eitaa logo
مصطفی راهی | مشاوره
1.9هزار دنبال‌کننده
923 عکس
329 ویدیو
20 فایل
✨️ من مصطفی‌راهی هستم 💎(دکترای‌ روان‌شناسی و مشاوره اسلامی) 👌با ۸سال تجربه مشاوره حرفه‌ای (کد‌نظام ۴۹۹۰۹) وبرگزاری کارگاه‌ کانال رضایتمندی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2109997806C374c26069d ✅ ارسال‌سوال‌ونوبت‌مشاوره👇 @Admin_mostafa_rahi
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
(ع): از راه تصميم راسخ گرفتن، با سستى نبرد كنيد. ضادُّوا التَّوانِيَ بِالعَزمِ. ميزان الحكمه: جلد10 صفحه134 🌼 تا ساحل آرامش🌼 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 🔔📃 راههای فروپاشی زندگی زناشویی ✍️ برخی از این راههای اشتباه را در ادامه بخوانید تا با پرهیز از آنها شما جزو كسانی نباشید كه زندگیشان به سوی فروپاشی میرود: 1️⃣ سرسختانه و همواره خود را حق به جانب میدانند، حتی زمانی كه ادله كافی در اختیار ندارند. 2️⃣ هیچ گاه عذرخواهی نمیكنند، حتی زمانی كه به خودشان هم ثابت میشود كه اشتباهی از آنها سر زده است. 3️⃣ خطاهای شریك زندگیشان را بدون چشم پوشی و بی‌رحمانه، حتی در حضور دیگران بازگو میكنند. 4️⃣ به گونه‌ای متعصبانه ادعا میكنند كه از انگیزه‌های شریك زندگیشان بهتر از خود آنها مطلعند. 5️⃣ بر این تصورند كه شریكشان باید همیشه نیازهای آنها را درك كند و از خواسته‌ها و افكارشان مطلع باشد و بدون نیاز به بیان یا درخواستشان هم فوراً این نیازها و خواسته‌ها را برآورده سازد. 6️⃣ اولویتهای شریك زندگی خود را نادیده میگیرند و بر اولویتهای خودشان پافشاری میكنند. 7️⃣ نیازهای جنسی خود و همسرشان را كاملا مشابه و یكسان فرض میكنند و به هیچ وجه زیر بار تغییر نمیروند یا گمان نمیكنند كه ممكن است نیاز همسرشان متفاوت از آنها باشد. 8️⃣ در برابر هر رنجشی، بلافاصله ابراز خشم میكنند. 9️⃣ مدام در حال شناسایی عیوب و كاستیهای شخصیتی و اسرار خانوادگی همسرشانند تا از این عیوب و كاستیها برای پیروزی در مشاجرات استفاده كنند؛ بویژه زمانی كه از لحاظ منطقی در گفت‌وگو درمیمانند. 🔟 از عذاب وجدان و حس گناهكار بودن برای به بازی گرفتن همسرشان بهره میگیرند تا به اهداف خود یا مجازات همسرشان دست یابند. 1️⃣1️⃣ بدیها و معایب همسرشان را میبینند و بیان میكنند اما خوبیها و محاسنش را به زبان نمیآورند. 2⃣1️⃣ به هیچ وجه از مواضع خود كوتاه نمیآیند و مجادلاتشان را آنقدر كش میدهند تا همسرشان از ماندن در خانه گریزان شود. 3⃣1️⃣هیچگاه مسائل گذشته را رها نمیكنند و مدام و مكرراً آن را بازگویی و بازآفرینی میكنند. 4⃣1️⃣قول میدهند و به قولشان عمل نمیكنند. 5⃣1️⃣ دورویی و تظاهر یكی از ویژگیهای شخصیتیشان به شمار میرود. 6⃣1️⃣برای عادات ناپسند خودشان مدام عذرتراشی میكنند و بهانه‌های متعددی برای عدم ترك این عادات میآورند. 7⃣1️⃣ بر اهمیت مطلبی تاكید میكنند كه خودشان قصد بیانش را دارند اما مطالب و حرفهای همسرشان را بی‌اهمیت میپندارند و بر همین اساس مدام حرف او را قطع میكنند تا حرفهای خودشان را بگویند. 8⃣1️⃣ همواره وانمود میكنند حرفهای همسرشان را كاملا متوجه شده‌اند حتی اگر هیچ چیز از صحبتهای او را نفهمیده باشند. 9⃣1️⃣ همواره طوری رفتار میكنند كه گویا هیچ گاه مرتكب اشتباهات ذكر شده نشده‌اند و این همسر و شریك زندگیشان است كه اشتباه میكند و باید خود را تغییر دهد. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 🌼قالَ الجواد عَلیه‌السلام: 🌸من لَم يَعْرِفِ المَوارِدَ، أعْيَتْهُ المَصادِرُ 🌼امام جواد عليه السلام: 🌸هر كس نداند كارى را از كجا آغاز كند، از به سرانجام رساندن آن درماند 📚 ميزان الحكمه جلد3 صفحه 54 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 💠تربیت‌گُریزی: ❇️عوامل تربیت‌گریزی: 1️⃣ غفلت از گناه و کوچک شمردن آن: «در روایات آمده است که خداوند هرگاه به بنده‌ی خود عنایت فرماید، او را به یاد گناهانش می‌اندازد. در اندیشه‌ی اسلامی احساس گناه و حالت توبه و بازگشت یک نعمت الهی و "فقدان احساس گناه" یک زنگ خطر است». 📚امام خمینی،1371، ص 74 2️⃣حبّ دنیا: 📌محبت دنیا، انسان را منتهی به هلاکت ابدی می‌کند، و آن ماده‌ی ابتلائات و سیئات باطنی و ظاهری است. 📚شرح چهل حدیث، حدیث ششم، ص 122 🔸امیرالمومنین علی علیه‌السلام: 🔹إنَّكَ لَنْ تَلْقَى اللَّهَ سُبْحَانَهُ‏ بِعَمَلٍ‏ أَضَرَّ عَلَیْكَ مِنْ حُبِّ الدُّنْیَا 🔹آن که بیشتر تو را از رحمت خدا دور و از لقای الهی محروم می‌کند، حب دنیاست. 📚غرر الحكم، ص267 3️⃣امید به سعه‌ی وقت: 📌از موانع بزرگ تیقَظ و بیدارى، که اسباب نسیان مقصد و نسیان لزوم سیر شود، و اراده و عزم را در انسان می‌میراند، آن است که انسان گمان کند وقت برای سیر وسیع است... انسان به کلی آخرت را فراموش می‌کند و مقصد، از یاد انسان می‌رود. 📚شرح چهل حدیث، حدیث دهم، ص172 ادامه دارد... 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 💟 قالَ علی عَلَیه‌السَلام: ♥️ سُنَّةُ الكِرامِ الوَفاءُ بالعُهودِ ، سُنَّةُ اللِّئامِ الجُحودُ . 💟 امام على عليه السلام : ❤️ شيوه بزرگواران وفا كردن به عهد و پيمانهاست. روش فرومايگان، انكار [و زير پا نهادن عهد و پيمانها] است. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 کودک آزاری به سبک ساسی مانکن 🔹 لطفاً فارغ از هر نوع نگاه سیاسی و عقیدتی ببینید، قضاوت کنید و منتشر کنید 🔹توی کل دنیا اکثر خانواده‌ها روی محتواهایی که به بچه‌هاشون ارائه میشه حساسن؛ به محتواهای نامناسب اعتراض می‌کنند، بعضی انیمیشن‌ها رو تحریم می‌کنند، خلاصه به صورت جدی پیگیرن؛ولی متأسفانه توی بعضی خانواده‌های ایرانی که اتفاقا ادعای سبک زندگی غربی و مدرن دارن، این موضوع مراقبت از کودکان به شدت کمرنگه! 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟بین آزار دیدن و سختی کشیدن فاصله بسیار است🌟 🔴سختی برای جسم است و آزار برای روح و روان. ⭕️البته سختی دادنِ به جسم اگر حساب نشده باشد،‌ می تواند به جای پرورش روح و روان که در سایه آن سختی، قرار است شکل بگیرد، به آزار دادن روح و روان مبدل گردد. 🔻مثلا اگر کسی برای موفقیت تحصیلی به خود سختی دهد تا مادامی که در حد ظرفیتش باشد این سختی کشیدن‌ها و بی‌خوابی‌ها و گذشتن از راحتی‌ها سبب تقویت روح او خواهد شد و در آینده بر اعتماد به نفس و عزت نفس او که ابعاد روحی و روانی انسان هستند می‌افزاید اما اگر همین سختی کشیدن در قالب‌های بیمارگونه مانند کمال‌خواهیِ افراطی قرار گیرد، نه تنها باعث رشد روحی و روانی فرد نمی‌شود بلکه او را به سمت آزار روحی و روانی هم خواهد کشاند. ♨️اما در سمت مقابل آزار روحی (شکنجه روحی) را به هیچ عنوان نمی‌توان تحمل کرد و برای آن هیچ حد قابل پذیرشی وجود ندارد. 🚫آزار روحی و روانی هرکجا که باشد قابل قبول و پسندیده نیست؛ حتی اگر با کوهی از راحتی‌های جسمانی همراه باشد و در ظاهر پر از جذابیت باشد. ادامه دارد... 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✳️ الإمام الصادق عليه السلام: 🌸 مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأَهلِ بَيتِهِ ، مُدَّ لَهُ في عُمُرِهِ. ✳️ امام صادق عليه السلام: 🌺 هر كس به خانواده‌اش نيكى كند ، عمرش طولانی می‌شود. 📚 الكافي : ج 2 ص 105 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟آزار روحی و روانی🌟 🔶آزار روحی و روانی در یک فرآیند غیرطبیعی که می‌توان شکل بگیرد؛ انسان یک طبیعت و سرشت دارد که بر اساس آن خلق شده است و هر گاه خارج از آن طبیعت برایش اتفاقاتی رقم بخورد از درون دچار تشویش و ناآرامی می‌شود. 🔴فرقی ندارد که این تشویش را در یک بسته‌ی کادو پیچ شده به او تحویل دهند و پر زرق و برق باشد یا در یک حالت ساده یا حتی بهم ریخته‌ ♨️دنیای مدرن از ابزار هنر در بسیاری جاها علیه طبیعت بشر سوء استفاده می‌کند و به محصولاتی کاملا مضر و خلاف طبیعت انسان رنگ و لعابی زیبا می‌دهد. 📛یک موسیقی با محتوای جنسی و خلاف اخلاق که به خودی خود آن محتوای ارائه شده در آن موسیقی، قابل انتشار نیست، بزک داده می‌شود، تا ابزار هنر مورد سوء استفاده قرار گیرد و آن محتوا، جذاب دیده شود. 🔻شاید آزار روحی و روانی برخی اتفاقات، الان ظاهر نشود اما دیر یا زود تیزی و برندگی آن از زیر آن زیبایی‌های ظاهری نمایان خواهد شد. ⭕️ در دنیایی که هیچ صیانت خاصی از محتواها در فضای مجازی وجود ندارد، مراقب خود و فرزندانمان باشیم تا در دام این برهم‌زنندگان آرام که توسط دنیای مدرن بزک شده اند گرفتار نشویم. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 🌼 قالَ رَسول‌الله صلي‌الله‌عليه‌وآله: 🌸 اعْدِلُوا بَيْنَ أَوْلادِكُمْ كَما تُحِبُّونَ أَنْ يَعْدِلُوا بَيْنَكُمْ فِى الْبِرِّ وَاللُّطْفِ 🌼 پيامبرخدا صلي‌الله‌عليه‌وآله: 🌸 ميان فرزندانتان عدالت ورزيد، همان گونه كه شما نيز دوست مى داريد، در نيكى كردن ومِهر ورزيدن، ميان خودتان عدالت ورزند. 📚 مكارم الاخلاق، ج1، ص 473 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌷1-خواندن بدون نوشتن روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد. 🌷2- خط كشيدن زير نكات مهم اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد به جاي آنكه تمركز و توجه به‌روي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد. حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب به دنبال نكات مهم بگردند تا زير آن را خط بكشند. 🌷3- حاشيه نويسي اين روش نسبت به دو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي مي‌تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد. 🌷4- خلاصه‌نويسي در اين روش شما مطالب را مي‌خوانيد و آنچه را كه درك كرده‌ايد به‌صورت خلاصه به‌روي دفتري يادداشت مي‌كنيد كه اين روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي‌باشد چرا كه در اين روش ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي‌كنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست. 🌷5- كليد برداري كليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نكات مهم است. در اين روش شما بعد از درك مطالب، به‌صورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي‌كنيد و در واقع كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين ،بهترين و پرمعني‌ترين كلمه‌اي است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي‌شود . 🌷6- خلاقيت و طرح شبكه‌اي مغز اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا" فراگيري مطالب درسي است. در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي آنها نكات مهم را به زبان خودتان و به‌صورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس كلمات كليدي را به‌روي طرح شبكه‌اي مغز مي نويسد (در واقع نوشته‌هاي خود را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي‌كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص مي كنيد) تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب، فقط به طرح شبكه‌اي مراجعه كرده و با ديدن كلمات كليدي نوشته شده به‌روي طرح شبكه اي مغز ، آنها را خيلي سريع مرور كنيد . اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش مي‌دهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند و بازده مطالعه را افزايش مي‌دهد. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 🔔📃 اصول عزت نفس سالم 🔻عزت نفس سالم بر شش اصل استوار است: 1️⃣ زندگی آگاهانه یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها و اهداف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هم از دنیای بیرونی و هم از دنیای درونی خود آگاه باشید. 2️⃣ پذیرش خویشتن یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم هایتان را تحسین نمی کنید یا از آن ها لذت نمی برید و نیز پرهیز از ماندن در ارتباطی طردکننده یا خصومت آمیز. 3️⃣ مسئولیت پذیری یعنی درک کنید شما در انتخاب ها و اعمالتان مختارید و باید منبع نهایی احساس رضایت تان باشید. هیچ کس جز خودتان به شما خدمت نمی کند، کسی قرار نیست بیاید زندگی تان را برای شما سروسامان دهد، شما را خوشحال کند یا به شما عزت نفس بدهد. 4️⃣ ابراز وجود یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید. 5️⃣ زندگی هدفمند یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید، اعمالی را انجام دهید که به شما اجازه می دهد آن ها را به دست آورید. خودتان را در مسیر موفقیت نگه دارید و در جهت تکمیل اهداف خود حرکت کنید. 6️⃣ زندگی همراه با راستی و درستی یعنی از اصولی رفتاری پیروی کنید که شما را در اقدام هایتان وفادار نگه دارد؛ ایجاد سازگاری و تجانس بین آنچه می دانید، آنچه می گویید و آنچه انجام می دهید، به قول هایتان پایبند باشید، به تعهدات خود احترام بگذارید و به گفته های خود عمل کنید. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💎 قالَ مولانا الحُسَین عَلَیه السلام: 🌹 اعْجَزُ النّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ الدُّعاءِ، وَاَبْخَلُ النّاسِ مَنْ بَخِلَ بالسَّلامِ 💎 امام حسين عليه السلام: 🌹 مردم كسى است كه از عاجز باشد و مردم كسى است كه در بُخل ورزد. 📚 بحارالانوار جلد93 صفحه294 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞اگر می خواهید "هَمسَر" خوبی باشید ❤️ اول باید یاد بگیرید که "هَم صحبت" خوبی برای او باشید... 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 🎥 من زنده‌ام مامان... و شرح آن: ببینید غربیهاچطور برای اینکه جنین را سقط نکند دارند فیلم و کلیپ می سازند و.... متاسفانه در کشور ما کاملاً برعکس این قضیه داره اتفاق میفته یعنی یه مادر به راحتی قاتل یک طفل معصوم و بی‌گناه و بی‌دفاع میشه😔😔 در حالیکه جریمه های سنگینی برای سقط جنین در احکام ما وجود دارد. مامان لالایی مورد علاقه من صدای قلب توست😍❤️❤️❤ 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee