eitaa logo
مصطفی راهی | مشاوره
1.8هزار دنبال‌کننده
924 عکس
329 ویدیو
20 فایل
✨️ من مصطفی‌راهی هستم 💎(دکترای‌ روان‌شناسی و مشاوره اسلامی) 👌با ۸سال تجربه مشاوره حرفه‌ای (کد‌نظام ۴۹۹۰۹) وبرگزاری کارگاه‌ کانال رضایتمندی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2109997806C374c26069d ✅ ارسال‌سوال‌ونوبت‌مشاوره👇 @Admin_mostafa_rahi
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از مصطفی راهی | مشاوره
باسلام خدمت کاربران محترم کانال برای ارسال سوالات مشاوره ای و تربیتی خود و دریافت پاسخ آن به صورت رایگان می توانید سوالات خود را به کاربری زیر ارسال نمایید. 👇👇👇 @Admin_tasahele_aramesh 🆔@tasahele_aramesh
هدایت شده از مصطفی راهی | مشاوره
🔴کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید 🌟برای عضویت در کانال تا ساحل آرامش 🔅ارائه دهنده محتواهای مشاوره ای و تربیتی حجةالاسلام مصطفی راهی🔅 می‌توانید از لینک زیر استفاده نمایید.👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💢اگر‌ این روضه‌ها نبود! ♦️ما اصلاً دین خود را از کجا یاد گرفتیم؟! اگر این روضه‌ها و (ع) و ... نبود ما اصلاً‌ دین اسلام را از کجا یاد می‌گرفتیم؟! امام (ره) هم از روز اول گفت اين مراسم محرم و صفر را حفظ کنيد. ما ساخته‌ی اینها هستیم. ۹۷/۰۳/۳۱ ✅کانال تا ساحل آرامش✅ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
📸 نگهبان خیمه طوفان زده... رهبر معظم انقلاب: 🔹️ «در طول آن پنجاه-شصت سال پس از رحلت پیغمبر، اسلام طوری تغییر یافته بود که در دنیای اسلام، جگرگوشگان پیغمبر را علناً کشتند و اسیر کردند. امام حسین مانند آن میخ عظیمی شد که این خیمه‌ی طوفان‌زده را با خون خود نگهداشت.» ۱۳۸۰/۱۲/۲۱ ✅کانال تا ساحل آرامش✅ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💓 یادمان باشد بذر محبت به امام حسین (ع) که خداوند در دل فرزندانمان کاشته است، وظیفه ما پدر و مادرهاست. ✅کانال تا ساحل آرامش✅ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
◈‌┅═✫❧═┅┅┄┄ 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🌹🌹🌹🥀?🍁🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌺🍃🌸 🌸 ۸ سلام من دخترم 21 سالمه دوتا برادر بزرگ تر از خودم دارم من خیلی مشکل دارم واقعا نیاز ب راهنمایی دارم از پس اینهمه بر نمیام داداش دومم معتاده و مدام درحال مصرفه و بوش بشدت آزارمون میده و بشدت پرخاشگره و اگه حالش بد باشه ممکنه کسی رو هم بکشه داداش دومم هم خیلی وسواسی (درفکر) و پرخاشگره پدرم هم بازنشستس و کلا تو خونس و افسردگی شدید گرفته . مادرمم کلا زندگی و ول کرده و اصلا ب حرف هیشکی گوش نمیده خود رای ب تمام و اصلا مرده و زنده من براش مهم نیس جدی میگم علاوه بر اون ما اصلا وضعیت مالی خوبی نداریم ک بخوان جدا زندگی کنن همیشه هم تو خونمون دعوا بوده از بچگیم دعواهای شدید ک تا الانم هست من بخوانم سرکار برم بازم برمیگردم ب همینجا و اصلا اینو نمیخوام. من خیلی خلاصه گفتم تازه خیلی پیچیده تره میشه کمک کنید ✅پاسخ حجت الاسلام متخصص روانشناسی و مشاوره اسلامی با سلام و عرض تشکر از سوالی که ارسال نموده اید. قرار گرفتن در شرایط شما سخت است و ما متوجه مشکلات شما هستیم و این را نیز می دانیم که حل بسیاری از مشکلات به همکاری دیگر اعضای خانواده نیز بازگشت دارد که در اینجا امید چندانی به آنها نیست. پیشنهاد ما این است که بایید و در گام اول به این مساله بیندیشید که در دنیا همیشه مشکلاتی وجود دارد که حلش از دست ما خارج است و این خاصیت دنیاست با محدودیت هایی که دارد پس در گام بعد آن ها را بپذیرید تا بتوانید برایشان چاره اندیشی کنید. ما ادعا نداریم که می توان تمام این مشکلات را حل کرد ولی ادعا می کنیم که می شود بر این مشکلات سوار شد و از محدودیت ها عبور کرد و مسیر پیشرفت را ادامه داد. اقداماتی که می تواند شما را از این بن بست خارج نماید اقداماتی عملی است که ما در ادامه به برخی از مهم ترین آنها اشاره می کنیم: 1.همان گونه که گفتیم مشکلات جزئی از زندگی ما هستند باید بگوییم اصلی ترین دارایی ما می تواند تلاش ما باشد پس برای بهتر شدن به جای این که انرژی مان را صرف فکر کردن به مشکلات کنیم صرف تلاش نماییم که حتما مسیر باز خواهد شد. 2.برای تلاش کردن بهترین گزینه های پیش رو را بررسی کنید و تعیین نمایید گزینه هایی که خودش همراه آسیب نباشد مانند درس خواندن، فعالیت اجتماعی مفید و ... 3. لیستی از توانایی ها و نکات مثبت زندگی خود بیاببد و مطمئنا این لیست می تواند موارد متعددی را شامل شود. این را با خود مرور نمایید. 4.استعدادهای خود را علاوه بر مرور کردن با برنامه ریزی به فعلیت برسانید. 5. نقش خدا را در زندگی خود نادیده نگیرید که او می تواند حلال مشکلات شما باشد. 6.برای اینکه به نتایج بهتری دست پیدا کنید به سراغ یک مشاور امین و کارآزموده بروید و از او در این مسیر کمک بگیرید. 🆔 @tasahele_aramesh https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee 🌸 🌺🍃🌸 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🌹🌹🌹🥀?🍁◈‌┅═✫❧═┅┅
هدایت شده از مصطفی راهی | مشاوره
باسلام خدمت کاربران محترم کانال برای ارسال سوالات مشاوره ای و تربیتی خود و دریافت پاسخ آن به صورت رایگان می توانید سوالات خود را به کاربری زیر ارسال نمایید. 👇👇👇 @Admin_tasahele_aramesh 🆔@tasahele_aramesh
⭕️ نژادپرستی حتی جان نوزادان را هم می گیرد - مکتوبات 🔹نتایج یک تحقیق در دانشگاه جورج ماسون که از داده های ۱.۸ میلیون نوزاد به دنیا آمده بین سالهای ۱۹۹۲ تا ۲۰۱۵ جمع آوری شده نشان می دهد که وقتی نوزادان سیاه پوست توسط دکترهای سفید پوست وضع حمل می شوند احتمال مرگ و میرشان به نسبت دکتران سیاه پوست سه برابر است. 🔹همین تحقیق در مورد نوزادان سفیدپوست نشان می دهد که نژاد دکتر هیچ تاثیری بر روند مرگ و میر آنها نداشته است. 🔹این مقاله در مجله آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا PNAS به چاپ رسیده است. 🔹خبر دهشتناک و باور نکردنی است. پزشکان سفیدپوست در به دنیا آمدن نوزادان سیاه پوست،‌ نژادپرستی را رها نکرده و آن طور که باید و شاید از آنها مراقبت نکرده اند. 🔹نویسنده مقاله در انتها نوشته است «با توجه به نتایج این تحقیق،‌ به تمامی مراکز درمانی و بیمارستان ها هشدار داده می شود تا برای کاهش تبعیض و بررسی علل مرتبط با نژادپرستی سیستماتیک در این مراکز بررسی های لازم را انجام دهند.» ✅کانال تا ساحل آرامش✅ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟امام حسین (علیه السلام) و پرسش از هدف زندگی🌟 🔴 میدان‌دار ماجرای کربلا در مصاف حق و باطل، اهداف و خواسته‌هایی بود که هر کدام از لشکریان برای تحققش به میدان آمده بودند. 🔴هدفی که انسان در زندگی بر می‌گزیند جهت او را نسبت به حق و باطل مشخص می‌نماید. اگر هدف انسان از فعالیت‌هایش که می‌تواند فعالیت‌های دینی باشد، هدفی دنیایی باشد، در بزنگاه‌های دفاع از دین، با مشکل مواجه خواهد شد. 🔴امام حسین (علیه السلام) به ما نشان داد که هدف زندگی باید متعالی باشد تا در مرحله‌ی بعد برای رسیدن به آن نیز برنامه‌ریزی کرد و تک تک اقدامات زندگی را بر اساس آن سنجید و برگزید. وقتی هدف از زندگی، کسب رضایت الهی باشد، در پس آن اقداماتی نیز صورت خواهد پذیرفت که خدا از انجام آن خوشنود باشد. ✍ مطالعه کامل مطلب در سایت رهروان ولایت👇👇👇 امام حسین (علیه السلام) و پرسش از هدف زندگی 🔅کانال تا ساحل آرامش🔅 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
‍ ◈‌┅═✫❧═┅┅┄┄ 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🌹🌹🌹🥀🍁 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌺🍃🌸 🌸 ۹ سلام و عرض احترام من سرگروه صالحین هستم یکی از دختر خانومهای نوجوان ۱۳ ساله در جمع ما هستن اصلا تمرکز ندارن حواسشون مدام پرت میشه خسته میشن در صورتی که بقیه افراد در بحثها شرکت میکنن و واقعا دوست دارن چون حالت سخنرانی نیست و همه فعال هستن بعضی وقتا هم که سوالی میپرسه مثلا میگه من دوست داشتم پسر باشم این دنیا کی تموم میشه یا وقتی میگم سوالاتون رو بپرسید میگه من نمیتونم از هیچ کس بپرسم و به گفته خودش رابطه اش هم با والدینش خوب نیست و همیشه هم در حلقه ها شرکت میکنه.ودر پایگاه فعال هست میخواستم راهنماییم کنید چطوری میتونم کمکش کنم ✅پاسخ حجت الاسلام متخصص روانشناسی و مشاوره اسلامی با سلام و عرض تشکر از سوالی که پرسیده اید. به صورت مشخص باید گفت که چند سوال در اینجا مطرح شده است. 1.حواس پرتی و خستگی در کلاس ( که باید بررسی شود آیا به صورت کلی و عمومی است یا فقط در این کلاس اینگونه است) 2.علاقه به پسر بودن و فکر کردن در این رابطه (مطرح کردن این مساله که من نمیتونم سوالاتم رو بپرسم ممکنه به همین نکته ربط داشته باشه) 3.مشکلات ارتباطی که با والدین دارند. به طور طبیعی میان مشکلات ممکن است بشود یک مشکل مرکزی را یافت و یا بین این مشکلات یک ارتباط هایی وجود داشته باشد ولی نظر دادن درباره هر کدام نیاز به بررسی های بیشتری دارد. یک احتمال وجود دارد که ممکن است مشکل دوم ایشان (مشکل در هویت جنسی) در حد بروز یک اختلال باشد که حل نشدنش بر عملکرد او تأثیر منفی می گذارد و او را بی حوصله و افسرده می‌کند. یک احتمال دیگر نیز وجود دارد که رفتار والدین و یا محیط اطراف این دختر نوجوان به گونه ای بوده که دچار مشکلاتی شده است بنابراین حل مشکلات ایشان کار تخصصی است که نیاز به بررسی های دقیق تر دارد و باید به یک مشاور کارآزموده و امین مراجعه نماید. در پایان کمک شما به این دختر خانم این است که واسطه ای باشید تا او وارد فرایند مشاوره شود مثلا با او یا خانواده اش مشکل را در میان بگذارید البته نه به نحوی که ایجاد نگرانی کند و یا خدای ناکرده برچسبی زده شود بلکه گفته شود که برای افزایش تمرکز و ... بهتر است مراجعه کنید. 🔅کانال تا ساحل آرامش🔅 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee 🌸 🌺🍃🌸 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🌹🌹🌹🥀🍁 ◈‌┅═✫❧═┅┅
⭕️ وضعیت ایران در گزارش جهانی شادکامی (2013 تا 2020) 🔹 گزارش جهانی شادکامی (World Happiness Report) به صورت سالیانه از سال 2012 توسط شبکه گشایش توسعه پایدار Sustainable Development Solutions Network واقع در نیویورک منتشر می شود 🔹در گزارش مذکور شادکامی معادل «ارزیابی ذهنی فرد از وضعیت زندگی خود» تعریف شده است و جهت سنجش شادکامی از سوال ارزیابی زندگی «موسسه نظرسنجی گالوپ» استفاده می شود. موسسه گالوپ نیز از مقیاس کانتریل (1965) در ارزیابی فرد از زندگی خود بهره می گیرد. 🔹موسسه گالوپ از شهروندان در سطح جهانی سوال می کند: «فرض کنید یک نردبان دارای ده پله است. پله صفر به معنای بدترین وضعیت و حالت زندگی و پله ده به معنای بهترین وضعیت و شرایط زندگی است. در حال حاضر شما احساس می کنید در کدام پله از نردبان ایستاده اید؟» 🔹 گزارش جهانی شادکامی تنها به نتایج حاصل از پاسخ های افراد به پرسش موسسه گالوپ در ارزیابی شادکامی افراد اکتفا نکرده است و آن را به مثابه متغیر وابسته درنظر گرفته است که متغیرهای دیگری بر آن تأثیرگذارند و نمره شادکامی را از مجموع متغیرهای اشاره شده ارائه می کند. متغیرهای مستقل و تأثیرگذار بر میزان رضایت فرد از زندگی خویش عبارتند از: عواطف مثبت (Positive Affect)، عواطف منفی (Negative Affect)، تولید ناخالص داخلی (GDP per capita)، حمایت اجتماعی (Social Support)، امید به زندگی سالم در بدو تولد (Healthy Life Expectancy at Birth)، آزادی انتخاب (Freedom to Make Life Choices)، بخشش یا کمک کردن (Generosity)، ادراک فساد (Perceptions of Corruption). 🔹در گزارش اخیر شادکامی (2020) ایران با نمره 4.672 از 10 در جایگاه 118 جهان (از بین 153 کشور) جای دارد. نمره شادکامی و رتبه جهانی ایران بین سال های 2013 تا 2020 نشان می دهد، وضعیت شادکامی مردم ایران چندان تغییری نداشته است و مردم ایران شادکامی و رضایت از زندگی خود را نزدیک به متوسط ارزیابی نموده اند./ ایسپا 🔅کانال تا ساحل آرامش🔅 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
▪️ایام تاسوعا و عاشورای حسینی بر عاشقان اباعبدالله الحسین(علیه السلام) تسلیت باد. ▪️کانال تا ساحل آرامش▪️ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
اگر بیمار شوید.... بهتر است را بیان کنید! عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات ، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماری های همانند سرطان را افزایش می دهد! 🔆کانال تا ساحل آرامش🔆 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
👈 "کابوس های شبانه ی" کودکان 🍁 همه ی ما دیدن خواب های ترسناک و کابوس های شبانه را تجربه کرده ایم . همانطور که می دانیم نمی توان به طور کامل کابوس دیدن را در میان کودکان از بین برد اما می توان شرایطی را به وجود آورد که آن ها خوابی آرام و دلپذیر را تجربه کنند . انجام کارهای زیر می تواند خواب های ترسناک و کابوس های شبانه را درمیان کودکان کاهش دهد ☘ کودکان زمان خواب و بیداری مشخصی داشته باشند. ☘ قبل از خواب یک برنامه ی آرامش بخش منظم مانند :حمام گرم , خواندن یک داستان زیبا , دعا خواندن و در آغوش گرفته شدن توسط پدر و مادر را تجربه کنند . ☘ رختخواب نرم و راحت برای کودکان تهیه کنید و اتاق خواب آن ها را با عروسک های موردعلاقه و دوست داشتنی , چراغ خواب و استیکرهای شفاف تزیین کنید . ☘ در ساعاتی قبل از خواب کودکان , اجازه ی تماشای سریال های تلویزیونی , فیلم ها , انجام بازی های رایانه ای و هرچیز دیگری که برای آن ها استرس ایجاد می کند , را ندارد. 🔅کانال تا ساحل آرامش🔅 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟سختگیری دختران از کجا تا به کجا!🌟 ✅بسیاری از خواستگاری‌ها به خاطر تغییر در سطح انتظارات و توقعات جوانان و خانواده‌های آنان، معمولا به سرانجام نمی‌رسد، وقتی که ریشه آنها را بررسی می‌کنیم، منتهی نشدن این خواستگاری‌ها به ازدواج را نمی‌توانیم به دلیل سخت بودن شرایط مالی بدانیم بلکه عواملی همچون برگزیدن سبک‌های زندگی خودخواهانه را باید در این مساله دخیل دانست. سبک زندگی‌ای که گذشت را حذف می‌کند و به جای این‌که مسیر ازدواج را به سمت خوسازی سوق دهد به سمت افزایش هرچه بیشتر توقعات جهت‌دهی می‌کند. ✍ مصطفی راهی 🔅کانال تا ساحل آرامش🔅 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee مطالعه متن کامل در👇👇👇 https://btid.org/fa/news/130614
🔰 سیمکارت رایگان دانش آموزی رسید 🔞برای دور ماندن فرزندانتان از خطرات فضای مجازی برای استفاده از شبکه شاد، از سیم کارت مخصوص کودک و نوجوان استفاده کنید 👈عدد ۲۲۲ را به شماره ۳۰۰۰۶۸۶۰ بفرستید. پیامی برای شما میاد که کد به شما میده. این کد را به همراه شناسنامه خودتون و فرزندتون میبرید یکی از دفاتر همراه اول یه سیم کارت رایگان دانش آموزی به شما میدن که یکماه اینترنت رایگان داره. ☀️ 👈تفاوت این سیم کارت با بقیه سیم کارتها: این سیم کارت "وایت لیست" هست یعنی ۷۰ هزار سایت و نرم افزار مناسب سن کودک و خانواده باز میکنه ولی نرم افزارهایی نامناسب مثل اینستاگرام و.. که در کنار یک فیلم خوب، هزاران عکس و فیلم غیر اخلاقی هم داره رو باز نمیکنه. ☀️و حتی اگر نیاز باشه میتونید فقط شماره های شناخته شده خودتون رو روی سیم کارت ذخیره کنید و بعد ذخیره رو ببندید تا مزاحم ها نتونن با فرزند شما تماس بگیرن و در نتیجه دانش آموزان در فضای سالمتری به اینترنت دسترسی دارند. اطلاعات بیشتر هم تو سایت همراه اول هست https://mci.ir/student-sim-cards 🔸عدد ۲۲۲ را به شماره ۳۰۰۰۶۸۶۰ بفرستید 👈🔹 لطفا به دیگران هم اطلاع بدید. 🔅کانال تا ساحل آرامش🔅 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
هدایت شده از مصطفی راهی | مشاوره
باسلام خدمت کاربران محترم کانال برای ارسال سوالات مشاوره ای و تربیتی خود و دریافت پاسخ آن به صورت رایگان می توانید سوالات خود را به کاربری زیر ارسال نمایید. 👇👇👇 @Admin_tasahele_aramesh 🆔@tasahele_aramesh
‍ ◈‌┅═✫❧═┅┅┄┄ 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🌹🌹🌹🥀🍁 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌺🍃🌸 🌸 ۱۰ ضمن عرض تشکر از شما! ببخشید من دو سوال داشتم که زیاد باش موجه شدم. ممنون میشم اگه کمکم کنید برای مشاوره دادن. برای دخترانی که مورد سوء استفاده جنسی و تعرض پدر یا برادر معتاد و الکلی قرار میگیرند و از خودشون هم نمیتونن دفاعی کنند چون زورشون نمیرسه. متاسفانه این دختران اولین نکته که بر اون بسیار اصرار و پافشاری دارند این هست که به هیچ کس گفته نشه، جایی معرفی نشن، با اولیاء و خانواده اشون شدیدا میترسند درمیون بذارند. (و حتی خودمون هم از بعضی اقوام میترسیم با خانواده شون در میون بذاریم، چون ممکنه جان دختر مورد تهدید قرار بگیره) شما به این دسته افراد چه پیشنهاد می کنید؟ دوم اینکه متاسفانه بعضی خانمهای بچه دار وقتی با اعتیاد شوهرشون مواجه میشن بخاطر اینکه وجهه خودشون و فرزندانشون و خانواده شون رو حفظ کنند، سازگاری میکنن. بعضا مورد ضرب و شتم و حتی ازار جنسی همسر قرار میگیرند و با این وجود همه بلاها را به جان میخرند ولی مساله اعتیاد همسر رو حتی از نزدیکان خودشون پنهان میکنند. و چه بسا این پنهان کردن به غرق شدن همسر در اعتیاد می انجامه. برای این مساله که آبروی این دسته خانواده ها حفظ شه و نگاه جامعه به این دسته از خانواده ها تغییر نکنه و مقبولیت خودشون رو در فامیل و جامعه حفظ کنند؛ به همسران (خانمهای) آنها چه پیشنهاد می کنید؟ ✅پاسخ حجت الاسلام کارشناس ارشد روانشناسی و مشاوره اسلامی با سلام و عرض تشکر از سوالی که مطرح نموده اید. گرچه ما از لحاظ قانونی به صورت کامل اطلاع از روال قانونی اینگونه جرم و جنایت های نابخشودنی نداریم اما طبیعتا در پاسخ به سوال اول باید بگوییم که اقدامات حمایتی برای این گونه دختران باید فوری صورت پذیرد که به شرح زیر می‌توان به موارد آن اشاره کرد: 1. دریافت مشاوره تخصصی در زمینه اختلال استرس پس از ضربه که حتما باید پیگیری شود. 2. اطمینان دادن به او به این جهت که اقدامات پیشگیرانه شاید در کوتاه مدت سختی هایی را ایجاد نماید ولی راهی جز انجام آن البته به صورت دقیق و با احتیاط نیست. 3.کمک برای پیگیری حقوقی ماجرا و دریافت حمایت‌های اجتماعی مربوطه در جهت مصونیت بخشی هر چه بیشتر به ایشان. سوال دوم نیز از سوالات کلیدی و حساس است که متاسفانه به دلیل تغییرات فرهنگی و ... در حال گسترش پیدا کردن است. پیشنهاد ما برای اینگونه خانمها در قدم اول مراجعه به یک مشاور کارآزموده و امین است تا ابعاد ماجرا را به صورت کامل مورد بررسی قرار دهد. قطعا باید به این افراد کمک کرد که از موضع انفعال خارج شوند و تا از این حالت خارج نشوند روند قهقرایی زندگیشان پیش خواهد رفت و گرفتاریها اضافه خواهد شد. طبیعتا اینگونه خانمها باید بر روی عزت نفس خود و افزایش اعتماد به نفسشان کار کنند و با کمک همان مشاور خود را از دو راهی ماندن یا رفتن خارج نمایند که این اولین گام خروج از انفعال است چون در این فرآیند که به کمک مشاور انجام می گیرد این فرد از قوه اختیار و تصمیم گیری خود به شکل صحیح استفاده می کند که در نهایت به تاب‌آوری بیشتر او در صورت ماندن در این زندگی کمک خواهد کرد و به او این قدرت را می دهد که در ادامه نیز تصمیمات جدی‌تر، جراتمندانه تر و عاقلانه تر نیز بگیرد که به بهبود شرایط او کمک خواهد کرد. با تشکراز صبر و حوصله شما. 🔅کانال تا ساحل آرامش🔅 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee 🌸 🌺🍃🌸 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🌹🌹🌹🥀🍁 ◈‌┅═✫❧═┅┅