#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 💊داروخانه‌های منتخب سراسر کشور برای دریافت داروهای خاص کرونایی 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 📌اعطای سهمیه رمدسیویر به 10 داروخانه مشهد ✅داروخانه های: 🔹 امام (بیمارستان امام رضا علیه السلام) 🔹هلال احمر 🔹22 بهمن 🔹دکتر باستان (جنب بیمارستان امدادی) 🔹دکتر مهنوش ژیانی(قاسم آباد) 🔹دکتر واحدی(هفت تیر) 🔹دکتر بیات (چهار راه عبدالمطلب) 🔹دکتر سبزی (خلج‏-سیدی) 🔹دکتر جعفری نژاد (طلاب) 🔹درمانگاه ولی عصر علاوه بر داروخانه ها، به بیمارستانها نیز سهمیه اختصاص یافته است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 🏥 تمامی مطب ها و موسسات درمانی در روزهای تعطیل سراسری، خدمات ارائه می دهند. 👤 قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در قرارگاه دانشگاهی مبارزه با کرونا: 🔹 با توجه به شرایط پیش آمده و لزوم خدمات رسانی به بیماران، تمامی مطب ها و موسسات درمانی در روزهای تعطیل سراسری فعال و خدمات ارائه می دهند. 🔹 بر این اساس تمامی بیمارستانهای دانشگاهی،عمومی غیر دولتی، خصوصی، خیریه و نظامی، شبکه های بهداشت و درمان شهرستانهای زیر پوشش، درمانگاه تخصصی(به جز پوست و مو)، تمامی درمانگاه های عمومی، مطب های کلیه پزشکان، موسسات تصویربرداری،آزمایشگاه ها، کلینیک های ویژه و سایر موسسات درمانی فعال و به بیماران و مراجعین خدمات ارائه خواهند داد. 🔹 انجام عمل های جراحی الکتیو نیمه ضروری و غیر ضروری برابر اعلام قبلی همچنان ممنوع است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #اطلاع_رسانی ⚠️مراقبت‌های بارداری در دوران کرونا دکتر مریم حیدری بیرانوند، متخصص زنان و زایمان: هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان بدهد زنان باردار به طور جدی‌تری در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند، با این حال این گروه برای احتیاط بیشتر در لیست افراد در معرض خطر با حد متوسط از نظر آسیب پذیری، هستند؛ چرا که گاهی اوقات ممکن است در معرض خطر ویروس‌هایی مانند آنفولانزا قرار بگیرند. از آنجا که کرونا یک ویروس جدید و ناشناخته است، زنان باردار در گروه با خطر متوسط قرار داده شده‌اند تا امنیت بیشتری داشته باشند. خانم‌های باردار ممکن است در زمان بارداری، ویروس کرونا را به کودک منتقل کنند. اگر جنین به ویروس کرونا مبتلا شود به مرور زمان بهبود می‌یابد، اما فعلا جای نگرانی نیست، در حال حاضر هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان بدهد ویروس کرونا باعث سقط جنین می‌شود و یا بر نحوه رشد کودک در بارداری تأثیر می‌گذارد. در زمان بارداری با اینکه هیچ راهی برای اطمینان از صفر بودن خطر ابتلا به ویروس کرونا وجود ندارد، اما به طور کلی، هرچه با افراد بیشتری ارتباط برقرار کنید و این ارتباط نزدیک‌تر باشد، خطر ابتلا به ویروس کووید بیشتر می شود. البته اقدامات پیشگیرانه‌ای وجود دارد که می‌توانید انجام دهید و بهترین کار این است که در خانه بمانید و تعامل با افرادی که ممکن است در معرض کووید ۱۹ باشند یا افراد خانواده را تا آنجا که ممکن است محدود کنید. بهتر است در زمان بارداری هنگام بیرون رفتن یا تعامل با دیگران در خارج از خانه از ماسک استفاده کنید، به ویژه هنگامی که فاصله اجتماعی رعایت نمی‌شود، توجه داشته باشید که استفاده از ماسک، جایگزین سایر اقدامات پیشگیری روزمره مانند شستن مرتب دست‌ها و پرهیز از تماس نزدیک با افراد دیگر نیست. زنان باردار بهتر است از هرکسی که علائم ویروس کرونا، سرماخوردگی و آنفولانزا دارد، دوری کرده و به یاد داشته باشند که باید به تمام آزمایش‌های بارداری و قبل از زایمان بروند، مگر اینکه پزشک بگوید نیازی به انجام آزمایش‌ها نیست. در زمان بارداری جنین کمتر از حد معمول حرکت کرد یا نتوانستید حرکت جنین را احساس کنید، در حرکات معمول جنین تغییری ایجاد شده، خونریزی داشتید، بسیار مضطرب یا نگران هستید، سردردی دارید که برطرف نمی‌شود، هنگام استراحت یا دراز کشیدن دچار تنگی نفس می‌شوید فوراً به پزشک مراجعه کنید. