اگه امروز شروع کنی....

💠ا﷽ا💠 پادکست شماره 11: ❇️4+1 فعالیت ممنوعه برای رفع خجالت عناوین مهم این پادکست که با ترک آنها به راحتی میتوانیم رفتارهای خجولانه خود را مدیریت کنیم: 👇 ✅ متمایز کردن بقیه ✅ راضی کردن همه ✅ نقاب حیا ✅ نقاب ادب ✅ تفکر 0 و 100 ❌ اگر دوست داری خجالت و کمرویی را کنار بذاری این 5 فعالیت ممنوعه که در پادکست گفتم را ترک کن ⚠️فهرست پادکستهای رایگان⚠️ #پادکست #خجالتی 💠💠 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

یکی از مهمترین مواردی که توسط آن می توانید وضوح پیام خود را بالاتر ببرید، شمرده صحبت کردن است. افرادی که در حالت نامطمئن و عصبی صحبت می کنند، تمایل به سریع حرف زدن دارند. که این حالت باعث عدم فهم مخاطب میشود😰 #فن_بیان

❇️ چرا دخترها و پسرهایی که فن بیان خوبی دارند واقعا جذابیتِ بیشتری نسبت بقیه دارند؟🤔 ✅بدون ترس از صحبت کردن، میتونن حرفشون رو بزنند. ✅ توانایی نه گفتن دارن و همین باعث میشه واقعا جذاب‌تر از دیگران باشند و وقت شون رو با هرکسی هدر ندن. ✅ اعتماد به نفس بالایی دارند و این یک بخش خیلی مهمِ جذابیتِ واقعیه! ✅ بلدند چطور درخواست کنند تا پذیرفته شوند. #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

شب آرزوهاست و من آرزو دارم دلتان مثل بهار، پر شود از لحظه های ماندگار زندگیتان خالی از اندوه و غم، لحظه های شادمانی بی شمار🌸

💠💠💠 ✅ کسی که عزت نفس پایین داره 👇👇👇 ❇️ احساس شادی کمتری داره ❇️ ارتباطات خوبی نداره و عموماً دوستی نداره ❇️ از شغلش و کارهای روزانه اش راضی نیست ❇️ بیشتر بیمار میشه ❇️ زیادی از خود گذشتگی می کنه ❇️ از حق خودش نمیتونه دفاع کنه ❇️ نمیتونه توی جمع حرف بزنه ❇️ مورد سوءاستفاده قرار می گیره ❇️ وابستگی شدید نسبت به اطرافیان داره ❇️ مدام در خدمتِ دیگرانه 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

🌷اﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺍﻧﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻦ ﺣﯿﻒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ، ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﯽﮐﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﻮﺩی شبتون آرام🌹🌹

💠💠💠 ‌با انجام این ۹ کار جایگاهتون رو بالاتر ببرید: ✅ ۱.از خودتون بودن خجالت نکشید👇 ❇️ چرا این حس باید درونت باشه که خودِ واقعیت کمه...و حتما باید مصنوعی باشی که مورد قبول باشی؟ بشین یه دور ویژگیهای خودتو بنویس و بعد از پذیرش، برای اصلاحی که لازمه اقدام کن اما همونم باید با عشق باشه نه با خجالت و سرزنش خودت عزیز دلم ✅ ۲.انتظاراتتون از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید👇 ❇️ سعی کن قدم به قدم و با آرامش به سمت اهدافت پیش بری اهدافت هم دم دستی و پایین نباشه. بزرگ بخواه و بزرگ، تلاش کن. اما قدم به قدم... هر چقدر انتظاراتت از خودت باید بالا باشه از اون طرف از دیگران، باید پایین باشه رو خودت حساب کن عزیزم اما اگه برعکسِ شماره دو عمل کنی میشی یه آدم تنبل غرغرو و پر از حق به جانبی و شکست... ✅ ۳.هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید👇 ❇️ واقعا این اوج بی عزت نفسی رو نشون میده اینجور آدما شاید در کوتاه مدت، مورد تایید قرار بگیرن اما در دراز مدت به عنوان شخصی که خودش، مبنا و ارزش داره شناخته نمیشن و مورد احترام نیستن ✅ ۴.به خودتان ایمان داشته باشید👇 ❇️ چرا توانایی هاتو نمی بینی گلم؟ حتما باید منتظر بشی که یکی دیگه بیاد و ببینه؟ پس خودت این وسط چیکاره ای عزیزم تو می تونی بهترین دوست و بهترین حمایتگر خودت باشی ✅ ۵.در لحظه زندگی کنید👇 ❇️ یه کم شتابت رو کم کن...خسته شدی عزیزم اینو واقعا برای آرامش خودت میگم آروم تر زندگی کن ✅ ۶.نه گفتن رو یادبگیرید👇 ❇️ این را به جا انجام بده و با عبارات مهربانانه ✅ ۷.کاری رو انجام بدید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید👇 ❇️ آخ که اگه از امروز این تصمیم رو بگیری سال دیگه همون موقع، خودِ جدیدت رو با عشق در آغوش میکشی و بهش افتخار میکنی ✅۸.ازمتفاوت بودن نترسید👇 ❇️ هیچوقت قرار نیست تو همرنگ بقیه بشی این عبارات قرآن چقدر به آدم اعتماد به نفس میده: "مثنی و فرادا" حتی اگه دو نفر بودید و حتی اگه یک نفر! ✅۹.تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخوردکنید.👇 ❇️ تحت هر شرایطی از دهن با ارزش تو باید کلماتی خارج شه که نشون بده تو چقدر اصیل و محترمی 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

فیلمی از نحوه صحبت کردن مستربین😍👆 در برخی کلمات هنوز لکنت زبان دارد😄