💠💠💠
✅ موثرترین تکنیکهای تقویت فن بیان
1. شنونده خوبی باشید
2. واضح صحبت کنید؛
3. روی تن صدایتان کار کنید؛
4-دایره لغات خود را افزایش دهید؛
5. استفاده از تکنیکهای گویندگی؛
6. در مواقعی که لازم است، ژست بگیرید؛
7. از زبان بدن استفاده کنید؛
8. مثال بزنید و داستان سرایی کنید؛
9. از آواهای نامفهوم استفاده نکنید؛
10. تماس چشمی برقرار کنید؛
11. با اطمینان صحبت کنید؛
12. یکنواخت صحبت نکنید؛
13. صحبتهای خود را ضبط کنید؛
14. جلوی آینه تمرین کنید؛
15. برای صحبتهای خود چارچوب داشته باشید؛
16. در حین صحبت کردن گاهی لبخند بزنید؛
17. حنجره خود را تقویت کنید؛
18. شمرده صحبت کنید؛
19. از صحبتهای منفی بپرهیزید؛
20. احساسات خود را کنترل کنید؛
21. اعتماد به نفس داشته باشید؛
22. ترس را از خود دور کنید؛
23. قبل از جلسات مهم ریلکس کنید.
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی.
💠💠💠
✅ برای خوب صحبت کردن از خودمون
شروع کنیم 👇🏻
❇️ خودمون صحیح صحبت کنیم به فرزندمون هم یاد بدیم
❌نگیم: مشکل 👇🏻
👈🏻یه مشکلی برام پیش اومده نمیدونم چیکار کنم❌
✅بگیم: مسئله
👈🏻 یه مسئلهای برام پیش اومده باید ببینم چطور حلش کنم✅
❇️ هر مسئله ای میتونه راه حل های مختلف داشته باشه
❌نگیم:شکست👇🏻
👈🏻من تو زندگی شکستهای زیادی خوردم ❌
✅بگیم: تجربه
👈🏻من تو زندگی تجربه های گرانبهایی کسب کردم ✅
❌نگیم: نقاط ضعف👇🏻
👈🏻یکی از نقاط ضعف تو اینه که از همه چی زود ناراحت میشی❌
✅بگیم: نقاط بهبود 👇🏻
👈🏻یکی از نقاط قابل بهبود تو اینه که زود ناراحت نشی ✅
❇️ از واژه ها و جملاتی استفاده کنیم که به خودمون و مخاطبمون حس خوبی بده ❤️
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
✅ جملات زیبا در احوالپرسی👇
✔️ خوش میگذره!؟
✔️وضعیت کار خوب پیش میره!؟
✔️اوضاع و احوال خوبه!؟
✔️خوش احوالید!؟
✔️چقدر دلم میخواست ملاقاتتون کنم
✔️ همه چی مرتبه!؟
✔️آخر هفته خوبی داشتید!؟
✔️ خیلی وقت بود ندیده بودمتون، از دیدن دوباره تون خیلی خوشحالم
✔️همه چی بر وفق مرادِ
✔️امروز همه چی خوب پیش میره!؟
✔️ آخی ا تو فکرتون بودم،خوشحالم که می بینمتون
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
✅ موقع دیدن دیگران تکراری نگو😉:
❌سلام خوبی!؟
✅ به جاش بگو:
🤝 سلام دلم برات تنگ شده بود
🤝 سلام اوضاع چطوره!؟
🤝 عرض ادب، حالتون چطوره!؟
#احوالپرسی
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
😎 جملاتی باکلاس برای احوالپرسی👇
😉 اگر پرسید خوبی!؟
❌ نگو: بد نیستم
✅ بگو: خداروشکر بهتر از همیشهام
😉 اگر گفت من همیشه ازتون یاد میکنم
❌ نگو: مرسی ممنونم
✅ بگو: از خوبی و محبت شماست
😉 اگر پرسید چه خبر!؟
❌ نگو: ای سلامتی خبری نیست
✅ بگو: خبرهای خوب، دعاگوتون هستم
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
✅ اعتماد به نفس اين نيست که وارد جایی بشی وخودت رو بهتر از همه بدونی
❇️ اعتماد به نفس يعني وارد جایی بشی
وخودت رو با هيچ كس مقايسه نكنی.
