#همسرداری. همیشه تعریف از همسر رو در جمع و انتقاد رودر خلوت خودتون بیان کنید. برای خصوصیات اخلاقی،عرفی و شرعی یکدیگر احترام قائل شوید. در صورت بروز هرگونه سوء تفاهم در اولین فرصت با یکدیگر در میان بگذارید تا به مشکلی حادتبدیل نشود
سلام و ادب صبح آدینه ی همگی بخیر افتخار داریم در این گروه از استاد ارجمند سرکار خانم مازارچی هم بهره مند شویم
#پیام هدایت شده از
#روانشناس 🧕عباسی
✔️نقص توجه (ADD) و بیش فعالی (ADHD) یک بیماری مشترک است که در کودکان و نوجوانان بروز می کند و می تواند در برخی بزرگسالي نیز ادامه یابد.
اين اختلال در توانایی کودک و عملکرد او در#مدرسه و در #خانه تاثیر می گذارد.
❌ اين نشانه ها را در كودكان جدي بگيريد.
◀️نشانه های ADHD در کودکان به طور کلی به سه دسته تقسیم می شود:
✅نشانه های #نقص_توجه:
* پریشان هستند.
* وظایف را به درستی انجام نمی دهند و پیروی نمی کنند.
* به صحبت کسی گوش نمی دهند.
* در توجه اشتباه می کنند.
* فراموشکارهستند. (در مورد فعالیت های روزانه خود)
* مشکلات سازماندهی وظایف روزانه دارند.
* فعالیت های مستمر را دوست ندارند و از آن ها اجتناب می کنند.
* وسایل شخصی شان را گم می کنند.
* تمایل به افکار پوچ دارند.
✅نشانه های #بیش_فعالي:
* اغلب هنگام نشستن می پرند.
* به انتظار نمی نشینند.
* با بازی های بی سر و صدا مشکل دارند.
* همیشه در حال فعالیتند و از همه چیز بالا می روند
* بیش از حد صحبت می کنند.
✅#تکانشگری کودک بیش فعال:
* با در نوبت ايستادن و صبر کردن مشکل دارند.
* اغلب پاسخ دیگران در سوالات را قطع می کنند.
* عدم دور انديشي. ناتواني در پيش بيني پيامدهاي مثبت يا منفي يك عمل
#پیام هدایت شده از
#روانشناس/🧕عباسی
💕 #تغذيه_و_بيش_فعالي
اختلالات نقص توجه و بيش فعالي(ADHD)
یکی از مشکلات رفتاری کودکان ميباشد که متأسفانه در سال‌های اخیر به طور چشم گيري بر تعداد آن افزوده شده است.
در این مطلب تصمیم داریم غذاهای مفید برای کودکان بیش‌فعال را معرفی نماییم.
❗️(در صورت داشتن علايم بيش فعالي ناشي از تاثير دارو در كودكان داري اختلالات متابوليكي، اين رژيم هاي غذايي بايستي بر اساس نوع اختلال و با مشورت پزشك باشد)
🔻 #کلسیم
کمبود کلسیم ممکن است بیش فعالی را تشدید کند.
بنابراین می‌توان با تنظیم یک برنامه غذایی مناسب حاوی کلسیم نظیر شیر، پنیر، ماست، نان، بستنی، سبزیجات برگ سبز مانند کلم، برگ‌های سبز شلغم، یا مکمل‌های کلسیم، این کمبود را بر طرف کرد.
🔻 #منیزیم
نتایج برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که کمبود منیزیم در کودکان بیش فعال وجود دارد، به طوری که با دریافت منیزیم بیش فعالی در آنان به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
منابع غذایی منیزیم عبارتند از: مغزها، حبوبات، غلات آسیاب نشده و نیز سبزیجات برگ تیره و شیر.
🔻 #روی
یافته‌های مختلف ارتباط بین کمبود روی و بیش فعالی را نشان داده است، به طوری که سطح سرمی "روی" در کودکان مبتلا به بیش فعالی به طور قابل توجهی پایین‌تر از کودکان طبیعی بوده است.
کمبود روی در کودکان مشکلاتی از قبیل خشونت، کج خلقی، گریه‌های زیاد، بیزاری و نفرت و ناتوانی در تمرکز را ایجاد میکند.
گوشت، ماکیان، شیر و محصولات لبنی 80 درصد کل میزان روی مواد غذایی را تشکیل می‌دهند. جگر، پنیر، غلات، لوبیا، مغزها و محصولات سویا نیز منابع خوب روی هستند.
🔻 #ویتامین‌های_گروه_B
کمبود ویتامین‌های گروه B در کودکان بیش فعال شایع است. نتایج یک مطالعه روی 27 کودک مبتلا به بیش فعالی نشان داد که مصرف روزانه 200 تا 300 گرم فسفاتیدیل سرین به مدت 2 ماه منجر به بهبودی قابل توجهی (92 درصد) در ظرفیت یادگیری و رفتاری آنان شده است.
🔸️درمحضر امام (۱۴۴)
🔸امام جعفر صادق عليه السلام:
🍁نزديكترين حالت بندگان به خدا وبیشترین زمانی که خداوند از ایشان خشنود است هنگامى است كه حجّت خدا در ميان آنها نباشد و براى آنها ظاهر نشود و آنها محـل او را ندانند.
🍁ولى در عين حال معتقد باشند كه حجّت خدا باقی است،
🍁پس در اين زمان شب و روز متوقع فرج (و در انتظار آن) باشید.
📚بحار الانوار ج ۵۲ص ۱۴۵
🌸 #تربیت_کودک
🌺#کودک
🍃 کودک ۷ تا ۱۴ سال
🌺 مساعدت والدین با کودک از اصولی هست که در این بازه سنی به طور جدی باید رعایت شود.
💐 هم مساعدت در امور دینی و هم مساعدت در تکالیف مدرسه
✍️ زیْن ـ أَب ؛(=زینت پدر)
تمام زیباییِ علی‌ست...
وقتی تاریخِ کربلا، روی انگشتان او میگردد!
زِیْن ـ أب می‌شویم ؛
اگر تاریخ #مقاومت ، با انگشتانِ ما، به فصل آخرش، برسد ...
"زینت پدر " ؛ میلادت مبارک 💫.
بانو جان مددی تا زِین_اب تان شویم✅
⚜️افتتاحیه کانال مشاوره تخصصی بصورت
مجازی وتلفنی در سالروز میلاد زینت پدر 😍
🔸مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
🔸موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@moasesa_boshra