🌺 مهربان باش
♦️ اگر حس می کنی خوشبخت نیستی، همین الان نگاهت را برای لحظه ای هم که شده نسبت به اطرافت تغییر بده! گاهی از دست دادن لحظه هایی که در آن قرار داریم و بی تفاوت از کنارشان گذشتیم، همان از دست دادن خوشبختی است. برای خوشبختی، مهربان بودن لازم است، پس بعضی اوقات بی بهانه بخندیم و سخاوتمندانه مهربان باشیم و محبت کنیم.
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #مهارت_فردی
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃
نا امید نشوید
مشكلات فرزندانتان معمولا يك شبه حل نميشود و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت ميگيرد.
برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برميخورند، به سرعت آشفته و نااميد ميشوند و اعتماد به نفس خود را از دست ميدهند. حال آنكه بايد به پيشرفتهاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفتهاي بزرگ، تشويق پيشرفتهاي كوچك است.
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 پادکستی زیبا و شنیدنی از #استاد_راهی درمورد :
🎯 راز حفظ روابط،قاطعیت صمیمانه
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #روابط_زوجین
📎#مشاوره
#مصطفی_راهی
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
🌹قالَ مولاناالمهدی عجلاللهتعالیفرجهالشریف:
🌼إنّا غَیرُ مُهمِلینَ لِمُراعاتِكُم ولا ناسین لِذِكرِكُم و لَولا ذلِكَ لَنَزلَ بِكُم اللّأْواءُ وَاصطَلَكُمُ الأَعداءُ.
🌹حضرت مهدیعجلاللهتعالیفرجهالشریف:
🌸ما در رعایت حال شما هیچ کوتاهی نمیکنیم و یاد شما را از خاطر نمیبریم؛ وگرنه محنت و دشواریها شما را فرا میگرفت و دشمنان شما را از بُن و ریشه قلع و قمع میساختند.
📚بحار، ج ٥٣، ص ٧
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💠مراقب پیامهای منفی خود به دیگران باشیم.
♦️از لحظات خوش، لذت ببرید.
#پیامهای_منفی
#استرس
#روابط
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💥 هوش هیجانی❗️
💠 شاید IQ بالا بهتون کمک کنه نمرات عالی کسب کنید، اما توی محیط کار و زندگی، اون قدری به کارتون نمیاد.
🔸 چیزی که توی دنیای امروز برای موفقیت واقعا به کارتون میاد EQ بالا یا هوش هیجانی است!
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #مهارتهای_زندگی
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
21.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼🍃
📺 #ببینید
📌 نتیجه عصبانیت و #پرخاشگری در #زندگی_زناشویی چیست؟
📽 پادکستی زیبا از استاد راهی در این زمینه👆👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #همسرداری
📎 #مصطفی_راهی
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💠ماه فرصتها
♦️ ۱۰توصیه کاربردی رهبر معظم انقلاب برای بهرهبرداری مومنانه از ماه مبارک رمضان:
🔅توبه از گناه و اشتباهات
🔅تمرین دوری از گناه
🔅روزه با همهی اعضاء و جوارح
🔅استفاده از فرصت سحر
🔅تلاوت قرآن با تدبر
🔅رفع بیماریهای روحی مانند بخل، بدخواهی، تنبلی
🔅ارتباط با خدا از طریق دعاها
🔅استفادهی حداکثری از لیلهالقدر با توسل و ذکر
🔅تلطیف روابط انسانی با خیرخواهی و ایجاد محبت
🔅کمک مومنانه به نیازمندان و فقرا
#ماه_رمضان
#ماه_فرصتها
#مقام_معظم_رهبری
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💠والدین با تَدبیر1⃣:
♦️فرزندان خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید:
🔅احساس رشدِ عاطفیِ سالم در کودکان، احساس دوستداشتنی بودن است.
🔅این اطمینان را به فرزندانتان بدهید که شما آنها را بخاطر آنچه هستند دوست دارید نه بخاطر عملکرد خوبشان.
‼️در صورت مشاهدهی اشتباه از فرزندان، بدی را به کار او نسبت دهید، و از نسبت دادن بدی به فرزند دلبندتان بپرهیزید. مثلاً بگویید: "تو پسر خوبی هستی، اما کار بدی انجام دادی"
#والدین
#تدبیر
#فرزندپروری
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💠والدین با تَدبیر2⃣:
♦️نظم و محدودیت تعیین کنید:
🔅تعیین نظم و محدودیت، نه تنها موجب اشکال در تربیت فرزندان نمیشود، بلکه باعث میشود تا کودکان احساس امنیت کنند.
🔅همچنین با اجرای قانون، کودک مهارتهای مهمی مانند خودکنترلی و تحمل ناامیدی را میآموزد.
#والدین
#تدبیر
#فرزندپروری
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💠والدین با تَدبیر3️⃣:
♦️به کودکان اجازه دهید تجربه کسب کرده، و اشتباه کنند:
🔅ایجاد مانع در انجام فعالیتهای مختلف، باعث تضعیف اعتماد به نفس و افکار منفی در کودکان خواهد شد.
🔅اجازه دهید کودکتان به تنهایی بازی کند و یا کارهای شخصی خود را با رضایت خاطر انجام دهد.
‼️در صورت بروز خطا، از او بخواهید (با کمک شما) علت آن را بیابد و به دنبال راهی برای جلوگیری از تکرار آن بگردد.
#والدین
#تدبیر
#فرزندپروری
🌼تا ساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بردگی و کودکآزاری مدرن در فضای مجازی !
🔹 با یک جستجو ساده در اینستاگرام میتوانید صفحات بیشماری را به نام کودکان ببینید که در آن جلوی دوربین پدر و مادرشان شیرینزبانی میکنند.
🔹 بسیاری از این کودکان به اجبار والدین خود مجبور به رفتارهای نابهنجار میشوند تا شاید والدین آنها بتوانند پولی به جیب بزنند.
🔹 این کودکان کار مجازی اغلب میتوانند طعمه سواستفادهگران جنسی شوند و آسیبهای جبران ناپذیری به آنها وارد شود.
🌼تا ساحل آرامش🌼
🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🔹تسترهای غذا در حال تغییر سبک زندگی مردم هستند. تغییر رژیم غذایی مردم ایران از غذاهای ایرانی به غذاهای فرنگی و مهمتر از همه غذاهای لاکچری و لوکسی که اکثر مردم در شرایط فعلی امکان استفاده از آن ها را در سال ندارند و برانگیخته شدن احساس تبعیض، کار ویژه تسترهای غذا است.
🌸تاساحل آرامش🌸
https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌توطئه ی یهود در فرزند آوری...
🌸تاساحل آرامش🌸
https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💠 زندگی گوارا
✨ در هر زندگیای ممکنه مشکلاتی باشه، بد اخلاقیهایی باشه...
◀️ ممکنه قدر تو رو ندونن...
◀️ حتّی ممکنه خانواده در حق تو بدیهایی کنند!
🔹اگر خطایی انجام دادند و قدر تو را ندانستند؛ تو بدی اونها رو، با بدی جواب نده.
🔻 خوشاخلاق باش و با آنها مهربانی کن.
✅ مطمئن باش اینطوری، زندگیِ آرامتری خواهی داشت...
🔺 زندگیت قشنگتر خواهد شد.
♻️ امامعلى (علیهالسّلام) میفرمایند: «مَنْ حَسُنَتْ خَليقَتُهُ، طابَتْ عِشْرَتُهُ.»
✍️ هركس خوشاخلاق باشد، زندگىاش پاكيزه و گوارا مىگردد.
📚غررالحکم، ح 599.
📎 #گرافیک_ثابت
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #حدیثی
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی:
1️⃣توجه به داشته ها (تلقین مثبت):
🔅افراد مضطرب با فکر و اندیشه کمبودها، نقصها، عدم موفقیت و شکستها، نامعلوم بودن آینده خود، شغل، مسکن، ازدواج ... در گیر هستند؛ لذا اگر نسبت به توانایی ها، امکانات و جایگاه مادی و معنوی خود فکر می کردند مطمئناً چنین مشکلی پیش نمی آمد.
♦️مثبت اندیشی همان معجزه قرآن است که فرمود: «و امّا به نعمة ربّک فحدّث»
📚سوره مبارکه ضحی، آیه11
🔅یکی از راههای عمده در رفع افسردگی، توجه به تواناییها و نعمتهای موجود است.
🔅هر گاه شخص با بینش صحیح این امور را بنگرد؛ گذشته از این که با استفاده از این نگرش چه بسا راه خلاصی از گرفتاریها پیدا کند، باعث میشود رنج و اضطراب روحی او در شدائد به آرامش مبدل شود و بر عکس این مطلب، بیتوجهی به نعمتها و داشتهها چه بسا باعث از بین رفتن آنها خواهد شد.
‼️اساس شکر الهی در یک بعد همین توجه به داشته ها و نعمتها است.
#افسردگی
#راهکارها
#معنویت
🌸تاساحل آرامش🌸
https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee