❇️ استراحت کار ذهنی وجسمی چگونه باشد،مفید است⁉️ 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

📌 نشانه های #طلاق_عاطفی کدامند؟ ۱- کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و #روابط_جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و #وفاداری و زمینه ساز روابط فرا #زناشویی خواهد شد. ۲- عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل #مشکلات و یاس و #ناامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود. ۳-وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از #روابط بهینه زناشويی که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

#احساس_امنیت_عاطفی ✅ از مهمترین نیازهای خانمها احساس امنیت عاطفی است. نیاز به داشتن رابطه ای محکم، ماندگار وصادقانه در عشق است. داشتن چنین حسی آنان را در انجام وظایف همسرداری، فرزند پروری، خانه داری بهترین میکند. و عدم چنین حسی به تدریج آنها را پر توقع، زود رنج، حسود، وابسته، تحریک پذیر وبه لحاظ زناشویی بی تفاوت خواهد کرد. ✳️ برای به وجود آمدن احساس امنیت عاطفی: ♥️ قراردادن وقت اختصاصی و تشکر روزانه از زحماتشان. ♥️ با گفتگو در مورد وضعیت روحی، نیازها، ناراحتی ها، سختی های خود این احساس را در او بوجود آوردید که محرم رازهای شماست. ♥️ در فضای صمیمانه به افکار، دغدغه ها، احساس او توجه کنید وبرای حل مشکلاتش اقدام به عمل آورید. ♥️ در تصمیم های مهم زندگی همواره از وی نظر بخواهید. ♥️ تماس های تلفنی میان روز وابراز علاقه فراموش نشود. 🖊 #مرضیه_توحیدیان 🌸تاساحل آرامش🌸 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💠۱۰ قانون مهم فرزند پروری: ♦️فرزند پروری و تربیت کودک شاد و سالم یکی از مهم‌ترین مشغله‌هایی است که والدین می‌توانند داشته باشند: 🔅خستگی‌مان را روی آنها خالی نکنیم 🔅از اشتباهات بی‌خطر آنها نترسیم 🔅از روی عصبانیت تنبیه نکنیم 🔅آنها را مقصر ناکامی‌های خودمان ندانیم. 🔅داد نزنیم 🔅توهین نکنیم 🔅زور نگوییم 🔅مقایسه نکنیم 🔅ناسزا نگوییم 🔅برچسب نزنیم #فرزندپروری #قانون_مهم 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 #تحصیلی 💎 قالَ علی عَلَیه‌السلام: 🌹 شكرُ العالِمِ عَلى‏ عِلمِهِ، عَمَلُهُ بِهِ وبَذلُهُ لِمُستَحِقِّهِ 💎 امیرالمؤمنین عليه السلام: 🌹#شُكرگزارى #عالِم بر علمش عبارت است از: عمل کردنش به آن علم، و گذاشتن آن در اختیار سزامندانش 📚غررالحكم حدیث 5667 #حدیث #امیرالمومنین_علیه‌السلام 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

