#نگرانی_های_نوجوانی
زمانی که نوجوان با دوران کودکیاش خداحافظی کرده و پا به دوره بلوغ میگذارد، به دلیل تغییر ظاهر و بروز صفات ثانویه جنسی، دوران پراسترسی را پیش رو دارد و دغدغههای ذهنی زیادی برایش ایجاد میشود...
علت استرسها ی دوران نوجواپی چیست و چهطور میتوان مشکلات روحی این دوره را کمرنگتر کرد، سوالهایی است که این هفته با دکتر کتایون خوشابی، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان در میان گذاشتیم...
ظهور صفات ثانویه جنسی در دوران بلوغ برای نوجوانان ایجاد استرس و نگرانی میکند.
دلیل اصلی ایجاد چنین استرسی هایی چیست؟
تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، ظاهر نوجوانان را با تغییرات زیادی روبه رو میکند. درست در زمانی که یک نوجوان بیشتر به ظاهر خود اهمیت میدهد و به دنبال زیباتر کردن خود است تغییراتی در ظاهرش ایجاد میشود که در اغلب موارد خوشایند نیست. مثلا هر روز به تعداد جوشها و آکنههای پوستیاش اضافه میشود، اگر پسر باشد صدایش تغییر میکند و موهای صورتش کلفتتر میشود و اگر دختر باشد ظاهرش هر لحظه بیشتر شبیه به یک خانم بالغ میشود و کم کم سیکلهای ماهیانه برایش اتفاق میافتد. همین تغییرات به خودی خود استرسها و نگرانیهای زیادی را به دنبال دارد.
چرا این تغییرات استرسزا هستند؟
خانوادهها باید به نوجوان خود کمک کنند و والدین با برخورد دوستانه و همچنین ارایه تجربیات خود از این دوران به نوجوان خود، برای گذر از هیجانات منفی این دوران، آنها را یاری بدهند.به دلیل اینکه نوجوان به دورهای میرسد که نه دیگر به دوران کودکی تعلق دارد و نه آنقدر بزرگ شده که بزرگترها در مشورتهای خانگی به او اهمیت بدهند. و به دلیل ترشحات هورمونی اغلب در این سن پرخاشگر و لجباز میشوند و متاسفانه همین مساله باعث میشود که برخورد والدین با آنها تغییر کند. تمام این موارد دست به دست هم میدهند تا نوجوان با دغدغههای روحی و ذهنی مواجه شود.
نقش والدین در این میان چیست؟
والدین در این بین نقش بسیار پررنگی را بازی میکنند. بهتر این است که یک نوجوان اطلاعات خود را در خصوص مسایل جنسی، تغییرات ظاهر و علائم ثانویه جنسی از طریق خانوادهها به دست آورد تا از طریق دوستان همسال که خود آنها نیز به همین اندازه بیاطلاع هستند. خانوادهها باید به نوجوان خود کمک کنند و والدین با برخورد دوستانه و همچنین ارایه تجربیات خود از این دوران به نوجوان خود، برای گذر از هیجانات منفی این دوران، آنها را یاری بدهند. البته متاسفانه اکثر والدین از صحبت کردن در مورد این مسایل فرار میکنند. بیشتر نوجوانان نیز خجالت میکشند مسایل خود در مورد بلوغ را با والدینشان در میان بگذارند.
به هیچ عنوان نگاه کردنهای مداوم نوجوان خود در آینه را مسخره نکنند و یا سعی نکنند که از این کار او جلوگیری کنند، چراکه به آینه نگاه کردن، آنها را یاری میدهد که با ظاهر جدید و تغییر چهره خود کنار بیایند. دوم اینکه به هیچ عنوان نوجوان خود را مستقیما پند و نصیحت نکنند و سعی کنند با مراقبتهای دورادور در شرایطی که نوجوانشان نیاز به راهنمایی داشت به او کمک کنند. ضمن اینکه والدین باید به خاطر داشته باشند که آنها باید باب صحبت را با نوجوان باز کنند و با ایجاد فضایی صمیمانه در خصوص مسایل بهداشت فردی در دختران و همینطور ارایه اطلاعات در مورد علت تغییرات ایجاد شده در آنها، البته به مقتضای سن نوجوان به آنها آگاهی بدهند.
درست در زمانی که یک نوجوان بیشتر به ظاهر خود اهمیت میدهد و به دنبال زیباتر کردن خود است تغییراتی در ظاهرش ایجاد میشود که در اغلب موارد خوشایند نیست.از هیجانات منفی این دوران صحبت کردید.
والدین چهطور میتوانند این هیجانات را کمرنگ کنند؟
یک نوجوان، زمانی که با صفات ثانویه جنسی روبرو میشود، احساس ناراحتی میکند و دوست دارد که باز هم به دوران کودکیاش تعلق داشته باشد. اگر خانواده و خصوصا والدین در دوران بلوغ، ایجاد تغییرات را از جنبه مثبت به نوجوان خود توضیح دهند و به او این اطمینان را بدهند که بروز تغییرات در ظاهر او به منزله ورودش به دوران بزرگسالی است و او به زودی به جمع بزرگترها میپیوندد، قطعا از بار این مشغله ذهنی نوجوان کاسته میشود. بیتردید اگر والدین به نوجوان خود بگویند که ما هم این دوران را پشت سر گذاشتیم و این دورهای است که برای هر کسی اتفاق میافتد کنار آمدن با این تغییرات برای نوجوان راحتتر خواهد شد. اما متاسفانه در خانوادهها باب شده که یا در این مورد صحبتی به میان نیاید و یا اگر صحبتی میشود خیلی سربسته و کوتاه باشد
🌺🌺🌺
.🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ما از آینده خبر نداریم ولی به این اصل مسلم هستی ایمان داریم که اگر فرزندانمان را قوی و محکم پرورش دهیم هیچ خطری در آینده آنها را تهدید نخواهد کرد.
نه اینکه تهدیدها نیست. خطر ها و تهدیدها همیشه هست ولی قدرت مقابله بچه های ما بالا خواهد رفت و این مهم فقط با بازی های سازنده قابل دسترسی است.
این روزهایی که کنار هم هستیم تبدیل کنیم به فرصتی برای بازی های سازنده.
🌷🌷🌷🌷🌷
کودکان تشنه توجهاند...
اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند، دست به جلب توجه منفی میزند، مثلا وقتی مشغول بازی با خواهرش است، اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود، ممکن است برای جلب توجه شروع به اذیت خواهرش کند. به همین خاطر والدین و مربیان باید با تشویقهای بجا، احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند. مثل نوازش، بوسه، بغل کردن کودک و تشویق گفتاری
🌷🌸🌷🌷🌸🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها
🔆 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
🔆 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
🔆 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
🔆 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
🔆 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
🔆 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند
🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌷🌸🌺🌺
برخی از بچهها برای جلب توجه، مدام ناله میکنند. والدین هم که نگرانند، به پزشک مراجعه میکنند. پزشک هم چیزی پیدا نمیکند.
والدین هم از خود نمیپرسند که دلیل ناله و شکایت بچه چه بوده است؟!
در اغلب موارد، شکایت تغییر شکل میدهد، چون پدرومادر نفهمیدهاند که بچه از این طریق چه پیامی را میخواست به آنها برساند.
و چون میبینند ناله و شکایت همچنان
ادامه دارد، دیگر به حرف بچه گوش نمیدهند و یا با این بچهای که مدام یک جاییش درد میکند بدرفتاری میکنند.
رایجترین شکایتهای سردرد، دل درد و تهوع و مشکل به خواب رفتن.
این کودکان تنها یک چیز میخواهند؛محبت و توچه
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
دلایل حساس شدن سيستم استرس بچه ها مي تواند :
امر و نهي زياد والدين ،
خستگي ،
گرسنگي ،
توقع هاي بيش از توان ،
روابط مشكل دار والدين ،
بي توجهي به نيازهاي عاطفي ،
كلام تند و
توهين والدين باشد .
براي رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
هر چه انرژی برای فرزند پروری دارید
تا ۱۲سالگی فرزندتان بکار بگیرید ️چراکه بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش مییابد.
والدینی که با مشاهده بحرانهای رفتاری نوجوان تازه به فکر تربیت می افتند با سختی زیادی روبرو می شوند.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
#آموزش_خلاقانه
#خلاقیت
چگونه میتوان مفاهیم دینی را به طور خلاقانه به کودکان آموزش داد؟
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام
این سوال شما خیلی کلی و کاربردی است و واقعا به اندازه چندین ساعت پاسخ لازم دارد. 🍋🍄
علی ایحال برای اینکه پاسخی اجمالی داده باشم و مسیر کلی این کار را برایتان ترسیم کنم ، به اختصار مطالبی را با ذکر مثال خواهم گفت:
خلاقیت ، عاملی انگیزشی است که موجب می شود بچه ها به مفهوم تربیتی دست پیدا کنند و چون این آموزش توام با جذابیت است ، تاثیرگزاری آن دو چندان خواهد بود. 🍋🍄
یکی از بهترین راههابی آموزش خلاقانه ، آموزش در قالب بازی است.🍋🍄
پدر و مادر ، مربیان ، دست اندرکاران تربیتی و ... اگر از این شیوه بازی بهره بگیرند ، مفاهیم دینی به صورت عمیق به بچه ها آموزش داده خواهد شد.
به تناسب سن بچه ها ، هر بازی را می توان به این شیوه خلاقانه برگزار کرد. 🍋🍄
به عنوان مثال برای کودک 5- 6 ساله می توانیم بیست صفحه از مقوا را انتخاب کنیم. 10صفحه به رنگ سبز و 10صفحه به رنگ قرمز. بر روی صفحه های سبز با کمک خود بچه ها 10 کار خوب را بنویسیم و بر روی صفحه های قرمز 10 کار ناپسند را بنویسیم :
📗** کمک به پدر و مادر - نماز - نظافت - تشکر کردن - راستگویی ...
📕** دروغگویی - دادزدن - حرف زشت زدن - غذا نخوردن - ندادن اسباب بازی به دیگران ...
صفحه ها را روی زمین در یک مسیر به صورت متفاوت می چینیم . از بچه می خواهیم فقط پایش را روی کارتهای خوب بگذارد تا سریع در مدت زمان دو دقیقه ،به آخر مسیر برسد.
به ازای هر کارت خوب به او یک امتیاز می دهیم. مرحله اول کارتهای خوب و بد را یکی در میان می گذاریم تا سریع به آخر خط برسد و ده امتیاز بگیرد.
دفعه دوم کمی سخت تر می کنیم ...
دفعه سوم ، فاصله بین بعضی از کارتهای کار خوب ،2 یا 3 عدد کار ناپسند می گذاریم . طبیعی است بعضی از جاهای مسیر نمی تواند قدم بردارد و پایش به صفحه کار خوب نمی رسد...
اینجا از او می پرسیم وقتت دارد تمام می شود ، چرا حرکت نمی کنی ؟
پاسخ می دهد که نمی خواهم پایم را روی کارتهای قرمز بذارم... اینجا کارهای ناپسند پیش رویش را برایش توضیح می دهیم و با کمک خودش ، از بدیهای این کارها می گوییم. بعد هم او را تشویق و تحسین می کنیم و کمکش می کنیم تا از روی کارتهای بد بپرد و خودش را به کارهای خوب برساند.
🏓یکی دیگر از بازیهای مفهومی خوب برای سنین بالاتر استفاده از توپ پینگ پنگ است.
دو رنگ توپ پینگ پنگ انتخاب می کنیم. از هرکدام حداقل ده عدد تهیه می کنیم. مثلا رنگ سفید و رنگ زرد. روی سفیدها کارهای خوب را می نویسیم و روی زردها کارهای ناپسند. همه را درون یک سطل ماست کوچک می ریزیم . در فاصله سه متری هم یک سطل خالی می گذاریم. بچه ها را به دو گروه تقسیم می کنیم . از بچه ها می خواهیم که در مدت زمان معین ، با قاشق پلاستیکی یکبارمصرف که به دهان می گیرند ، بدون استفاده از دست توپها را به سطل خالی مقابل منتقل کنند. به ازای هر توپ سفید سه امتیاز می دهیم و به ازای توپهای زرد یک امتیاز می دهیم. نکته مهم اینجاست که وقتی این امتیازات را برای هر گروه ثبت می کنیم که یک خاطره زیبا یا یک جمله قشنگ درباره اون کار روی توپ بگویند . اگر نتوانستند بگویند امتیاز کمتری می گیرند...🍋🍄
به واقع هر بازی ای را می توان هدفمند و خلاقانه پیش برد. 👈 در یک شهربازی دیدم که بچه ها از یک طناب متحرک که در ریل سقف حرکت می کرد ، آویزان بودند و باید مسیری را طی می کردند. سکوهایی زیر پای بچه ها بود که روی آنها نوشته های کارهای خوب و بد درج شده بود. صله رحم ، احترام به بزرگترها و زیارت و ... دروغ و تهمت و غیبت و ....
بچه ها برای طی مسیر مجبور بودند که پایشان را به سکوها بزنند و حرکت کنند. سکوی کارهای مثبت ، محکم بود و بچه ها سرعت می گرفتند و سکوهای کارهای بد ، سست بود. وقتی بچه ها پایشان را به آنها می زدند ، سکو می افتاد و نمی توانستند سرعت بگیرند ...
این بازی ها هم شور و نشاط دارد و هم بچه ها با مفاهیم تربیتی آشنا می شوند. 🍋🍄
البته در کنار بازی ، استفاده از شیوه های : نقاشی ، جمله نویسی ، نمایش و نقش آفرینی نیز بسیار موثر خواهد بود.
موفق و سربلند باشید-مهدوی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🔴 #ریشه_عصبانیت_آدم_ها از کجاست؟
🔖کودکان در سنین کم ، به وسیلهی تحقیر،ترساندن، زورگویی، سختگیری بیش از حد و عدم توجه به ضعفهای کودک، دچار کاهش اعتماد به نفس میشوند.
🔖کودک در اثر برخورد خشن، نابهنجار و آزاردهندهی اطرافیانش، نیاز به مدارا کرده و سه راه فرار روبروی خودش میبیند:
۱. خود را با دلخواه اطرافیان وفق میدهد که در نتیجه سر به راه و توسریخور و تابع میشود (مهرطلب).
۲. خشن، گستاخ، بددهان، فحاش و تند و تیز میشود (برتریطلب).
۳. سعی میکند کمتر با دیگران تماس بگیرد تا کمتر آزار ببیند (عُزلتطلب).
🔖کودک هر سه را با هم استفاده میکند؛
منتهی -بسته به وضع محیطش- بعضی را صریح و بعضی را غیر مستقیم.
از برخورد این سه تمایل متغایر، در شخص کشمکشی دائمی ایجاد میشود که ریشه تضادهای اساسی رفتاری اش در بزرگسالی میشود.
📚برگرفته از کتاب
"تضادهای درونی ما"
🥀🥀🥀🌴🌴🥀🥀🥀🥀
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
#مادر_عزیز
#مادری که مدام با اضطراب و وحشت از کودکش مراقبت میکند و به هیچ چیز دیگری حتی به خودش توجه نمیکند❗️
در عمل به کودک میگوید که دنیا محل بسیار خطرناکی است و باید همیشه منتظر فاجعه بود.
🏷این قبیل احساسهای مخرب به وسیله سیمی نامریی به کودک منتقل شده و باعث ایجاد استرس و بیتابی و گریه بیشترش میشوند.
از طرف دیگر، به دنبال این قبیل بیتابیهای کودک، بر احساس گناه و اضطراب مادر نیز افزوده میشود.
🔖پس هرگز اجازه ندهید که اضطراب در شما شکل بگیرد. به خودتان شک نکنید.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
♻️کودک معمولاً برای #جلب_توجه_گریه میکند
و در صورتی که والدین به او توجه کنند این رفتار تکرار میشود
بهترین رفتار در خصوص کودکی که گریه میکند یا پای به زمین میکوبد
🔰بیتوجهی است و بهترین زمان تقویت همان چند ثانیهای است که رفتار خاموش میشود
زیرا کودک بعد از مدتی گریه کردن و دست و پا زدن خسته میشود
و در آن زمان میتوان به کودک گفت بیا با هم حرف بزنیم یا بازی مورد علاقه او را انجام دهیم
💐💐💐💐💐💐💐
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🔻#نقاشی_کودکان_منعکس_کننده_دنیای_درونی_آنها
🔹از دیدگاه روانشناسان نقاشی کودک می تواند منبع ارزشمندی برای شناخت بهتر کودک باشد.
🔹در واقع نقاشی بازتاب دنیای درونی کودک و نشانگر جهان بینی اش نسبت به زندگی است.
🔹کودک در نقاشی هایش برداشت خود از روابط موجود در خانواده را به خوبی ترسیم می کند.
🔻مفهوم رنگ ها در نقاشی کودکان
🔹سیاه و سفید: بیانگر ترس، اضطراب، ناامیدی و غم است.
🔹قهوه ای: نشانگر مقابله در برابر فشار والدین برای نظافت است.
🔹بنفش: بیانگر تمایل به تضاد و گاهی اضطراب است.
🔹آبی: نشانگر درونگرایی کودک و رنگ صلح یا آرامش است.
🔹سبز: رنگ طبیعت است و نیاز به جلب توجه یا تمایل کودک به برقراری ارتباط با دیگران را نشان می دهد.
🔹قرمز: پر انرژی بودن و برونگرایی کودک را نشان می دهد.
🔹زرد: رنگ شادی و نشانگر خوش بینی کودک و تمایل او به مشارکت با دیگران است.
🔹صورتی: رنگ صلح و تمایل به برقراری تعادل در زندگی و روابط است.
🔹خاکستری: رنگی خنثی بوده و معمولا در نقاشی کودک معنی خاصی ندارد.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
مادر نباید دائم کنارکودک برود و بگوید دستشویی نداری؟ خیس نکنی؟
کودک به مادر وابسته شده ومی گوید؛ مادر به فکراست٬ نیازی نیست من حواسم به دستشوییم باشد!
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
شما پدر عزیز👇
به خاطر داشته باشید فقط پدر پسرتان نیستید
👈 بلکه باید #دوست او باشید
👈زیرا جای شما را دوست ناباب بگیرد بسیار خطر ناک است.❌
🌷🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷 🌿🌹
کنترل و تذکر بیش از حدّ به کودک و نوجوان، تأثیر معکوس داشته و اعتماد به نفس آنها را از بین می برد.
والدین باید مقتدرباشند، اقتدار یعنی آنقدر خوب ومهربان باشی که فرزندت تحمل ناراحتی ات را نداشته باشد.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌾🍀
#دعوای_کودکان
بچه ها با هم دعوا می کنند. به همین سادگی. این رفتار کاملاً عادی است.
بچه ها ممکن است به احمقانه ترین دلایلی که واقعاً غیرمنطقی به نظر می رسند با هم دعوا کنند. دلایلی که ممکن است حتی برای والدین خنده دار باشد.
اما به نظر بچه ها دلایل خوبی برای دوست شدن یا دعوا کردن با همدیگر است.
دعوا ، کودکان را برای آینده آماده می کند. اگر دعوا یا بحث میان کودکان، کلامی بود، بهتر است والدین و بزرگ ترها دخالت نکنند.
البته این توصیه باید با این احتیاط همراه باشد که در دعوای آنها با هیچ آسیبی (جسمی، احساسی یا فکری) همراه نباشد.
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
#فرزندپروری
❌ پدر و مادر عزیز وجهه یکدیگر را خراب نکنید
پشت هم را خالی کردن مقابل خواستههای بچهها، یکی دیگر از خطاهایی است که هر پدر و مادری ممکن است انجام دهند.
بهعنوان مثال، اگر پدر خانواده، شرط بستنی خوردن را تمیز کردن اتاق قرار داده، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دلسوزی، در صورتی که فرزندتان، اتاقش را مرتب نکرده، به او بستنی ندهید.
✅ روش درست :
متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهمترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود.
ممکن است شما روشهای مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید و میتوانید در مورد آنها با یکدیگر صحبت کنید، اما هرگز سعی نکنید مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کمتر جلوه دهید.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
بعضی آدمها ،
انگار چوب اند…
تا عصبانی می شوند، آتش میگیرند،
و همه جا را دودآلود میکنند،
همه جا را تیره و تار میکنند،
اشک آدم را جاری می کنند.
ولی بعضیها این طور نیستند؛
مثل عودند.
وقتی یک حرف میزنی که
ناراحت میشوند، و آتش میگیرند،
بوی جوانمردی و انصاف میدهند ،
و هرگز نامردی نمیکنند.
این است که
«هر کس را میخواهی بشناسی، در
وقت عصبانیت، در وقت خشم بشناس.»
🌺🌺🌺🌻🌻🌻🌻🌺🌺🌺 🌹
¤ شکست های گذشته هیچ ارتباطی با اکنون ندارد...
¤ فریب #ذهن است اگر دلایل گذشته، تو را از لذت بردن در اکنون باز می دارد.
#ذهن ، موافقِ لحظه #حال نیست.
¤ گذشته زندگی شده است و مرده است،
اما تو در اکنونی.
¤ پس با تمام وجود خودت باش و در لحظه #حال باش، زیرا خود واقعی را میتوان
تنها در #اکنون یافت.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴👍🌴🦋🍂
🌹
هميشه مثل پرنده اي
باش كه بر روي شاخه اي
سست آواز
مي خواند،شاخه ميلرزد!
ولي همچنان مي خواند،
چون ايمان دارد پرواز ميداند!!🌸
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🌹
🌱🕊
⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی
🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂
🍃
🌷🍃🌷🍃🌷
🌺♀️یکی از بزرگان میگفت: ما یک گاریچی در محلمان بود، که نفت می برد و به او عمو نفتی می گفتند
.🌷🍃
یک روز مرا دید و گفت: سلام. ببخشید خانه تان را گازکشی کرده اید!؟
گفتم: بله!🌷🍃
گفت: فهمیدم. چون سلام هایت تغییر کرده است!
من تعجب کردم، گفتم: یعنی چه!؟🌷🍃
گفت: قبل از اینکه خانه ات گازکشی شود، خوب مرا تحویل می گرفتی، حالم را می پرسیدی. همه اهل محل همینطور بودند. هرکس خانه اش گازکشی میشود، دیگر سلام علیک او تغییر میکند…🌷🍃
از اون لحظه، فهمیدم سی سال سلامم بوی نفت میداد. عوض اینکه بوی ☃️انسانیت و اخلاقیات بدهد.🌷🍃
سی سال او را با اخلاق خوب تحويل گرفتم. خیال میکردم اخلاقم خوب است. ولی حالا که خانه را گازکشی کردم ناخودآگاه فکر کردم نیازی نیست به او سلام کنم.🌷🍃
یادمان باشد، سلام مان بوی نیاز ندهد!
🍃
🌺🍃
🌹
✨﷽✨
#ڪلام_امـیــــر
✍جمله ای زیبا از حضرت علی(ع)
نه سفیدی بیانگر زیبایی است..
و نه سیاهی نشانه زشتی می باشد..
کفن سفید اما ترساننده است
و کعبه سیاه اما دوست داشنتی است..
انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش....
قبل از اینکه سرت را بالا ببری و
نداشته هات را به پیش خدا گلایه کنی...
نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش
انسان بزرگ نمیشود ، جز به وسیله ی فكرش ،
شریف نمیشود ، جز به واسطه ی رفتارش ،
وقابل احترام نمیگردد جز به سبب اعمال نیكش.
📚ارمـغـانی از نـهجالبـلاغـه
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
✍امام علی ع فرمودند:
✅علاقه و محبت ما بیگمان در سه جا تو را نجات خواهد بخشید:
❶ هنگام سؤال قبر
❷ هنگام فرود آمدن فرشته مرگ
❸ آنگاه ڪه در پیشگاه خدا ایستادی
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌷
✨🌸✨
✍قلب انسان همانند حوضی است که چهار جویبار، همیشه آبشان در آن می ریزند...
اگر آب چهار جـویبار پاڪ باشد،
قلب انسان را پاڪ و زلال میڪنند
اما اگر آب یڪی یا دو
تا یا چهارتاے این جویبارها
آلوده باشند قلب را هم آلوده میڪنند.
جویباراول: چشم است
جویبار دوم: گوش است
جویبار سوم: زبان است
جویبار چهارم: فڪرو ذهن
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌴🌷
✨﷽✨
✅قضاوت
✍ﻣﺠﻠﺲ ﻣﯿﻬﻤﺎﻧﯽ ﺑﻮﺩ.
ﭘﯿﺮ ﻣﺮﺩ ﺍﺯ ﺟﺎﯾﺶ ﺑﺮﺧﺎﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﺮﻭﺩ.
ﺍﻣﺎﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪ،ﻋﺼﺎﯼ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ
ﺑﺮ ﺯﻣﯿﻦ ﻧﻬﺎﺩ.ﻭ ﭼﻮﻥ ﺩﺳﺘﻪ ﻋﺼﺎ ﺑﺮ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﻮﺩ،
ﺗﻌﺎﺩﻝ ﮐﺎﻣﻞ ﻧﺪﺍﺷﺖ.
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻭ ﭼﻮﻥ ﭘﯿﺮ ﺷﺪﻩ،
ﺩﯾﮕﺮ ﺣﻮﺍﺱ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ
ﻭ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻋﺼﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ
ﺑﺮ ﺯﻣﯿﻦ ﻧﻬﺎﺩﻩ.ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺎ ﺣﺎﻟﺘﯽ
ﮐﻪ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﺯ ﺗﻤﺴﺨﺮ ﻧﺒﻮﺩ ﺑﻪ ﻭﯼ ﮔﻔﺘﻨﺪ :
ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﻋﺼﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﯼ؟ !
ﭘﯿﺮ ﻣﺮﺩ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﻣﺘﯿﻦ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺩ :
ﺯﯾﺮﺍ ﺍﻧﺘﻬﺎﯾﺶ ﺧﺎﮐﯽ ﺍﺳﺖ؛
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﻓﺮﺵ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﺎﻥ ﺧﺎﮐﯽ ﻧﺸﻮﺩ.
✨هیچ وقت زود قضاوت نکنید ✨
🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌷
#فرزندپروری
🔴 مراقب داستانهايي باشید كه براي كودكتان تعريف ميكنيد."
بسياري از مادران، داستان زندگي فداكارانه و يا قهرمانانه اي از آنچه بر آن ها گذشته را براي فرزندان خود تعريف مي كنند.
_ آن زمان كه پدرت ورشكست شده بود، تمام مسئوليت مراقبت از تو به عهدي من بود.
_ وقتي تو كوچك بودي، بسياري از اوقات پدرت به مأموريت مي رفت و تو مريض مي شدي من دست تنها بودم.
_ اگر من (مادر) نبودم كه پدرت نمي توانست اين زندگي را بسازد.
يكي از نتايج شنيدن اين داستان ها، احساس خشم نسبت به پدر است و تصور يك قرباني به عنوان مادر؛ قرباني اي كه كودك به خودش اجازه نمي دهد از او عصباني شود و اين خشم را سركوب مي كند. نكته مهم اينجاست كه اين خشم سركوب شده روزي ، جايي خود را با شدت نشان می دهد.
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
💕#تعریف_و_تمجید، بهترین ابزار برای تقویت #اعتماد_به_نفس کودک است. اما برای این کار توجه به نکات زیر ضروری است:
☘ اطمینان حاصل کنید که تمجید شما متناسب با سن و سال و توانایی کودک باشد. وقتی به یک کودک خردسال با لذت می گویید: می بینم که هر شب دندوناتو مسواک می زنی، او به این فضیلت خود مباهات می کند، در حالی که اگر آن را به یک نوجوان بگویید، ممکن است آن را توهین به خود تلقی کند.
☘ از تمجیدی که شکست های کودک اشاره کند خودداری کنید، مثلا نگویید: فکر نمی کردم این دوره رو قبول بشی ولی شدی.
💕 آگاه باشید شادی بیش از حد می تواند مانع تحقق آرزوی کودک شود. مثلا اگر به او بگویید تو پیانیست با استعدادی هستی، ممکن است با خود فکر کند، توقع اینها بیش از توانایی من است.
💐💐💐💐💐💐🌻🌻🌻🌻🌻
#نکته_تربیتی
👈جایزه باید بدون برنامه ریزی قبلی و غیرمنتظره باید باشد.
👈❌از سه ماه قبل دائم نگیم که
🔻اگر این کار را کردی، برات جایزه می خرم.
👈❌این حق حساب و #رشوه است
👈❌جایزه نیست.
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🌿🌹
#فرزندپروری
💢اگر فرزندتان برای انجام مسئولیت هایش با شما بحث می کند :
به عنوان مثال زمانی که بر سر انجام ندادن تکالیف با شما بحث میکند، به جای اینکه بگویید:
«همین حالا برو و تکالیفت را انجام بده» این جمله را به کار ببرید:
«اول چه کاری دوست داری انجام بدهی، اتاقت را مرتب کنی یا تکالیفت را انجام دهی؟»
اگر فرزندتان به شما گفت: «هیچکدام» خودتان را نبازید و پاسخ دهید:
«این جزء انتخابهای تو نیست. فقط میتوانی یکی از آن دو مورد را انتخاب کنی.»
فراموش نکنید حتی اگر یک سوم از خواسته شما توسط فرزندتان انجام شد ، به او بازخورد مثبت بدهید .
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌺🌺🌺 🌿🌹
#مهارت_زندگی_موفق
شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت،
‼️ هیچ وقت او را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیدهاید.
✍ باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ میکنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.
👈ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽﺷﻮید،
ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
اگر میخواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان ﺍﺳﺖ.
حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست،
#عقب_نشینی نکنید.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
🌷🌷🌷🌷🍀🍀🍀🍀🌴💐💐
اگر احساس کردید که رفتار فرزندتان تغییر کرده، یا در مسائلی وارد شده که دلخواه شما نیست، می توانید خیلی راحت و با ارائه علت های منطقی مداخله کنید.
اگر متوجه شدید که فرزندتان در اثر دوستی با گروه یا فردی، رفتارهای ناشایست از خود بروز می دهد یا دچار مشکلاتی شده است، آرام آرام وارد عمل شوید. این عملکرد باید بسیار زیرکانه باشد. زیرا اگر از ابتدا به فرزند خود بگویید دوست ندارم با این دوستت معاشرت و رفت و آمد کنی، مطمئن باشید که بیشتر از گذشته با او رفت و آمد خواهد کرد.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
نوجوان در 12 سالگی، می خواهد اعمالش مورد تایید نزدیکان قرار گیرد.
در 13 سالگی، از شرکت در فعالیت های خانوادگی خودداری می ورزد.
در 14 سالگی، نسبت به معیارهای والدین خود، حساسیت پیدا می کند، مرتبا ایراد می گیرد، و به آسانی شرم زده می شود.
15 سالگی، رضایت خود را در روابط اجتماعی و در بیرون از کانون خانواده می جوید.
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
چگونه در تربیت فرزندتان تیمی عمل کنید ؟
آرامترین منزلها، منزلهایي میباشند که زن و شوهر دریک تیم باشند. هم تیم ماندن پدر و مادر در قضایای تربیتی کار سهل و ممتنعی هست. چند راهکار پیشنهادی برای رسیدن به چنین فضایی حاوی موارد زیر میباشند:
1. درمورد اختلافتان صحبت کنید
2. به هم دیگر گوش کنید
3. به دنبال توافق باشید نه به کرسی نشاندن نظر خودتان
4. دریک جبهه باشید
5. اثبات قدم باشید
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼
🏠خانه ای پر از اکسیر🏠
🏠خوشبختی خانه ، در خدا پرستی است.
🏠 عزت خانه ، در دوستی است.
🏠 ثروت خانه ، در شادی است.
🏠 زیبایی خانه ، در پاکیزگی است.
🏠 پاکی خانه ، در تقوا است.
🏠 نیاز خانه ، در معنویات است.
🏠 استحکام خانه ، در تربیت است.
🏠گرمی خانه ، در محبت است.
🏠 صفای خانه ، درمحبت است.
🏠پیشرفت خانه ، در قناعت است.
🏠لذت خانه ، در سازگاری است.
🏠سعادت خانه ، در امنیت است.
🏠روشنایی خانه ، در آرامش است.
🏠رفاه خانه ، در حرمت و تفاهم است.
🏠ارزش خانه ، در اعتماد و اطمینان است.
🏠سلامتی خانه ، در نظافت و پاکیزگی است.
🏠صفت خانه ، در انصاف و گذشت است.
🏠شرافت خانه ، در لقمه حلال است.
🏠زینت خانه ، در ساده بودن است.
🏠آسایش خانه ، در انجام وظیفه است.
#مهارت_زندگی_موفق
شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت،
‼️ هیچ وقت او را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیدهاید.
✍ باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ میکنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.
👈ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽﺷﻮید،
ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
اگر میخواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان ﺍﺳﺖ.
حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست،
#عقب_نشینی نکنید.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
💭 10 قانون افراد متکی به نفس
✨ هیچکس مثل تو نیست، و این قدرت توست.
1🔹 آنها میدانند کهاند و پذیرای خود هستند.
2 🔹 آنها به خودشان باور دارند و به تواناییهایشان ایمان دارند.
3 🔹 اجازه نمیدهند که در ذهنشان سخنان منفی جاری شود.
4 🔹 آنها خود را به چالش میکشند و به سوی رشد میکوشند.
5 🔹 افسار زندگیشان را به دست میگیرند و دیدگاهی مثبت دارند. و مسئول رفتارشان هستند.
6 🔹 با خودشان راحت هستند.
7 🔹 بابت برکات زندگی شکرگزار هستند.
8 🔹 از چالشها و مشکلات زندگی ابایی ندارند.
9 🔹 به دنبال تأیید از دیگران نیستند.
10🔹 خود را با کسانی احاطه میکنند که به تواناییهای او اعتماد دارند.
تو از پسش برمیآیی! پایان. ✨
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌻
💕 خوديابى (من كيستم).
پاسخ اين سوال در سيستم خودآگاه، شما را به فكر وا مى دارد كه شخصيت خود را مورد ارزيابى و اصلاح قرار دهيد، در ضمير ناخودآگاه اين سوال به عنوان يك سيگنال مهم ورودى باعث مى شود تا تمام فايل ها و پرونده هاى مثبت شخصيتى شما مورد نگاه و ارزيابى قرار گيرد و پاسخ اين سوال به دست آيد تا باورهاى جديد در نظام باورهاى شما شكل گيرد.
ضمير ناخودآگاه شما به دنبال جستجوهاى كامپيوترى در پرونده هاى شخصى شما در جواب، اينگونه باور مى سازد كه تو توانمندى، تو مهربانى، تو انسان آرامى هستى... و بدين ترتيب نفس چنين سوال هايى در شما ايجاد اعتماد به نفس مى كند.
" من انسان زيباى ديگرى شده ام"
🍃🍃🍃
#ریشه_عصبانیت_آدمها_در_کودکی_است
کودکان در سنین کم ، به وسیلهی تحقیر،ترساندن، زورگویی، سختگیری بیش از حد و عدم توجه به ضعفهایشان، دچار کاهش اعتماد به نفس میشوند.
کودک در اثر برخورد خشن، نابهنجار و آزاردهندهی اطرافیانش، نیاز به مدارا کرده و سه راه فرار روبروی خودش میبیند:
1. خود را با دلخواه اطرافیان وفق میدهد که در نتیجه سر به راه و توسریخور و تابع میشود (مهرطلب)
2. خشن، گستاخ، بددهان، فحاش و تند و تیز میشود (برتریطلب)
3. سعی میکند کمتر با دیگران تماس بگیرد تا کمتر آزار ببیند (عُزلتطلب)
کودک هر سه را با هم استفاده میکند؛ منتهی -بسته به وضع محیطش- بعضی را صریح و بعضی را غیر مستقیم
از برخورد این سه تمایل متغایر، در اثر شخص کشمکشی دائمی ایجاد میشود که ریشه تضادهای اساسی رفتاری اش در بزرگسالی می شود.
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
🔅 هرگاه در مواجهه با فرزندتان حس کردید صدایتان رفته رفته در شرف تبدیل به فریاد است آنگاه
✅ راهکار زیر را امتحان کنید:
✅ صبر کنید...
✅ یک نفس عمیق بکشید...
✅ به چشمهای کودک خیره شوید...
✅ دستانش را بگیرید ...
✅ سعی کنید که هم قد او شوید که تماس چشمی بهتری برقرار شود... (یعنی زاویه نگاه شما از بالا به پایین نباشد و مستقیم باشد) و سپس
🔅 با آهستگی و بسیار شمرده سخن بگویید:
«(با یک مکث بین هر کلمه در حالی که به هم نگاه میکنید) من... ازت... میخوام... لباسهات رو... همین حالا... جمع کنی... و توی... کمد... بگذاری.»
💢 حتما امتحان کنید و شاهد تغییرات باورنکردنی و مثبت در رابطه با فرزندتان باشید، اجازه دهید فرزندتان برخورد منطقی و به دور از خشم را از شما بیاموزد.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸❤️❤️
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
#اصول_تربیتی
⛔️ "ديگه نبينم با پدر ومادرت اينجوري حرف بزنی!"
⛔️"صدات رو نشنوم"
⛔️" ديگه نشنوم از اين حرفا بزنی"
⛔️ "اين مسائل چرا نداره چون من ميگم"
⛔️"اين مسائل به تو ربطی نداره"
👈 اگر ميخواهيد فرزندتان در جامعه زمانی كه ديگران به او آسيب ميزنند يا تقاضای اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند.
👈بجای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان برای همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود را بياموزيد:
✅ميدونم انجام اين كار رو دوست نداری احساس ميكنی بي انصافيه، حق داری اما وقتی داد ميزنی من نميتونم كمكت كنم."
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🔻برای #درمان_ترس در کودکان چه کنیم؟
🔹هیچوقت وجود ترس در کودکان را مسخره نکنید، به او اجازه دهید در مورد ترس هایش با شما صحبت کند.
🔹حرف هایش را تایید کرده و به او توضیح دهید که می دانید که بعضی چیزها چقدر باعث ترس او می شود.
🔹برای از بین بردن ترس در کودکان برایشان داستان ها و اشعاری با مضمون شجاعت و مهربانی بخوانید تا به او حس امنیت و آرامش القا کنید.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🍀🍀🍀🍀🍀🍀
هرگز از بچهها به عنوان ابزاری برای کنترل همسرتان استفاده نکنید...!
گمان نکنید که وقتی فرزندتان را برای جاسوسی همسرتان بسیج میکنید، او حس و حالتان را نمیفهمد و متوجه فاصله میانتان نمیشود.
اگر شما به همسرتان شک دارید، حق پیگیری را دارید، اما حق ندارید در جریان این کارها، از فرزندتان به عنوان یک ابزار استفاده کنید.
لطفا در هیچ شرایطی، بچهها را وارد بازی خودتان نکنید.
کودکان بیشتر ازآنچه فکر میکنید هوشیارند.
🌺🌺🌺🌺❤️❤️🌺🌺🌺
💕مثبت اندیشي به معنای خود را گول زدن نیست، مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست،
بلکه مثبت اندیشي یعني:
باور داشته باشید برای هر مشکلی راهی هست، باور داشته باشید راه رسیدن به خواسته های تان عزم و اراده خودتان است. باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست.
باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهمتر: باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است. از امروز تلاش کنید، مثبت باشید،
فردے مثبت اندیش اما واقع گرا
🍃🍃🍃
والدین بدانند
اصول تربيت برپايه " توجه" و "بیتوجهی" نسبت به رفتارهاي كودك است
" توجه" به رفتار خوب آن را در كودك تقويت نموده
و"بي توجهي" به رفتار بد و نامطلوب ان رفتار را در كودك خاموش مي سازد.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
❖
نه هفت طبقه آسمان
و نه هفت طبقه زمین
برای جادادن خدا کافی نیست
ولی قلب انسان به تنهایی می تواند
او را در خود جای دهد.
پس خیلی مواظب باش
تا هیچگاه دل کسی را نشکنی!
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
#یک_داستان_یک_پند
✍فردی پیش بهلول آمد و گفت: راهی بگو که گناه کمتر کنم. بهلول گفت: بدان وقتی گناه میکنی، یا نمیبینی که خدا تو را میبیند، پس کافری. یا میبینی که تو را میبیند و گناه میکنی، پس او را نشناختهای و او را نزد خود حقیر و کوچک میشماری.
💥پس بدان شهادت به اللهاکبر، زمانی واقعی است که گناه نمیکنی. چون کسی که خدا را بزرگ ببیند نزد بزرگ مؤدب
مینشیند و دست از پا خطا نمیکند.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