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 💉پزشکان صاحب صلاحیت تجویز داروی رمدسیویر 🔹پزشکان متخصص و فوق تخصص 🔹رشته های داخلی 🔹عفونی 🔹اطفال 🔹ریه 🔹متخصص بیهوشی 🔹فوق تخصص مراقبت ویژه 🔹متخصص طب اورژانس 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🤧اگر علائم کرونا دارید، تست ندهید! مدیر توسعه شبکه و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔹مراجعه به مراکز منتخب کرونا باعث می‌شود، افرادی هم که کرونا ندارند به کرونا مبتلا شوند. 🔹درحال حاضر بیمار با علائم بالینی باید به عنوان کووید تشخیص داده شود و ضرورتی به انجام پی‌سی‌آر ندارد، چون تست پی‌سی‌آر در سطح بالایی منفی کاذب می‌شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_درمان 🔰️سرفه‌های کرونایی این نشانه‌ها را دارد. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان 🛌 خوابیدن دَمَر موجب بهبود تنفس مبتلایان به کرونا می‌شود! 💠 یک گروه از محققان بین‌المللی با مطالعه روی بیماران مبتلا به کرونا دریافتند خوابیدن دمرو (lying face down) به گونه‌ای که صورت بیمار رو به زمین قرار گیرد، موجب بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود. 🔶 محققان در این آزمایش، به مدت ۲۴ ساعت بیماران را در وضعیتی قرار دادند که صورت آن‌ها رو به پایین بوده و حداقل اکسیژن‌رسانی به جریان خون آن‌ها انجام میگرفت. در این مدت جریان اکسیژن،‌ حجم ریه و فشار مسیرهای تنفسی اندازه‌گیری شد. 🔷 به گفته محققان، خوابیدن رو به پایین (دمرو) می‌تواند موجب افزایش ظرفیت تنفسی شخص شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

🏴 بهداری 🏴 نام سقا دیده ها را خوب گریان می کند دیده ی پر اشک را سقا چراغان می کند او بُود باب الحسین ذُخر الحسین عبد الحسین عالمی را بر در ارباب مهمان می کند هر که می گوید حسین آغوش بگشاید بر او بر دل سینه زنان لطف فراوان می کند دست داده تا بگیرد دست هر افتاده را این اباالفضل است بر ما لطف و احسان می کند " خلق می دانند در بهداری قرب حسین دردها را بیشتر عباس درمان می کند" مادرش ام البنبن هم ضامن عشاق اوست در قیامت شیعیان را شاد و خندان می کند دست او بر دست زهرا روز محشر دیدنی ست دست او مشکل گشایی از محبان می کند پیش او از معجر زینب سخن گفتن خطاست این سخن عباس را زار و پریشان می کند سی شب ماه محرم باید از عباس گفت گفتن از او لطف مهدی را نمایان می کند شاعر: جواد حیدری از همه مخاطبین گرامی التماس دعا داریم.

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام ⚠️علائم عفونت ریه! 👈 علائم عفونت ریه ازخفیف تا شدید متفاوت است. عوامل مختلفی ازجمله سن وسلامتی کلی و‌اینکه‌ آیا بیماری با ویروس،‌ باکتری یا قارچ ایجاد شده است در آن موثر است. علائم عفونت در ریه‌ها ممکن است شبیه به سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد،‌ اما ماندگاری بیشتری دارند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان 🍵کمک به پاکسازی ریه‌ با چای سبز ! چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند. این ترکیبات حتی می‌توانند بافت ریه‌ها را از اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند. + یک مطالعه‌ی جدید روی 1000 بزرگسال در کشور کره نشان داده است افرادی که حداقل 2 فنجان چای سبز در روز می‌نوشند عملکرد ریوی بهتری نسبت به کسانی که چای سبز نمی‌نوشند، دارند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان ✅روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است! ▫️چربیهای تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید هستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🍲غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف شود. - استفاده از جوانه ها و غلات سبوسدار - استفاده از منابع روی و پروتیین با استفاده از گوشت سفید مرغ و تخم مرغ خوب پخته شده و حبوبات - استفاده از ماست پروبیوتیک - استفاده از منابع امگا ۳ در ماهی پخته شده و بذر کتان و گیاه خرفه و روغن مایع کنجد و کانولا یا کلزا و استفاده از گردو و کنجد - استفاده مکرر از مایعات گرم و آب گرم - استفاده از آش محتوی سبزی و حبوبات و سوپ گرم - استفاده از انواع سبزی و میوه به عنوان منبع ویتامین ث - استفاده از جوانه ها و روغن کنجد و کانولا و گردو به عنوان منبع ویتامین E - استفاده از سبوس غلات و سبزیجات برگ سبز و ماکیان به عنوان منبع ویتامینهای گروه B - دریافت رژیم پر فیبر (کربوهیدرات پیچیده مثل غلات سبوس دار و انواع فیبر ها) 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان فرمایشات استاد محترم، حجت الاسلام حاج سید حسن ضیایی در خصوص شناخت، پیشگیری و درمان کرونا 🔰ویروس کرونا چگونه ویروسی است؟ 🔰آیا استفاده از ماسک و رعایت فاصله تاثیر دارد؟ 🔰در روایات معصومین علیهم السلام چه راه های پیشگیری و درمانی در خصوص این نوع بیماری ها ارائه شده است؟ ⚠️نکته مهم: طبق فرمایش استاد محترم، توصیه های بهداشتی و درمانی، کفایت از مراجعه به پزشک متعهد و متخصص در هنگام ابتلا نمی کند. 🎥تولید شده در مرکز آموزش های علمی کاربردی حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

‍ #رزمایش_پاد #درمان 🔰 ترکیب سیاهدانه و عسل در درمان کرونا بسیار مفید است. 📌آزمایشات جدید نشان می دهد سیاهدانه و عسل می توانند در درمان نوع شدید و متوسط بیماری کووید۱۹ موثر باشند. ✍️ به گزارش مشرق، در اولین آزمایش بین المللی بر روی تاثیر گیاهان در درمان کووید ۱۹، محققان دریافتند گیاه سیاهدانه و عسل قادر به درمان نوع متوسط تا شدید بیماران کووید ۱۹ هستند. 🔹محققان به خواص ضدویروسی این گیاه نیز پی برده و نتایج نشان داد سیاهدانه موجب کاهش تکثیر کروناویروس در کشت های آزمایشگاهی سلولی شده است. 🔸مطالعات مولکولی نشان داده است که برخی از فیتوشیمیایی ها نظیر nigelledine، a-hederin و thymoquinone دارای شباهت بالایی با چندین آنزیم و پروتئین کروناویروس هستند. در حقیقت کمپلکس انرژی آنها به مراتب بهتر از کلروکین، هیدروکسی کلروکین و فاویپیراویر است. 👈 به گفته محققان، انواع فیتوشیمیایی های موجود در سیاهدانه دارای خواص التهاب زا، ضدمیکروبی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است، همچنین عسل هم دارای تاثیرات ضدویروسی، ضدمیکروبی، ضدالتهابی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است. 🔹مطالعات مولکولی نشان داده که عسل دارای شش ترکیب فلاوونوئیدی است که مانع از تکثیر کروناویروس می شود. عسل همچنین در مقابله با باکتری های مقاوم به دارو موثر است. 🔸عسل به خاطر وجود ترکیبات پلی فنولیک اش، که موجب تحریک واکنش های ایمنی می شود، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. از سوی دیگر در تسکین عفونت های مجاری تنفسی فوقانی مفید است. 🔹همچنین نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف سیاه دانه همراه با عسل منجر به بهبود سریع تر و پاکسازی ویروسی در بیماران کووید ۱۹ می شود. 🔸در این مطالعه، ۳۱۳ بیمار کرونایی تحت مطالعه قرار گرفتند که در این بین، به ۱۶۰ بیمار ترکیب سیاهدانه و عسل و به ۱۵۳ بیمار دارونما داده شد. 🔹محققان مشاهده کردند علائم بیماران دریافت کننده ترکیب سیاهدانه و عسل در مدت ۳ تا ۷ روز تسکین میدهد. ✅ تذکر: جهت مصرف از عسل طبیعی مطمئن استفاده شود. همچنین توصیه شده است عسل و سیاهدانه ناشتا مصرف شوند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان 🍵دمنوش "پنج گیاه" موثر در درمان و پیشگیری از کرونا دکتر علی شکوری گنجوی در گفتگو با ایسنا: با دم کردن مقدار برابری از آویشن، مریم گلی، شیرین بیان، زوفا و زنجبیل می‌توان دمنوش پنج گیاه را تهیه کرد که مشکلات و عوارض بیماری ویروسی را دفع کند. کرونا، ویروسی است که بدن را به سمت بلغم برده و عفونت ناشی از آن یک عفونت بلغمی است و دلیل سفید دیده شدن قسمتی از ریه‌ی بیماران کرونایی در سی تی اسکن‌ نیز به همین علت است که مصرف آویشن، باعث تکه تکه شدن این قسمت‌های سفیدرنگ شده و اتصال و ارتباط ویروس‌ها را قطع می‌کند. تحقیقاتی در داخل و خارج کشور بر روی گیاه «مریم گلی» در راستای درمان بیماری‌های ویروسی انجام شده است. پیش از شیوع ویروس کرونا از این گیاه برای درمان بیماری‌ ویروسی ایدز استفاده می‌شد و با توجه به اینکه کرونا نیز نوعی بیماری