❤️سلام روزتون بخیر ❤️
💠💠💠
✅ رازهای مهمِ زبان بدن[قسمت اول]
✅ زمانی که ۲ نفر ارتباط صمیمی با یکدیگر برقرار میکنند، حرکات و ژست هایشان مانند هم میشود.
❇️ خندیدن تماماً به خطوط دور چشم بر میگردد. اگر با لذت و از ته دل بخندید دور چشم چروک میشود، اما اگر یک لیخند مصنوعی باشد، گوشهی چشم چروک نمیخورد.
❇️ کسی که پذیرای شوخ طبعی شماست، به احتمال زیاد به شما علاقه دارد. خندیدن و لبخند داشتن به عنوان علاقه به برقراری ارتباط برداشت میشود.
❇️ روانشناسان معتقدند داشتن حالت مقتدرانه مثل راه رفتن هدفمند و معنی دار، گرفتن کف دست به سمت پایین بیان کننده توانایی رهبری است.
❌پایی که مدام در حال تکان خوردن باشد، بیانگر حالت عصبی و ناراحتی است.
#زبان_بدن
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
دوستان عزیز
میتونید به طور ناشناس ،سوالاتتون در رابطه با فن بیان ،اعتماد به نفس وعزت نفس بپرسید .حتما پاسخ خواهم داد 👇👇
https://harfeto.timefriend.net/17067212365264
💠💠💠
✅ رازهای مهمِ زبان بدن [قسمت دو]
❇️ تغییر تُن صدا میتواند نشان دهنده علاقه باشد. هنگامی که یک مکالمه آغاز میشود، زنان تمایل دارند تا با صدای زیرتری صحبت کنند در حالی که مردان دوست دارند با صدای بم تری صحبت نمایند.
❇️ وقتی به چشمان فردی نگاه میکنید، حسی در هر دو طرف بر انگیخته می شود. اگر فردی غریبه و نا آشنا در چشم تان نگاه بیاندازد، حس ترس برایتان ایجاد میکند در حالی که اگر کسی که او را دوست دارید در چشمانتان خیره هم بشود، تداعی کنندهی عشق و علاقه است.
#زبان_بدن
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
✅ شما حتی برای زنده بودن خود هم معذرت خواهی می کنید🤔
❌️ افرادی که عزت نفس پایینی دارن،معمولا خودشون رو مقصر میدونن و برای خودشون به اندازه ی کافی ارزش قائل نیستن و تمام مشکلات رو به گردن میگیرن
#عزت_نفس
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
✅ بی دلیل تلفن همراه تون و چک می کنید
❌️ وقتی توی مهمونی هستین،به جای صحبت با اطرافیان سراغ گوشی میرید و مدام پیاماتون و چک می کنید
❇️ شاید حوصله تون سر رفته باشه یا اینکه آنقدری عزت نفس ندارید که بدانید دیگران مشتاق صحبت با شما هستن
✅️ ضعف مهارتهای اجتماعی از نشانه های بارز نداشتن عزت نفسه
#عزت_نفس
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
✅ همهی افراد با عزت نفس بالا به دنیا میان✌️
متاسفانه بخاطر ناآگاهی والدین و جامعه عزت نفس رفته رفته آسیب میبینه، وقتی هم بزرگتر میشیم کسی این آگاهی رو بهمون نمیده که ریشه اغلب مشکلات مون بخاطر همین عزت نفس پایینه😕(مگر اینکه خودمون دنبالش باشیم و برای درست کردنش تلاش کنیم)
والدین ناآگاه:
❌ فرزند رو تنبیه شدید میکنند
❌ مدام بهش دستور میدن و رویاشون داشتن فرزندی مطیع و فرمانبرداره
❌ از فرزندانشون انتظارات بالا و غیرممکن دارند( به عنوان مثال در رشته تحصیلی و یا انتخاب همسر)
❌ مدام از فرزندشون ایراد میگیرند و تحقیرش میکنند
❌ در صحبت با فرزندشون کلمات تحقیرکننده رو به کار میبرند( به عنوان مثال تو چقدر کودنی، تو هیچی حالیت نیست، چرا اینقدر بی عرضه ای و....)
❌ مدام فرزند خودشون رو با سایرین مقایسه میکنند
❌ موفقیت های کوچک فرزندشون رو نادیده می گیرند
❌ هنگام شکست خوردن فرزندشون فقط سرزنش میکنند
همه ی این ها رفتارهایی هستند که والدین مون از سر ناآگاهی با ما انجام دادند، سعی کنیم ما به عنوان یک والد این اشتباهات رو تکرار نکنیم✌️
#عزت_نفس
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
🖤دیالوگهایی که در مراسم سوگواری ممنوع هستند👇👇👇
⚠️راحت شد بنده خدا😐(حتی اگر یک نفر طولانی مدت در بستر بیماری بوده باشد, باز هم فوت اون باعث دل شکستگی خانواده میشود)
⚠️باز خوبه خودت سالمی، اونکه مرد به فکر خودت و بچههات باش🤦♀
این جملهها به جای تسکین دادن، بیشتر باعث ناراحتی بازماندگان میشود🌻
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
🖤در مراسم سوگواری چی بگیم؟
◾️دوست داری با من راجع بهش حرف بزنی!؟
◾️نمیتونم بگم درکت میکنم اما دوست دارم به هر نحوی کمکت کنم پس اگر کاری از دستم برمیاد بهم بگو.
◾️راجع به این موضوع هر احساسی که داشته باشی طبیعیه.
◾️من کنارتم تو تنها نیستی
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
جملاتی برای تسلیت گفتن و ابراز همدردی😔
🖤خوبیهای این فرد بزرگ رو فراموش نمیکنیم. واقعا انسان خوبی بود.
🖤برای آرامش شما دست به دعا هستیم.
🖤بابت فوت ... به شما تسلیت میگم در این شرایط به فکرتون هستم.
🖤جایگاه .... بهشت برینه.
🖤از غمی که به دوش میکشید، بسیار ناراحت و آزرده خاطریم در این روزهای سخت لطفا ما رو شریک حال بد خودتون بدونید.
🖤انشاالله خدا بخاطر این شکیبایی و صبر به شما اجر بده.
#فنبیان
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
⚠️عبارتهای اشتباه و رایج در هنگام تسلیت گفتن:
🚫خدا رحمتش کنه ولی راحت شد🤦♀
🚫باز خدارو شکر تو تنها نیستی خواهر و برادرت کنارت هستن، من چی بگم تنهام!!!🤦♀
🚫حالا چجوری این اتفاق افتاد؟خونه بودن یا بیمارستان؟🤦♀
#تسلیت
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
🖤بهترین جملات جهت تسکین فرد داغ دیده🖤
🖤بابت این اتفاق خیلی متاثر و ناراحت شدم
🖤از صمیم قلب ناراحتم و از فکرتون بیرون نمیام
🖤واقعا آدم دوست داشتنی بود، جاش خالیه
🖤میدونم که تحمل این شرایط برات سخته، اما تو تنها نیستی من کنارتم
#تسلیت
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
🖤 جملاتی مناسب برای عرض تسلیت🖤
✔️ میدونم تو این شرایط هیچ کلمهای تسلی بخش نیست ولی میخوام بدونی من کنارتم
✔️ خدا بهتون صبری بده که با عزت و به آسونی از این غم عبور کنید
✔️ از خدا برات آرامش میخوام، خدا به دلتون آرامش بده
✔️ برای آرامش تون دعا میکنیم
#تسلیت
#فن_بیان
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی
💠💠💠
🖤 جملاتی متفاوت و خاص جهت تسلیت و دلداری دادن👇
◼️ انشاالله خدا به ازای این صبر بهتون اجر بده
◾️ خوبیهای خدابیامرز رو هیچوقت فراموش نمی کنیم، واقعا انسان شریفی بود
▪️ بخاطر غمی که دارید ما هم ناراحتیم، انشاالله هر چه زودتر از این غم عبور کنید
#تسلیت
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی