفتار عملی سبب می‌شود تا زندگي کنند برای پول درآوردن، نه آن‌که پول درآورند برای زندگی کردن. #خانه_خوبان _________________ @moshaveremava
❤ انتشار #شماره_جدید ❤ مجلــه خـــانه‌خوبـــان 📒 شماره ۱۲۱، فروردین ۱۳۹۸ 🔹ویژه نامه عیدانه ♦ فعال سازی اشتراک از طریق سایت: mava.iki.ac.ir 🆔 @moshaveremava
🤔مگر من می‌توانم؟! ♦️اگر احساس می‌کنید پر از اشکال هستید و دیگران شما را تأیید نمی‌کنند، سری به تعمیرگاه اعتمادبه‌نفس خود بزنید و پیچ‌های اعتماد به خود را محکم‌تر کنید. ♦️شما یقیناً ویژگی‌ها و توانمندی‌های زیادی دارید که شاید خیلی‌ها نداشته باشند. ♦️اگر به نکات مثبت خود توجه کنید، از خیلی‌ها بهتر به نظر خواهید رسید. ♦️بنابراین در عین حفظ فروتنی به‌عنوان یک اخلاق پسندیده، خودتان را باور داشته باشید و بدانید به یاری خدای متعال و تلاش خودتان، می‌توانید یک همسر خوب باشید. ___________________ @moshaveremava
#معرفی_محصولات 📚آرامش طوفانی نویسنده:سید مصطفی دیانت مقدم #توضیح_محصول: 🔴براي يک فرد گرسنه تنها سير شدن مهم نيست، بلکه چگونه سير شدن نيز اهميت دارد. 🔴بي‌شک انسان گرسنه حاضر نيست براي رفع گرسنگي‌اش غذاي مسموم بخورد. 🔴ميل جنسي نيز درست همين حالت را دارد؛ يعني روش‌هاي گوناگوني براي ارضاي آن وجود دارد که برخي از آنها با فطرت انسان و ارزش‌هاي ديني و اخلاقي سازگار است و برخي با طبيعت انسان و آموزه‌هاي ديني و اخلاقي مغايرت دارد. هر انسان عاقلي مي‌کوشد راه درست را براي ارضاي ميل جنسي بپيمايد. ⛔️ يکي از راه‌هاي انحرافي براي ارضاي ميل جنسي که برخي از نوجوانان را گرفتار مي‌کند، خود‌ارضايي است. 🔴در کتاب حاضر، به ريشه‌ها، علل و آسيب‌هاي بروز اين رفتار و روش‌هاي پيشگيري از آن و درمانش مي‌پردازيم. #سفارش_محصول برای سفارش این کتاب به لینک زیر مراجعه کنید.👇👇👇👇 http://yon.ir/wwVPN ___________________ @moshaveremava
📌نبردی سه‌جانبه 🖊کارشناس: حجت‌الاسلام استاد علی‌اکبر مظاهری ❓پرسش: رفتار اسلامی با مادری که قصد بر هم زدن زندگی پسرش را دارد و پشت سر عروسش، نزد پسرش، بدگویی میکند و اعصاب پسرش را خرد می‌کند، چیست و چه‌گونه باید باشد؟ ضمناً پسر، هرچه به مادر مهربانی میکند، دست‌بردار نیست. ✅پاسخ 1⃣شما فنون مدیریت همه‌جانبه زندگی مشترک را بیش‌تر فرا بگیرید؛ با مطالعه، مشاوره، تفکر. مسئله تان را واکاوی و علت یابی کنید. بی‌طرفانه و همه‌جانبه به آن بنگرید؛ با نگرشی از سر عقلانیت و نه عصبانیت. در سؤالتان یک‌سویه نگری و عصبانیت دیده میشود. آن را اصلاح کنید. 2⃣ احترام مادر واجب است؛ از بزرگ‌ترین واجبها. بی‌حرمتی به ایشان حرام است؛ از سنگینترین حرامها. در هیچ صورتی مجاز به حرمت‌شکنی حریم مادر نیستیم. رنجاندن ایشان و سوزاندن دل او، به زندگی این‌جهانی و آن‌جهانی آدمی لطمه میزند. 3⃣ حقوق همسرتان را مراعات کنید. نگذارید به ایشان ستم شود؛ حتی از ناحیه مادر. هر کدام از همسر و مادر را در جایگاه خود بنشانید. میتوان با مدیریت و ظرافت، حقوق هر دو را مراعات کرد و به هیچ‌کدام جفا نکرد و هیچ‌یک را فدای دیگری نکرد. 4⃣ اگر با مادر در یک منزل زندگی میکنید، زندگیتان را جدا کنید؛ به‌تدریج و بدون تنش و قهر. 5⃣نگذارید میان مادر و همسرتان هووگری به وجود آید. به هر دو محبت و احترام کنید؛ به‌گونه‌ای که هیچ‌کدام نپندارند که شما متعلق به دیگری هستید. نیز هیچ‌یک خیال نکند که شما،‌ انحصاراً متعلق به او هستید؛ «که هر چیزی به‌جای خویش نیکوست». آدمی توان آن را دارد که به هر یک از همسر و مادر، سهم کافی از محبت و احترام را نثار کند. 6⃣با مشاوری دانا و توانا، مشاوره حضوری انجام دهید. این مشاوره، کمک نیکویی است برای اصلاح زندگیتان. ان‌شاءالله. __________________ @moshaveremava
💐این فرصت استثنایی را از دست ندهید. 🔴امکان عرضه دیجیتالی کتاب های مأوا در وب سایت همراه نور فراهم شد. نسخه موبایلی آن هم قابل دسترس است. 🔴کتابخانه همراه نور؛ نسخه وب👇 https://www.hamrahnoor.ir 🔴لینک دانلود اپ اندرویدی کتابخانه نور 👇 yon.ir/sgxrf
🔵 کتاب «تو همان اندیشه‌ای؛ مهارت کنترل فکر» نوشته دکتر محمدصادق آقاجانی کوپایی توسط مرکز مشاوره مأوا منتشر شد. 🔻 در توضیحات این کتاب آمده است: «وجود یا نبود مشکلات در زندگی، نشان دهنده کامیابی یا شکست افراد نیست؛ بلکه آنچه انسان‌های کامیاب را از ناکام جدا می کند، نوع نگرش آن‌ها به پدیده‌های زندگی است. نوشته پیش رو به شما می‌آموزد که چگونه نگرش درست به رخدادها، طعم زندگی را در ذائقه‌تان تغییر می‌دهد و مهارت روبرو شدن با چالش‌های زندگی را افزایش می‌دهد. پیشنهاد این نوشتار این است که بکوشید به رخدادها و پدیده‌های زندگی به شیوه‌ای خاص بنگرید و آن‌ها را به‌گونه‌ای تفسیر کنید که زمینه‌ساز رشد و بالندگی شما شده و چالش‌های آن را به فرصت تبدیل کند». __ @moshaveremava
🔴 کتاب «روان‌شناس کودک خود باشید؛ ویژگی‌ها، نیازها و مسائل کودکان 3 تا 6 سال» نوشته دکتر مبین صالحی توسط مرکز مشاوره مأوا منتشر شد. 🔸 در توضیح این کتاب آمده است: «رهگذر گرامی! شاید تاکنون یک کتاب را از منظر یک ویرایشگر نظاره نکرده باشی. پس به تجربه‌اش می‌ارزد. نزدیک ۱۵ سال است که چند انتشارات را مدیریت کرده، و کتاب‌های بسیاری را ويراسته‌ام، اما کم‌اند نوشتارهایی که در خوانش صفحات نخستینشان، عرق ندامت بر رخسارم نلغزیده باشد... . نوشتار برابر دیدگانتان، انگشت‌شمار اثری است که تا پایانش را با دقت و شوق خواندم و بارها نگارنده را ستوده‌ام. کاش این کتاب را ده سال پیش خوانده بودم؛ چه قدر به دردم مي‌خورد. اگر به جرأتم خرده نگیرید می گویم: «خواندن این کتاب واجب است». اگر نونهالان باغ هستی‌مان را دوست داریم که حتماً دوست داریم، پس با راهکارهای ارائه شده نویسنده گران‌قدر، بکوشیم آنان را به مقصد سروقامتانی که شاخسارشان عرش را بنوازاند، بپرورانیم». ______ @moshaveremava
#خبر 📢کاهش ازدواج علاوه بر حوزه مالی، عوامل فرهنگی دارد 🔶معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: معتقدیم کاهش ازدواج علاوه بر حوزه مالی، عوامل فرهنگی دارد و زیر بار تعهد رفتن جوانان برای تشکیل زندگی مشترک کم شده است. 📢خانواده گریزی یک معضل اجتماعی است 🔶آمارها نشان دهنده افزایش این آسیب است. البته که این مسئله در تمامی کشورها رایج است. اما اهمیت این موضوع آنجاست که باید ببینیم چه می‌شود که یک فرد امن‌ترین فضا را که خانه است رها می‌کند و فرار می‌کند. البته در نوجوانان و دختران این آمار بیشتر است. ________________ @moshaveremava