✅کوتاه آمدن، تغافل و نادیده گرفتن، همگی بر یک مدار هستند، ولی برای انجام دقیق آن لازم است اصول و مراحلی را طی نمود. 🔶در بعضی از موارد، براساس منطقی قابل دفاع، لازم است انسان چیزی را نادیده بگیرد و به عبارت دیگر، کوتاه بیاید. 🔻مثل این که به هدف اصلاح یک فرد به طور حساب شده، خطایش را نادیده بگیرد، اما نادیده گرفتن اصولی دارد که اگر بخواهد به درستی انجام شود باید از جانب فرد به طور کامل مدنظر قرار گیرد: 1. اشکال را می‌بیند. 2. همرنگ با آن نمی‌شود. 3. ضعف از خود نشان نمی‌دهد. 4. آرامش خود را حفظ می‌کند. 5. با عزت نفس بالا و داشتن هدف از کنار آن می‌گذرد. #مصطفی_راهی 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔴وقتی دست‌های سیاسی قوی و پول‌های کثیف، رسانه‌ها را در دست بگیرند، بدترین اتفاقات که نظام یک جامعه را بر هم می‌زند به اتفاقی جذاب تبدیل می‌گردد. ⭕️تعارف‌ها را باید کنار گذاشت و یک بار به دقت، حقیقت باتلاقی به نام اینستاگرام را بررسی نمود، آن را سبک و سنگین کرد و سود و زیانش را دقیق مشخص نمود. 🔶با خودمان بی تعارف باشیم ارمغان رسانه‌ای مانند اینستاگرام برای فرزندان ما چه بوده است و قرار است برایشان چه پیشرفتی را رقم بزند؟ طبیعی است که پیشرفت در سایه تعهد، مسئولیت‌پذیری و تلاشِ رو به جلو حاصل خواهد شد که نتیجه آن آینده ای درخشان برای جامعه خواهد بود. 🔻اما آنچه ما این روزها در فضای اینستاگرام مشاهده می‌کنیم جز نسخه های جویده شده و تفاله‌ایِ دنیای غرب نیست که خودشان در حال مدیریت کردنش هستند اما آن را برای کشورهای جهان سومی به عنوان نسخه ای ضروری می‌پیچند و با جذاب ساختن آن اجازه فکر کردن درباره درستی و نادرستی آن را از افراد می‌گیرند. ❌ارتباط‌های خارج از ضابطه نوجوانان با جنس مخالف که این روزها با تبلیغاتی وسیع و البته با ظاهری بسیار جذاب ارائه می‌شود، امری اتفاقی نیست و حتما دست‌هایی در پشت پرده آن قرار دارد که حاضر است حتی برای آن هزینه‌های هنگفتی را هم بپردازد. ♨️مقابله با اردواج بهنگام جوانان برای تامین نیازهای ضروریشان در فضایی متعهدانه و کانالیزه کردن همان نیازها در بسترهای خطرناک غیر متعهدانه از دسیسه‌هایی است که باید از آن مراقبت کرد. #مصطفی_راهی 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

سوال کاربر: 👴👵🏻 یک ماه و نیم است که به خانه پدر و مادر شوهرم نرفته ایم، اما یک زنگ هم نزده اند که حتی حالمان را بپرسند؛ تا دعوتشان نکنیم، نمی آیند به ما سر بزنند. ⁉️ الان با این رفتارها، بنده چکار باید بکنم و چگونه رفتار نمایم؟ 🎙 پاسخ استاد راهی را در صوت بالا بشنوید.👆 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

✌️بالا بردن درصد موفقیت در امتحانات📝 با طی مراحل زیر؛ ✔️پیش خوانی کلی وسریع تیترهای اصلی وفرعی، مقدمه، قسمت خلاصه ✔️طرح سؤالات مربوط به مطلب ✔️شروع به خواندن به همراه پاسخ به سؤالات طرح شده ✔️با تفکر کردن ربط مطالب قبل وبعد رو پیدا کردن ✔️مطالب رو به زبان قابل فهم برای خود بازگو کردن ✔️مطالب لازم ابتدا با صدای بلند بعد به طور ذهنی حفظ شوند .می توان از نوشتن هم کمک گرفت. ✔️چند ساعت قبل از امتحان مطالب باسرعت مرور شود. 🖊#مرضیه_توحیدیان 🌸تاساحل آرامش🌸 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

نیکی که از حد بگذر❓❓❓ #قسمت_اول ♨️برخی گلایه می‌کنند که ما در ارتباطات خود خیلی از اوقات در برابر خوبی‌هایی که می‌کنیم آن نتیجه دلخواه‌مان را نمی‌گیریم. 🔶وقتی از آنها سوال می‌شود که مگر در ارتباطات خود دنبال چه چیزی هستید؟ پاسخ می‌دهند که مشخص است به دنبال یک ارتباط دو سویه هستیم یعنی در مقابل خوبی و نیکیِ من، طرف مقابل هم پاسخ درخور دهد تا ارتباط ادامه پیدا کند و هر دو نفر از این ارتباط و پیشرفت روز به روز آن لذت ببرند. بررسی ها نشان می‌دهد که گاهی در ارتباط و خوبی‌هایی که یک طرف به طرف مقابل دارد در پاسخ چند اتفاق می افتد: 1️⃣پاسخی همانند همان رفتار خوب از طرف مقابل سر می‌زند که این همان حالت رضایت بخش برای فرد است. 2️⃣پاسخی از جانب طرف مقابل داده می‌شود اما نه در سطح و حد رفتار آن فرد. 3️⃣پاسخی از جانب طرف مقابل داده نمی‌شود چه خوب باشد یا بد. یک حالتی از بی تفاوتی در این جا دیده می‌شود که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. 4️⃣پاسخی برعکس داده می‌شود یعنی در برابر آن همه خوبی، فرد از طرف مقابل بدی می‌بیند که این هم می‌تواند برای خود دلایلی داشته باشد که توضیحش به درازا می‌انجامد. ✅حالا باید بگوییم که چون فرد هدف و نتیجه خود را در ارتباط برقرار کردن و نیکی کردن، بر روی این مساله استوار کرده است که نیکی می‌کنم به هدف نیکی دیدن؛ وقتی با این 4 گروه مواجه می‌شود معلوم است که باید دست از نیکی کردن بردارد؛ خصوصا اگر اکثر افرادی که با او در ارتباط هستند از دسته اول نباشند که احتمالش هم کم نیست. 🔴گاهی آن قدر کار بیخ پیدا می‌کند که خود فرد هم خواسته یا ناخواسته همرنگ آنها می‌شود و در همان میدانی حرکت می‌کند که تا قبل از این خودش از آن گلایه‌مند بود اما حالا حالتهایی از انتقام و لج‌کردن او را هم وادار به مقابله به مثل کرده است. قطعا با این توضیحات راه حل در این فضا از تغییر هدف‌گذاری می‌گذرد. در روابط اجتماعی اگر برخی نکات رعایت شود هیچ‌گاه انسان از داشتن ارتباط پشیمان نخواهد شد. #ادامه_دارد ✍️#مصطفی_راهی 🌸تاساحل آرامش🌸 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

