#مادر_نمونه
خانم وآقای خونه؛
مهمترین عامل شکست،درتربیت فرزند؛
جبهه گیری شما درمقابل همدیگه اس!
بچه هاباید بدونن
شماکنارهم هستین؛نه مقابل هم.
باهم،همسو باشید.
🌿🌷
تکنیک های پرورش مهارت های تصمیم گیری در کودکان
1 . گزینه های انتخابی مختلف را به فرزندتان پیشنهاد کنید، اگر چه دستور دادن ممکن است آسان تر و مدبرانه تر به نظر برسد.
2 . بگذارید خودش تصمیم بگیرد چگونه مشکلش را حل کند ، با وجود اینکه برایتان راحت تر است راه حل را به او تحمیل کنید .
3 . نظر فرزندتان را در مورد غذا بپرسید ، اجازه بدهید آب میوه یا دسرش را خودش انتخاب کند ، همین طور میان وعده اش را ( به شرط این که تغذیه ای مفید انتخاب نماید ). وقتی به قدر کافی بزرگ شد ، تشویقش کنید یک وعده کامل غذا را تدارک ببیند.
4 . تصمیم گیری در مورد لباس پوشیدن را به عهده خودش بگذارید. از انتخاب بین پوشیدن دو پولیور گرفته تا مسئولیت انتخاب همه لباس هایش .
5 . چند ساعت در هفته تلویزیون را در اختیارش بگذارید و از او بخواهید برای دیدن شبکه هایی که حق تماشای آنها را دارد ، برنامه ریزی کند و بین آنها انتخاب نماید.
6 . بگذارید خودش برای نحوه مرتب کردن و چیدمان اتاقش تصمیم بگیرد. ( همین طور فضاهای دیگری که در اختیارش هستند ).
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز
تکینیک های تربیت کودک شجاع و قوی
✳️به تلاش اهمیت دهید، تنها نتیجه مهم نیست
به جای اینکه تنها به نتیجه کار نگاه کنید، خوب است که نگاهی به تلاش آنها در این مسیر داشته باشید. اگر کودک شما ناامید شده، با او همدردی کنید. ممکن است در این مسیر آنها ناامید شوند و گریه کنند، اما درک شما یک کمک خواهد بود. آنها از این رفتار یاد میگیرند که تمرکز کنند و دوباره تلاش کنند. همیشه به کودکان قوت قلب بدهید. این قوت قلب به رشد اعتماد به نفس کمک میکند. این قدم در تربیت کودک قوی ضروری است.
✳️ اجازه دهید آنها حل کننده مشکلات باشند
هنگامی که ما وارد یک مسئله میشویم و سعی میکنیم کار کودک را راحت کنیم، به او ضربه میزنیم. ما به قوه حل کننده مشکلات آنها آسیب میزنیم و اجازه نمیدهیم این قوه رشد کند. مراقبت بیش از اندازه از کودک، اضطراب آنها را طی مرور بیشتر خواهد کرد. گاهی اوقات ما باید اشتباه کنیم، تا چیزی یاد بگیریم.
روی تواناییهای مشخصی که کودک برای مقابله با شرایط مختلف نیاز دارد تمرکز کنید. به عنوان مثال، اگر فرزند شما اسباببازی خود را گم کرده، به او کمک کنید که فکر کند، آخرین بار کجا با اسباببازی بوده است. در این صورت، احتمال پیدا شدن هم بالاتر خواهد رفت.
هنگامی که در مورد یک مشکل بحث میکنید از پرسیدن «چرا؟» پرهیز کنید و به جای آن از «چگونه؟» استفاده کنید. بدین ترتیب کودک شما هم از خود میپرسید چگونه میتوان یک مشکل را جبران کرد یا آن را بهتر کرد. یک کودک قوی بهتر میتواند از پس مشکلات، آزمونها و موفقیتهای پیش رو بربیاید. موفقیت آینده آنها بسته به همین تمرینات است.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز
تحقیقات روانشناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان زده میشود، عقل و خِرد او به یک سوم، افت پیدا میکند "چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...."
يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ "ضریب هوشی" داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجانزده شویم، ضریب هوشی مان به ۶۰ میرسد "نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است" یعنی مثل یک آدم عقبمانده تصمیم میگیریم.
خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن و موفقیت و خوشبخت شدن است.
#کانال_تربیتی_نوردیده
❌ تربیت جنسی کودک و نوجوان مخصوصا در عصر رسانه از مهمترین وظایف والدین است
🤬 کودکان واژههای جنسی و دشنام را از کودکان دیگر و بزرگسالان یاد میگیرند اما ممکن است معنای آن را ندانند و آن را به زبان بیاورند.
والدین در قبال این الفاظ اقدامات زیر را انجام دهند:
✅ خودشان از به کار بردن این کلمات اجتناب کنند
✅ والدین باید از شوکه به نظر رسیدن (با شنیدن این کلمات) اجتناب کنند.
✅ والدین به جای کلمات زشت جنسی که بچهها به زبان میآورند میتوانند واژههایی که قبیح نباشد به کودکان اموزش دهند.
✅ گاهی فرزندان نسبت به معنای آن کلمات آگاهی ندارند و والدین باید متناسب با سن فرزندان برای آنها توضیح دهند و آنها را از زشتی آن واژگان آگاه کنند.
✅ نسبت به بعضی از فرزندان که کنجکاوی بیشتری دارند تغافل و عوض کردن بحث میتواند راهکار مناسبی باشد.
🚨پدری که در حضور دخترش لباس عوض می کند، مادری که پسر مدرسه ای خود را هنوز به حمام می برد، باعث پدید آمدن خیالات و احساسات جنسی می شود.
❌بيشتر مراقب باشيم.
#تربیت_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_دینی
#کانال_تربیتی_کودکِ_من
#داستان_کوتاه
دوستی تعریف میکرد...
دختر چهار ساله ایی تو تاکسی کنار دستم
نشسته بود و با لذت زیاد لواشک میخورد!
گفتم مگه نمیدونی لواشک
واسه سلامتی ضرر داره چرا میخوری؟
یک نگاهی بهم کرد و گفت؛
پدر بزرگم خدا بیامرز ۱۱۵ سال عمر کرد!
با تعجب پرسیدم؛
واسه اینکه لواشک می خورد...؟!
گفت نه!
چون سرش تو کار خودش بود...!
چنان قانع شدم که الان سه روزه با کسی
حرف نزدم و دارم به عمق این قضیه فکر میکنم...!
سرمون توكار خودمون باشه👌
❤️
تکنیک های کنترل هیجان در کودکان از طریق بازی
با توصیف کردن یک موقعیت معین از کودک بخواهید احساسی را که در آن موقعیت دارد، نشان دهد:
بگو چه مواقعی صورتت خندان است؟ فکر میکنی اگر جوجهای را در دست بگیری، خوشحال میشوی؟ حالت چهرهات را به من نشان بده.
وقتی هوا بارانی است و نمیتوانی برای بازی بیرون بروی، چه قیافهای داری؟ چهرهات را غمگین کن.
تصور کن بهترین دوستت اسباب بازی مورد علاقهات را بشکند و تو عصبانی بشوی؛ چهره عصبانی خود را نشان بده. حالا دوباره با او آشتی کن و او را در آغوش بگیر، قیافه خندان را نشان بده.
تصور کن گربهات که خیلی کثیف شده وارد اتاق بشود، قیافه ناخوشایند از خودت نشان بده.
نکته: والدین میتوانندتوصیف سایر موضوعات و موقعیتهای خاصی که در برانگیختن هیجانات متفاوت کودکان مؤثرتر هستند را به کار ببرند.