ویروسی است، از گیاه مریم گلی در درمان آن نیز استفاده گردید که نتایج خوبی داشته است. شیرین بیان نیز در درمان کرونا موثر است چرا که کرونا نوعی ویروس دارای پوشش پروتئینی بوده که بر اساس منابع معتبر علمی، شیرین بیان می‌تواند این پوشش را شکسته و آن را از بین ببرد. زنجبیل باعث نابودی ویروس می‌شود ‌زیرا مصرف آن ضمن افزایش گرمای بدن، سردی آن را نیز می‌گیرد؛ هم‌چنین گیاه زوفا نیز به عنوان آنتی بیوتیک عمل کرده و عاملی موثر در رفع مشکل تنگی نفس است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان ♨️سیاهدانه، از عفونت ریه جلوگیری می کند! 🌐 به نقل از خبرگزاری صدا وسیما، محققان استرالیایی دانشگاه سیدنی دریافته‌اند که سیاهدانه می‌تواند در درمان عفونت کووید ۱۹ مورد استفاده قرار گیرد. 🌱این گیاه گلدار، قرن‌هاست که به عنوان داروی سنتی برای بیماری‌های متعدد، از جمله التهاب و عفونت‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. 💠 «کانیز فاطیما شاد»، سرپرست تیم تحقیق در این باره می‌گوید: «شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می‌دهد تیموکینون، ماده فعال سیاهدانه، می‌تواند به پروتئین سنبله کروناویروس بچسبد و از ایجاد عفونت ریه جلوگیری کند.» ❇️ وی در ادامه افزود: «همچنین ممکن است توفان سیتوکینی را که بر بیماران مبتلا به کووید ۱۹ شدید بستری در بیمارستان تاثیر می‌گذارد، متوقف کند.» 🌀 به گفته محققان، تیموکینون می‌تواند با جلوگیری از آزاد شدن مواد شیمیایی پیش‌التهابی، سیستم ایمنی بدن را به خوبی کنترل کند. 〽️این نتایج نشان می‌دهد تیموکینون می‌تواند نقش بالقوه‌ای برای درمان بیماری‌های آلرژیک مانند آسم، اگزما و حتی احتمالاً بیماری ام‌اس داشته باشد. ✳️ در این مطالعه مکانیسم‌های عملکرد این گیاه و تیموکینون و نحوه درمان آنها در آینده برای عفونت کووید ۱۹ امیدوار کننده است. 💢ثابت شده است که سیاهدانه در درمان فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت هم موثر است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 💢راهکارهای عملی مقابله با استرس در دوره کرونا (1) 🎙خانم دکتر غیور کاظمی، روانشناس بالینی مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری ✂️آموزش دوخت 3 مدل ماسک پارچه ای 🎥تولید شده در مرکز مشاوره و آموزش های علمی کاربردی حوزه علمیه خراسان (اداره آموزش های خواهران) ♻️بازنشر غیر تجاری این آموزش بلامانع است. 💯با موافقت مربی محترم، سرکار خانم شادکام، این دوره آموزشی در #رزمایش_پاد به صورت رایگان در اختیار مخاطبین محترم قرار میگیرد. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🚰برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، بیشتر آب بنوشیم! 🔸متخصصان معتقدند همه باید اطمینان حاصل کنند که دهان و گلويشان مرطوب است و هرگز نبايد دهانشان خشک باشد. 🔸 بر اساس آخرين دستاوردهای علمی، حتی اگر ویروس وارد دهان شود، نوشیدن آب آشامیدنی یا مایعات دیگر، باعث انتقال ویروس به مری و معده میشود و اسيد معده هر ویروسی را نابود می کند. 🔸 اگر به طور منظم آب کافی ننوشید، این ویروس می تواند به حلق شما وارد شود و به شش ها نفوذ کند. 🔸به همين علت بايد دائما مقداری آب بنوشيد يا اينكه با جويدن آدامس و آب نبات و قرص های مكيدنی، بزاق دهان را تحريك كنيد تا دهانتان همواره مرطوب باشد. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 📌 تجربه سوگ 📌 ما و غم از دست دادن عزیزانمان 🎙خانم دکتر غیور کاظمی، روانشناس بالینی مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 👈 به مخاطبینی که در غم از دست دادن عزیزانشان هستند، توصیه میشود این صوت را بشنوند... 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 🔰پنج مرحله‌ای که فرد به‌سوگ نشسته با آن مواجه می‌شود. 🔻شوک و ناباوری، طرح پرسش، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش واقعیت، پنج مرحله‌ای است که فرد به سوگ نشسته با آن مواجه می‌شود. 💠 بیشتر بخوانیم👇 https://www.hozehkh.com/OneEntry?entryID=41016 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192