#رزمایش_پاد #روانشناختی 🎚لزوم مدیریت استرس در دوره کرونا 🎥 حجت الاسلام دکتر عباس جوانشیر، روانشناس و مشاور خانواده مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #روانشناختی 🍵گل گاو زبان و انبوهی از خواص! 🌀طبیعت گل گاوزبان، گرم و تر و نزدیک به اعتدال است و خاصیت آن، از زمان چیده‌شدن تا هفت‌سال به‌جا می‌ماند. ✅ برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های گل‌گاوزبان: 📌 مقوی قلب، کبد، مغز و سیستم عصبی 📌 آرام‌بخش، ضداضطراب و شادی‌آور 📌 کاهنده تپش قلب و دردهای عصبی 📌 رافع مشکلات پروستات 📌 بالابرنده فشارخون (مناسب برای افراد دچار افت فشار و ضعف) 📌 تنظیم‌کننده سودای بدن 📌 مقوی عمومی بدن 📌 مسکن سرفه‌های خشک، سینه‌درد و تنگی نفس 📌 رافع زخم و التهاب دهان، آفت‌های مخاطی و برفک دهان 📌 کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه 📌 کاهنده علایم سرماخوردگی و آنفولانزا ✳️ مصلح گاوزبان، به‌ویژه برای جلوگیری از افزایش فشار خون، لیمو امانی است. 🥤 ترکیبی از دمنوش گل گاوزبان، آب یا میوه بالنگ و آب سیب طبیعی، نشاط‌آور، مقوی بدن، معده و قلب است. ☕️ دمنوش گاوزبان، بِه، سیب و گلاب، آرام‌بخش و تنظیم‌کننده خواب شبانه است. ⚠️ مصرف زیاد گاوزبان می‌تواند موجب پرفشاری خون، سردرد، و سقط جنین شود. 👨‍⚕دكتر ناصر رضايی پور، متخصص طب سنتی ايرانی 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان #کودک 👼کودکان مبتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟ 👨‍⚕کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی: 🔸رعایت برخی نکات تغذیه‌ای برای کودکان در این ایام، الزامی است. ابتدا در مورد نوزادانی که شیر مصرف می‌کنند، توصیه ما به مادران این است که با شیر خودشان کودکشان را سیر کنند. به طور کلی شیر مادر دارای آنتی بادی‌هایی هست که ضد ویروس و ضد باکتری است و هم باعث تمایز جدی بین شیر مادر و شیر خشک می‌شود. البته پروتئین‌ها و ریز چربی‌ها و ویتامین‌ها و املاح دیگر آن نیز، باعث اهمیت این تغذیه مفید شده است. 🔹او افزود: آنتی بادی دریافتی از شیر مادر باعث ایمنی کودک در برابر بیماری‌های مختلف مثل اسهال یا بیماری‌های دستگاه تنفسی می‌شود. هم اکنون نیز با توجه به همه گیری ویروس خطرناک دلتا، سیستم ایمنی بدن نوزادان به تقویت نیاز دارد. 🔸صمدپور گفت: در مورد کودکان در سنین بالاتر نیز باید توجه اصلی به تقویت سیستم ایمنی باشد و سیستم ایمنی قوی با تغذیه سالم و استفاده از همه گروه‌های غذایی رخ می‌دهد. غذا‌هایی حاوی سبزیجات و پروتئین و میوه جات، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان نقش موثری داشته باشد. 🔹او گفت: به دلیل کمبود کلی ویتامین دی در همه هموطنان، کودکان نیز با مشورت پزشک و بر حسب وزن و سن، می‌توانند از قطره یا قرص میتامین دی استفاده کنند. بقیه مکمل‌ها نیز می‌تواند تحت نظر پزشک مصرف شود. 🔸او ادامه داد: استفاده از غذا‌های سبک مثل انواع سوپ‌ها و سبزیجات پخت و نوشیدن مداوم آبمیوه‌های طبیعی و مصرف پروتئین‌هایی مثل مرغ، بوقلمون، ماهی و حبوبات می‌توانند در تسریع بهبودی کودک موثر باشند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🏴توصیه‌های بهداشتی برای نذری‌دهنده و نذری‌گیرنده 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره): ♦️هر علائمی کروناست! احتیاجی به تست pcr نیست. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 🏥افزایش ساعت کاری شش مرکز خدمات جامع سلامت ویژه کرونا تا ساعت ۲۴ 🔹در حال حاضر ۶ مرکز شامل: 🔺مرکز آب و برق واقع در خیابان فکوری - ویلا 13 🔺مرکز سیدی بلوار صبای غربی ۱۱ 🔺 مرکز شهرک لشکر، بلوار فلاحی - فاطمیه ۱۴ 🔺 مرکز وحدت، جنب پارک وحدت - پنجراه پایین خیابان 🔺مرکز سیلو، خیابان رسالت - جنب سیلو گندم - نبش رسالت ۱۶ 🔺 مرکز احمدی، تقاطع قرنی و چهار راه ابوطالب ✅ تا ساعت ۲۴ آماده خدمت رسانی به بیماران هستند. #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص "پیشگیری" رژیم غذایی مناسب جهت تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بدن بروشور آموزشی و اطلاع رسانی "زندگی با کرونا" برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، بیشتر آب بنوشیم! براي تقويت ريه، آب نخود بخورید! توصیه های غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا نوشیدنی اسفناج، کاهو و کلم بروکلی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند توصیه دکتر احمدپور، پزشک معتمد و مجرب مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان فرمایشات استاد سید حسن ضیایی در خصوص شناخت، پیشگیری و درمان کرونا صبحانه ضد کرونا! توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا ابتلا به ویروس به همین سادگی، به همین راحتی گل گاو زبان و انبوهی از خواص! توصیه‌های بهداشتی برای نذری‌دهنده و نذری‌گیرنده 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص "تشخیص و اقدام" با علائم جدید مبتلایان به ویروس کرونا آشنا شوید! در حال حاضر، سرماخوردگی ها همگی دلتا کروناهستند. اگر کسی این علائم را داشته باشد، به احتمال بسیار زیاد کرونا گرفته است. چشم قرمز+ ترشحات چشم+ تب: شايد کرونا باشد! هر علائمی کروناست! احتیاجی به تست pcr نیست. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص "درمان" پرسشهای مربوط به مواد غذایی در دوره کرونا زنجبیل، داروی موثر و طبیعی در درمان کرونا فرمایشات استاد سید حسن ضیایی در خصوص شناخت، پیشگیری و درمان کرونا ترکیب سیاهدانه و عسل در درمان کرونا بسیار مفید است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #تشخیص #درمان #کودک 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص "کودک و کرونا" کرونا در کودکان (4) کرونا در کودکان (3) کرونا در کودکان (2) کرونا در کودکان (1) چگونه استرس كودكان را در دوره كرونا کنترل کنیم؟ توصیه‌ متخصصان درخصوص تغذیه کودکان با شیر مادر مبتلا به کرونا کودکِ مبتلا به کرونا گوشه‌گیر و کم‌اشتها می‌شود. کودکان مبتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمايش_پاد #آموزشي 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در عرصه "آموزش" آموزش دوخت 3 مدل ماسک پارچه ای بروشور آموزشی و اطلاع رسانی "زندگی با کرونا" خودآموز دوخت ماسک پارچه‌ای 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص مباحث "روانشناختی" ما و غم از دست دادن عزیزانمان چگونه با خانواده‌‌هایی که عزیزشان را به خاطر کرونا از دست داده‌اند رفتار کنیم؟ در زمان کرونا من و خانواده ام بسیار بی حوصله و دلمرده شده ایم، راهکار شما چیست؟ استرس در دوره کرونا و نقش آن در رشد روانی و مهارتی انسان آشنایی با احساسات تجربه شده در دوره کرونا با بیمار مبتلا به کرونا چگونه صحبت کنیم؟! چگونه احساس بهتری در دوره كرونا داشته باشیم؟ مدیریت استرس در دوره کرونا چگونه بر استرس خود در دوره کرونا غلبه کنیم؟ روشهای تحکیم خانواده در دوران کروناچیست؟ راهکارهای عملی مقابله با استرس در دوره کرونا (1) راهکارهای عملی مقابله با استرس در دوره کرونا (2) لزوم مدیریت استرس در دوره کرونا 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در زمینه "آگاه سازی و اطلاع رسانی" بروشور آموزشی و اطلاع رسانی "زندگی با کرونا" اثر کرونا بر پوست بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بخوریم؟! دستگاه بخور تاثیری در پیشگیری از ابتلا و یا ممانعت از انتقال ویروس ندارد! پرسشهای مربوط به مواد غذایی در دوره کرونا چگونه از فرد مبتلا به کرونا در منزل مراقبت کنیم؟ پاسخ به سوالات رایج در خصوص کرونا اینکه میگویند مصرف داروهای تقویتی زمینه ابتلا به کرونا را فراهم می کند، درست است؟ آیا شخصی که واکسن زده است، ناقل ویروس کروناست؟ استمرار خدمات مشاوره ای مرکز مشاوره در ایام تعطیلات حوزه علمیه خراسان قبل از واکسیناسیون، داروی ضد التهاب نخورید. آنچه مراقب و همراهان بيمار كرونايي بايد بدانند. نکات بسیار مهم در خصوص نگهداری كپسول اكسيژن ۱۱ باور غلط درباره واکسن کرونا 10 مطلب بی اساس کرونایی در فضای مجازی اصول جداسازی بیمار کرونایی در منزل چند سوال رایج درباره واکسن کرونا توصیه‌های بهداشتی برای نذری‌دهنده و نذری‌گیرنده افزایش ساعت کاری شش مرکز خدمات جامع سلامت ویژه کرونا تا ساعت ۲۴ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #لحظه_های_همدلی 📝مخاطبان و همراهان گرامی، سلام! 🔸همه ما در حال تجربه کردن روزهایی هستیم که سرشار از احساسات گوناگون است، روزهایی که هیچ وقت مثل آن را تجربه نکرده بودیم. 🔹 این روزها بیشتر به یکدیگر نیازمندیم. این روزها نه تنها از دل خود، بلکه از دل اطرافیانمان نیز باید مراقبت کنیم. ویروس #نا_امیدی، کشنده تر، مسری تر و مرموز تر از کرونا در کمین ما نشسته است. 🔸مراقب باشیم که با رفتار و گفتارمان، این ویروس بدخیم را به یکدیگر منتقل نکنیم. اکنون، امید به آینده از نان شب هم واجب تر شده است... 🔹این روزها، حضور خدا را بیشتر احساس میکنیم. درست همان لحظه که مسئول سازمان بهداشت جهانی از اضطرار اوضاع گفت، صدای خدا را شنیدیم که: امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف السوء؟ 🔸در این برگ از دفتر روزگار، به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات تلخ و شیرین با یکدیگر، اکسیر همدلی را در وجود ما تزریق خواهد کرد... 🔹این بستر فراهم است که شما همراهان ارجمند، با ارسال دلنوشته ها و تجربیات کرونایی خود، آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید. 🔸میتوانید نوشته های خود را در حداکثر 200 کلمه به آیدی @n_golshan ارسال نموده تا در قالب #لحظه_های_همدلی در کانال قرار گیرد. 🌱این روزها نیز خواهد گذشت و تنها "امید" است که می ماند... 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 📌آیا واکسن کرونا باعث حمله قلبی می شود؟   دکتر سيدعلي جماليان، رئيس بيمارستان شهيد لواساني: اين موضوع اصلا بحث علمي ندارد، مگر مي‌شود که يک واکسن قبل از تزريق تست نشده باشد، اين موضوع يک هم زماني است که اتفاق مي‌افتد و فرد دچار سکته قلبي مي‌شود، مثل بقيه افراد که امکان دارد اين اتفاق برايشان بيفتد، ممکن است فردي در طول روز دچار سکته قلبي شود و دو روز قبل هم واکسن کرونا تزريق کرده باشد. هر واکسني مثل واکسن آنفلوآنزا عوارضي دارد، اما امکان دارد که واکنش حساسيتي خاصي داشته باشد، نه آن‌که سکته قلبي و مغزي و همه بيماري‌ها را به گردن واکسن بيندازيم، آن هم در شرايط ترس واکسيناسيون که مهم‌ترين امر در شرايط روز دنياست. ما به بيماران قلبي قبل و بعد از واکسن توصيه مي‌کنيم که داروهايشان را به هيچ وجه قطع نکنند، مثلاً برخي از بيماران عمل شدند و بايد قرص پلاويکس بخورند و به ما مي‌گويند يک نفر گفته اين قرص را قبل از تزريق واکسن قطع کنيد، آن‌ها هم سه تا چهار روز مصرف اين قرص را قطع مي‌کنند و همين باعث ايجاد لخته مي‌شود و سکته مي‌کنند. کساني که بيمار کرونايي هستند اگر واکسن بزنند، مشکلات و عوارض بسياري براي آن ها خواهد داشت، اين افراد اگر نوبت شان شد واکسن نزنند و قبل از انجام واکسن حتماً تست پي‌سي‌آر بدهند و پزشک متخصص آن‌ها را ببيند تا مطمئن شوند که بيمار نيستند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192