✨ سلام به شما دوستای عزیز😍 🍃صبحتون بخیر و شادی سوال امروز رو بفرستم؟؟؟ 🤩آماده‌ای برای صحبت درباره یه محتوای کاربردی و البته زبربنایی برای زندگی؟؟؟ ✨

🍃 توی زندگی مشترکت با همسرت، بیشتر دنبال گرفتن حقت هستی؟؟؟ یا روی این تمرکز داری که وظیفه‌ات توی این زندگی چیه؟؟؟ هر کدوم از اینها یک استراتژی برای رفتارهای ما تو زندگی هستن... بعضیا با پیگیری حقشون میخوان بهش دست پیدا کنن بعضیای دیگه، با تمرکز روی انجام وظیفشون بدون تاکید مستقیم و درگیرانه بر حق خودشون، به حق خودشون دست پیدا میکنن... می‌تونم بپرسم شما بیشتر از کدوم راهبرد استفاده می‌کنی؟ بفرست اینجا😊👇 🆔@Admin_mostafa_rahi 🍃

. تا پاسخ‌های شما بیاد، #تلنگر امروز رو هم بفرستیم😊 .

#تلنگر #شهد_شیرین2⃣ عالم مجردی عالم رفیق‌بازی است. سری از هم سوا بودن؛ عالم سنگ تمام گذاشتن، برای رفقای با معرفت! اما امروز حرف، حرف دیگری است. دوست و رفیق جای خود... همسر، همسفر یک عمر زندگی آدمی است. هوای همسفرت را داشته باش. 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

📩یکی از نمونه سوالات ارسالی شما عزیزان که به بحث ما ربط داره همین سواله ❓چی میشه که همسر ما سهم خودش در توجه به خانواده رو به درستی انجام نمیده؟ و ما چکار باید بکنیم؟ ⬅️یه روش اینه که ما با مطالبه حقمون و گوش‌زد کردنش به حقمون برسیم؟ ⬅️یه بار دیگه اینه که از خودمون سوال کنیم آیا ما کوتاهی داشتیم که همسرمون داره این بی‌توجهی و بی‌مهری رو انجام میده؟

این #نکات رو جدی بگیر برای حفظ و بازسازی یه رابطه 1⃣تمرکزت روی سهم خودت از وظایف ارتباطیت باشه. 2⃣مشکلاتی که همسرت توی رابطه ایجاد میکنه رو مدیریت کن و براش راه‌حل مناسب پیدا کن.(با کمک مشاور😊) 3⃣نذار اون مشکلات تو رو از انجام وظایفت باز بداره. 4⃣صبر و آرامش رو فراموش نکن که بی‌شک جواب مناسب رو می‌گیری. #دکتر_مصطفی_راهی 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🍃 دقیق شو روی این مطلب👇 وقتی تو منتظر شروع تغییر از جانب همسرت باشی دو فرصت استثنائی رو از دست میدی ✨اول: فرصت اینکه به موقع سهم خودت رو در رابطه گذاشته باشی. ✨دوم: فرصت انگیزه‌بخشی غیرمستقیم و غیرِتنشی برای همسرت که اون هم شروع کنه به تغییر و آوردن سهمش توی رابطه. 🍃

. روی مطلب دیروزی خوب فکر کردی❓ ♨️این باور غلط رو توی خودت ریشه‌کن کن که هرچی رو تو بگی (حتی اگر درست باشه) همسرت همونو انجام بده‼️ مگه خودِ ما هر کار درستی رو تا فهمیدیم درسته، فوری انجام می‌دیم😅 .

#تلنگر #شهد_شیرین3⃣ 🌿بعضی فضاها سرشار از انرژی مثبت‌اند؛ همچون حرم معصومین (ع)، امام‌زاده‌ها و مساجد... حضور در این فضاها چراغ‌دل را روشن می‌کند. بهتر بگویم: روح آدم را وسعت می‌بخشد. خودت و همسرت را از این سرچشمه‌ها سیراب کن❤️ 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🍃 ❣سلام به شما عزیزان❣ 🌿حال و احوالتون خوبه؟ آماده‌اید بریم سراغ یک چالش ارتباطی توی روابط زوجین؟ ☺️ 🍃

🍀 🌱اول براتون #تلنگر امروز رو بفرستم بعد هم که یه #چالش_جذاب رو با هم داشته باشیم... 🍀

#تلنگر #شهد_شیرین4⃣ زندگی عرصه مبارزه و کارزار است؛ یک جنگ واقعی تمام عیار... در این عرصه بازنده کسی است که لب ور می‌چیند و قهر می‌کند. برنده کسی است که می‌ماند و مبارزه می‌کند. پس بمان و قهر مکن. 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

✨ 🧐نمی‌دونم تا حالا خودت تجربه کردی یا کسی رو دیدی که با وجود حضور توی جمع و حتی بودنِ در کنار همسر و خانواده باز احساس تنهایی کنه؟ احساسی از این جنس که کسی منو درک نمی‌کنه😢 کسی به من توجه نداره😔 چقدر من آدم تنها و بی‌کسی هستم😓 آدم‌هایی که توی این وضعیت قرار می‌گیرن، شرایط زندگیشون خیلی سخت میشه... ✨

♨️ به نظرتون احساس تنهایی از کجا میاد؟ 🧐 ۱.ناتوانی در برقراری ارتباط صحیح به دلیل مواردی مثل زودرنجی، عصبیت، درونگرایی شدید و... ۲.نداشتن پشتیبان و حامی دلسوز و آگاه ۳.مشکلات اقتصادی ۴.از دست دادن یک عزیز ۵.از دست دادن فرصتهای اجتماعی و احساس شکست ♨️

❤️‍🔥 ریشه بسیاری از مشکلات ارتباطی با همسرمون و اطرافیانمون به همین احساس تنهایی مزمن برگشت داره😕 ❣دوست داری به خودت کمک بدی حلش کنی یا نه؟ قدم اول اینه که عمقش رو بشناشی👌 ❤️‍🔥

🌿 حالا چالش آخر هفته‌ای رو معرفی می‌کنیم می‌خوای درجه احساس تنهاییت رو بدونی چنده؟ و یه تفسیر باحال هم بگیری؟ اگر موافقی یه

🌼

بفرست👇 @Admin_mostafa_rahi تا لینک تست رو برات بفرستم🤩 🌿

. 😍اینم از سورپرایز امروز ما😍 یه #تست_رایگان و فوری و درجه یک با کلی توضیحات کاربردی و عالی 👇👇👇👇👇 تست احساس تنهایی بعد از انجام تست و دریافت پاسخش منتظر نظرات زیباتون هستیم 👇 @Admin_mostafa_rahi .

🤩اینم از نظرات بعضی شرکت‌کننده‌های در تست احساس تنهایی👏 حتما در آینده بازم تست‌های خودشناسی بیشتری رو براتون می‌ذاریم😍