❎ روش سوزنده یا سازنده انتقاد در ارتباط با نوجوان⁉️ 🛑دقت در انتخاب زمان ومکان مناسب ⭕️ابتدا تحسین نقاط مثبت بعد نقد کردن ❌هربار یه نقد،رگبار بستن ممنوع!! ✅اکرام شخصیت شخص ونقد عمل اشتباه ❎نقد صریح وگویا ♻️نقد به صورت سؤالی و پیشنهاد ❌طعنه، کنایه، سرزنش ممنوع!! ⛔️کاربردهمیشه وهیچ وقت تخریب کننده است ✅پای درد دل فرد نقد شونده بنشینید 🚫انتقاد بی جا، لجبازی رو به دنبال دارد ✔️ نقد کردن را هم برخودتان وارد بدانید... ✍#مرضیه_توحیدیان 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

نیکی که از حد بگذر ❓❓❓ #قسمت_دوم 🌟چون که صد آمد نود هم پیش ماست🌟 🔶وقی شما به دنبال یک ارتباط دوسویه‌ی مثبت باشید و آخرین هدف‌تان را هم بر آن قرار دهید، یک اشکال وجود دارد و آن اشکال این است که ممکن است به قضای روزگار و مقدرات الهی، افرادی که برای برقراری ارتباط سازنده در کانون توجه شما قرار می‌گیرند، به آن نحوی که باید و شاید نتوانند حق مطلب ارتباطِ با شما را ادا کنند؛ اینجاست که ممکن است شما سرخورده از ارتباط شوید و عطای آن را به لقایش ببخشید که این با اجتماعی بودن انسان به صورت فطری سازگار نیست. ✅واقعیت این است که می‌توان با تغییرات در هدف‌گذاری این مشکل را حل نمود که ما در ادامه پیشنهاداتی را برای شما ارائه می‌کنیم: 1️⃣شما می‌دانید که در نزد خدا هیچ عملی گم نمی‌شود و خدا آگاه به تمامی امور انسان‌هاست. با خدای خود وارد گفتگو شوید و با او نجوا کنید (با او برنامه روزانه خود را چک کنید): 🔅بگویید من نیاز به ارتباط دارم 🔅بگویید تو این نیاز را در وجود من قرار داده‌ای 🔅بگویید در تقدیرم ارتباط با افراد خوب را قرار بده تا برای من سازنده باشد. 🔅بگویید خود را نیز برای برقرار ارتباط سازنده یاری نما 🔅بگویید یک نگرانی دارم و آن بازخوردی است که ممکن است از طرف مقابلم در برابر رفتار خوبی که نسبت به او دارم ، ببینم. 🔅بگویید در برابر رفتارهای بد دیگران به من صبر و ثبات قدم بده چرا که می‌دانم فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ (آیه 115 سوره هود) 2️⃣در ارتباطات خود ظرفیت خود را لحاظ کنید چرا که خدا بیشتر از وسعتان از شما انتظار ندارد. 🔻وقتی انسان با خدا اهدافش را تنظیم می‌کند طبیعتا روز به روز در ارتباطاتش موفق‌تر خواهد بود چرا که آن کس که باید این تلاش‌ها را ببیند می‌بیند و ارتباط، هم بسته و وابسته به انسان‌هایی نشده که حال و احوال‌شان در زمان‌های مختلف متفاوت است. ✍️#مصطفی_راهی 🌸تاساحل آرامش🌸 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌺الإمامُ الرِّضا عليه السلام : 🌸المُستَتِرُ بالحَسَنةِ تَعدِلُ سَبعينَ حَسَنةً 🌸امام رضا عليه السلام : 🌺يك كار نيك پنهانى، با هفتاد كار نيك [علنى] برابرى مى كند 📚ميزان الحكمه، ج4، ص340 #حدیث #امام_رضا_علیه‌السلام 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💠اثر تشویق کلامی: 🎥نقل خاطره، حجت‌الاسلام قرائتی حفظه‌الله #تشویق #تنبیه #دانش_آموز 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔶تقابل فرهنگ‌های مهاجمِ غیر اصیل، با فرهنگ‌های اصیلی که پر است از احساساتِ انسان‌دوستانه وقتی در فضای پر التهاب رسانه‌ای استکبار قرار بگیرد، تقابلی سخت و جانکاه خواهد بود. 