خدا باوری و ايمان به مفاهیم الهی تأثیر عمیقی بر احساسات، ترس و نگرانیهای ما دارد👌 اما بیشتر افراد نقش خدا را نمی توانند در زندگی لمس کنند😔 و از آن در سختی و نگرانی های زندگی استفاده کنند، از این رو توحید و مفاهیم توحیدی را ناکارامد پنداشته و دچار شک و شبهه هایی اعتقادی می شوند. با توجه به این امر در ادامه به چند تکنیک ملموس سازی نقش خدا و چگونگی استفاده از آنان اشاره میکنیم:
1. یادآوری قدرت خداوند: وقتی که فرد به قدرت و عظمت خداوند ایمان دارد، میتواند به این فکر کند که هیچ چیزی در این دنیا نمیتواند او را تهدید کند. به عنوان مثال، اگر کسی در موقعیت دشواری قرار بگیرد، یادآوری این که خداوند بر همه چیز تسلط دارد، میتواند به او آرامش بدهد.
2. توسل به دعا و نیایش: دعا کردن و نیایش به خداوند میتواند به فرد کمک کند تا احساس ترس و نگرانی را کاهش دهد. مثلاً وقتی که کسی نگران آینده شغلی خود است، میتواند با دعا و توکل به خداوند، احساس آرامش بیشتری پیدا کند.
3. توجه به حکمت الهی: ایمان به این که خداوند حکمت و برنامهای برای هر چیزی دارد، میتواند به فرد کمک کند تا با ترسهای خود بهتر کنار بیاید. مثلاً اگر کسی در یک موقعیت سخت قرار بگیرد، میتواند به این فکر کند که شاید این تجربه به او درسی میدهد یا به رشد او کمک میکند.
4. اجتماع با مؤمنان: بودن در کنار افرادی که به توحید ایمان دارند و از آن حمایت میکنند، میتواند به فرد احساس امنیت و آرامش بدهد. مثلاً شرکت در جلسات مذهبی یا گروههای حمایتی میتواند به کاهش احساس تنهایی و ترس کمک کند.
5. تأمل در آیات قرآن: خواندن و تأمل در آیات قرآن که به توحید و قدرت خداوند اشاره دارند، میتواند به فرد کمک کند تا احساس ترس را کاهش دهد. مثلاً آیهای که میگوید "أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ" (سوره یونس، آیه 62) میتواند به فرد یادآوری کند که اگر به خداوند ایمان داشته باشد، از ترس و نگرانی دور خواهد بود.
6. توجه به رحمت و بخشش خداوند: ایمان به این که خداوند رحمت و بخشش بینهایتی دارد، میتواند به فرد کمک کند تا از ترسهای خود رها شود. وقتی فرد میداند که خداوند همیشه آماده است تا او را ببخشد و به او کمک کند، احساس امنیت بیشتری خواهد داشت. به عنوان مثال، اگر کسی در گذشته اشتباهی کرده باشد و از آن میترسد، یادآوری این که خداوند میتواند او را ببخشد، میتواند به او آرامش بدهد.
7. توسل به صبر و شکیبایی: توحید به فرد یادآوری میکند که در برابر مشکلات و چالشها صبر و شکیبایی داشته باشد. مثلاً در آیات قرآن آمده است که "إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب" (سوره زمر، آیه 10) که نشان میدهد صبر در برابر مشکلات پاداش بزرگی دارد. این میتواند به فرد کمک کند تا با ترسهای خود بهتر کنار بیاید و به جای ترس، به امید و صبر روی آورد.
8. توجه به نعمتهای خداوند: وقتی فرد به توحید ایمان دارد، میتواند به نعمتهای خداوند در زندگیاش توجه کند. این توجه به نعمتها میتواند به او کمک کند تا از ترسها و نگرانیها فاصله بگیرد. مثلاً اگر کسی در مورد سلامتی خود نگران است، میتواند به یادآوری نعمتهای سلامتی که دارد، احساس شکرگزاری کند و این احساس شکرگزاری میتواند ترس را کاهش دهد.
9. توجه به زندگی پیامبران: مطالعه زندگی پیامبران و چگونگی مواجهه آنها با ترس و چالشها میتواند به فرد الهام ببخشد. مثلاً پیامبر اسلام (ص) در شرایط بسیار سختی قرار داشت، اما همیشه به خداوند توکل میکرد و از او کمک میخواست. این میتواند به فرد یادآوری کند که در سختیها نیز میتواند به خداوند اعتماد کند.
10. ایجاد ارتباط نزدیک با خداوند: برقراری ارتباط نزدیک با خداوند از طریق نماز، دعا و ذکر میتواند به فرد احساس امنیت و آرامش بدهد. وقتی فرد احساس کند که با خداوند در ارتباط است، ترسهایش کاهش مییابد و به او اعتماد به نفس بیشتری میدهد.
#توحید
#اضطراب
#خدا
#ضیایی_فر
@vasvasee
دوام بیاور …
حتی اگر طنابِ طاقتت به باریکترین رشتهاش رسید!
حتی اگر از زمین و زمانه بریدی!
حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن، کم آوردی!
در ذهنت مرور کن؛
تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز، زیرِ دست و پایِ روزمرگیات، جولان میدهند...
تمامِ آن ثانیههایی که مطمئن بودی نمیشود، اما شد!
تمامِ آن لحظههایی که فکر میکردی پایانِ راه است، اما نبود!
میبینی؟! خدا حواسش به همه چیز هست؛ دوام بیاور...
#پرسمان_مشاوره ✨
پرسمان مــشـــاوره دینے
🌹☘🌹☘🌹☘🌹 🟢 #مـــــشاوره در موضوعات: #درمان_وســــواس_فکری ( افکار مزاحم جنسی،کفرگویی و افکار پرخاشگر
🔴👆 موقتا به دلیل مشغله های فراوان استاد حسینی ، پذیرش نوبت مشاوره ایشان تا اواسط آبان ماه صورت نمیگیرد.
کسانی که قصد مشاوره از استاد دارند لطفا بعد از تاریخ ۱۵ آبان به آیدی بالا مراجعه کنند.
✨✨✨✨
animation.gif
170K
🌸﷽🌸
باسلام و عرض تبریک به مناسبت میلاد حضرت زینب سلاماللهعلیها،
میخوام گروهی را بهت معرفی کنم که هم کلی سوال و شبهاتت را پاسخ میده هم میتونی تو قرعهکشی میلاد حضرت زینب شرکت کنی😍
شرایط قرعه چیه؟؟!! 🤔
بزن رو لینک و ببین☺️
https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا انسان باید زود #توبه کند و گناهان را روی هم تلنبار نکند؟
(بسیار مهم)
-آیتالله فاطمینیا (ره)
🔴 بزرگوارانی که از اساتید مشاوره گرفته اید ولی هنوز #هزینه را پرداخت نکردید حتما #امروز در اسرع وقت، عکس فیش واریزی را برای استاد بفرستید.
🟢 بزرگ منشی و تواضع اساتید بزرگوار
مانع می شود که نسبت به پرداخت
حق الزحمه، پیگیری از شما
داشته باشند اما این مسئله
نباید باعث بی توجهی
مراجعین محترم
به حق استاد
شود⚠️
🔺🔺🔺🔺🔺🔺
آنھا که از پل صراط میگذرند
قبلا از خیلی چیزها گذشتهاند؛
باید بِگذری تا بُگذری ...!
#مردان_بی_ادعا
#دفاع_مقدس
#رزمندان_اسلام
قویترین آدمها
همیشه افرادی نیستند که پیروز میشوند،
بلکه آنهایی هستند که
وقتی میبازند،
تسلیم نمیشوند.
✨✨✨
🔹یه فرصت خوب برای بیشتر قرآن خوندن
✨همراه با دو مسابقه در هفته
✨و البته گفتگوهای آزاد با مشاوران حرم امام رضا علیه السلام ؛
🟢 گروه با برکتیه،
شما هم کنارمان باشید 😊
منتظریم🌹
👌سوال این هفته رو گذاشتیم...
https://eitaa.com/joinchat/1826685111C407b5f1457
🔸یکبار مرحوم آیة الله حق شناس مرا صدا کردند و فرمودند:
🔹«من جان ندارم که آنچنان عبادت کنم ولی سعی میکنم #گناه نکنم تا آن دو رکعت نمازی که میخوانم بماند.»
🔸آدم اگر هر روز فقط یک آجر بفرستد و آن را خراب نکند بالاخره طی ده سال میتواند یک خانه بسازد، اما اگر هر روز یک طبقه بسازد ولی آن را خراب کند در آخر چیزی نمیماند؛ گناه عمل انسان را خراب میکند.
(حجة الاسلام جاودان حفظه الله)
═✧❁🌸❁✧═
https://eitaa.com/dastamazasmankootahnist
═✧❁🌸❁✧═
پرسمان مــشـــاوره دینے
🌹☘🌹☘🌹☘🌹 🟢 #مـــــشاوره در موضوعات: #درمان_وســــواس_فکری ( افکار مزاحم جنسی،کفرگویی و افکار پرخاشگر
🔴👆 موقتا به دلیل مشغله های فراوان استاد حسینی ، پذیرش نوبت مشاوره ایشان تا اواخر آبان ماه صورت نمیگیرد.
کسانی که قصد مشاوره از استاد دارند لطفا بعد از تاریخ ۳۰ آبان به آیدی بالا مراجعه کنند.
✨✨✨✨
📌 آسان گرفتن در ازدواج یعنی،
معیارهایی که ربطی به خوشبختی و بدبختی ندارن، بذاریم کنار.
نه اینکه هر کسی رو که به دلمون نشست، سریع و راحت و بدون تفکر و تحقیق انتخاب کنیم.🌱
#ازدواج
آنها انرژى زيادى را براى انتخاب كيك عروسى صرف ميكنند ، كيكى كه توسط ميهمانان گرسنه طى چند دقيقه مصرف ميشود
حال آنكه بايد انرژى خود را براى آموختن اصول پوياى ازدواج و بالا بردن مهارت هاى لازم براى همسر شدن و پدر يا مادر شدن به كار ببندند و متاسفانه اين اشتباه بزرگ جوانان ماست …
"ديويد اولسون "
#مشاورهـپیشـازـازدواج
🪴🪴🪴🪴🪴
🍃حکایت :
از ملا نصرالدین پرسیدند تا حالا به ازدواج فکر کرده ای؟
پاسخ داد: آری.
جوان که بودم، تصمیم گرفتم زن کاملی پیدا کنم. از صحرا گذشتم و به دمشق رفتم و با زن زیبایی آشنا شدم اما او از دنیا بیخبر بود. بعد به عراق رفتم؛ آن جا هم با زنی آشنا شدم که معلومات زیادی دربارهی دنیا داشت، اما زیبا نبود. بعد به قاهره رفتم و خواستم با دختر زیبا، با ایمان و تحصیل کردهای ازدواج کنم.
پس چرا با او ازدواج نکردی؟
متاسفانه او هم دنبال مرد کاملی میگشت! 😁
✍هیچ گاه تمام شرایط برای انجام یک کار فراهم نمی شود.
لذا به جای اتلاف وقت و گذراندن زمان باید با برقراری شرایط کافی و نه کامل به انجام امور پرداخت.
🌸🍃❣🍃🌷🍃❣🍃🌸
از امروز به بچههایمان بگوییم:
عزیزم، هدف من این نیست که تو همیشه بهترین باشی، بلکه میخواهم خوشحال و خوشبخت باشی.
از مقایسه خودت با دیگران پرهیز کن. خوشبختی در جایی است که خودت را با کسی نسنجی. نخواه که خوشبختترین باشی، بلکه بخواه که خوشبخت باشی و برای آن تلاش کن.
یادمان باشد که وقتی به دنبال "ترین" بودیم، خوشبختی را گم کردیم. از نمره 19.75 لذت نبردیم چون کسی 20 گرفته بود. از رانندگی با ماشین خود لذت نبردیم چون مدلهای بالاتر را دیدیم.
تحت تأثیر آموزههای غلط، به "بهترین" و "بیشترین" چسبیدیم و در نتیجه به انسانهایی افسرده و نالان تبدیل شدیم. بیایید از زندگیمان نهایت استفاده را ببریم و خوشبختی را در لحظات ساده جستجو کنیم.
از گابریل گارسیا پرسیدند: اگر بخواهی کتابی صد صفحهای درباره #امید بنویسی، چه مینویسی؟
گفت ۹۹ صفحه رو خالی میذارم صفحه آخر، سطر آخر می نویسم: یادت باشه دنیا گرد است، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه شروع باشی.
زندگی #ساختنی است، نه ماندنی، بمان برای #ساختن، نساز برای ماندن...
👈منتظرنباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و روکن، بذر را بکار، از آن مراقبت کن، گل خواهد داد...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚 آنقدر برای پدرم کتاب میخواندم که سرم گیج میرفت...
🔸خاطرۀ شنیدنی رهبر انقلاب از انس و علاقه پدرشان به کتاب
🔻با خوندن تنها پنج صفحه از کتاب معرفی شده، شما هم میتونی در مسابقه شرکت کنی.
📚 کتاب: شرایط ظهور از دیدگاه قرآن کریم
✏️تألیف: محسن قرائتی
یادتون باشه هر دوشنبه ⬅️《مسابقه کتابخوانی》داریم
شما هم اینجا همراهمان باشید.
💜💜💜💜💜
به این تا حالا فکر کردی که
تو که خدا قبول داری
قیامت رو قبول داری
برای امام حسین گریه کردی
تو چرا موهات جلوی نامحرم بیرونه ؟🥺
تو چرا حجابت به شکلیه که یقین داری حضرت زهرا راضی نیست تو چرا‼️
این ظاهر خراب
باطنت هم خراب میکنه ‼️
خدا گفته ایمان و عمل صالح 👌
جدا از هم نیستن
همون خدایی که گفته قیامت حقه
همون خدا گفته جلوی نامحرم بیرون گذاشتن مو حرامه ، قیامت مجازات داره⛔️
نگو اینکه چیزی نیست چند تارمو ❕
به بزرگی کسی نگاه کن که در برابرش این گناه داره صورت میگیره
اونم وقتی عمدیه و میدونی ایستادن در برابر
#خداوند_متعاله👌
ایام فاطمیه است این روزها تصمیم نگیری برای حجابت
کی میخوایی تصمیم بگیری❗️
راستی شاید در همین روزها که در خیابانها تردد میکنی، مهدی فاطمه از کنارت عبور کنه
نکنه العجل بگی ولی مانع ظهورش باشی⚠️
❤️تغییر سخت نیست، اراده میخواهد
از امروز شروع کنیم
#حجاب_فاطمی
#کپی_آزاد