#رزمایش_پاد #درمان #روانشناختی ☺️ چگونه احساس بهتری در دوره كرونا داشته باشیم؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان #روانشناختی 📌با بیمار مبتلا به کرونا چگونه صحبت کنیم؟! ▫️بیمار را سرزنش نکنیم. ▫️بیمار را سوال پیچ نکنیم. ▫️دعوت کنیم بیمار به متخصص مراجعه کند. ▫️دنبال مقصر نباشیم. ▫️سرخود، دارویی تجویز نکنیم. ▫️با اطلاعات غلط، به بیمار استرس ندهیم. ▫️به او آرامش و روحیه دهیم. ✅پس از دوران قرنطینه، بیمار بهبود یافته خطری ندارد. + متاسفانه بسیاری از افراد با صحبت‌های اشتباه، باعث به خطر افتادن جان دیگران میشوند! ⚠️ قدرت کلمات را دست کم نگیریم. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🔰 اینکه میگویند مصرف داروهای تقویتی زمینه ابتلا به کرونا را فراهم می کند، درست است؟ 🔰آیا مصرف زیاد سیر یا زنجیل از ابتلای ما به کرونا پیشگیری می کند؟ 🎙پاسخ دکتر مرضیه شرعی، پزشک مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان را بشنوید. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #تشخیص_و_اقدام 👨‍⚕پیام مهم دکتر محمد رضا احمدپور، پزشک معتمد و مجرب مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان و فعال در عرصه درمان کرونا: 1⃣ با ماندن در خانه از شیوع بیماری بسیار مسری کرونا جلوگیری کنیم. 2⃣ با بروز اولین و کمترین علائم سرماخوردگی قرنطینه باشیم و طبق دستور پزشک دارو مصرف کنیم. 3⃣ با ساده انگاری و گذاشتن علائم به حساب سرماخوردگی، گرفتگی عضلات، خستگی و... به عمیق تر شدن بیماری و شیوع آن کمک نکنیم. 4⃣ به محض بروز هرکدام از علائم سرماخوردگی، بدن درد، سردرد، علایم گوارشی، خستگی و بیحالی غیرمعمول و ... بصورت تنهایی یا باهم، حتما قرنطینه شده و با پزشک مشورت کنیم. 5⃣ از مصرف خودسرانه دارو و یا عمل به توصیه های دارویی و غیر دارویی افراد غیر متخصص جدا خودداری کنیم. 6⃣ از حضور در مجامع هرچند کوچک و خانوادگی و دوستانه جدا پرهیز کنیم. چراکه سویه دلتای کرونا به شدت مسری میباشد. 7⃣ اثر تغذیه مناسب و آرامش روحی روانی، هم در پیشگیری و هم در درمان بیماری ها اثبات شده است. با توجه ویژه به این مسائل، خود و خانواده را در برابر کرونا مصون سازیم. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 🔰مهارت خودآگاهی 📌آشنایی با احساسات تجربه شده در دوره کرونا 🎙خانم دکتر غیور کاظمی، روانشناس بالینی مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی #کودک 🔰چگونه استرس كودكان را در دوره كرونا کنترل کنیم؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام #درمان #کودک 👦 کرونا در کودکان (1) 👨‍⚕دکتر عبدالکریم حامدی، فوق تخصص عفونی کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام #درمان #کودک 👦 کرونا در کودکان (2) 👨‍⚕دکتر عبدالکریم حامدی، فوق تخصص عفونی کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام #درمان #کودک 👦 کرونا در کودکان (3) 👨‍⚕دکتر عبدالکریم حامدی، فوق تخصص عفونی کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام #درمان #کودک 👦 کرونا در کودکان (4) 👨‍⚕دکتر عبدالکریم حامدی، فوق تخصص عفونی کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی ❇️ ️استرس در دوره کرونا و نقش آن در رشد روانی و مهارتی انسان 🎙خانم دکتر غیور کاظمی، روانشناس بالینی مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام ♨️️پاسخ به سوالات رایج در خصوص کرونا 📌 بیمارستانها و مراکز درمانی شلوغ است. علائم دارم. چکار کنم؟ 👈 به اولین پزشک در دسترس مراجعه کنید. اوضاعتان را ارزیابی کند و درمان اولیه را بگیرید. 📌علائم دارم. تست کرونا دادم. منفی شد. آیا هنوز مبتلایم؟ 👈به هیچ عنوان به نتیجه تست اکتفا نکنید. خودتان را مبتلا بدانید. حداقل 14 روز از بقیه دور بمانید. 📌علائم کرونا دارم. خودم را در منزل قرنطینه کردم و فقط دمنوش و داروهای گیاهی میخورم. کافی است؟ 👈 به درمان خانگی اکتفا نکنید. برای پیشگیری از بدتر شدن حالتان، باید به محض شدت علائم به پزشک مراجعه کنید. 📌کرونا گرفته ام. هر لحظه نگرانم ریه ام درگیر شده باشد. چکار کنم؟ 👈 اگر بعد 3 الی 4 روز از شروع علائمتان و دریافت درمان اولیه، تنگی نفس، سرفه شدید، سرگیجه، کاهش سطح اکسیژن، درد قفسه سینه، کنترل نشدن تب و هر علائم نگران کننده داشتید، مجدد به پزشک مراجعه کنید تا ارزیابی شوید آیا نیاز به سی تی اسکن دارید یا خیر. 📌 علائم کرونا داشتم. سه چهار روز میگذرد و علائمم کنترل شده. آیا میتوانم قرنطینه را بشکنم؟ آیا خوب شدم؟ 👈به فرض کاهش علائم، از شروع بیماری تا حداقل 14-18 روز که سه روز آخر آن علائم جدی نداشته باشید، شما ناقل هستید. 📌اعضای خانواده، همکاران و... طی سه روز گذشته با آنها مواجهه داشتم و حال کرونا گرفتند. چکار کنم؟ 👈به محض فهمیدن، از بقیه دور بمانید. نگران نباشید. نیاز به شروع درمان نیست. اگر تست بود، تست بدهید و اگر تست نبود و حتی منفی شد باز هم احتمال ابتلای شما هست. 10 روز از بقیه دور بمانید. 📌 عضوی از خانواده ام کرونا گرفته. در منزل مراقبت میشود. چکار کنیم؟ 👈 بیمار در اتاق جدا باشد. پنجره ها باز باشد تا تهویه برقرار شود. به بیمار و خودتان استرس ندهید.درمانهایش را ادامه دهید. اگر علائم خصوصا تنفسی تشدید شد به پزشک مراجعه شود. 📌شب قبل پای کولر خوابیده بودم/ حمام رفته بودم. از چند ساعت بعد تب و لرز و بدن درد گرفتم. کروناست یا سرماخوردگی؟ 👈از بقیه دور بمانید. خودتان را بی شک مبتلا بدانید. انکار و توجیه نکنید مگر خلاف آن توسط پزشک یا کادر درمانی ثابت شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192