🔺وقتی رسانه‌های استکباری به کمک فرهنگ مهاجم می‌آیند آن را زیبا جلوه می‌دهند و به نحوی تزیینش می‌کنند که خلاف آن را خلاف مروت و انسانیت جا می‌زنند. 🔻کسی منکر حمایت از حیوانات نیست و چقدر دستورات دینی در این زمینه وجود دارد اما سوال اینجاست که آیا این حمایت، ضابطه و قانونی ندارد؟ اگر در این فضا تعارضِ منافع بین انسان و حیوان اتفاق بیفتد تکلیف چیست؟ 🔵امروزه دیده می‌شود که حمایت‌های بی‌جا و احساسی از حیواناتی همچون سگ، اکوسیستم را به مخاطره انداخته است و در برخی مناطق غیر از مسائل شرعی، امنیت و سلامت انسان‌ها را به صورت مستقیم مورد تهدید قرار داده است. ❇️در این‌باره حرف، های بسیاری وجود دارد که در روزهای آینده به آن بیشتر می‌پردازیم. ✍ #مصطفی_راهی 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💠هویت‌یابی: 🔰راههای‌ رسیدن‌ به‌ هویت‌ موفق‌ در نوجوانان‌ و جوانان: 1⃣توانایی‌ تصمیم‌گیری‌ : ♦️تصمیم‌گیری‌ یکی‌ از مهمترین‌ مهارتهای‌ زندگی‌ است‌ چرا که‌ همواره‌ مجبور خواهیم‌ بود یک‌ راه‌ از میان‌ راههای‌ گوناگون‌ انتخاب‌ کنیم‌. ‼️تصمیم‌گیری‌ درست‌ به‌ شما کمک‌ می‌کند تا بهتر فرآیند هویت‌ یابی‌ را طی‌ کنید و هویت‌ سالمی‌ کسب‌ کنید. بنابراین‌ : 🔅برای‌ هر مسئله‌ یا موقعیتی‌، راه‌ حلهای‌ متفاوت‌ و متعددی‌ وجود دارد. 🔅اتخاذ هر گونه‌ تصمیم‌ یا حتی‌ " تصمیم‌ نگرفتن‌ " پی‌ آمدهایی‌ دارد. 🔅بهترین‌ تصمیم‌، تصمیمی‌ است‌ که‌ با ارزشهای‌ شخص‌ هماهنگ‌ باشد. 🔅پیش‌ بینی‌ و ارزیابی‌ تمامی‌ نتایج‌ هر تصمیم‌، نقش‌ مهمی‌ در اتخاذ آن‌ دارد. 🔅تصمیم‌ مطلوب‌ حاصل‌ یک‌ فرآیند یا عمل‌ هوشیارانه‌ است‌ که‌ در آن‌، راه‌ حلهایی‌ گوناگون‌ بررسی‌ می‌شود. #هویت‌یابی #راهکارها #تصمیم_گیری 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💠 زندگی گوارا ✨ در هر زندگی‌ای ممکنه مشکلاتی باشه، بد اخلاقی‌هایی باشه... ◀️ ممکنه قدر تو رو ندونن... ◀️ حتّی ممکنه خانواده در حق تو بدی‌هایی کنند! 🔹اگر خطایی انجام دادند و قدر تو را ندانستند؛ تو بدی اون‌ها رو، با بدی جواب نده. 🔻 خوش‌اخلاق باش و با آن‌ها مهربانی کن. ✅ مطمئن باش این‌طوری، زندگیِ آرام‌تری خواهی داشت... 🔺 زندگیت قشنگ‌تر خواهد شد. ♻️ امام‌على (علیه‌السّلام) می‌فرمایند: «مَنْ حَسُنَتْ خَليقَتُهُ، طابَتْ عِشْرَتُهُ.» ✍️ هر‌كس خوش‌اخلاق باشد، زندگى‌اش پاكيزه و گوارا مى‌‏گردد. 📚غررالحکم، ح 599. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #حدیثی 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💠هویت‌یابی: 🔰راههای‌ رسیدن‌ به‌ هویت‌ موفق‌ در نوجوانان‌ و جوانان: 2️⃣توانایی‌ درک‌ ارزشهای‌ فردی‌ و خانوادگی‌ : ♦️اگر ما از ارزشها تصویر روشنی‌ داشته‌ باشیم‌ می‌توانیم‌ تصمیم‌گیریهای‌ خود را با ارزشهایمان‌ هم‌ سو کنیم‌. 🔅شناسایی‌ ارزشهای‌ فردی‌، خانوادگی‌، مذهبی‌ و اجتماعی‌، زندگی‌ ما را جهت‌ می‌دهد. نوجوانی‌ که‌ بتواند از مجموع‌ ارزشهای‌ مختلف‌ خانوادگی‌، مذهبی‌ و اجتماعی‌، ارزشهای‌ خود را با تفکر انتخاب‌، به‌ آنها پای‌ بند باشد، هویت‌ قوی‌ کسب‌ کرده‌ است‌. این‌ جزیی‌ از خود آگاهی‌ است‌. #هویت‌یابی #راهکارها #ذرک_ارزش‌ها 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

✅ جایگاه زن و مرد در بیانات مقام معظم رهبری: 🔻گاهی اتفاق می‌افتد مرد در خانه نقش زن را پیدا می‌کند. زن حاکم مطلق می‌شود و به مرد دستور می‌دهد این کار را بکن، آن کار را نکن. مرد هم دست بسته تسلیم است. خب چنین مردی دیگر نمی‌تواند تکیه گاه زن باشد. زن یک تکیه گاه خوب را دوست می‌دارد. 🔻گاهی اوقات از این طرف مرد چیزهایی را به زن تحمیل می‌کند؛ فرض کنید که تمام خرید و کار و سر و کله زدن با مراجعان با خانم است. چرا؟ چون من کار دارم، وقت ندارم. مبنا وقت نداشتن است! می‌گوید باید بروم اداره، کارها را باید خانم انجام دهد. یعنی کارهای #بی‌جاذبه و #سنگین برای زن. البته ممکن است چند صباحی سرگرمش کند، اما کار او نیست.» خطبه عقد مورخه ٧٨/١٢/٢٢ 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #کمال_گرایی⁉️ #کامل_گرایی⁉️ ✔️ آدمهای کمال خواه، به چند مؤلفه دقت کنند ، تا در نهایت در این مسیر، رضایت را مهمان حال دلشان کنند؛ 1⃣ روحیات وتوان جسمی خود را شناسایی و انتظاراتشان را با آنها تنظیم کنند. 2⃣ اهدافشان را با واقعیت مطابقت دهند. 3⃣ در پی این باشند که حداکثر توانشان را به کار گیرند. 4⃣ از «هر چه کردم،نشد»، و « نتوانستم ها» فاصله بگیرند و شکست ها را در فایل تجربیات مسیر موفقیت قرار دهند. 5⃣ درنهایت ارزش وجودی انسانی خود را با معیارها وپیشرفت های دنیوی نسنجند وبدانند ذره ای از عمل وتلاش در این دنیا گم نمی شود. #پیش_به_سوی_موفقیت ✍#مرضیه_توحیدیان 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌟امام علی‏ علیه السلام 🌟 ✅طوبی لِمَن أحسَن إلَی الِعبادِ و تَزَوَّدَ لِلمَعادِ خوشا به حال آن که به بندگان خدا نیکی کند و برای آخرت خود زاد و توشه برگیرد. 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔴دوستی‌های نارنجی و عشق‌های آتشین... جوانانی که باید زندگی کنند، و زندگی‌هایی که تشکیل نمی‌شود! 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee