حرفی که به کسی یا فرزندت می زنی، دانه است و فکر او زمین. ببین در این زمین چقدر بذر می توان پاشید؟ اگر در یک زمین کوچک چند کیلو گندم پاشیدی، همه دانه ها سبز نمی شوند. تازه اگر هم در بیایند همدیگر را خفه می کنند. موعظه زیاد، باعث می شود که حرف ها همدیگر را له کنند، همدیگر را بپوشانند. { آیت الله حائری شیرازی}

چطور استرس بچه‌ها رو موقع کلاس آنلاین کم کنیم؟ با فرزندتون مهربون باشید به هیچ عنوان فرزندتون رو بخاطر عدم‌یادگیری سرزنش نکنید. به کودک استراحت بدید بچه‌ها در کنار درس خوندن، نیاز به استراحت دارند، به نیازها و خواسته‌های فرزندتون توجه کنید. گفتگوی آزاد داشته باشید فرزندتون رو تشویق کنید تا در مورد موضوعی که باعث استرس‌اش شده، صحبت کنه. به کودکتون اجازه بدید از طریق تماس تصویری با دوستاش ارتباط برقرار کنه از مزایای آموزش آنلاین به فرزندتون بگید امکان ضبط تدریس معلم و دیدن مجدد ویدیو، ارسال مکتوب اشکالات و سؤالات، مدت‌زمان‌کوتاه،‌انعطاف‌پذیری و عدم رفت‌وآمد به مدرسه درسرما، گرما و ترافیک ازجمله مزایای کلاس آنلاین هست که می‌تونید برای کمک به کاهش استرس کودک‌ واسش توضیح بدید. عوامل حواس پرتی رو از کودک دور کنید گاهی حتی حضور والدین در کنار کودک می‌تونه باعث استرس و عدم‌یادگیریش بشه. ترس و نگرانی خودتون رو به فرزندتون انتقال ندید در حضور کودک، چیزی ازسختی‌ها ومشکلات درس خوندن از طریق فضای مجازی نگید؛بلکه با حمایت و راهنمایی‌هاتون تشویقش کنید در این شرایط درس بخونه. 👧👶

راهکاری برای افزایش اعتماد به نفس کودکان ❤ ️بازي چشم تو چشم به اين صورت که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند. اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين،خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان مي شود. 🌿🌷

#والدین_عزیزبدانند ✍دنياي كودكان با دنياي بزرگسالان متفاوت است. 👈دنياي كودكان، بازي، خلاقيت، تخيل، فعاليت، پر انرژي بودن و كشف دنياي پر راز و رمز اطراف و قوانين طبيعت است. 👈دنياي بزرگسالان اما پر از بايدها و نبايدها، قوانين خشك و پيچيده است. ‼️ما كودكانمان را به دنياي خودمان ميبريم و انتظار داريم تمام قوانين ما را درك و اجرا كنند ‼️ در حاليكه در بيشتر مواقع ما هيچ دركي از دنياي كوچك آنها نداريم. 🌿🌷

🔆 #پندانه 🔸مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود. 🔹کشاورز گفت برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد می کنم اگر توانستی دم یکی از این گاو نرها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد. 🔸مرد قبول کرد. 🔹در طویله اولی که بزرگترین بود باز شد. 🔸باور کردنی نبود بزرگترین و خشمگین ترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود. گاو با سُم به زمین می کوبید و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید تا گاو از مرتع گذشت. 🔹دومین دَر طویله که کوچکتر بود باز شد. گاوی کوچکتر از قبلی که با سرعت حرکت کرد، جوان پیش خودش گفت: منطق می گوید این را ولش کنم چون گاو بعدی کوچک‌تر است و این ارزش جنگیدن ندارد. 🔸سومین دَر طویله هم باز شد و همانطور که فکر میکرد ضعیفترین و کوچکترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود. 🔹پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دُم گاو را بگیرد.اما.........گاو دُم نداشت!!!! 🔴 زندگی پر از ارزش‌های دست یافتنی است اما اگر به آنها اجازه رد شدن بدهیم ممکن است که دیگر هیچ وقت نصیبمان نشود. برای همین سعی کنیم که همیشه فرصت‌های مناسب را دریابیم.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 روباهي از شتري پرسيد: عمق اين رودخانه چقدر است؟ 🐪🐪🐪🐪🐪🐪 شتر جواب داد: تا زانو ولي وقتي روباه توي رودخانه پريد ، آب از سرش هم گذشت! روباه همانطور که در آب دست و پا مي زد و غرق مي شد به شتر گفت: تو که گفتي تا زانووووو! 🐪🐪🐪🐪🐪🐪 و شتر جواب داد: بله ، تا زانوي من ، نه زانوي تو! هنگامي که از کسي مشورت مي گيريم بايد شرايط طرف مقابل و خودمان را هم در نظر بگيريم. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 «لزوماً هر تجربه اي که ديگران دارند براي ما مناسب نیست

‏فیلم از طرف hzamani177

✅ شما جزو كدام والدين هستيد؟ 👈والدین غیر فعال: اینگونه والدین در ایجاد شادابی کودک هیچ نقشی ندارند و فرزندان آنها به نوعی یتیمان محسوب می شوند! 👈والدین سلطه گرا: بیشتربه فکر برقراری رابطه عمودی هستن کنترل گرو نه تنها شادی کودک را تامین نمیکنند بلکه اینها را به افسردگی و پرخاشگری سوق می دهند! 👈والدین نالان: اغلب از روزگار گله شکایت می کنند و باعث خستگی روانی فرزندان می شوند! 👈والدین نظریه پرداز: به جای انتخاب عملکرد صحیح روش خود را با بکار بردن الفاظ عبارات توجیه می کنند! 👈والدین پریشان افسرده: زبان بد ِگفتارشان موجب نابسامانی کودک می شوند! 👈والدین مهربان منفی: بیش از اندازه ازکودکان حمایت می کنند که موجب عدم رشد کودکان و پرتوقع بار آمدن کودک میشود وقتی توقعش برآورده نشود ناشاد می شود! 👈والدین مسئول: همچنان که مسئولیت تامین نیازهای فیزیولوژیکی را دارند مسئولیت شادی و موفقیت کودک را هم میپذیرند و برای رسیدن به این هدف سیستم خانواده را به یک خانواده کارآمد وموفق تبدیل کرده شیوه های درست فرزندپروری را می آموزند.

💢پرورش اعتماد به نفس کودکان 💫چیزی که هر کودکی باید آن را باور کند این است که «من می‌توانم این کار را انجام دهم» تمام تلاشی که والدین می‌توانند در این زمینه انجام دهند این است که به کودک فرصت دهند و از او حمایت کنند تا بتواند مهارت‌های تازه را به خوبی یاد بگیرد. اگر کودک در کارهای خوب مورد تحسین قرار گیرد به آن کارها متمایل می‌شود و بالعکس. تشویق آنها هر چند کوچک احساس توانایی را در آنها ایجاد می‌کند. با تشویق مناسب کودک، به توانایی‌هایش دلگرم و نسبت به قابلیت‌هایش آگاه می‌شود.

توقع بیش از حد والدین از دانش آموزان در ایام امتحانات یکی از عوامل بروز استرس در فرزندانمان است. بچه ها هرچه خودکار و بدون فشار بخوانند، پیشرفت بهتری خواهند داشت.

💢کودک و تلویزیون ... 🖥️ تماشای تلویزیون را برای کودک به یک امتیاز تبدیل کنید نه حق. 🖥️ برای دیدن تلویزیون زمان مشخصی را در نظر بگیرید. 🖥️ زمان غذا خوردن، تلویزیون را خاموش کنید. 🖥️ اجازه ندهید زمان انجام تکالیف تلویزیون تماشا کند. 🖥️ خودتان هم برای تماشای تلویزیون برنامه داشته باشید. 🖥️ سعی کنید ساعات تماشای تلویزیون در منزل تان را کاهش دهید و به جای آن به دیگر فعالیت ها بپردازید. 🖥️لیست برنامه های تلویزیون را بررسی کنید و برنامه های مناسب کودک و خانواده را گلچین کنید.

کبوتران جوجه‌های خود را وابسته نمی‌کنند. زمانی‌که جوجه ناتوان است و بال پرواز ندارد، نوازشش می‌کنند؛ اما همین‌که بال و پری درآورد و قوۀ پرواز در او بروز کرد، سعی می‌کنند او را از وابستگی خارج کنند. شاید دیده باشید که کبوتر به جوجه‌اش نوک می‌زند و او را وادار به پرواز می‌کند؛ یا مثلاً جلوی جوجه‌اش حرکت می‌کند و یک‌مرتبه در یک‌فاصلۀ دو متری پرواز می‌کند تا بچه هم به هوای او بپرد، دوباره چهار متر آن طرف‌تر پرواز می‌کند و جوجه باز از او تقلید می‌کند. این‌ها راه و رسم زندگی را به فرزندانشان این‌گونه یاد می‌دهند. همه این روش‌ها را خدا به حیوانات یاد داده است؛ حیوانات می‌توانند بزرگترین منبع معلومات برای ما باشند، چون معلمشان خداست [استاد حائری شیرازی]

😐👇.... ‍ ✍اگر آنگونه که با #تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با #همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید! 👈 اگر هر روز #شارژش میکردید. 👈با او بیشتر ازهمه #صحبت میکردید 👈پول #خرجش میکردید 👈 #پیغام‌هایش را دریافت میکردید 👈پایِ #صحبت‌هایش می نشستید 👈دورش #محافظ محکم میکشیدید 👈در نبودش احساسِ #کمبود میکردید 👈حاضر نبودید کسی‌ #نزدیکش شود 👈همیشه و همه‌جا #همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌ . 👈الانم که گوشی ها #لمسی شده... اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو #نوازش بکنید کلی خوشبخت می شوید و همیشه، بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠

#تلنگر مردی خسیس طلاهایش را در گودالی پنهان کرد و هر روز به آنها سر میزد. یک روز یکی از همسایگانش طلاها را برداشت. مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت و شروع به شیون و زاری کرد. رهگذری پرسید: چه شده؟ مرد حکایت طلاها را گفت. رهگذر گفت: این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که شمش طلاست، تو که از آن استفاده نمیکنی، سنگ و طلا چه فرقی برایت دارد؟ ارزش هر چیزی در داشتن آن نیست بلکه در استفاده از آن است. ‌

وقتی بانهایت توان سر کودک خود داد میزنیم باجملات وکلمات نامناسب به او توهین میکنیم ویا به او آسیب جسمی میرسانیم،در حال تربیت او نیستیم، بلکه خشم خود را تخلیه میکنیم. از خودمان بپرسیم آیا هدف ما از بچه دارشدن، آوردن موجودی به این دنیا بود تا تمام خشم های فروخورده ی مان را بر سر او تخلیه کنیم؟ بپرسیم از خود که آیا برای ما لذت بخش است فردی مارا به منزلش دعوت کند ومدام مارا مورد بی احترامی تحقیر توهین وخشم خود قرار دهد؟ این همانکاری ست که بیشتر مابا کودکمان انجام میدهیم به مدیریت خشم خود بیشتر توجه کنیم ما اجازه نداریم باهیچکس خصوصا فرزندی که به این دنیا دعوتش کردیم رفتار پرخاشگرانه داشته باشیم.

🔴 #مقایسه_ممنوع 💠 کوه #عقاب، از فاصله دور مانند عقابی زیبا و با‌ابهت است اما هرچه به آن نزدیک می‌شویم دیگر اثری از آن #شمایل زیبا پیدا نیست و نقش عقاب زیبا محو می‌شود. 💠گاهی زن و شوهرها #ظاهر زندگی دیگران را با #باطن زندگی خویش و با رفتار #همسر خود #مقایسه می‌کنند! در حالیکه اگر داخل زندگی آنها شویم زیبایی‌هایی که از دور دیدیم سرابی بیش نیست! 💠این اشتباه مخربی است که ناخودآگاه #بدبینی و تنفر را نسبت به همسر خود ایجاد می‌کند و در نتیجه بهانه‌ای برای ندیدن #خوبیها و زیباییهای همسر است.

#حدیث_تربیتی قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه وآله: الصَّبِیُّ وَ الصَّبِیُّ وَ الصَّبِیَّةُ وَ الصَّبِیَّةُ وَ الصَّبِیُّ وَ الصَّبِیَّةُ یُفَرَّقُ بَیْنَهُمْ فِی الْمَضَاجِعِ لِعَشْرِ سِنِین ✨#پیامبر صلی الله علیه وآله فرمودند: رختخواب کودکان ده ساله 🔻 چه پسر با پسر 🔻 یا دختر با پسر 🔻یا دختر بادختر باشد ⚡️باید از هم جدا باشد» ⚡️ 📚بحار الانوار،ج 101 ،ص 96

📚 #نکته_تربیتی📚 🔴برای کودک اسم نگذارید... 👈❌کودکتان را با واژه‌هایی مثل «کدو» یا «لاک‌پشت» صدا می‌کنید و ایرادهای او را با نسبت دادنش به یک موجود زنده به رخش می‌کشید؟!😱 👈گذاشتن اسم به‌دليل تحقیر یا نسبت دادن یک ویژگی ناپسند روی کودک، ‼️ می‌تواند اثرات مخربی در شخصیت و رفتار کودک بگذارد. ✍درست است که برخی از کارشناسان هم توصیه می‌کنند در یک رابطه صمیمی، ⏪یک اسم لطیف و عاشقانه را برای کودک انتخاب کنید و هر ازگاهی با آن واژه صدایش کنید 👈❌اما اسم‌های تحقیر کننده هرگز در این گروه جا نمی‌گیرد. ❌والدینی که خشونت کلامی را در رفتارشان بروز می‌دهند 👈‼️به‌ جای انتقاد از کار کودک ویژگی‌های او را به شکلی تحقیر کننده بیان می‌کنند ‼️و مثل یک برچسب آن را روی کودک می‌چسبانند. مهمان👌 نیست که این واژه‌ها با آرامش و خنده به زبان بيايد یا با یک لحن تند. 👈این صفت‌ها در هر شرایطی که ادا شوند، به #ارتباط شما آسیب می‌رسانند. ⏪ اگر می‌خواهید دست از این خشونت بردارید 👈در مورد ویژگی‌های منفی کودکتان با او صحبت کنید ✅ و به‌جای اسم‌گذاری روی او، 💠با هم برای #محوکردن این ویژگی‌ها تلاش کنید.

چرا فكر مي كنيد پاداش و تشويق حتماً بايد يك چيز مادي و خريدني باشد؟ ممكن است ده دقيقه بازي با كودك مهم ترين پاداش براي او باشد. هر كودكي اگر از تمام پاداش هاي دنيا خسته شود و برايش بي اهميت باشد، مطمئن باشيد ارتباط با شما و انجام دادن يك بازي و فعاليت لذت بخش با شما بزرگترين پاداش دنيا براي اوست. 🧡

#آرامش_می‌خواهی؟ 💟ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ #ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ... 💟آﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ #ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن... 💟ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟خودت را با کسی #مقایسه نکن... 💟آرامش میخواهی؟ #شکرگزار باش... 💟ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍهی؟ #کمک کن ؛ تو توانایی !همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند... 💟ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍهی؟با همه بی هیچ چشم داشتی #ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ... 💟ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، #هدف داشته باش... 💟ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ﺳﺮﺕ ﺑﻪ #ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ.. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠

🔻#انواع_خشم 😡 🔻شما دچار #چه‌نوع خشمی هستید؟🧐 👈#خشم_مزمن که طولانی است و ممکن است بر سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد و باعث برخی از #اختلالات_روحی میشود. 👈#خشم_مجهول_و_منفعل که همیشه به عنوان خشم نمی آید و تشخیص آن می تواند #دشوار باشد. این افراد حتی ممکن است متوجه نشوند که عصبانی هستند در این جور مواقع خشم شما به صورت #بی‌تفاوتی یا #بی‌حوصلگی بروز می کند. 👈#خشم_فراگیر ناشی از #مشکلات_زندگی است و مقابله با آن برای یک فرد بسیار زمان می برد و سخت است. 👈#خشم_خودمحور که از خود فرد شروع می شود و ممکن باعث #احساس_گناه شود. 👈#خشم_داوری که از سوی #دیگران اتفاق می افتد یا ممکن است با احساس رنجش و غیظ اتفاق بیفتد. 👈#خشم_بی‌ثبات_و_ناگهانی که #گاهی اوقات به خودی خود رخ میدهد و ناشی از خشم بیش از حد می باشد. 👈#خشم_تهاجمی افرادی که خشم تهاجمی را تجربه می کنند، معمولا احساس خودآگاهی دارند، اگرچه همیشه ریشه مشکل را واقعا درک نمی کنند. این نوع خشم، اغلب به عنوان خشم فیزیکی یا #انتقام_جویی ظاهر می شود و ممکن است منجر به آسیب فیزیکی به خود یا اشخاص دیگر و یا به اموال شود. 👌انسان ها معمولا نمی‌توانند نوع خشم خود را #تشخیص دهند مگر در یکی دو مورد، کار #روانشناس تشخیص و ریشه یابی و سپس #درمان است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠

#فرزندداری نکاتی برای والدین تک فرزند 👨‍👩‍👦 تک فرزندان بیشتر از بقیه دچار اختلال اضطرابی می‌شن و این به دلیل کمالگرایی اوناست و اغلب والدینِشون با توقعات بالا، اونا رو تحت فشار برای رسیدن به سطوح بالا می‌گذارند. 👨‍👩‍👧 در خانواده تک فرزند، غالبا والدین و فرزند وابسته می‌شن. والدین باید تک فرزندشون رو آزاد بگذارند تا مستقل عمل کنه و خودشون هم به او وابسته نباشند. 👨‍👩‍👦 تک فرزندان از نظر توانمندهای ورزشی و حرکتی نسبتا از همدوره‌ای‌های خودشون ضعیف‌ترند. چه کنیم؟ 1⃣ تصور نکنید چون فرزندتون تنهاست باید همه خواسته‌های اونو برآورده کنید. کودک باید گاهی خواسته‌هاشو مهار کنه وگرنه تبدیل به فردی ضعیف، آسیب‌پذیر و مستعد اختلالات روانشناختی میشه. 2⃣ به فرزندتون اجازه بدید در هر سن، رفتارهای مخصوصِ همون سن رو داشته باشه و ازش ماکت بزرگسال زودرس نسازین. 3⃣ روش تربیتی تک فرزند باید همونطوری باشه که انگار چند فرزند دارین و از آسون‌گیری و سختگیری بیش از حد بپرهیزین. 4⃣ مراقب باشید تک فرزندی باعث نشه از ترسِ آسیب، فعالیت‌های ورزشی جسمی یا اجتماعیش رو محدود کنید.