از آینه استفاده کنید تا کودکان هر احساسی را که تقلید میکنند، حالات چهره خودشان را در آن ببیند. اگر کودکی در نشان دادن احساسی ناتوان بود، خودتان آن را نشان دهید و از او بخواهید از شما تقلید کند. اگر به همین ترتیب ادامه دهید، کودکان خلاق میشوند،خیلی زود داستانهایی میگویند و حالات روحی را که در آن اتفاق میافتد، با حالت چهره خود نشان میدهند.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز
جرأت ورزی به کودکان، روش ها و آموزش ها
ابزار وجود یا جرأت ورزی به این معنی است که فرد بتواند از حق و عقیده خود بدون تجاوز به حق و عقیده دیگران حمایت کند. این مهارت به فرد اجازه می دهد بدون به کار بردن هر گونه خشونت، پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران، بتواند ضمن احترام به حقوق دیگران، به شیوه ای بسیار معقول، آرام، آزادانه و با اعتماد به نفس کامل، عقاید، احساسات و خواسته های خود را درباره ی یک موقعیت صادقانه ابراز کرده و از حقوق خود دفاع کند، بدون اینکه به شأن فردی و اجتماعی اش لطمه ای وارد شود.
کودکانی که نمی توانند خواسته ها و نظرات خود را بیان کنند سرخورده خواهند شد. آن ها وقتی احساس طرد شدن یا ناراحتی و عصبانیت می کنند، به جای بیان احساسات و نظرات خود، کناره گیری یا پرخاشگری می کنند. آموزش جرأت ورزی تکنیکی است که از طریق آن افراد می آموزند چگونه آرام باشند و در موقعیت های متفاوت اجتماعی، به طور مناسب و خوشایند ارتباط برقرار کنند.
برای آموزش قاطعیت به کودک، می توانیم از مثال حیوان ها استفاده کنیم:
مرحله اول:ماسک سه حیوان(گرگ، لاک پشت و اسب) را تهیه کرده و ابتدا در مورد ویژگی های هر کدام از آن ها با بچه ها صحبت کنید.
به نظر شما اگر کسی لاک پشت را اذیت کند، او چه کار می کند؟
به نظر شما اگر کسی گرگ را اذیت کند او چه کار می کند؟
به نظر شما اگر کسی اسب را اذیت کند او چه کار می کند؟
مرحله دوم: پیامد رفتار هر یک هر یک از این سه حیوان را بررسی کنید.
لاک پشت: از حق خود دفاع نمی کند. همیشه ناراحت است، چون همه از او سؤاستفاده می کنند.
گرگ:همه از او می ترسند و از او دوری می کنند. چون دوستش ندارند، تنها می ماند.
اسب:در عین حال که از حق خود دفاع می کند، به کسی آزار نمی رساند . همه دوستش دارند و دوستان زیادی دارد.
مرحله سوم: به کودکان آموزش می دهیم که رفتار ما انسان ها هم مانند این سه حیوان است. برخی از افراد رفتاری مانند گرگ، برخی رفتاری مانند لاک پشت و برخی رفتارشان مثل اسب است.
ادامه دارد....
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو
آموزش جرأت ورزی به کودکان
قسمت دوم
۱)رفتار لاک پشتی(منفعلانه):
افرادی هستند که کاملا مطیعانه رفتار می کنند. اشخاص منفعل اغلب از تعارض و طرد شدن می ترسند. آن ها بر این باورند که اگر به اندازه ی کافی با شخصی که پرخاشگرانه رفتار می کند، مدارا کنند، شخص پرخاشگر بالاخره به رفتارش پی خواهد برد و دست از کارش بر می دارد. این افراد به تمام درخواست های دیگران عمل می کنند و هیچ کاری را در جهت احقاق حق خود انجام نمی دهند. افراد منفعل از تعارض اجتناب می کنند که این کارشناس باعث خشنودی دیگران می شود. عزت نفس خود را از دست می دهند و احساس فزاینده ی خشم و آسیب را در خود جمع می کنند.
۲)رفتار گرگی(پرخاشگرانه):
افراد پرخاشگر تسلط بر دیگران را از طریق واکنش های تند کلامی یا فیزیکی به دست می آورند. آن ها چون پیشبینی می کنند که مورد حمله واقع شوند، از خود واکنش های پرخاشگرانه نشان می دهند. آن ها کنترل خشم ندارند و با هر تلنگری منفجر می شوند و رفتار های ناشایست از خود بروز می دهند.
۳)رفتار اسبی(قاطعانه):
افراد قاطع بدون اینکه حقوق دیگران را پایمال کنند، از حقوق خود با رفتار مناسب و بدون پرخاشگری دفاع می کنند. حرف هایشان غیر تهاجمی و با جسارت بیان می کنند.
فعالیت: هر یک از حیوان های زیر هنگام عصبانیت و ناراحتی چه کار می کنند؟ پیامد رفتارشان چیست؟ به نظر شما رفتار کدام یک بهتر است.
فعالیت: هر یک از موقعیت های زیر را برای بچه ها نمایش دهید تا آن ها حدس بزنند، چه نوع رفتاری است.
مثال: ممکن است در این درس به من کمک کنی؟… به من چه خودت باید بخوانی! (نشانه رفتار گرگی)
قدرت نه گفتن
ما به دنیا نیامدیم تا آرزوها و خواسته های دیگران را برآورده کنیم، چرا که گاهی نیاز ها و خواسته های خود ما هم اهمیت بسیار زیادی دارد. ما تنها تا جایی می توانیم با دیگران همراه باشیم و رضایت آنان را به دست بیاوریم که حقوق خودمان را پایمال نکنیم و از اهداف خود دور نشویم.
برخی از والدین به فرزندان خود می آموزند که همیشه باید به حرف بزرگ تر ها گوش کرد و همیشه حق با بزرگتر ها است. این آموزش کاملا اشتباه است. کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته های دیگران باید نه بگوید، چون در غیر این صورت خود را تسلیم هر نوع خواسته ی بیمار گونه و آزار دهنده ای کرده است.
راهنمای نه گفتن: برای چه کار هایی باید نه بگوییم
وقتی از ما خواسته می شود مسایلی را از والدین خود پنهان کنیم
وقتی خوراکی از طرف یک فرد ناآشنا به ما تعارف می شود
وقتی کسی کار خطر ناک به ما پیشنهاد می کند
وقتی که از ما می خواهند تا افراد غریبه همکاری کنیم.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز
گاهی اوقات دعواهای ما تو زندگی مشترک به ارزش سبزی پلاسیده هست.
دقت کردید؟
کمی به حرفم فکر کنید و این پیام رو بخونید 👇👇
❤️همسرم آمد. سریع خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز کردم سبزیها را دیدم. یک کیلو و نیم نبود از این بستههای کوچک آماده سوپری بود که #مهمانی من را جواب نمیداد. جا خوردم! بعد با خودم حرف زدم که بیخیال کمتر میذارم سر سفره. سلفونش را باز کردم بوی سبزی #پلاسیده آمد. از دستش عصبانی شدم یک لحظه خواستم به شوهرم زنگ بزنم و یک دعوا راه بیاندازم. ولی بیخیال شدم. گفتم شب که آمد یک تذکر درست وحسابی بهش میدم.
بعد با خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدم! شب که آمد نرمتر #صحبت میکنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق #مهمی نیفتاده و ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. حالا! مگر چه شده؟!
❤️نتیجهی صبرم این شد که دم غروب، به شوهرم آرام گفتم: راستی سبزیها پلاسیده بود، فکرکنم #عجله داشتی حواست نبوده! همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم میخواستم از سبزی فروشی بخرم، گفتم تو امروز خیلی کار داری و #خسته میشی، دیگه نخوای سبزی پاک کنی.
آن شب سر سفره، سبزی نگذاشتم و هیچ اتفاق #عجیب و غریبی هم نیفتاد. اگر اون موقع زنگ میزدم امکان داشت روز قشنگم تبدیل به یک هفته #قهر شود.
💠 مکث کردن و #صبوری را تمرین کنیم. گاهی زندگی سخت است اما با بیصبری، #سختترش میکنیم. گاهی آرامش داریم، ولی با دست خودمان ناآرامی را وارد زندگی میکنیم.
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم